這是一本讓你同時(shí)擁有美麗形象和美好心靈的書,形象管理治愈女神李艾青用她15年形象美學(xué)身心靈綜合管理成長(zhǎng)的經(jīng)歷告訴你,美好的形象不僅僅是美麗那么簡(jiǎn)單,它需要對(duì)自己的肯定和欣賞,它需要融合你的童年、當(dāng)下和未來(lái)定位,它需要心靈的純凈和心態(tài)積極向上的狀態(tài),還自己想要美好的一顆心,它是身心靈的平衡和諧,它是幫助你找回原本就屬于你的力量,屬于你的的美……讓我們一起跟上內(nèi)外修煉藝術(shù)美學(xué)的腳步,找回屬于自己的,找到屬于自己的幸福力量……
1.這是一本讓你同時(shí)擁有美麗形象和美好心靈的書。
2.認(rèn)識(shí)自己——做自己——喜歡做自己,你隨時(shí)隨地都是女神。
3.讓我們一起跟上李老師內(nèi)外修煉藝術(shù)美學(xué)的腳步,找回屬于自己的,找到屬于自己的幸福力量,一起探索女人內(nèi)外兼修的秘笈,開啟美好幸福的一生。
李艾青,畢業(yè)于韓國(guó)全州大學(xué)整體造型專業(yè),從事妝容形象管理15年。高級(jí)茶藝培訓(xùn)師、高級(jí)插花師,研蔓形象管理中心技術(shù)總監(jiān)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。
她不僅教人管理自己的妝容,更教人調(diào)養(yǎng)自己的身心,幫助大家找回屬于自己的的美。
推薦序 人生是美好的
序言 原本的美好,為什么我們無(wú)力綻放
Part1探索你的魅力
從聲音開始讀懂你自己
別讓走路姿勢(shì)暴露你
用聲音感受世界的美好
從眉型結(jié)構(gòu)看你的未來(lái)
聽音樂(lè)練舞蹈不僅僅是興趣
和平共處美學(xué)的規(guī)例
讓自己浸泡在美學(xué)的天堂里
Part2隨時(shí)隨地做女神
粗線條、中線條、細(xì)線條都能綻放、覺(jué)醒
你能穿的顏色比你知道的還多
不要相信“一白遮百丑”的鬼話
顏色的冷暖、深淺PK你內(nèi)心的線條
清空內(nèi)心,可以畫更多的顏色
讓自己的皮膚一直自然美
在臉上呈現(xiàn)出你的美和信心來(lái)
Part3用心靈去養(yǎng)家
衣櫥整理幫我們帶來(lái)更多的便捷
衣服不要多,要精致
不要買跟你無(wú)關(guān)的衣服配飾
你需要核心款的服飾
你要有幾件精致的晚宴裙裝
服飾面料紋理的故事
得體舒適的家居服,養(yǎng)心又養(yǎng)身
配飾表達(dá)你骨子里的小個(gè)性
別買搶你風(fēng)頭的包包
音樂(lè)屬于寧?kù)o的心,很養(yǎng)家
尋找你最喜歡的那一款香味
幫你解壓的服飾搭配
Part4綻放出你的美
有自信職場(chǎng)的淡定之美
愛(ài)學(xué)習(xí),熱愛(ài)美的凱特王妃
讓衣飾更好地表達(dá)你
名人才氣出眾的美
慈悲慈祥蛻變的整個(gè)過(guò)程的美
生命覺(jué)醒的力量美
出挑的裝扮沒(méi)有場(chǎng)合需求來(lái)得重要
內(nèi)心美好和外在魅力勇于同行
Part5兼修內(nèi)外魅力
多讀書——讓你得更慈悲更有愛(ài)、更美
音樂(lè)——滋養(yǎng)你的心、美化你的生活
下午茶——給自己冥想的時(shí)間
蠟燭——在光關(guān)注下的女人更美好
插花——天人合一的宇宙生命之融合
旅行——身體和心靈總有一個(gè)在路上
生命可以綻放-----回到大自然尋找答案
走出人生的困境
保持自我的獨(dú)立
讓自己成為受歡迎的人
Part6 守住寧?kù)o的心
要美起來(lái),更要超越美
混亂的當(dāng)下,你守住自己了嗎
美可以改變生活
想改變什么時(shí)候都不晚
做自己是開心的快樂(lè)的
留點(diǎn)能量給自己
勇敢地展翅高飛
生根,發(fā)芽,開花,結(jié)果,是一個(gè)漫長(zhǎng)美好的過(guò)程
用聲音感受世界的美好
關(guān)于說(shuō)話的語(yǔ)速,說(shuō)話的聲音,需要從我的及時(shí)次踏出國(guó)門開始講起了。沒(méi)有比較就沒(méi)有感覺(jué),韓國(guó)是個(gè)國(guó)土面積很小的國(guó)家,只有我們一個(gè)浙江省這么大。及時(shí)次去韓國(guó)留學(xué),我以充滿期待的心情去感受、去想,覺(jué)得一定很美、很華麗的。那個(gè)時(shí)候的自己,自我感覺(jué)很好。
我曾踏出國(guó)門,去韓國(guó)留學(xué),當(dāng)時(shí)還天真幼稚,一直都跟自己有溝通。出國(guó)前我在電視里看到的韓國(guó)是美女如云,電視里的女人們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候都很美。事實(shí)也沒(méi)有讓我失望,掃地阿姨都有化妝的——其實(shí)經(jīng)過(guò)我后來(lái)的研究,發(fā)現(xiàn)這跟韓國(guó)普通彩妝護(hù)膚品比較便宜也有一定的關(guān)系。韓國(guó)主要是貿(mào)易國(guó)家,形象管理、各種包裝對(duì)他們來(lái)講太重要了,整形也許就是這樣發(fā)達(dá)起來(lái)。面膜一片4元人民幣,阿姨都可以天天敷臉的,皮膚沒(méi)有理由不好;BB霜一支10元、15元人民幣,口紅大部分也比較便宜。普通老百姓都享受得起,我在想,這也許就是韓國(guó)女人最幸福的事情。
電視劇拍得也很細(xì)膩、細(xì)碎,一套房子里面就可以把整個(gè)劇本拍完,幾個(gè)場(chǎng)景,仿佛劇中的女人們吃個(gè)泡面都美得不行。我們愛(ài)看得要死,內(nèi)心共鳴不已:灰姑娘在這里可以尋找到安慰,這個(gè)世界太美好,總是有很的男人喜歡灰姑娘;帶個(gè)孩子的媽,還有那么高大上的男主角不顧一切地為她犧牲一切。我們普通老百姓哪有那么多轟轟烈烈的大事情,這年頭我們各種關(guān)系可以處理好,平平淡淡地活出自己快樂(lè)的狀態(tài),就是最美好的收獲了。
韓劇里面我們經(jīng)常可以看到激動(dòng)的場(chǎng)景,劇中人說(shuō)話的聲音都會(huì)提高好幾度,現(xiàn)實(shí)中我也有看到,是這樣的:一次偶然的機(jī)會(huì),我奢侈了一把,在學(xué)校的咖啡館里吃一餐好的三明治加咖啡,很貴,奢侈完以后需要吃三天泡面才省得回來(lái)。我在吃的時(shí)候,看到他們服務(wù)員之間關(guān)系不和睦,大吵起來(lái),聲音也是很響的,說(shuō)話也是像機(jī)關(guān)槍一樣劈里啪啦的,跟下雨一樣,雨傘不夠大還來(lái)不及擋呢。
自從那次以后,我注意起她們的溝通方式和平時(shí)的生活習(xí)慣了。
平時(shí)說(shuō)話,她們對(duì)語(yǔ)調(diào)的把握還是可以的,特別是在公共場(chǎng)合,都是比較注意,在公交車上更為安靜,接電話都是輕聲輕語(yǔ)。大部分人都會(huì)戴耳機(jī),這樣即便自己聽歌或者接電話都不會(huì)影響到別人。
你去書店,更能感受到美好。書店里沒(méi)有一位會(huì)大聲說(shuō)話的,走路輕輕的,問(wèn)詢的也都是把握好語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速,聲音的度數(shù)都降到了低那一檔。小時(shí)候韓劇看的比較多,里面的每個(gè)鏡頭我都想去感受一番,特別是大排檔。
女孩子很生氣的時(shí)候,約上幾個(gè)好友,開喝,再普通不過(guò)的燒烤,吃得喝得可以如此開心。之前我是覺(jué)得很奇怪,這有什么好開心的,嘴里還一直說(shuō)“好吃,好吃”,那時(shí)候我在想,真受不了。現(xiàn)在想想,是她們活得很感恩,感恩食物,感恩美好的一切。
事實(shí)上,等我去了韓國(guó)并長(zhǎng)期生活后才知道,那里的食物太貴了,他們?nèi)绻辉谑澄锷瞎?jié)約,生活真的是很難過(guò),哪怕你再富裕都不可以在食物這方面浪費(fèi)。韓國(guó)很多東西都是需要進(jìn)口的,蔬菜、葷菜,很多都是來(lái)自其他國(guó)家。我開始去嘗試大排檔喝啤酒的感受,這大排檔氛圍就不一樣,大聲笑,大聲說(shuō),大聲哭的也有,因?yàn)橐骨榫w。真是場(chǎng)合把握得當(dāng)!童年的我說(shuō)話聲音特別響,像我們這些普通家庭的“80后”,父母都忙,在為了生活而奔波,要讓家人過(guò)上更好的生活。哪有時(shí)間管你說(shuō)話的聲音、語(yǔ)調(diào)、溝通方式啊,只要你不啞,就謝天謝地了。
我老家是農(nóng)村,我們那里的房子要造就造好幾層,我們要找爸爸媽媽說(shuō)話,不是說(shuō),而是直接喊,大聲喊“媽媽!”“爸爸!”父母如果在家的話,也會(huì)大聲回應(yīng)。想想那時(shí)也挺有意思的,不知道在閱讀我這本書的親們是否有此經(jīng)歷呢?
真的是文化的差距,國(guó)情的不同,讓我們養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣,要去改有時(shí)候真的也很難。我們每個(gè)人都很急,目前中國(guó)一直處于高速發(fā)展,我們做什么事情都追求一個(gè)字——快,快,還是快。每個(gè)人都注重自己要說(shuō)的話,有沒(méi)有說(shuō)完,我們似乎都忘記了,我們?cè)谡f(shuō)的時(shí)候,對(duì)方有沒(méi)有在聽,聽明白了沒(méi)有。現(xiàn)在的我們也越來(lái)越國(guó)際化,我們也越來(lái)越厲害,讓我們變得更美好,不要讓別的國(guó)民誤會(huì)我們。我們好像也需要裝一裝,裝久就習(xí)慣了,如何把握語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速、溝通技巧。
近幾年去國(guó)外旅行尤為盛行,這世界一切都在變化中進(jìn)行,要讓異國(guó)人民感受到我們的文明和素養(yǎng),我們就需要關(guān)注國(guó)際禮儀領(lǐng)域方面的知識(shí)。以前的自己跟現(xiàn)在的自己比起來(lái),好像喜歡我的人越來(lái)越多,也有很多朋友比較喜歡聽我講話,喜歡跟我講話。這可是一件非常美好的事情。再說(shuō)我們國(guó)人都想踏出國(guó)門,看看外面的世界,和我們有什么不一樣。俗話說(shuō),修行在路上。我們需要通過(guò)行走在路上,放松我們的心情,感受世界的美好,生命的美好。其實(shí)我們生活中又何嘗不是需要好的語(yǔ)調(diào)、好的語(yǔ)速?
從眉型結(jié)構(gòu)看你的未來(lái)
相由心聲,從眉型可以看出每個(gè)人近段時(shí)間的狀態(tài)如何。
眉型很多時(shí)候可以體現(xiàn)出內(nèi)心活動(dòng)、小小個(gè)性。我一直在修心這方面下很多的功夫,到目前我有時(shí)候也還是無(wú)法管理好自己的情緒波動(dòng)。當(dāng)有事情讓我情緒波動(dòng)的時(shí)候,我及時(shí)時(shí)間就會(huì)關(guān)注自己的呼吸,及時(shí)時(shí)間覺(jué)察:外面發(fā)生什么事情?我是不是內(nèi)心無(wú)法平衡?向外看,就會(huì)失常;停,和自己在一起,只能聽見自己的呼吸聲,這里沒(méi)有人,很安全。如此,我們身體得到放松,考慮問(wèn)題、處理事情的思維會(huì)比較有寬度。作為旁觀者,處理問(wèn)題時(shí)會(huì)顧全大局,同時(shí)也會(huì)考慮很多人在受罪。為什么對(duì)方會(huì)做出這樣的事情呢?我們一開始都會(huì)比較激動(dòng),無(wú)法理解更不要說(shuō)去接受。但等我們靜下來(lái)時(shí),才能看清楚,原來(lái)對(duì)方做出我們不是很喜歡的事情,原因是他需要幫助,他在受罪,他很痛。此刻,我們不光會(huì)理解,還會(huì)心疼起對(duì)方。
一位身心靈老師曾說(shuō)過(guò)這樣的話:生氣的時(shí)候,就是自己喝毒藥,想要?jiǎng)e人去死的這種感覺(jué)。
經(jīng)常讓自己痛苦的人是不會(huì)漂亮的,看起來(lái)五官會(huì)往下走的。整個(gè)五官結(jié)構(gòu)會(huì)比較集中,貌似長(zhǎng)不開。也很難讓別人看著你的外貌就會(huì)喜歡你。反過(guò)來(lái),外在五官的改變、修飾也可以影響內(nèi)心。
記得我在讀形象研修課程的時(shí)候,認(rèn)識(shí)了一位女孩子。她的眉毛看起來(lái)是很厲害的那一種,太挑,看起來(lái)就是比較難交往的一個(gè)人。但跟她接觸有一段時(shí)間以后,我發(fā)現(xiàn)她其實(shí)是一位受委屈的角色。這么善良的一個(gè)人,怎么面相看上去是這樣的呢?原來(lái)她很容易生氣,那幾年她好像都不開心,有處理不完的煩瑣事情,總是聽到她唉聲嘆氣的聲音。
后來(lái),一次偶然的機(jī)會(huì),我對(duì)她說(shuō):你換個(gè)眉型試試看,其實(shí)你看起來(lái)可以很年輕,因?yàn)槟愕哪樞鸵彩瞧L(zhǎng)的,中庭也夠長(zhǎng)了。如果你把眉毛修補(bǔ)得平些,再加粗一些,也許會(huì)更美好的。眉毛在原來(lái)的情況下,適當(dāng)?shù)丶哟郑叫瑫?huì)給你增加不少年輕感、平和感,可以改變你的人際關(guān)系。
她很少聽得進(jìn)去別人的話的,也不知道是什么原因,我的話,這一次她選擇接受,真的去改變了眉型。有時(shí)候心情不好也會(huì)來(lái)找我聊天,我也總是給些比較適用于她的意見,教她一些可以讓自己舒緩的方法技巧。近一年來(lái),我總是可以聽到她的好消息,她變美了。幸福隨時(shí)隨地就在我們身邊。
我們能做的是,秋天收集起自己所有的悲哀,把它們埋在泥土下。當(dāng)四月歸來(lái),大地和春天結(jié)婚,我們的花園里就可以開出美麗的花朵。就看我們?cè)覆辉敢馊ソ邮埽覀冎灰铝藳Q定就能擁有幸福。修好當(dāng)下,未來(lái)美好在等你!
聽音樂(lè)練舞蹈不僅僅是興趣
藝術(shù)是從有限邁向無(wú)限的一步。
劉若英獨(dú)居太多年,還是找到了屬于自己的歸宿。她說(shuō)過(guò)一句話:身體可以老,沖動(dòng)不可以沒(méi)有。最近我也越發(fā)感覺(jué)是這樣的,有時(shí)候的沖動(dòng)是一首老歌給激發(fā)的,特別是聽一些藍(lán)調(diào)的音樂(lè),我就會(huì)像打了雞血一樣。我還喜歡行走在路上,閱讀很多旅行的書籍,出行只是為了更好的回來(lái)。
2015年的夏天,我自駕去烏鎮(zhèn),住民居,走千島湖。這兩個(gè)地方的人文氣息差距比較大,烏鎮(zhèn)會(huì)給你一種想要定下來(lái)、住下去的感受。很安全,也很寧?kù)o,適合聽一些輕音樂(lè)。千島湖就有一種與世隔絕的味道,特別是我及時(shí)晚選的酒店是在山里面,很冷清,沒(méi)有什么人。
對(duì)一位一直喜歡獨(dú)居的女孩來(lái)說(shuō),音樂(lè)是我好的伙伴,我會(huì)選擇在不同的心境,聽一些不同的音樂(lè)。特別是在路上,不小心聽到一首老歌,例如《挪威的森林》,我就會(huì)感動(dòng)得流淚。有時(shí)候,我也會(huì)去靜吧,喝點(diǎn)啤酒,喝完酒以后會(huì)點(diǎn)歌,點(diǎn)的的還是《挪威的森林》,伍佰的聲音總是可以穿透人心,讓人激動(dòng)又體會(huì)到美好。一首曲子,一段記憶,無(wú)論如何,獨(dú)自旅行時(shí)音樂(lè)對(duì)我來(lái)說(shuō)太重要。我需要它。
曾經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)學(xué)習(xí)了快兩年的拉丁舞,后來(lái)因?yàn)橐恢睕](méi)有男伴,沒(méi)有堅(jiān)持下去。我在想,需要倆人一起做的事情太麻煩,我還是多做一些一個(gè)人可以完成的事情吧。其實(shí)我們的生命中,有太多美好的事情都是可以一個(gè)人完成的。我就把形體梳理,和拉丁舞的幾個(gè)放松、提氣的動(dòng)作結(jié)合在一起,就形成了我現(xiàn)在每天早晚都要練的舞蹈了。最近又愛(ài)上太極,據(jù)說(shuō)可以讓身體很健康,心境也會(huì)特別平衡。其實(shí),所有這些,更多地還是為以后環(huán)游世界作準(zhǔn)備。
每天清晨醒來(lái),我先會(huì)進(jìn)行冥想感恩;洗涮完以后,做早飯給自己吃。如果在自己家里,時(shí)間又允許的話,吃早飯前我一定會(huì)來(lái)一段自編的舞蹈,很痛快。
跟我們的身體互動(dòng)起來(lái)。如果你家里有鏡子的話,我建議你好是面對(duì)鏡子去跳,多給自己一些肯定。你看多美呀,當(dāng)然跳出一身汗好。這有調(diào)理心情、排毒的功能。
沖個(gè)熱水澡,享受水全部的愛(ài)。沐浴一番,再出來(lái)吃早飯。幸福的24小時(shí)就從這里開始。
和平共處美學(xué)的規(guī)例
堅(jiān)持一份和平共存的美學(xué)規(guī)例,你穿梭在任何一個(gè)場(chǎng)合都不會(huì)錯(cuò),一切都會(huì)是剛剛好。
你的服飾以及身上穿戴,所有一切,能和你和平相處嗎?
你居住的家里,音樂(lè)的節(jié)奏,溫度,燈光,房間布置的色調(diào)風(fēng)格,能和你和平相處嗎?
如果你想用一款喜歡的香水,它的味道跟你的身體的味道,談好關(guān)系沒(méi)有?它們有感情沒(méi)有?磨合過(guò)沒(méi)?和諧最重要。
美學(xué)無(wú)盡頭,美學(xué)形象管理是我們一生都需要修的功課。因?yàn)樗俏覀兩凶叩囊粋€(gè)過(guò)程,我們會(huì)學(xué)習(xí)它,其實(shí)就是我們對(duì)自己的讀解,一層一層地剝,就像剝洋蔥那樣剝自己。這是只有你自己懂的一分心境。
外在呈現(xiàn)是我們內(nèi)心的一部分,很多時(shí)候我們可以通過(guò)看外在服飾搭配,來(lái)讀解一個(gè)人的內(nèi)心。我們外在佩戴的衣物、香味,等等,都可以透露出內(nèi)心的信息。在沒(méi)有把自己的內(nèi)心搞懂以前,你想做的你,恐怕還是有難度的。
形象美學(xué)它是平衡的調(diào)理過(guò)程,同時(shí)又是我們療愈內(nèi)心的過(guò)程。
自從我回歸平衡內(nèi)心,宣誓修心養(yǎng)性,做更多可以幫助他人的事情,我天天都要做寬恕的功課,每晚入眠前,都會(huì)做慈心觀。
出這本書之前,我就已想好,我要做的身心合一形象管理。這樣的課程至今除了我還沒(méi)有人去做。我既然已經(jīng)行走在這條路上,就會(huì)用我懂的專業(yè)知識(shí),一些人生見解,盡我一點(diǎn)點(diǎn)微不足道的力量幫助別人。
害羞的是,我的文字不華麗,真的只有實(shí)實(shí)在在的落地知識(shí)。請(qǐng)多包涵,希望讀者拿去就能用。在這個(gè)身心合一、和平共處的美學(xué)里面,我做幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的解釋,以方便理解:
艾青課堂
注意觀察自己:購(gòu)物速度的快和慢,決定你一部分外在服飾搭配的美學(xué)。
平時(shí)處理事情喜歡快的人群,外在服飾盡量以簡(jiǎn)單為主。搭配一些設(shè)計(jì)感比較少的,可以多做減法,減到不能再減的程度。因?yàn)槟闶窍矚g快,簡(jiǎn)便,如果你身上佩戴很多飾品,又穿很復(fù)雜的設(shè)計(jì)和花紋,會(huì)影響你跑得快。簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)便跟你會(huì)比較同頻道,跟你可以成為好朋友。
一個(gè)人若是用所知道的一切來(lái)裝滿自己,那么還有余地來(lái)裝你不知道的一切嗎?服飾也一樣,它也需要空間,給我們的人生留點(diǎn)空間,留點(diǎn)空白。
做事速度夾在快慢之間的人群,在服飾配飾上,可以適當(dāng)做點(diǎn)加法。快慢之間,是可以快,也可以慢,會(huì)根據(jù)場(chǎng)合來(lái)決定心境的一群人,那就根據(jù)場(chǎng)合需求來(lái)做加減法吧。
做事偏慢的人,較大的優(yōu)點(diǎn)就是不怕麻煩,嘴上可能也會(huì)說(shuō)“沒(méi)有關(guān)系,慢慢來(lái)”。意大利人就是“慢慢來(lái),慢慢來(lái)”的典型,他們真的太悠閑,如果你在機(jī)場(chǎng),那真的是可以激起你一腔怒火,不管后面排多少人,也不擔(dān)心別人會(huì)不會(huì)誤點(diǎn),似乎這些都跟他們沒(méi)有關(guān)系;他們會(huì)堅(jiān)持自己的原則,慢慢來(lái),還沒(méi)到下班時(shí)間,他們就已經(jīng)開始收拾自己的包包,準(zhǔn)備等待下班。這樣的生活模式真的很悠閑,一直覺(jué)得在意大利很適合度假。
做事偏慢人群,上飛機(jī)還有5分鐘時(shí)間,不會(huì)急,繼續(xù)堅(jiān)持選擇慢慢來(lái),這樣的人群心態(tài)特別好,不怕麻煩。如果別人讓他幫忙帶些東西,他不會(huì)覺(jué)得麻煩,很開心愉悅地幫忙帶。好人一枚!這樣的人在形象管理裝扮上,也請(qǐng)慢慢來(lái),在自己身上多戴一些配飾,可以多穿一些有設(shè)計(jì)感的服裝。
整體形象美學(xué)管理,是一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)的組合形成。它就像一塊布一塊布組合成為一件衣服。
生命本是一支列隊(duì),腳下慢的人覺(jué)得它太快了便退出;腳下快的人又覺(jué)得它太慢了,也退出。人和萬(wàn)物就行走在這樣一個(gè)調(diào)和、平衡的過(guò)程中。
讓自己浸泡在美學(xué)的天堂里
臺(tái)風(fēng)來(lái)了,我選擇住在島上的一個(gè)家,反正到哪里都是一個(gè)人。身邊朋友都在擔(dān)心我,勸我風(fēng)大雨大的不要去島上居住。我在想,任何事情該來(lái)的總是會(huì)來(lái),你害怕、逃避,都不是好的選擇。
利用這個(gè)機(jī)會(huì),我選擇閱讀《塔莎的世界》。她的世界格外美好。徹底地把自己浸泡在美如童話般的世界里,與世隔絕。我想這其實(shí)也是我以后的歸宿吧,只是現(xiàn)在還不想,懂的太少,學(xué)習(xí)的本領(lǐng)還不夠我隱居。就如塔莎說(shuō)的一句話,我們所希冀的,取決于我們的心,我有一顆幸福、溫暖的心。你所需要的是一種心境,我認(rèn)為幸福是一種心境。這里所有的一切都讓我感到很滿足,我的家,我的花園,我的各種動(dòng)物,這里的天氣。
現(xiàn)在人們相當(dāng)浮躁。但如果我們喝點(diǎn)菊花茶,傍晚多在門廊搖椅上坐一會(huì),聽一聽類似大自然小溪流水聲這樣的音樂(lè),應(yīng)該也是件很幸福的事情。
生命如此短暫,你做不完所有想做的事。活著本身即是一種特權(quán)。即便是有這么多的污染和恐怖的事件,這世界仍然是美麗的。假如一年只能看到一次星星,當(dāng)星星出現(xiàn)時(shí),你會(huì)怎么想呢?我會(huì)想,那簡(jiǎn)直就是一種奇跡!
蔣勛說(shuō),很簡(jiǎn)單的一朵花,安安靜靜完成了自己。讓自己浸泡在美學(xué)的天堂里,就是完成我們自己的整個(gè)過(guò)程。
談到浸泡美學(xué)天堂,我就會(huì)想起法國(guó)巴黎,意大利米蘭。
巴黎是法國(guó)的首都、法國(guó)較大的城市,建都已有1400多年的歷史,是法國(guó)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、商業(yè)中心,也是歐洲的第二大城市。巴黎是歐洲的公路、鐵路交通的中心,也是世界航空運(yùn)輸?shù)闹行闹弧0屠枋欠▏?guó)的第75個(gè)省,屬于法蘭西島大區(qū),位于法國(guó)北部巴黎盆地的中央,橫跨塞納河兩岸,在自中世紀(jì)以來(lái)的發(fā)展中,一直保留過(guò)去的印記,某些街道的布局歷史悠久,也保留了統(tǒng)一的風(fēng)格。巴黎也是世界藝術(shù)之都之一,是印象派發(fā)源地,歐洲油畫中心,歐洲文化中心,歐洲啟蒙思想運(yùn)動(dòng)中心,舉世聞名的文化旅游勝地。巴黎是歷史名城、會(huì)議之都、創(chuàng)意重鎮(zhèn)和美食樂(lè)園。巴黎居民為這座夢(mèng)想之城帶來(lái)繽紛活力,形成花都的印記。巴黎是世界著名的時(shí)尚與浪漫之都,里爾克曾說(shuō)過(guò),“巴黎是一座無(wú)與倫比的城市。”
特別懷念在巴黎街頭,一個(gè)人躲在咖啡館里,坐在能看到行人的地方。這里有很多來(lái)來(lái)去去的華人,拎大包小包的服飾、化妝品等。
也能看到來(lái)自各個(gè)國(guó)家的上班人群,這些人都走得比較匆忙,裝扮比較職業(yè),給人一種詹妮弗 安妮斯頓的感覺(jué)。她們的裝扮較為得體大方,簡(jiǎn)單利索,估計(jì)自我認(rèn)知都比較清楚,外在的衣服和自己平衡得很棒。
米蘭是意大利西北方的大城,第二大城市,是米蘭省的省會(huì)和倫巴第大區(qū)的首府,位于倫巴第平原上。是歐洲南方的重要交通點(diǎn),以觀光、時(shí)尚、建筑聞名。米蘭都會(huì)區(qū)是歐洲人口最密集與工業(yè)最發(fā)達(dá)的地區(qū)。擁有豐富的文化古跡和遺產(chǎn),擁有充滿活力的夜生活與獨(dú)特的料理,傳統(tǒng)歌劇尤其著名。米蘭城有世界時(shí)尚之都的美譽(yù),蒙特拿破侖大街上的時(shí)裝商店舉世聞名,埃馬努埃萊二世長(zhǎng)廊被認(rèn)為是世界上最古老的購(gòu)物中心。米蘭是全球第12昂貴的居住城市。
我喜歡意大利慢節(jié)奏的生活,總是很悠閑。我去的時(shí)候運(yùn)氣比較好,在威尼斯水城剛好遇上一個(gè)重要的節(jié)日,很多老百姓穿上跨世界的服裝,也有可愛(ài)的、夸張的、叛逆的裝扮。威尼斯水城有很多游客,我們都穿著現(xiàn)代感的衣服,最神奇的就是,在這座城市,它不排斥我們。跨世紀(jì)的文化可以和當(dāng)下此時(shí)此刻共存。
耳邊傳來(lái)一個(gè)聲音:在這樣的美學(xué)天堂里,浸泡一年會(huì)如何呢?平時(shí)我們聽聽音樂(lè),沒(méi)事畫畫,寫寫字,插插花,泡泡茶,打打坐,我想經(jīng)過(guò)幾年這樣的熏陶,歲月將無(wú)傷。
受教受教
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