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心態(tài)是什么？

心態(tài)是什么？心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)或稱心理態(tài)度，是人的各種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力的綜合反映。具體地講：心態(tài)就是人的意識、觀念、動機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理素質(zhì)的某種體現(xiàn)。它是人的心理對各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向，而這種趨向?qū)θ说乃季S、選擇、言談和行動具有導(dǎo)向和支配作用。正是這種導(dǎo)向和支配作用決定了人們事業(yè)的成敗，決定了人們的命運(yùn)。有位老太太，過了七十大壽，認(rèn)為一個(gè)人能否做什么事，不在年齡的大小，而在于自己的想法。于是她開始學(xué)習(xí)爬山，其中有幾座還是世界上有名的高山。就在她九十五歲高齡時(shí)登上了日本的富士山，打破了攀登此山年齡較高的記錄。這就是她積極向上的心態(tài)，造就了創(chuàng)造了一項(xiàng)吉尼斯登山世界記錄。所以說：心態(tài)決定思維，心態(tài)決定行動，心態(tài)決定成功和失敗，心態(tài)決定一個(gè)人的命運(yùn)。

心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài)。比如，杯子里有半杯水，有的人會說："唉，只有半杯水了。"而有的人則說："啊，還有半杯水呢！"這是兩種截然不同的心態(tài)。前者是悲觀的，后者是樂觀的，前者是消極心態(tài)，后者是積極心態(tài)。

心理狀態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)。只有有了好的精神狀態(tài)，才能保持飽滿樂觀的心情，投入到工作、學(xué)習(xí)和生活中去。從某種角度說，心態(tài)好，運(yùn)氣就好。好的運(yùn)氣總是留給心態(tài)好的人。做任何事情都要有個(gè)積極向上的心態(tài)。有了良好的心態(tài)工作就會有干勁，人生就會有方向。心態(tài)的好壞，在于平常的和及時(shí)調(diào)的整和修煉，并形成習(xí)慣。人生活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信"人不受磨礪就不會成功"和"辦法總比困難多"，人就會用一種健康、樂觀、向上的心態(tài)面對每24小時(shí)。生活中，一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂觀豁達(dá)；可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難；可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。

什么樣的心態(tài)，決定了他對事情的不同態(tài)度。正如美國石油大王洛克菲勒給兒子的信里提到的"天堂與地獄比鄰"的比喻，在信中，他告誡自己的兒子："如果你視工作為一種樂趣，人生就是天堂；如果你視工作為一種義務(wù)，人生就是地獄！"西門子公司有這樣一句格言：請愉快地工作，哪怕是假裝的。是的，與其把工作當(dāng)成痛苦，不如嘗試著去快樂地工作，同樣一件事情，當(dāng)你換一種心態(tài)面對的時(shí)候，也許情形就有天壤之別了。

威廉?丹姆思說過："人只有改變內(nèi)在的心態(tài)，才能改變外在的世界。"馬斯洛說："心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。"美國心理學(xué)家經(jīng)過長期研究證明，積極心態(tài)是樂觀的，都是能夠妥善應(yīng)對煩惱的。一個(gè)人，只要能夠找出各種理由證明自己今天比昨天好，今年比去年好，就能很好地解決當(dāng)今世界各種各樣的心理問題。

名人們說："你的心態(tài)就是你真正的主人"；"要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師"；"你不能延長生命的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)"；"一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量"；"一個(gè)朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路"。……這些話雖然簡單但卻經(jīng)典、精辟。一個(gè)人有什么樣的精神狀態(tài)就會產(chǎn)生什么樣的生活現(xiàn)實(shí)，這是勿庸置疑的。就像做生意，你投入的本錢越大，將來獲得的利潤也就越多。人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財(cái)富。

一個(gè)人的心態(tài)有諸多具體表現(xiàn)。好的心理狀態(tài)(也稱積極正向的心理狀態(tài))包括：正直、豁達(dá)、寬容、自信、謙遜、堅(jiān)韌、樂觀、自強(qiáng)、自尊、向上、公正、淡泊名利、成人之美、平和、坦蕩、目光遠(yuǎn)大、沉穩(wěn)等。不好的心理狀態(tài)(也稱消極負(fù)面的心理狀態(tài))包括：奸邪、狹隘、自私、嫉妒、狂妄、傲慢、輕浮、急躁、悲觀、消極、頹廢、自暴自棄、偏私、太看重名利、鼠目寸光等。

積極心態(tài)是保持精神狀態(tài)、擁有健康心理的法寶，能夠創(chuàng)造財(cái)富，導(dǎo)向成功，幫助你獲得健康快樂的生活；消極心態(tài)卻是心靈的毒藥，它不僅排斥財(cái)富和成功，也在不斷地排斥快樂和健康，甚至?xí)У粢粋€(gè)人的一切。一個(gè)人之所以出現(xiàn)消極心態(tài)，根本原因缺乏一種對待事物的正確觀念。對待事物正確的觀念是：珍惜自己已經(jīng)擁有的東西，對自己沒有或者無法獲得的東西保持平常心。比如天黑了，不是害怕黑夜的到來，抱怨沒有太陽，而是期盼著很快就能看見星星，因?yàn)槿魏伪г苟际菦]有意義的。

積極心態(tài)是在改變消極心態(tài)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，通過改變心態(tài)來改變命運(yùn)，現(xiàn)在已經(jīng)成為可能，正如大思想家詹姆斯所說："我們這一代最偉大的發(fā)現(xiàn)，就是人類可以憑借改變態(tài)度而改變自己的命運(yùn)。""憑借改變態(tài)度而改變自己的命運(yùn)"，這是一個(gè)很重要的命題。

心靈小箋：心態(tài)是一個(gè)人的心理狀態(tài)或稱心理態(tài)度，是人的各種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力的集中體現(xiàn)和綜合反映。心態(tài)有兩種，有積極心態(tài)和消極心態(tài)。什么樣的心態(tài)，決定了他對生活和工作的不同態(tài)度。只有好的積極的心態(tài)，才能保持飽滿樂觀的心情，投入到工作、學(xué)習(xí)和生活中去。

心態(tài)決定命運(yùn)

每個(gè)人終其一生，總要遇到各種問題：煩惱、矛盾和困難，挫折和失敗不可避免。面對人生的困局和障礙，不同的人會采取不同的心態(tài)，從而也就導(dǎo)致兩種有天壤之別的人生結(jié)局：成功的人生和失敗的人生。成功者始終保持積極的心態(tài)，能在狂風(fēng)暴雨中看到美麗的彩虹，在一敗涂地中看到美好的未來，不斷調(diào)整自我。奮發(fā)進(jìn)取，最終登上成功的巔峰；失敗者則持一種消極悲觀的心態(tài)，心靈籠罩著陰霾，限制了自身潛能的發(fā)揮，人生最終走向灰暗的境地。

一個(gè)人一定要有個(gè)好的心態(tài)，當(dāng)自己面臨人生挫折的時(shí)候，不要怕失敗，要敢于迎接挑戰(zhàn)。心理的懦弱會導(dǎo)致你連失敗都迎接不了，從而無法面對生活。

失敗是一根繩索，可以成為你繼續(xù)攀登的助手，也可以成為自縊的工具。抓住失敗這根繩索，不斷的向上攀登，你是可以成功的。聰明智慧的人認(rèn)為失敗是成功之母，面對失敗和挫折，看到的是希望，不氣餒，不頹廢，勇敢朝著未來成功的方向前進(jìn)；然而，怯弱愚蠢的人在遇到挫折和不幸的時(shí)候，看不到希望，找不到出路，感覺沒有退路了，于是就不想活了。生命本身是一個(gè)過程，成功與失敗只是人生過程中一些小小的片段，若果把生命與成功或失敗聯(lián)系在一起，生命將失去本身該有的意義。

人生的路，說長也很長，說短也很短。偶遇不幸或挫敗只能證明某一時(shí)候某一方面的不足或做得不夠，不能證明全程不行。不想活的人，覺得找到活著的理由比找到死的理由難得多，于是就只有死的念頭，沒有活的理由，所以選擇死。覺得活著有意義的人，只有活的理由，沒有死的念頭，能夠看到活的價(jià)值，找到活的出路，所以不管怎樣的失敗都是不能打垮的。一個(gè)人把失敗當(dāng)作結(jié)束生命的理由，除了證明了他的懦弱和愚蠢之外還能證明什么？一個(gè)人死或不死，其實(shí)都是跟失敗無關(guān)的。因?yàn)槭』虼煺鄱溃菬o知的表現(xiàn)。上蒼賦予了人生命，來到這個(gè)世界，就應(yīng)該好好活著，并且活出意義，活出價(jià)值。要想活得好，活得有價(jià)值，就該為自己找個(gè)活著的理由，選擇一條相對比較好的路子，敢于應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，善于拿起失敗的繩子去繼續(xù)攀爬，直到可以達(dá)到的高度，哪怕是摔得粉身碎骨也在所不辭，也覺得有意義。

一個(gè)輕浮、急躁冒進(jìn)的人，遇到失敗就會產(chǎn)生煩躁，如若能夠找歡樂，負(fù)面的心緒也隨之消失。事實(shí)上，快樂就沉睡在心的大海的源頭，只需用信念泛起一葉輕舟，即可到達(dá)，而快樂就會像流水一樣，涓涓流出。因此，要下這樣的決心：把遭遇的困難當(dāng)作成功的奠基石。

我們每個(gè)人，大都是普通人，沒有誰具備超能力，能夠規(guī)避失敗，一路成功。既然失敗是人生路上必然要經(jīng)受的磨難，那么坦然接受就是好的姿態(tài)。首先要弄清楚的是，我們?yōu)楹螘ε率　Ｒ驗(yàn)樗钊送纯啵@是毫無疑問的，但其實(shí)，在遇到失敗的時(shí)候，最令人痛苦的往往并不是失敗本身，而是因失敗而生的無助感、自責(zé)感，和對自己開始產(chǎn)生的懷疑。也就是說，失敗對內(nèi)心的打擊，是痛苦的來源，要想接受失敗，就要從修煉內(nèi)心開始。要意識到自己不過是一個(gè)普通人，擁有失敗的天然權(quán)利。放不下過剩的自尊心與驕傲，只會讓自己陷入無助與自責(zé)的泥淖，從而錯失了通過失敗來讓自己成長的機(jī)會。

失敗，其實(shí)就是一次機(jī)會，它打擊我們，讓我們從高處墜落平地或深淵，但同時(shí)也讓我們得以憑借此時(shí)卑微的身份，以謙虛的態(tài)度，審視我們在行進(jìn)的道路上所犯的錯誤、所缺少的能力。越是謙虛，所看到的東西往往越多。

一個(gè)人不要在心緒壞時(shí)作出重要的選擇。此時(shí)作出的選擇往往是悲觀消極的。而在心緒好所作的選擇卻與之相反。積極創(chuàng)造人生，消極消耗人生。所以必須在心緒好時(shí)作出選擇，才能凌云駕霧。不過，生活中有許多人對人生持悲觀態(tài)度，看不到希望，這是因?yàn)樽晕艺{(diào)節(jié)的意識缺失，導(dǎo)致希望擱淺于遙遠(yuǎn)的彼岸的沙洲上。遇到這種情況，只要具備毅力、恒心和信念，就有可能駕馭消極心態(tài)和發(fā)揮"涓涓細(xì)流"不斷的源泉。

接受失敗，就要從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，反思自己的不足，然后調(diào)整好心態(tài)以利再戰(zhàn)。一個(gè)學(xué)生自恃聰明，在課堂上喜歡搗亂，課后從不認(rèn)真做作業(yè)，但成績一直以來倒也算不錯。在一次重大的考試中，這位學(xué)生竟然失利了，對于這個(gè)一向驕傲自恃的學(xué)生而言，這無疑是一次沉重的打擊，便陷入了不可自拔的境地，很長一段時(shí)間都無法緩過來。面對這種情況，老師和一些同學(xué)熱心勸導(dǎo)他，最終使他走出了抑郁的狀態(tài)，并且開始認(rèn)真用功了起來，學(xué)習(xí)成績也是突飛猛進(jìn)。對于這類學(xué)生，其實(shí)并不在少數(shù)，他們經(jīng)歷了失敗、接受了失敗，并且從失敗中認(rèn)識了自己的不足、改正了自己的錯誤，對于他們來說，失敗就是一次再好不過的蛻變。

多數(shù)情況下，困難與挫折并不是真的無法解決，而是我們將自己困住了，困在了自己的心里。人的大多數(shù)失敗，都在于無法戰(zhàn)勝自己，無法戰(zhàn)勝內(nèi)心懦弱的情況造成的。常常把很小的困難與不如意無限放大，結(jié)果給自己的生命戴上了沉重的枷鎖，或灰心喪氣，或惶惶不可終日，或驚慌失落，或舉足不定。保持這樣的生存心態(tài)，哪怕去迎擊很小的困難與不如意，也只能是一敗涂地。換個(gè)角度想想，擁有一分樂觀，一分淡薄，一分灑脫，珍惜現(xiàn)在所擁有的，重新審視生活，調(diào)整好心態(tài)，勇敢地沖出黑暗的包圍圈，你會見到另一道亮麗的風(fēng)景線！心態(tài)決定人生，一點(diǎn)都不假。在很大程度上，人生的痛苦與幸福，失敗與成功，憂愁與快樂，都是由我們的心態(tài)所決定的。在痛苦、失敗、憂愁的面前，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，這樣便可以把自己的生活變成幸福、成功與快樂的了。

茫茫人海中，做一個(gè)讓人一眼即可辨出的名流大家不易，做一個(gè)堅(jiān)守自己之道，不為聲名利譽(yù)所累的平凡之人更是難上加難。心態(tài)決定人生陶淵明掙脫世俗的利欲熏心，過著"悠然見南山"的"桃源"生活，人生是如此的酣暢愜意；李白屈膝媚俗于權(quán)貴之勢，發(fā)出"安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏"的豪言壯語，人生是如此的浪漫豪邁……珍惜所擁有的，甘于平淡，不作奢求，看似簡單，實(shí)則很難。非淡薄無以明智，非寧靜無以至遠(yuǎn)，唯有"心如止水""清心寡欲"，才能守住人生的伊甸園，成就一番大事業(yè)。人的生活理念不僅僅取決于物質(zhì)的多寡，更在于心靈的滋養(yǎng)，心靈的支配。以一種平常的心態(tài)對待一切，用冷靜的目光去看待人世間的一切，才能活的坦蕩，活的超然。

荀子說："心者，形之君也，而神明之主也。"說的是一個(gè)人有什么樣的心態(tài)就會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果。命運(yùn)是把握在手中的，就看你怎樣創(chuàng)造。心態(tài)是決定成功與失敗的關(guān)鍵，而成功與失敗往往是一念之間。然而，有積極心態(tài)不一定意味著成功，還要有真正付出的行動，抱著"一定要"的意念去擊垮困難之墻。

人生不能失去積極的心態(tài)，因?yàn)樗且蝗~輕舟，承載著諸多希望到達(dá)彼岸；它是一盞路燈，照亮并且指引前進(jìn)的道路。

心靈小箋：每個(gè)人的一生，總要遇到各種問題：煩惱、矛盾和困難。面對人生的困局和障礙，一個(gè)人要有個(gè)好的心態(tài)，當(dāng)自己面臨人生挫折的時(shí)候，要不怕失敗，要敢于迎接挑戰(zhàn)。成功者始終保持積極的心態(tài)，能在狂風(fēng)暴雨中看到美麗的彩虹，在一敗涂地中看到美好的未來，不斷調(diào)整自我，奮發(fā)進(jìn)取，最終登上成功的巔峰。

人生之五大陽光心態(tài)

一、積極樂觀、笑對生活。樂觀心態(tài)是指對待事物的變化所具有的積極向上的人生態(tài)度。心態(tài)決定一個(gè)人對事物的看法。要保持樂觀的心態(tài)，就要相信自己，有自信！所謂相信自己，就要讓自己的長處得以充分發(fā)揮。首先要相信自己是的！別人擅長的對你來說也許是困難的，但你擁有的別人也許終生都得不到。只要找出自己的優(yōu)勢，挖掘自身的潛力，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步，我們就會逐步樹立起信心，并不斷走向成功!

保持樂觀的心態(tài)，需要我們遇事多從事物好的方面考慮，始終懷有這樣一種信念："我行，我一定行。"當(dāng)我們歷盡艱難，獲得勝利時(shí)，回頭看看，原來它并不可怕，并不是不可征服的。我們之所以沒有取得成功，很大一部分是因?yàn)橄麡O的心態(tài)在作祟，在開始行動以前，我們無限放大我們的困境，而看不到自身的優(yōu)勢及機(jī)會所在，往往是自己先行打敗了自己。擁有積極心態(tài)的人，必定是一個(gè)陽光的人，熱愛生活的人。擁有了積極心態(tài)，也就擁有了快樂人生。讓我們以樂觀的心態(tài)，面對學(xué)習(xí)，發(fā)展，笑對人生吧！

人生會遇到許多難以預(yù)料的事，在這些事物面前，我們應(yīng)當(dāng)正面對待，多往好的一面想并為此而努力。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。單獨(dú)一人的力量很渺小，不能左右事物的發(fā)生發(fā)展，但我們可以用積極的心態(tài)和樂觀主義精神去面對它。

人生就像一個(gè)瓶子，你放的快樂多，悲傷就少；反之，整個(gè)人生就是一個(gè)郁悶的狀況。一個(gè)擁有樂觀心態(tài)的人，他的生活無疑是充滿了歡聲笑語。從一個(gè)樂觀人的角度來講，并不是他的生活里就沒有辛酸挫折，只是他們習(xí)慣于把悲痛轉(zhuǎn)化為力量。不斷的提高自己，每一次的突破都是他們創(chuàng)造的奇跡，因?yàn)樗麄儗W(xué)會了如何尋找快樂。

兩個(gè)秀才在趕考的路上遇到了一支出殯的隊(duì)伍。于是及時(shí)個(gè)秀才想：考試的日子遇到棺材真倒霉，他的心情也自然受到了影響，結(jié)果名落孫山。而另一個(gè)秀才卻想：棺材與"官"、"財(cái)"二字正好諧音，這不意味著好運(yùn)當(dāng)頭嗎？受此影響他在考試中發(fā)揮出色，結(jié)果金榜題名。

事物的本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響。一個(gè)人對事物的看法，沒有的對錯之分，只有積極與消極之分，而且每個(gè)人都必定要為自己的看法承擔(dān)的結(jié)果。積極思維者對事物永遠(yuǎn)都能找到積極的解釋，然后尋求積極的解決辦法，最終得到積極的結(jié)果。接下來積極的結(jié)果又會正向強(qiáng)化他積極的情緒，從而又使他成為更加積極的思維者。

二、助人為樂、成人之美。助人為樂，簡單講就是：幫助人就是快樂。助人為樂，是正直善良的人懷著道德義務(wù)感，主動去給他人以無私的幫助，并從中感到幸福愉快的一種道德行為和道德情感。兩千年前墨子就倡導(dǎo)："摩頂放踵，利天下為之。"其意思是說，對別人有利的事，即使從頭頂?shù)侥_跟都受到損傷，也要干。這種精神發(fā)揚(yáng)到現(xiàn)在，就是我們所提倡的"毫不利已、專門利人"的精神。

成人之美，是指：君子成全別人的好事，不幫助別人做壞事。《論語?顏淵》："君子成人之美，不成人之惡。小人反是。"意思是說，君子成全人家的好事，不幫助別人做壞事，小人相反。孔子號召成全人的有德之舉，不助他人的無德之事。

助人為樂是一種有益的社會活動，這種有益，當(dāng)然不是獲得物質(zhì)上的利益，而是精神上的利益，是一種高尚的利益，如人道主義和思想主義的實(shí)現(xiàn)，奉獻(xiàn)社會的滿足，學(xué)習(xí)新事物的機(jī)會，提高技能，參與社會，自我實(shí)現(xiàn)，尋求情感上的慰藉，覺得自己善良，有益于人，被人需要等。現(xiàn)代人也強(qiáng)調(diào)助人自助，送人玫瑰，手有余香的理念，通過服務(wù)認(rèn)識自我，吸取人生經(jīng)驗(yàn)，增長見識才干，使人的性格均衡成長。助人活動發(fā)展水平越高，社會化程度越高，調(diào)動群眾的內(nèi)在積極性就越重要。與此同時(shí)，要加強(qiáng)助人者之間的聯(lián)誼和交流，讓這些充滿愛心和責(zé)任感的人們互相激勵，攜手共進(jìn)，形成推動社會進(jìn)步的強(qiáng)大力量。

助人為樂、成人之美，需要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。幫助別人我很開心，同時(shí)別人也會幫助我，我感到很幸福，這是一件很好的事啊！當(dāng)把助人為樂看作為一種和穿衣，吃飯一樣的習(xí)慣之時(shí)，我想我們的社會變成為了世人一直所向往的大同世界。我們何樂而不為呢？

三、豁達(dá)豪放，坦蕩面對"倒霉事"。豁達(dá)跟樂觀是緊密聯(lián)系在一起的。沒有樂觀就沒有豁達(dá)。但豁達(dá)又比樂觀前進(jìn)了一步。樂觀更多的是對待自己，豁達(dá)主要是對待別人。豁達(dá)指心胸開闊，性格開朗，能容人容事。豁達(dá)是一種大度和包容，豁達(dá)是一種品格和美德，豁達(dá)是一種樂觀的豪爽，豁達(dá)是一種博大的胸懷、灑脫的態(tài)度，也是人生中較高的境界之一。

每個(gè)人都希望自己的每24小時(shí)都開開心心、順順利利，可是既然是生活，就總會有那么一些小波瀾、小浪花。在這種情況下，斤斤計(jì)較會讓自己的日子陰暗乏味，豁達(dá)胸襟卻能讓每天的生活充滿陽光。豁達(dá)地生活，才可能有快樂人生！

豁達(dá)的人，不計(jì)較一城一地的得失，得之淡然，失之泰然，故能成大事，一次，曾任美國總統(tǒng)的富蘭克林?羅斯福家中失盜，被偷去很多東西。他的朋友寫信安慰他。羅斯福回信說："謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很平安。因?yàn)椋杭皶r(shí)，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。"

豁達(dá)的表現(xiàn)方式形式之一，就是不在意。不在意，就是不總拿什么都當(dāng)回事，不去鉆牛角尖，不太要面子，不事事"較真"、"小心眼"；不把那些微不足道的雞毛蒜皮的小事放在心上；不過于看重名與利的得失；不為一點(diǎn)小事而著急上火，動不動就大喊大叫，以致因小失大，后悔莫及；不那么多疑敏感，總是曲解別人的意思；不夸大事實(shí)，制造假想敵人；也不像林黛玉那樣見花落淚、聽曲傷心、多愁善感、顧影自憐。人生有時(shí)真的需要那么一點(diǎn)點(diǎn)傻。不在意的功夫做得好，其實(shí)真的是門學(xué)問。

不在意，體現(xiàn)的是一種修養(yǎng)，一種高貴的人格，一種人生的大智慧。那些凡事都與人計(jì)較、錙銖必爭的人，其實(shí)是在占小便宜，爭大煩惱；而不在意，乃是不爭之爭，無為之為，大智若愚，其樂無窮！

豁達(dá)的人，心胸開闊，處事樂觀，不以物喜，不以已悲，即使到了山窮水盡處，仍能眺見柳暗花明。改革開放初期曾主政南粵并開啟思想解放閘門的任仲夷，在幾十年革命生涯中，積勞成疾，晚年病魔一個(gè)個(gè)不可抗拒地襲來，但任老善悟人生，始終保持樂觀幽默的心態(tài)，耄耋之年仍不失生命活力。當(dāng)一目失明，僅另一目可視時(shí)，他自嘲"一目了然"。后又一耳失聰，僅另一耳可聽時(shí)，他自嘲"偏聽不偏信"。因患膽結(jié)石而將膽切除時(shí)，他自嘲為"我渾身是膽"。胃部患癌，動手術(shù)切去大半時(shí)，他又自嘲為"我無所畏(胃)懼"。任老享年92歲，這和他晚年對待病魔的豁達(dá)心態(tài)不無關(guān)系。

不在意的人，是超越了自我的人，也是活得瀟灑的人。因?yàn)闆]有了瑣事的羈絆和纏繞，也就使身心獲得了解放，自有一片自由的天地任你馳騁。

不在意，也是在給自己設(shè)一道心理保護(hù)防線。不僅不去主動制造煩惱的信息來自我刺激，而且即使面對一些真正的負(fù)面信息、不愉快的事情，也要處之泰然，做到"身穩(wěn)如山岳，心靜似止水"，"任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚臺"。這既是一種自我保護(hù)的妙方，也是一種堅(jiān)守目標(biāo)、排除干擾的良策。

四、寬容大度、容人之過。寬容是指心胸寬大有氣量，不計(jì)較或不追究別人的失誤或過錯。

寬容別人，其實(shí)就是寬容我們自己。對別人多一點(diǎn)寬容，就是給自己多了一點(diǎn)生存空間。對別人多一點(diǎn)寬容，也是給同事和下屬多一點(diǎn)溫暖和陽光。寬容是一片藍(lán)天。寬容是一種忘卻，一種超然。管理者在一定限度內(nèi)寬容和忘卻別人的過失和錯誤，會使自己的生活充滿陽光和正能量，會使自己每天有個(gè)好心情。

寬容是最美麗的一種情感，寬容是一種良好的心態(tài)，寬容也是一種崇高的境界，能夠?qū)捜輨e人的人，其心胸像天空一樣寬闊、透明，像大海一樣廣浩深沉，寬容自己的家人，朋友，熟人容易，因?yàn)椋麄兪俏覀儛鄣娜恕Ｈ欢瑢捜菰?jīng)深深傷害過自己的人或者自己的敵人則是最難的。

寬容就是不計(jì)較，事情過了就算了。每個(gè)人都有錯誤，如果執(zhí)著于其過去的錯誤，就會形成思想包袱，不信任、耿耿于懷、放不開，限制了自己的思維，也限制了對方的發(fā)展。即使是背叛，也并非不可容忍。能夠承受背叛的人才是最堅(jiān)強(qiáng)的人，也將以他堅(jiān)強(qiáng)的心志在氛圍中占據(jù)主動，以其威嚴(yán)更能夠給人以信心、動力，因而更能夠防止或減少背叛。

寬容就是瀟灑。"處處綠楊堪系馬，家家有路到長安。"寬厚待人，容納非議，乃事業(yè)成功、家庭幸福美滿之道。

寬容是人性中最美麗的花朵，寬容是心理養(yǎng)生的調(diào)節(jié)閥。人在社會的交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地發(fā)生，面對這些，最明智的選擇就是學(xué)會寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì);寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷;寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界;寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分;寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣質(zhì)和胸襟、堅(jiān)強(qiáng)和力量。一個(gè)不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。

寬容是一種堅(jiān)強(qiáng)，而不是軟弱。寬容要以退為進(jìn)、積極地防御。寬容所體現(xiàn)出來的退讓是有目的有計(jì)劃的，主動權(quán)掌握在自己的手中。無奈和迫不得已不能算寬容。寬容的較高境界是對員工的憐憫。

寬容就是在別人和自己意見不一致時(shí)也不要勉強(qiáng)。從心理學(xué)角度，任何的想法都有其來由。任何的動機(jī)都有一定的誘因。了解對方想法的根源，找到他們意見提出的基礎(chǔ)，就能夠設(shè)身處地，提出的方案也更能夠契合對方的心理而得到接受。消除阻礙和對抗是提高效率的方法。任何人都有自己對人生的看法和體會，我們要尊重他們的知識和體驗(yàn)，積極吸取之間的精華，做好揚(yáng)棄。

仇恨是一把雙刃劍，報(bào)復(fù)別人的同時(shí)，自己也同樣受到傷害，所以"冤冤相報(bào)'的結(jié)果就是`兩敗俱傷"。心中裝著仇恨的人的人生是痛苦而不幸的人生，只有放下仇恨選擇寬容，糾纏在心中的死結(jié)才會豁然脫開，心中才會出現(xiàn)安詳、純凈的"愛之天空"——恨能挑起事端，愛能征服一切。

生活中我們每個(gè)人難免與別人產(chǎn)生摩擦、誤會、甚至仇恨；這時(shí)別忘了在自己心里裝滿寬容。寬容是溫暖明亮的陽光，可以融化人內(nèi)心的冰點(diǎn)，讓這個(gè)世界充滿濃濃暖意。

寬容不是縱容，寬容需要技巧。給一次機(jī)會并不是縱容，不是免除對方應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。任何人都需要為自己的行為負(fù)責(zé)；任何人都要承擔(dān)各種各樣的后果。否則，對方會一而再、再而三地犯禁(錯)，顯示出軟弱。

五、穩(wěn)重練達(dá)、平和近人。穩(wěn)重的含義：沉靜莊重、不輕浮、踏實(shí)、處事謹(jǐn)慎而踏實(shí)。處事能夠縝密考慮，不會浮躁冒進(jìn)，比較。這是一種大智若愚，似乎遲鈍而考慮周密而鎮(zhèn)靜，似乎遲緩而總體效率很高，它是每個(gè)人必須的修養(yǎng)。有的人遇到事情時(shí)性情著急、急躁，思維膚淺、不嚴(yán)謹(jǐn)、不夠細(xì)心、不夠，行動蒼促、慌亂、丟三落四，這件步驟還沒有圓滿解決就開始另一件步驟了，所以留下了很多隱患，容易犯錯誤。

籠統(tǒng)的講，穩(wěn)重成熟包括以下幾個(gè)方面：一、言而有信：穩(wěn)重成熟的人不會出爾反爾，他對自己的每個(gè)保障都相當(dāng)重視。二、說話靠譜：不隨隨便便高談闊論，他會把握適當(dāng)?shù)某聊f話聲音清晰但不亂嚷。三、富有韜略，含蓄內(nèi)斂：他們讀書，接受新事物新信息，不斷豐富自己的內(nèi)涵。但他們不張揚(yáng)，他們的才華只在必需的時(shí)候才展現(xiàn)出來，決不會為了滿足虛榮去刻意賣弄。四、不以自我為中心：尊重自己，更懂得尊重他人。他們善于換位思考，會站在別人的立場上來考慮問題，不強(qiáng)求別人遷就自己，善于同別人合作。五、勇于承認(rèn)錯誤：不固執(zhí)己見。六、干凈整潔：注重自己的外表，裝飾得體。七、尊老愛幼：有愛心，有社會責(zé)任感，有中華民族的傳統(tǒng)美德。

練達(dá)多是指在人情交往方面，通曉人情事理，應(yīng)付自如、老到得體。一般來講，人情練達(dá)者在交際中應(yīng)具備如下特點(diǎn)：1、具備"胸有成竹、沉靜自若"的風(fēng)范"，在交際中的把心境調(diào)適到"心似止水"的狀態(tài)，做到為人處世不焦躁、不亢奮、不張狂、不驕縱，這種"心似止水"的狀態(tài)就是一種"王者風(fēng)范"，就能夠在世上瀟灑自如、從容順利。2、在交際中，不鄙視任何一個(gè)人。現(xiàn)實(shí)生活中，每一個(gè)人都有一定的優(yōu)點(diǎn)、長處。或許他有一項(xiàng)技能，在其他人眼里毫不足道，而在他心中卻是了不起的特長。交際中的人情練達(dá)者會欣賞每一個(gè)人。3、動靜自如、言語適中