張德芬身心靈經(jīng)典作品全五冊(cè)套裝，。從《遇見未知的自己》到《舍得讓你愛的人受苦》，張德芬?guī)ьI(lǐng)無數(shù)人踏上身心靈成長(zhǎng)的旅程。
張德芬，華語世界著名身心靈作家。十幾年來，學(xué)習(xí)并身體力行于各種不同的心靈成長(zhǎng)及心理治療方法，體悟了許多靈性及個(gè)人成長(zhǎng)方面的心得。
2007 年出版《遇見未知的自己》，后陸續(xù)出版《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己：愛上生命中的 不》《舍得讓你愛的人受苦》，她還翻譯了德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理
再版序 生活是我們好的上師
自序 活出你想要的人生
01.一場(chǎng)奇怪的對(duì)話我是誰？
02.老人的讀心術(shù)我不是誰？
我們?nèi)祟愃惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！
03.做愛像去迪士尼樂園？我們到底想要什么
我們追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的東西？
04.我為什么常常不快樂？失落了真實(shí)的自己
05.人生就像一場(chǎng)戲角色面具
死亡來臨的時(shí)候，會(huì)把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會(huì)隨時(shí)
要忍心讓你愛的人受苦
“玉不琢不成器，鐵不煉不成鋼”，這句話用在我們?nèi)松砩鲜亲詈线m不過了，很多人都聽過這句話，可是輪到他們或是他們心愛的人受苦時(shí)，他們就沒有那么淡然灑脫了。
我曾經(jīng)說過，痛苦是成長(zhǎng)的燃料。燃料？啥意思？就是要燃燒，要痛苦。但是，也有很多人，苦受了，卻無法成長(zhǎng)或是受益，這是為什么？原因很簡(jiǎn)單，你是否能在痛苦中成長(zhǎng)，取決于你對(duì)受苦的態(tài)度。如果你覺得自己是一個(gè)不折不扣的受害者，一切都是別人或老天的錯(cuò)，那么很抱歉，你雖受了苦，卻學(xué)不到功課。
人生的成長(zhǎng)來自于在受苦中，我們保持著信心和希望，把苦難的考驗(yàn)當(dāng)成功課來做，認(rèn)為這不是老天惡意的玩笑，而是他精心為你安排的培訓(xùn)。培養(yǎng)接受自己內(nèi)在負(fù)面情緒的能力(和它們共處于當(dāng)下的能力)，多看看書，多和有生活智慧、對(duì)你關(guān)心的友人交談，這樣會(huì)讓你比較快地走出痛苦。當(dāng)我們被苦難撕裂、擊倒、折磨到不能承受，卻還是能微笑地面對(duì)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在空間擴(kuò)大了，內(nèi)在力量增強(qiáng)了，同時(shí)，對(duì)自己和對(duì)這個(gè)世界也更有信心了。
很多人應(yīng)該都吃過“茶葉蛋”，我每次買的時(shí)候一定要挑蛋殼破裂最多的，這樣才最入味。同樣，我覺得人生經(jīng)歷愈豐富，挫折愈多，也就是生命皺褶愈多的人，愈有味道。苦難真的可以幫助一個(gè)人成長(zhǎng)，而之后的快樂自在是你想象不到的。
也許我們自己可以接受痛苦，再多的苦難都不在乎，但是，如果是我們特別關(guān)愛、心疼的人受苦，我們就很難等閑視之。所以，當(dāng)我們看到所愛之人受苦時(shí)，自然而然會(huì)想幫他們脫離痛苦，于是就會(huì)為他們掃除障礙。
比如當(dāng)孩子的玩具壞了，很多家長(zhǎng)就會(huì)說：“再幫你買一個(gè)更好的！”其實(shí)，這不是在幫助孩子成長(zhǎng)，而是在扼殺他們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
我們不是不能再買一個(gè)，而是需要先說明、引導(dǎo)孩子看見：玩具是東西，所有的東西都會(huì)有毀壞的24小時(shí)。當(dāng)它壞了的時(shí)候，我們可以為失去它感到傷心，但是同時(shí)也要“認(rèn)命”地接受這個(gè)事實(shí)。如果孩子能夠?qū)W會(huì)這一點(diǎn)，這就是你送給孩子好的禮物！跟舊的東西好好說再見，當(dāng)你真正地放手了之后，我們可以去享受下一個(gè)新的東西，而不會(huì)有任何的遺憾！
另外，當(dāng)我們愛的人為了某些事情受苦時(shí)，我們很想出手幫他們解決問題，可我的觀察是，如果你給他們一些時(shí)間和空間去讓他們自己解決問題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們將變得更有智慧和自信，內(nèi)在也會(huì)更有力量！
有人看到一只蝴蝶掙扎著想從蛹里脫離出來，他出于好心地幫蝴蝶剪開了蛹。但沒想到蝴蝶出來以后，翅膀卻張不開，死了。掙扎的過程正是蝴蝶需要的成長(zhǎng)過程，你讓它當(dāng)時(shí)舒服了，可是未來它卻沒有力量去面對(duì)生命中更多的挑戰(zhàn)。你希望自己愛的人永遠(yuǎn)做毛毛蟲，還是希望他化身成一只光鮮亮麗的蝴蝶？如果你希望你的愛人能化身成蝴蝶，那你就得忍受他在蛹里掙扎，以及將身體里的液體壓進(jìn)翅膀時(shí)的痛苦過程，這樣，他才能破繭而出、展翅高飛。
但說實(shí)在的，我們不能看愛人受苦，不是單純因?yàn)閻鬯麄儯且驗(yàn)闊o法忍受自己內(nèi)在的那種焦心、揪心的擔(dān)憂和心疼，我們自己的脆弱，使得我們無法承受內(nèi)在的情緒沖擊。這時(shí)候，你可以帶著內(nèi)心對(duì)他們的愛意，接受自己內(nèi)在情緒的起伏波動(dòng)，在他們身邊為他們加油打氣(而不是親自去幫他們掃除障礙，或是陪著他們一起愁煩)，幫助他們靠自己的力量去渡過難關(guān)，這樣一來，你們兩個(gè)人就一起成長(zhǎng)了。
……
2009年是我人生中災(zāi)難性的一年，人生觀幾乎被顛覆。有位朋友送給我一本《遇見未知的自己》，當(dāng)我看到遭遇各種困境的女主人公通過自我回觀，找回重 新面對(duì)生活、創(chuàng)建嶄新人生的力量時(shí)，我非常感動(dòng)和感慨。其實(shí)，就像張德芬說的：親愛的，外面沒有別人，只有自己。從逆境中走出來后，我多次把這本書送給身 邊的朋友，希望大家也能喚醒那個(gè)沉睡的自己，踏上愛和喜悅的心靈旅程。
感染力強(qiáng)，實(shí)用
一直想買來看，今天終于到貨了，迫不及待的打開來看，很不錯(cuò)的一套書，希望會(huì)對(duì)我的成長(zhǎng)有幫助，
一直想靈修自己脆弱的的心靈，所以一套全部買回來了，今天到就迫不及待的打開來看，還有很漂亮的卡片，非常的喜歡·最主要還是能幫助自己得到成長(zhǎng)·感謝德芬老師寫了這么好的書·
一個(gè)字好！！！
很好的書，推薦了好多人
書發(fā)錯(cuò)了，而且是盜版的
很實(shí)用 買了一百多本書 很多沒有塑封 像舊的呢
整體來說還可以，就是物流有點(diǎn)慢，包裝什么的都還好
五本全看完！非常感恩張德芬老師的作品！體悟出很多道理，明白了以前為什么相處不好親密關(guān)系！受益非淺！感恩！
內(nèi)容很不錯(cuò)，值得推薦，喜歡
本書介紹治療情緒的方法
書的質(zhì)量很好哦！這是第二次購買了
真的很不錯(cuò)的一本書
物美價(jià)廉的好書
看樣子不是正版，不過挺便宜的。
專門買的全套，很喜歡很喜歡
一直都想品讀這套書，一直沒有機(jī)會(huì)，現(xiàn)在終于如愿以償。書的包裝很好，沒有破損，紙質(zhì)也不錯(cuò)，而且喜歡這種帶插畫的書，總體很滿意。
書的內(nèi)容不錯(cuò)，只是紙的質(zhì)量一般
看過遇見未知的自己后，果斷支持一套。
還可以還不錯(cuò)
。靈修，很不錯(cuò)
非常好的一套書，身心靈的修行，雖然還沒有進(jìn)行靜坐觀想的練習(xí)，卻已經(jīng)改變了我很長(zhǎng)時(shí)間的固有想法，平和的面對(duì)生活和工作中的一些問題，極力推薦給所有人。
書里內(nèi)容有些都沒印上去，并且印錯(cuò)字，這么好的書和內(nèi)容讀起來本來挺好，卻整這么盜版，無語………手指的那幾個(gè)字都沒有了，好幾個(gè)地方，還有錯(cuò)字
剛收到，給朋友買的，希望她能夠喜歡，不要再大大咧咧了
有錯(cuò)別字，有一行有幾個(gè)字沒印出來，紙張的質(zhì)量還是很好的
張德芬的一套書，期待很久了，拿到書時(shí)很開心，包裝不錯(cuò)，內(nèi)容也是我所喜歡的
這里我特別要表揚(yáng)這家店發(fā)貨的包裝好，里面發(fā)票還用紙袋子包的好好的，很細(xì)心。
從朋友那里看了第一本書的一部分，然后就決定把這幾本買回來慢慢看。
書不錯(cuò)顏色和別人給我買的單本的不一樣不知道誰是正版只要沒錯(cuò)字漏頁就行。發(fā)貨速度挺快的包裝簡(jiǎn)陋了點(diǎn)好在書沒大損傷不錯(cuò)
其中有一本書連頁呢，沒有裁好！小失望！其他都完好，第一次遇見這樣的問題！
張德芬老師的這套書是屬于心靈療愈當(dāng)中相對(duì)起來通俗易懂，值得推薦的一套書。可以在安靜的夜，一杯果汁，一本書靜靜的去體會(huì)這本書的味道。這套書是我自己買了以后推薦給朋友，又回購的一套書，之前表姐也向我推薦過這套書當(dāng)時(shí)我已經(jīng)買了。。也推薦給大家！
書是送朋友的，很喜歡，質(zhì)量不錯(cuò)，印刷清晰，紙質(zhì)很好，整體好評(píng)。
寶貝已收到了，書質(zhì)量很好，是正版，內(nèi)容很好，很好的一套書，受益匪淺，我很喜歡，暢銷過百萬、影響了數(shù)千萬讀者的身心靈小說，多讀幾遍應(yīng)該有更多的收獲。
