※ LuLu老師說："不要拼命沖！該慢的時候一定要確實慢下來才會瘦！"
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● 錯誤觀念：激烈的燃脂運動、或者只吃菜不吃肉、嚴禁淀粉，甚至激烈節(jié)食等方式來快速瘦下來，雖然外表看起來變瘦了，但整個人
卻變得沒有光澤的，甚至失去女人的性感韻味。
● 正確方法：適度地增加肌肉比例，雕塑、伸展特定肌肉群，不僅可以更快速達到局部雕塑的效果，還可以提高身體燃燒脂肪的效率。
● 《女人我》《美麗俏佳人》《康熙來了》受歡迎的瘦身瑜伽天后，39歲美辣媽的S身材，15年從未反彈！
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LuLu：知名瑜伽名師，TVBS《女人我》受歡迎的美女瑜伽教師。
修習瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師 Rodney Yee 接受 Iyengar系統(tǒng)訓練課程，并擁有三項國際性瑜伽教師，美國 YogaFit Teacher Trainning Systems合格瑜伽教師，美國治療瑜伽 (The rapeutic Yoga)合格瑜伽教師及Ashtanga系統(tǒng)瑜伽大師合格培訓教師。
臺北藝術大學舞蹈系、臺北藝術大學劇場藝術研究所畢業(yè)。現(xiàn)任嗎哪瑜伽經營者兼老師，著有《瑜伽天后LULU瘦身美學》《瑜伽天后LULU`S脊美瑜伽》《露露胖公主變身記》和《LULU`S好孕瑜伽》等多部暢銷圖書。
