本書從家長(zhǎng)與孩子兩個(gè)角度入手,分析了家長(zhǎng)與孩子間的互動(dòng)模式。從家長(zhǎng)的角度,分析了家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的四種角色和任務(wù)。家長(zhǎng)在"扮演"這些角色的時(shí)候,有哪些要注意、要遵守的方式與規(guī)則,不同的角色扮演方式會(huì)帶給孩子什么樣的影響;另一方面從孩子的角度告訴家長(zhǎng),當(dāng)孩子看到家長(zhǎng)的言行時(shí),他會(huì)如何理解,他又會(huì)采取什么樣的行動(dòng)。在孩子成長(zhǎng)的過程中,家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng)將產(chǎn)生多少種可能性,由此又會(huì)帶來多少不同的人生模式。,本書給出實(shí)用的具體建議,從認(rèn)知和行為兩個(gè)層面啟發(fā)和指導(dǎo)家長(zhǎng),讓家長(zhǎng)能夠冷靜、客觀、理智地看待自己、看待孩子,并能夠給予孩子積極正向的情感互動(dòng),從而成功的扮演好家長(zhǎng)的角色。
作者是國際積極與跨文化心理治療研究院中國首席代表,國內(nèi)首位德國注冊(cè)積極心理治療師。CCTV《心理訪談》特約專家,《健康之友》雜志特約專家。
本書從家長(zhǎng)與孩子兩個(gè)角度入手,分析了家長(zhǎng)與孩子間的互動(dòng)模式。從家長(zhǎng)的角度,分析了家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的四種角色和任務(wù)。另一方面從孩子的角度告訴家長(zhǎng),當(dāng)孩子看到家長(zhǎng)的言行時(shí),他會(huì)如何理解,他又會(huì)采取什么樣的行動(dòng)。
本書觀念新穎,案例豐富, 建議實(shí)用,幫助家長(zhǎng)重新認(rèn)識(shí)自己,修煉四維式新父母。
曲韻,積極心理治療中國中心(北京)主任(Director of Positive Psychotherapy Centerin Beijing,China),首席專家。北京燦和正向文化交流有限公司創(chuàng)始人。國內(nèi)首位經(jīng)德國總部認(rèn)證的積極心理治療師。自2006年起接受積極心理治療創(chuàng)建人諾斯拉特?佩塞施基安教授的委托,在中國推廣和傳播積極心理治療(PositivePsychotherapy)。
引
及時(shí)章 平衡、伙伴、向?qū)?、榜樣四個(gè)角色,造就父母
家是什么
人人都樂見家的完整統(tǒng)
家的構(gòu)成是一種平衡
家是一個(gè)遮風(fēng)避雨的空間
每一個(gè)成功的個(gè)人背后都有一個(gè)成功的家庭
人與人之間的互動(dòng)產(chǎn)生了戀家、愛家的情感
愛——家存在的最簡(jiǎn)單、最美好的意義
孩子的成長(zhǎng)"長(zhǎng)"什么
生活的四個(gè)層面
生活的四個(gè)層面在不同年齡段的表現(xiàn)
平衡好四個(gè)角色,穩(wěn)穩(wěn)地托起孩子
第二章 做顧問型
父母是孩子必然的
一詞開始有了貶義
,父母推不掉的角色
好的標(biāo)準(zhǔn):孩子"信"、"服"的顧問
磋商:從到顧問的途徑
不磋商:孩子身心沖突的種子
偽磋商:孩子內(nèi)心糾結(jié)的源頭
做好的關(guān)鍵:制定規(guī)則、監(jiān)督實(shí)施、獎(jiǎng)懲有度
規(guī)則是通過磋商來制定的
規(guī)則的設(shè)定要有建設(shè)性
規(guī)則內(nèi)容要明確
規(guī)則是不斷完善的
規(guī)則是全家都要遵守的,不可隨意改變
獎(jiǎng)懲措施要明確并嚴(yán)格執(zhí)行
獎(jiǎng)勵(lì)的技巧
懲罰的技巧
第三章 成為與孩子情感互動(dòng)的伙伴
生命需要乳汁,更需要溫暖
兩只玩具母猴的啟示
依戀的發(fā)展
建立安全依戀的表現(xiàn)
未建立安全依戀的表現(xiàn)
建立安全依戀的方法
愛,需要正確的表達(dá)
愛的殘疾者
愛有量的差別
愛有類的區(qū)分
父母與孩子不是,也不應(yīng)該是朋友
愛不可以比較
愛的基礎(chǔ)是尊重、信任和耐心
孩子的情緒是信號(hào),不是根源
了解自己的情緒
辨清孩子的情緒
情緒的表達(dá)
引導(dǎo)孩子正確地表達(dá)情緒
做好伙伴的關(guān)鍵:尊重與信任
不要壓抑孩子的情感
不要忽略孩子的情感
不要誤解孩子的情感
第四章 當(dāng)好孩子的人生向?qū)?/p>
每個(gè)孩子都會(huì)自己尋找生命的答案
每個(gè)人都想問很多為什么
答案的生長(zhǎng)取決于父母種下的種子
做孩子的人生向?qū)歉改傅呢?zé)任所在
理想:助力孩子的激情之源
有理想與沒有理想的區(qū)別
短期目標(biāo)與理想的區(qū)別
物質(zhì)與快樂的距離
無限擴(kuò)大的競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)質(zhì)
做好向?qū)У年P(guān)鍵:幫助孩子樹立信念
信念不能太多
不要把孩子套進(jìn)別人的信念里
信念需要堅(jiān)持,也需要知機(jī)變
第五章 當(dāng)好榜樣給孩子看
孩子眼中的榜樣
孩子對(duì)世界的認(rèn)識(shí)是從家長(zhǎng)開始的
家長(zhǎng)的一言一行孩子都看在眼里
家長(zhǎng)不能決定和掌控孩子學(xué)什么
父母的狀態(tài)決定孩子的生活質(zhì)量
應(yīng)對(duì)問題和沖突
處理人際關(guān)系
處理婚姻關(guān)系
如何要求自己,期待他人
做好榜樣的關(guān)鍵:享受真實(shí),遠(yuǎn)離
不要人為分離孩子的生活與自己的生活
營造坦然、正向、平衡的生活氛圍
第六章 平衡、伙伴、向?qū)?、榜樣四角色?shí)用技巧
父母角色的平衡技巧及運(yùn)用
叫上學(xué)的孩子起床
鋼琴陪練
獨(dú)裁的父親
淘氣的小神童
要賣冰棍兒的孩子
"7歲了還摔碗,白活了"
嘮叨的父親
沒有當(dāng)上的班長(zhǎng)
纏人的孩子
小紳士的隱患
不肯跳操的孩子
"早戀"這層窗戶紙
杯子還是水
父母如何扮演好自己的角色
離婚后單獨(dú)撫養(yǎng)孩子,如何扮演好自己的角色
離婚后不撫養(yǎng)孩子,如何扮演好自己的角色
繼父母與孩子的相處之道
兩地分居,如何做的父母
三世同堂,如何做的父母
孩子交給老人撫養(yǎng),如何做的父母
家有寄宿生,如何做的父母
家有留學(xué)生,如何做的父母
后記 教育孩子之前先后退一步,檢視自己
附錄一 積極心理治療WIPPF表——威斯巴登心理與家庭問卷
附錄二 父母類型表