人生在世，健康及時。有一副好身板，別人奪不去，金錢買不到，權勢換不來，健康處于壓倒一切的優勢。健康好比一杯白開水，擁有它時感到淡而無味，麗一旦失去它，便會像置身于茫茫大漠，感到它的珍貴。沒有了健康，你還擁有什么？
本書為《自我保健》尹學兵撰寫的醫學專家專題采訪稿的匯編，針對中年男性常見的健康問題和高發疾病進行專家講解和分析。
中年人如何化解健康危機？面對男性更年期我們該懂些什么？微創治療膽囊結石有何優缺點？男性為何易患尿結石？男性出現性功能障礙該怎么辦？什么樣的癥狀該查腎功能？……本書為《自我保健》尹學兵撰寫的醫學專家專題采訪稿的匯編，針對中年男性常見的健康問題和高發疾病進行專家講解和分析。
人生在世，健康，有一副好身板，別人奪不去，金錢買不到，權勢換不來，健康處于壓倒一切的優勢。
健康好比一杯白開水，擁有它時感到淡而無味，而一旦失去它，便會像置身于茫茫大漠，感到它的珍貴。沒有健康，你還擁有什么？
及時部分：男性的健康問題
自感不適，檢查無病——保健專家洪昭毅談"亞健康"
自感不適，檢查無病就是"亞健康"
中青年是"亞健康"高危人群
亞健康也是一種"文明病"
亞健康通過調整可以回歸健康
心情好也可以擺脫亞健康狀態
相關鏈接：脫發屬于亞健康的信號
中年人，如何化解健康危機——神經外科專家孫青芳談中年人健康問題
危機一："年富"但"力不強"
危機二：數羊數到天明亮
危機三：一副老態龍鐘樣
相關鏈接：國外流行的"七快"健康法
面對男性更年期，我們該懂些什么——中國中老年男子健康研究會主席
李江源談男性更年期
更年期怎么會輪到男人頭上
更年期，男女有何不同
哪些男性容易出現更年期綜合征
雄激素替代療法可以制服男性更年期綜合征
相關鏈接：男性更年期癥狀評分表
"微創"治療膽囊結石有何優缺點——普外科專家王巍談膽囊結石
膽囊結石青睞哪些人
導致膽囊結石的主要危險因素有哪些
膽囊結石發作時有哪些典型癥狀
什么樣的膽囊結石易演變成膽囊癌
"微創"與傳統手術比有哪些優缺點
膽囊結石患者手術后該注意什么
相關鏈接：男性常吃花生者不易患膽結石
戶外運動發生意外，你知道如何急救嗎——康復醫學科專家白躍宏談戶外急救方法
潛水發生意外的急救方法
打高爾夫發生意外的急救方法
騎馬發生意外的急救方法
攀巖發生意外的急救方法
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哪些人應該特別重視健康體檢——醫學博士韓小紅談男性體檢
健康體檢有何好處
體檢沒發現問題，是不是就萬無一失了
哪些人應該特別重視健康體檢
為什么兩家醫院體檢結果不一樣
人體器官什么時候檢查好
相關鏈接：哪些體檢結果不可信
第二部分：男性的肝臟問題
別把肝臟發"胖"不當回事——肝病專家范建高談脂肪肝
吃出來的胖子，喝出來的脂肪肝
查出脂肪肝后，許多人不當回事
脂肪肝是糖尿病、高脂血癥等慢性病的"幫兇"
何種脂肪肝需藥物治療
相關鏈接：脂肪肝患者宜忌指南
患上乙肝后，防癌比"轉陰"更重要——健康教育首席專家楊秉輝談肝癌
肝癌最怕體檢
高危人群每半年應做一次防癌檢查
防癌比"轉陰"更重要
重視一級預防
治療肝癌哪些方法較好
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第三部分：男性的泌尿問題
男性為何易患尿結石——泌尿外科專家孫忠全談尿結石
尿結石是怎樣的一種病
男性為什么比女性更易得尿結石
尿結石患者需要做哪些檢查
怎樣才能避免尿結石復發
體外碎石會損傷到腎臟嗎
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尿道口滴白是慢性前列腺炎的征兆嗎——泌尿外科專家陳磊談慢性前列腺炎
"低齡化"的原因
慢性前列腺炎出現"低齡化"的原因
慢性前列腺炎會傳染嗎
患者應該如何配合醫生治療
相關鏈接：男人憋尿有五大危害
防治慢性前列腺炎的學問——泌尿外科專家何家揚談慢性前列腺炎的防治
患上慢性前列腺炎后會出現哪些癥狀
慢性前列腺炎為何難以治愈
患了慢性前列腺炎后怎么辦
治療慢性前列腺炎有哪些方法
慢性前列腺炎病人的自我保健
相關鏈接：慢性前列腺炎一般不會傳染
小便不暢，小心前列腺癌在作怪
一泌尿外科專家葉定偉談前列腺癌
前列腺增生怎么會變成前列腺癌了呢
前列腺癌早期有何癥狀
與前列腺癌相關的危險因素有哪些
高危人群怎樣預防前列腺癌
前列腺癌篩查主要查什么
前列腺癌主要的治療方法有哪些
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第四部分：男性的ED問題
男性勃起功能障礙困擾多少男人——泌尿外科專家瞿創予談ED
丈夫患ED，妻子該怎么辦
導致男人ED的原因有哪些
自我診斷ED有兩種方法
吃了"偉哥"為何不見效
相關鏈接：自療ED有四條途徑
男性出現性功能障礙該怎么辦——泌尿外科專家何家揚談男性性功能障礙
身強力壯的人為何還會出現性功能障礙
如何正確對待勃起功能障礙
選購性器具該懂些什么
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吃了補腎藥就能補腎壯陽嗎——中醫科專家朱鼎成談補腎
世上根本沒有"壯陽藥"，只有"壯膽藥"
感情交流是好的"壯陽藥"
夫妻之間要試著談性問題
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相關鏈接2：如何增加夫妻性生活的趣味
"過來人"，你真的了解"性"嗎——性學家談老年人性問題
"過來人"中"性盲"占多數
如何讓老年人的性生活更有質量
正常而持久的性功能是健康長壽的好兆頭
再婚后的老年人，適當安排性生活是正常的生理要求
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治療男性不育，關鍵是要找出原因——男科專家程懷瑾談男性不育
何為男性不育癥
原發性男性不育與繼發性男性不育有何區別
造成男性精液質量下降的原因是什么
何種感染會引起男性不育
日常生活中怎樣預防男性不育
診治男性不育需做哪些檢查
治療男性不育癥常用哪些方法
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第五部分：男性的腎臟問題
長期貧血、胃不舒服，別忘了查腎功能——腎內科專家葉志斌談腎炎
什么樣的癥狀該查腎功能
什么樣的情況要盡早治療
血尿是哪些疾病的危險信號
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"腎衰方"給慢性腎衰患者帶來曙光——中醫科專家葉景華談腎衰
腎臟被稱為"啞巴器官"
扶正和活血解毒是治療慢性腎病的重要手段
"腎衰方"給腎病患者帶來了福音
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后記
