良好的個(gè)人形象是當(dāng)代社會(huì)必需的通行證,擁有的身材是每個(gè)人都?jí)裘乱郧蟮摹1緯鴱拇蠹易顬殛P(guān)注的體形 問題出發(fā),告訴你身材及容貌變形的原因和自我檢測(cè)方法,以及腿、腰、頸、臉等關(guān)鍵部位的快速塑形秘籍。幾十種示范動(dòng)作及原理,二百余張真人圖片一一展現(xiàn), 手把手教你DIY矯正體形,用兩只手或工具,就能做出很多開刀才能做到的雕塑身材和輪廓的效果。本書是非常實(shí)用而且應(yīng)當(dāng)經(jīng)常拿出來作為指導(dǎo)參照的形象管理 工具書。
“亞洲徒手塑形及時(shí)人”張富源26年獨(dú)門秘籍,席卷中國(guó)、日本、新加坡、馬來西亞等國(guó)家的DIY塑身法。
四大法則,40多個(gè)瘦身POSE,每天只需5分鐘,給你快速秒殺贅肉的超級(jí)體驗(yàn)!
姿勢(shì)簡(jiǎn)單有效,隨時(shí)隨地可練習(xí),矯正歪斜的體型,重塑曼妙身材,徹底揮別肥胖的黑色歲月!
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張富源
“亞洲徒手塑形及時(shí)人”
他,中國(guó)臺(tái)灣演藝圈受歡迎的健康美體教練
他,只用兩只手或工具,就能做出很多開刀才能做到的雕塑身材和輪廓的效果
他,徒手塑形三分鐘見效,現(xiàn)場(chǎng)表演令人驚訝不已
他,《非誠(chéng)勿擾》為女嘉賓徒手塑形,迷倒大批觀眾
他,《最強(qiáng)大腦》挑戰(zhàn)“摸骨識(shí)人”,震撼全場(chǎng)
媒體報(bào)道
在中國(guó)、日本、新加坡、馬來西亞等國(guó)家,有40多家電視臺(tái)和報(bào)刊爭(zhēng)相報(bào)道張老師的DIY塑身方法,如DISCOVERY《瘋臺(tái)灣》、臺(tái)視《綜藝旗艦》、 中視《新聞探索》、華視《新聞雜志》、民視《消費(fèi)高手》、TVBS-G《女人我較大》《娛樂新聞》、中天綜合臺(tái)《康熙來了》、緯來日本臺(tái)《塑形美人秘辛大 公開》、上海衛(wèi)視《陳辰全明星》、江蘇衛(wèi)視《最強(qiáng)大腦》等。
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