生活的奧秘無窮無盡，編者從新穎、巧妙、科學、實用的角度出發，為老百姓解決生活中的大煩惱。本書介紹了購物、烹調、飲食、服飾、美容、健身、節能、保健等的生活竅門與誤區，衣食住行、柴米油鹽，面面俱到；高招、絕招、妙招，招招實用方便！
家務事既瑣碎，又耗費精力，該怎樣才能快速得當地處理好家務事？本書來為您提供訣竅。本書涉及生活的各個方面，從穿衣、購物到居室的布置、整理，雜物的收藏、存放，舊物的修理、利用，無所不包。本書還解答了現代家庭中所遇到的生活難題，讓您在書中快速找到既便捷又巧妙的處理家務事的方法。
高級營養師，多年來致力于營養保健類課題的研究工作，出版了一系列健康保健類科普作品，如《細節決定長壽》系列、《辦公室休閑》系列、《給老師的健康枕邊書》等。其作品廣受歡迎，多次再版。顧勇，高級營養師，多年來致力于營養保健類課題的研究工作，出版了一系列健康保健類科普作品，如《細節決定長壽》系列、《辦公室休閑》系列、《給老師的健康枕邊書》等。其作品廣受歡迎，多次再版。
生活竅門篇
一、智慧飲食的小竅門
二、讓家更舒心的小竅門
三、穿出美麗健康的小竅門
四、美容和塑身中的小竅門
五、醫療保健的小竅門；
健康誤區篇
一、家庭飲食誤區
二、生活保健誤區
三、防病用藥誤區
