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內容簡介

大家都說，懷孕了要聽胎教音樂、看胎教名畫、閱讀優美的散文詩歌、給寶寶唱兒歌和講童話故事、玩益智游戲……要找這么多資料，還不把人累死啊！別著急，本書按天為你提供所有的胎教素材，包括最經典的胎教音樂和名畫、最感人的詩歌散文、所有孩子都喜歡的兒歌和童話故事、超好玩的益智游戲、最簡單的簡筆畫和手工……你只需每天花費10分鐘、按部就班照著操作即可。另外，每章開始會介紹當月的胎教要點及專家胎教提醒，還專門增加了一個模塊——準爸加油站，讓準爸爸加入到胎教中來。快來跟隨我們的腳步，做一名快樂、幸福的準媽媽吧！

編輯推薦

這是一本提高孕媽媽及胎寶寶素質的胎教百科，成功人生從優孕開始：運用胎教之法，培養健康聰明寶寶。

不一樣的280天快樂胎教：腹中10個月的交流，奠定日后成功教育的基礎。

北京婦產醫院范玲主任精心打造，指導準媽媽每天10分鐘輕松進行胎教，孕育健康聰明寶寶！

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作者簡介

范玲

北京婦產醫院產科主任、主任醫師。

中華醫學會婦產科專業委員會委員，北京優生優育協會第三屆理事會常務理事，北京市孕產期保健技術專家指導組專家，中華醫學會醫療事故技術鑒定專家。

畢業于首都醫科大學，從事婦產科臨床工作30余年，尤其擅長高危孕婦的管理和危重孕產婦的急救。曾在瑞典、奧地利、新加坡等國學習交流先進的孕產育兒經驗。

經常擔任電視臺、電臺、網站及雜志的節目嘉賓，善于將晦澀、復雜的孕期和育兒醫學知識變為易懂、易記的話語，被眾多孕婦、媽媽所喜愛。主編過《每天胎教10分鐘》等多部暢銷圖書。在"好大夫在線"被網友評為"網友心中好大夫"。

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教胎寶寶學習外國有胎兒大學的胎教訓練法，事實表明，胎兒期的"學習"對胎寶寶智力和身體的開發是有益的。因此你要保持旺盛的求知欲，多給胎寶寶進行音樂胎教、語言胎教等，教胎寶寶認識數字、字母、漢字、音樂符號，也可多教他念一念童謠、兒歌，學一些簡單的單詞和詞語如"hello"、"爸爸"、"媽媽"等。這將對胎寶寶智力的開發和身體的發育起到積極的作用。讓自己沉浸在美好的想象中你要多想想自己已經過去的5個月的難忘時光，接下來的5個月同樣將是一段令人憧憬的美好時光。多讓自己沉浸在對胎寶寶的美好想象中，這會讓你格外珍惜腹中的寶寶，胎寶寶也能感覺到健康、積極、樂觀的心境。營養胎教是母愛的一種表現以一顆充滿母愛的心，捕捉來自胎寶寶的每一條信息，細心培養，這是胎教的基礎。現在胎寶寶身體發育迅速，營養需求很大，千萬不能因為身材走樣而不注意增加營養。你現在需要一定量的維生素，要注意均衡飲食，還應多吃一些富含品質蛋白質和鐵元素的食物，如牛奶、瘦肉、魚、豬肝、大葉青菜、水果等。

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