改變你生活的健康快樂指南書。本書是卡耐基三大經典著作之一，全球銷量高達600萬冊，自問世以來，引導無數人消除內心焦慮，擺脫生活愁苦，過上了快樂幸福的日子?？突诖藭刑峁┝艘惶鬃晕医鈶n的公式，對生活在21世紀高節奏與強壓之下的現代男女來說，本書的條條建議與忠告如良師之益言，親友之暖語。它將幫助您調整自己的心理，開創新的生活！
讀者通過本書可以學到：克服憂慮的準則；分析憂慮的基本技巧；如何培養消除憂慮的習慣；保持平安快樂的7大辦法；不要為批評而煩惱；保持精力旺盛的6種方法。
戴爾·卡耐基(1888.11.24—1955.11.1)，美國著名演講家、作家，公共演說與個性發展心理學領域先驅。他于1888年11月24日出生于密蘇里一個貧窮農民家庭，上高中和大學期間就積極加入辯論俱樂部。師范學院畢業后，他在內布拉斯加當過推銷員，到紐約當過演員，后成為美國青年基
及時篇 克服憂慮的基本準則
01 生活在"今天的密封艙里"
02 消除憂慮的靈丹妙藥
03 憂慮是健康的大敵
第二篇 分析憂慮的基本技巧
04 如何分析和解決憂慮問題
05 將憂慮減半的四個步驟
第三篇 如何改變憂慮的習慣
06 如何消除內心的憂慮
07 不要為小事而煩惱
08 消除憂慮的法則
09 適應不可避免的事實
10 讓憂慮到此為止
11 不要試著去鋸木屑
第四篇 平安快樂的七大辦法
12 活在今天的方格中
13 不要對敵人心存報復
14 不要指望別人感激欠
15 盤算你所得到的恩惠
16 保持自我本色
17 只有一個檸檬，就做杯檸檬汁
18 如何在十四天內治愈憂郁
第五篇 不要為批評而煩惱
19 沒有人去踢一只死狗
20 不讓批評之箭中傷你
21 我所做過的蠢事
第六篇 保持精力旺盛的六大方法
22 保持每日多清醒一小時
23 是什么弄得你筋疲力盡
24 家庭主婦如何避免疲勞，保持年輕
25 防止疲勞和憂慮的四大良好習慣
26 倦怠導致疲勞、憂慮與怨恨
27 不再為失眠而憂慮
第七篇 如何找到讓你快樂而獲得成功的工作
28 一生最重要的決定
第八篇 如何削減家庭收支的憂慮
29 70%的煩惱與金錢有關
人們比較喜歡看人性的弱點，而我偏向人性的優點，因為對于我很重要
是一篇非常好的書。果然在中推薦的確實不錯。深受教育。
書的紙質也很好 英文部分的字體我也很喜歡 偶有印刷錯誤 基本完美
很有哲理，是可以練英文，雖然單詞有點難吧，不過很喜歡，哈哈
讓我受益匪淺，因為在中推薦才看，看了之后就想推薦給大家來看
在中推薦 然后又是這個價錢 然后又是正版 還是英文對照 真的好喜歡的~
這本書本身就很值得一看 很有哲理 同時是金在中推薦的書 值得一看 很勵志
印刷和雙語的排版都很好～～內容自不用說卡耐基的原文翻譯過來的～～
先不談書的內容，就書本身而言，是雙語的，是英語學習的一個好的讀物。就內容而言，作者已經很出名了，也就不必我再講什么！
告訴我們如何生活。尤其是對我這種想用英語開啟別人智慧的人很有幫助！
看完人性的優點和人性的缺點兩本書之后，收獲很多，發現自我，變得自信，推薦那些現階段比較迷茫的書友看看哦。
一直都想買卡耐基的書 今天終于到了剛看完一本受益匪淺
書本的印刷還可以，就是我買了四本書，一起送的也沒有包裝盒，只有個透明膠袋。希望有個紙盒裝比較好。
這版本的3本我都買了，可以一邊學英語一邊學人際社交，價格也很劃算，他的書都很好，范例小故事我也都很喜歡，他寫東西很細膩，看過后會感覺與人社交是很開心的事情。
書的封皮和想象的不一樣。。不是滑面的，這個封面愛臟吧。。翻譯也不是我最喜歡的版本，不過主要是想對照英語看，只能說是翻譯的很直白吧，不是最好的翻譯版本。。
我是一個平時總愛擔心的人，一會兒怕這個，一會兒想那個，看完這本書，覺得該解脫了，要好好活在當下，享受生活?？突臅己芎茫浅Ｍ扑]。
感覺這書很不錯,讓我學會了克服憂慮,保持快樂,如何去感受人性的美好.很喜歡.不過雙語,感覺內容不是很完全.
比較適合實際的雞湯問，太多版本，隨便選了這個，還行
看完了。大致再說客服憂慮，恐懼等負面思想。書中舉例說的很詳細。但我覺得要再看一遍或幾遍才讀透尼
書中內容很實用，值得學習，是本值得擁有的好書
第一次買書聽朋友說的網站，抱著嘗試的態度去買，因為貨到付款比較方便。今天收到貨了真的很開心書的質量很好，就是稍微有一點破損，總體來說很不錯能給98分！字體還可以不是很小，跟正常的書是一樣的。
自我感覺有點抑郁 書好適合我 左面中文 右面英文 哎呀 愛學英文的 我真是買對了 幾塊錢 超值了
