皮膚護(hù)理是能夠左右女性人生的非常重要的"生命草"，100位女性會(huì)有100種護(hù)理的方法，而我們必須要找到適合自己的方法。也正因?yàn)榇耍蠹覍?duì)皮膚不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妝品新產(chǎn)品、在化妝品專柜小姐的推薦下迷失的女性們盡快清醒過(guò)來(lái)，立刻開(kāi)始重新審視自己，能夠直面肌膚的真正需要。
這本書(shū)是所有熱愛(ài)化妝品的女生的必讀指南，能夠向大家打開(kāi)化妝品的世界，讓所有的女性都不再過(guò)分依賴化妝品，而是充分合理地為我所用，讓所有的女性朋友變得越來(lái)越美麗、自信！
日本美肌魔法師佐伯千津又一部超級(jí)美容寶典。
盲目崇拜化妝品新產(chǎn)品的人，醒醒吧！
讓我們直面肌膚的真正需要！
"為什么要擦化妝水？""美容液為什么要在乳液之前使用？"有些人只用了一種化妝品，就奇跡般地變得漂亮起來(lái)；也有很多人由于選擇了錯(cuò)誤的化妝品或者護(hù)理方法，皮膚變得很糟糕。本書(shū)向大家打開(kāi)化妝品的世界，希望所有的女性都不再過(guò)分依賴化妝品，而是充分合理地為自己所用。
佐伯千津，生于1943年。做過(guò)OL，在經(jīng)歷美容學(xué)校和美容院的學(xué)習(xí)工作后，1967年進(jìn)入法國(guó)嬌蘭化妝品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奧的國(guó)際培訓(xùn)經(jīng)理。因?yàn)榻?jīng)常對(duì)美容部職員進(jìn)行指導(dǎo)，每年都要接觸2000多位女性的肌膚，為她們消除肌膚問(wèn)題。2003年6月從克里斯汀·迪奧退
前言
第1章 你所不知道的真實(shí)的化妝品
被隱藏著的"日本制造"
形成色斑的元兇竟是化妝品？
高價(jià)化妝品真的有效嗎？
要堅(jiān)持做去角質(zhì)護(hù)理
不要被化妝品的成分迷惑
從液狀化妝品開(kāi)始用起
愛(ài)惜化妝品的方法
找到你美麗事業(yè)的"球童"
不要成為試用裝的狂熱分子
美麗課堂1 擊退三個(gè)"全"的要訣護(hù)理
第2章 錯(cuò)誤百出的美容法
不要再頻繁洗臉了！
刮臉和拔眉的危險(xiǎn)
不要搓！不要打！
等不及的人不會(huì)變漂亮
改變"化妝水"信仰吧！
早間預(yù)防，晚間修復(fù)
通過(guò)肌膚問(wèn)題判斷膚質(zhì)："春夏肌"還是"秋冬肌"
女性的一生中會(huì)出現(xiàn)多次"轉(zhuǎn)折點(diǎn)"
夏天才要保溫：鮮魚(yú)與干魚(yú)
警惕！暴露年齡的手和頸
美式護(hù)理和法式護(hù)理
默念——"我要變漂亮！"
美麗課堂2 "急救化妝品"的建議
第3章 改變打造美顏的常識(shí)
化妝品是"肌膚之食"
恢復(fù)美肌的"潤(rùn)·滑·緊·彈·色"
用手掌和手指改變肌膚
防守的美容和進(jìn)攻的美容
關(guān)于化妝水面膜的建議
"肌膚的營(yíng)養(yǎng)劑"——美容液的力量
給成年人的智慧化妝論
"化妝+體溫"法則
遮瑕膏能夠掩蓋色斑嗎？
每周一次給肌膚斷食
一年一次的肌膚綜合性健康檢查
掌握化妝棉的使用技巧
美麗課堂3 怠慢的人必悔的手部護(hù)理
第4章 制造"美麗"的生活
超越時(shí)代"半步遠(yuǎn)"
從美國(guó)學(xué)到的東西
急性子的簡(jiǎn)單健康法和美容法
滋潤(rùn)五官的事物
做小型整容之前
亞洲美人
喜歡美麗的事物和美味的食物
成為"美的大使"
第5章 實(shí)踐：佐伯式皮膚護(hù)理手法和化妝
卸妝：沒(méi)有很好地洗臉，護(hù)理就無(wú)法開(kāi)始
按摩：有效利用洗澡時(shí)間煥發(fā)"肌膚活力"
特殊護(hù)理：在家里自己就可以完成的"短時(shí)"美容
矯正護(hù)理：立即矯正，可以使大部分問(wèn)題得到改善
審視皮膚護(hù)理：只是漫不經(jīng)心地護(hù)理，不會(huì)變漂亮
審視化妝：重點(diǎn)是掩蓋"松弛"
美麗課堂4 不要再迷惑了！成人化妝色的選擇
后記
雖然內(nèi)容很簡(jiǎn)短、很樸素，但我真的很喜歡書(shū)中傳達(dá)的那種喜悅、享受的心態(tài)……
無(wú)論是護(hù)膚的知識(shí)，還是人生的態(tài)度都值得學(xué)習(xí)
書(shū)是新的，內(nèi)容還沒(méi)仔細(xì)看。跟風(fēng)買(mǎi)的。估計(jì)持之以恒還是有用的。
從高中時(shí)就為自己的臉蛋做了不知多少次實(shí)驗(yàn)，總算找到一個(gè)比較安全又很有效果的美容指導(dǎo)書(shū)籍
非常非常好。真希望老的時(shí)候也是一個(gè)優(yōu)雅的美人
感覺(jué)作者好在乎自己的皮膚，在乎自己健康的心理，60歲的作者有著一顆年輕的心，對(duì)美容也有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，可惜的是內(nèi)容有些空泛，實(shí)用性還不是很大。。。
按照每層保養(yǎng)品都隔3分鐘吸收后再上下一層的原則，皮膚質(zhì)感果然不一樣，今天上妝比昨天帖服了很多，開(kāi)心~~
看了此書(shū)之后，我再也不盲目相信國(guó)外的名牌化妝品了，
我在當(dāng)當(dāng)買(mǎi)過(guò)的書(shū)籍，只有兩本不是很喜歡的，一本是韓國(guó)人寫(xiě)的《20幾歲決定女人的一生》，一本就是日本人寫(xiě)的，總覺(jué)得書(shū)上的內(nèi)容講來(lái)講去沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容，而且非常不簡(jiǎn)和精，看了讓人覺(jué)得很乏味，大多只是題目比較吸引人，所以以后要非常慎重買(mǎi)日本和韓國(guó)人寫(xiě)的東西了。
這本書(shū)也是非常的不錯(cuò)了，讓我明白，要用自己喜歡的牌子的護(hù)膚品，喜歡它的味道，喜歡它的觸感，喜歡它的質(zhì)地，告訴自己越來(lái)越漂亮拉。據(jù)說(shuō)，心理作用……
不知道她要表達(dá)的是什么，比較凌亂，也比較自我為中心的一些說(shuō)法，可能她要強(qiáng)調(diào)的是指法。但書(shū)中恰恰忽略了這部分，大概是要大家繼續(xù)購(gòu)買(mǎi)她有關(guān)指法的書(shū)。。。。。但她說(shuō)的方法，隨便網(wǎng)上搜索一下都要比她的全面。。。。
非常喜歡他的書(shū)哩！書(shū)中的觀點(diǎn)獨(dú)到中肯，很具有生活化和實(shí)用性，尤其是對(duì)于向我這樣的年輕女孩們，可都要乖乖聽(tīng)佐伯老師的話哦，別再過(guò)分洗臉了！
買(mǎi)了佐伯千津的《美機(jī)革命》、《美肌生活》、《不要過(guò)分依賴化妝品》，女人除了儀態(tài)，護(hù)膚也尤為重要，佐伯千津是美容業(yè)的權(quán)威，她的書(shū)借得收藏！
對(duì)過(guò)分喜歡化妝品的人來(lái)說(shuō)還真的是比較好的一本書(shū)，值得看看，看完之后真的會(huì)發(fā)現(xiàn)，佐伯千津的話說(shuō)得非常好。不足之處就是書(shū)的內(nèi)容比較少，一會(huì)兒就看完了。
跟美肌革命有很大的相似度。不過(guò)個(gè)人覺(jué)得這本書(shū)比美肌革命更好一些。如果只想買(mǎi)一本，推薦大家買(mǎi)不要過(guò)分依賴化妝品呵呵
這本書(shū)挺不錯(cuò)的,,粗略了一下,改變了我對(duì)化妝口的平時(shí)的想法....真的很不錯(cuò)..照上面的手法擦化妝品,,感覺(jué)皮膚有變化,,也不知道是不是心理感覺(jué)啦...
以前的那些錯(cuò)誤的觀點(diǎn)完全被推翻了，發(fā)現(xiàn)自己真的是不懂得愛(ài)護(hù)自己的皮膚。很多時(shí)候護(hù)膚都是草草了事，現(xiàn)在讀了以后收益很大，書(shū)上教的東西好好利用的話會(huì)受益終生，這本書(shū)真的不錯(cuò)！！
我覺(jué)得佐伯老師說(shuō)得非常正確。我們通常都是被大量的化妝品信息包圍，我們迷戀誘人的廣告語(yǔ)，貪戀那些瓶瓶罐灌精致的包裝，反而忽略了自己的肌膚應(yīng)該需要怎樣的呵護(hù)，于是我們?cè)诿糠倍嗟幕瘖y品世界里沉淪了。通過(guò)此書(shū)，我們可以重新認(rèn)識(shí)化妝品，重新整理自己的護(hù)膚、美膚計(jì)劃，不要掉進(jìn)廠商設(shè)下的“美麗誘惑”中。
選擇買(mǎi)它是因?yàn)樗拿暫艽?想想有那么多人喜歡不是沒(méi)有道理的,所以才決定買(mǎi).物品收到后果然沒(méi)讓我失望,是本很有價(jià)值的書(shū),它讓你重新認(rèn)識(shí)自己的皮膚,從本質(zhì)上幫你解決所面臨的難題.很經(jīng)濟(jì)實(shí)惠....值得推薦..
雖然內(nèi)容不是很多，但是理念很有用。確實(shí)我們很多人都沉迷于買(mǎi)大牌，期望大牌化妝品能夠奇跡般的拯救我們的皮膚。實(shí)際上能拯救我們皮膚的是我們自己。佐伯所說(shuō)的用心護(hù)理、注重細(xì)節(jié)的理念，非常值得我們借鑒。最近我的皮膚也好了很多。從來(lái)沒(méi)想過(guò)會(huì)產(chǎn)生這樣的奇跡。呵呵
我特別喜歡佐伯仟津大師的書(shū)，她不象別的美容師那樣介紹一大堆昂貴的化妝品，她講的都是省錢(qián)又有效果的美容方法，就是不知道她的其它著作什么時(shí)候能夠出版呀！本書(shū)內(nèi)封介紹了她的其它著作，不知道什么時(shí)候能出版啊！我急著購(gòu)買(mǎi)啊！
