作者曾志鋒是目前國內少數幾個真正運用營養素及調整生活方式來使病人康復的科學家，生物醫學博士，師從著名分子生物學家、廣東省政協副主席、廣東省民革主席、暨南大學副校長周天鴻教授。從事病毒基因結構與功能，細胞與基因結構，腫瘤發病機制等研究。曾博士在將研究結果運用到臨床保健過程中，提出基因營養學說，為飽受慢性病煎熬的病人帶來康復的希望。同時發起腫瘤及慢性病康復行動，使越來越多的人群在實踐曾博士保健方法時得到康復。
你是否知道：什么食物可以預防疾病?生病時該吃什么食物?
我們日常食用的水果、蔬菜、谷類、肉類及魚類均能幫助我們強健身體，抵抗疾病的侵害，預防和治療大小病痛，如痤瘡、骨質疏松癥、心血管疾病和癌癥等。
許多食物具有促進發育、抗衰老、降低膽固醇、緩解更年期癥狀等功效，你應該善加利用。
專家在本書中告訴你如何輕輕松松地在自己日常飲食中增加這些有療效的食物。
在此，我們希望你在新世紀里采用綠色生活新概念，吃得正確，吃得健康。
基因營養學的成果，將使慢性病成為歷史！
假如你是一個愿意活得健康的人， 你一定會在閱讀本書的過程中獲益！
假如你是一個飽受疾病困擾的人， 你一定會在閱讀本書的過程中獲益！
假如你是一個不幸身患惡疾的人， 你一定會在閱讀本書的過程中獲益！
假如你是一個正處于迷惘中的人， 你一定會在閱讀本書的過程中獲益！
闡述了基因營養學與健康之間的關系，揭示疾病康復的原理，描述了常見的一些慢性病發生的機制及康復的要點，同時提供了這些年來的各種疾病康復的成功案例，幫助您重新認識人體，認識疾病并樹立站勝疾病的信心。
在支持身體健康的過程中，決定性的因素并不在于使用的是什么方法，而在于方法是否使用得當，是否用對了。 能否用對方法，關鍵的因素又在于是否能夠正確分析病因。
人體擁有的病痛處理能力，我們要做的是，找到它、利用它、影響它、改善它
人體蘊含的神奇力量，永遠超過我們的想象力，它的智慧也遠非我們可以理解，我們所要做的是，信任它、支持它、依靠它。
面對惡疾，坦然和恐懼只在一念之間，而這一念則由你來決定！
重新認識慢性疾病，是許多患者及家屬應該做的事。
這本書著重闡述了基因營養學與健康之間的關系，揭示疾病康復的原理，并描述了常見的一些慢性病如腫瘤、糖尿病、高血壓、肝炎、類風濕性關節炎等發生的機制及康復的要點，同時提供了這些年來的各種疾病康復的成功案例。 旨在幫助讀者重新認識人體、認識疾病并樹立戰勝疾病的信心。
“我從事生命科學研究多年，致力于對抗細胞功能障礙引起的各種疾病，如腫痛、各種肝病、糖尿病、衰老……善于利用人體各種天賦資源來幫助您對抗惡疾，以支持您活得更好，更長久。”
——曾志鋒
本書作者曾志鋒是目前國內少數幾個真正運用營養素及調整生活方式來使病人康復的科學家，生物醫學博士，師從著名分子生物學家、廣東省政協副主席、廣東省民革主席、暨南大學副校長周天鴻教授。從事病毒基因結構與功能，細胞與基因結構，腫瘤發病機制等研究。曾博士在將研究結
及時部分 生命的奇跡
及時章 還原十七歲的花季——嗅神經母細胞瘤病友的康復故事
第二章 一個月的奇跡——腦瘤病友的故事
第三章 重建生命——乳腺癌復發轉移后的康復故事
第四章 將信將疑——甲狀腺腫瘤病友的悲喜故事
第五章 奇跡就在身邊——姐妹花的乳腺惡疾康復故事
第六章 與死神擦肩而過——心衰病友的ICU生活
第七章 相信光明總會到來——糖尿病病友的康復體驗
第八章 還原生命之美——擺脫二十年的丙肝困擾
第九章 原來如此——高血壓病友的另類生活
第十章 也沒想象中那么嚴重——類風濕性關節炎不用藥的日子
第十一章 決定權就在你的手中
第十二章 給朋友們的幾個建議
第二部分 基因營養學概論
及時章 基因營養學的基本概念
一、基因
二、營養與藥物
三、營養基因學
四、基因營養學
五、疾病和健康
六、疾病的發生與發展
第二章 基因、營養與健康
一、基因、營養與DNA修復
二、基因、營養與細胞過程
三、基因、營養與炎癥反應
四、基因、營養與有毒物質的代謝
五、基因、營養與人體激素平衡
第三章 人體的天賦資源
一、奇妙的人體器官
二、威力十足的免疫系統
三、健康的源泉——干細胞
第四章 人體的康復機制
一、自我犧牲機制
二、自我保護機制
三、化生機制
第五章 康復之道
一、健康的信道
二、康復策略
三、康復反應
第三部分 疾病與康復
及時章 慢性疾病是個有趣的話題
一、M計劃︰一日三餐
二、S計劃——：要睡著
三、C計劃︰定期清潔
第二章 糖尿病的康復要素
一、認識糖尿病
二、關于糖尿病的病理解析
三、關于糖尿病的幾點思考
四、關于糖尿病的營養補充建議
第三章 肝病的個月康復之道
一、認識肝臟
二、非酒精性脂肪肝
三、慢性病毒性肝炎
第四章 攻克類風濕性關節炎
一、關于類風濕性關節炎
二、關于類風濕性關節炎的幾點思考
三、關于類風濕性關節炎的營養補充建議
第五章 婦科疾病是一類簡單的健康問題
一、女性生殖器官解剖學特點
二、激素與女性健康
三、常見婦科疾患
四、關于婦科疾病的思考
五、關于婦科疾病的營養補充建議
第六章 腫瘤并非不可戰勝
一、人們為何如此害怕癌癥
二、為何還有那么多人死于癌癥
三、癌癥是一種細胞和能量疾病
四、癌癥并不可怕
五、人體具有抵御癌癥發生與發展的機制
六、對抗癌癥的六把利刃
七、腫瘤是一場危機
八、關于腫瘤康復的營養建議
后記 選擇健康
