基本信息 商品名稱： 控糖瘦身-橫掃全球的健康減肥革命-漫畫版 出版社： 中國青年出版社 出版時間：2016-04-01 作者：YUUKIYUU 譯者：優(yōu)萊柏 開本： 16開 定價： 29.90 頁數(shù)：124 印次： 1 ISBN號：9787515340609 商品類型：圖書 版次： 1 內(nèi)容提要
《控糖瘦身：橫掃全球的健康減肥革命(漫畫版)》是一本講解如何通過控制糖分攝入來達到瘦身目的輕松漫畫繪本。
本書主要通過胖子勝人準備減肥的故事開始引入，在美型專家野中薔薇的詳細指導和講解下，配合護士菖蒲的示例，用通俗且幽默詼諧的方式，給大家展示了糖分控制的重要性與必要性。
本書圖例非常精美，內(nèi)容由淺入深，循序漸進，先給大家糾正一些錯誤的觀念，然后對實物的糖分含量進行分析，交給大家用什么樣的方式記住哪些食物是減肥者忌食的，哪些是無糖可以吃的。
給大家講述了一些減肥人士的疑惑，讓大家輕松實現(xiàn)減肥的目的。同時為大家介紹一種健康、科學的瘦身飲食方法。
編輯推薦
糖類、碳水化合物其實并不可怕？！
無法控制熱量攝取，超級喜歡主食戒也戒不掉？！
開始減肥后，總是覺得吃不飽？！
……
今天，我們就告訴你一個24小時就能瘦下來的方法！
控制糖類攝入，提高大腦運轉(zhuǎn)，苗條身材立馬就能擁有！
作者簡介
YUUKIYUU
優(yōu)心理診所、優(yōu)皮膚診所集團總院長。醫(yī)師、心理研究家。
曾撰寫《絕不讓對方變心的心理技巧》等著作。負責運營郵件雜志《性感心理學》、網(wǎng)站《心理學》。
SOU
漫畫家、插畫家。
該作者與YUUKI醫(yī)生合作創(chuàng)作的漫畫曾在網(wǎng)絡(luò)上受到廣泛關(guān)注。之后又繪制出《1頁就能懂的成年人心理學》、《漫畫心療系》等作品，贏得超高人氣。目前有《大眾情人養(yǎng)成漫畫》、《漫畫肉體改造》等作品在連載中，內(nèi)容簡潔易懂，畫風清新，廣受好評。
目錄
場景的詳細內(nèi)容共計9回
簡單易懂的醫(yī)師答疑
重點推薦的食物
細嚼慢咽
大口大口吃零食篇
開懷暢飲篇
食材分析篇
控糖對身體的影響解惑篇
◎各種常見食物的成分都有哪些？
◎如何快速記住食物的含糖量？
◎總是覺得吃不飽，怎么辦？
◎超級喜歡主食戒也戒不掉，怎么辦？
◎特別想吃甜點怎么辦？
◎糖類控制會增加心肌梗塞的風險嗎？
◎糖類控制會不會便秘？
◎開始糖類控制后總是頭昏眼花，怎么辦？
◎限制卡路里減肥不是更好嗎？
◎控制糖分攝入應該吃什么呢？
◎細嚼慢咽到底有多重要？
◎糖類控制法有沒有不便之處？
