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及時部分

學科知識與能力

本部分內容包括三章，分別是運動人體科學、體育人文社會學和體育運動項目。運動人體科學主要由運動解剖學、運動生理學、體育保健學、運動營養(yǎng)學構成；體育人文社會學主要由體育概論、學校體育學、體育心理學、運動訓練學構成；體育運動項目主要由田徑、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、體操、武術、健美操等項目構成。該部分內容在教師資格考試中占有非常重要的地位。

考生在復習本部分內容時，要結合對考試大綱的分析，系統(tǒng)、有重點地學習本部分的內容。考生可以通過對真題的回顧，以及對課后練習題的練習，檢測并強化學習效果。在學習過程中，考生可以聯(lián)系實際，將理論知識與實際教學相結合。

1.掌握體育的本質與功能、目的與手段，熟悉體育過程要素與結構。

2.了解學校體育目標的結構與功能；了解運動興趣、動機有關知識，掌握提高體育教學的心理知識和干預手段。

3.熟悉學校課余體育活動。

4.了解運動訓練的目的和任務，掌握運動訓練的基本原則、訓練方法與手段，掌握力量、速度、耐力、柔韌和靈敏素質的訓練方法和手段。

1.本章知識點在歷年考試中大多以單項選擇題和簡答題的形式出現(xiàn)。

2.體育的本質與功能、目的與手段和學習體育思想的形成與發(fā)展、學校體育目標的結構與功能這兩個知識板塊在以往的考試中出現(xiàn)較多；運動興趣、運動動機、動作技能學習以及運動遷移等方面的知識在考試中也常有涉及。

及時節(jié)體育概論

一、體育的概念及本質

體育有廣義和狹義之分。廣義體育是指以身體練習為基本手段，以增強體質、促進人的發(fā)展、豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。狹義體育是通過身體活動，增強體質，傳授鍛煉身體知識、技能、技術，培養(yǎng)道德和意志品質的有目的有計劃的教育過程。體育是自然界和社會長期發(fā)展的產(chǎn)物，所以體育具有自然及社會雙重屬性。體育的本質是指體育本身所特有的不同于其他事物的根本屬性，是以身體運動為基本手段促進人民身心健康發(fā)展，從而提高人民生活質量和生命質量。現(xiàn)代體育具有生活化、多樣化、社會化、科學化、市場化、全球化的特點。

二、體育的功能

(一)體育功能的層次性

體育功能的層次性表現(xiàn)在以下三個方面：

1.自然質功能

人類在進化過程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、懸垂和負重等各種運動方式對人類所產(chǎn)生的功效，就是體育的自然質功能。自然質功能是體育最基本、最基礎的功能。

2.結構質功能

人們在體育自然物的基礎上，改變其外部結構(如身體運動的方法、增加各種規(guī)則限制等)所賦予的新功能，就是體育的結構質功能。

3.系統(tǒng)質功能

將體育置入社會系統(tǒng)內所產(chǎn)生的功效和作用，就是體育的系統(tǒng)質功能。

(二)體育的基本社會功能

1.健身功能

健身功能是體育最基本、最直接的功能，是體育其他大部分功能的基礎。體育的健身功能主要表現(xiàn)在學校體育和社會體育領域中。體育的健身功能具體表現(xiàn)在以下幾個方面：(1)體育運動可促進人體骨骼和肌肉的生長；(2)體育運動可促進血液循環(huán)，提高心臟功能；(3)體育鍛煉能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能；(4)經(jīng)常從事體育活動還可以改善呼吸系統(tǒng)功能。

2.娛樂功能

體育活動中包含大量的娛樂要素，可以促進人的身心健康發(fā)展，閑暇時可以緩解工作中、生活中所產(chǎn)生的壓力。

3.教育功能

教育功能主要體現(xiàn)在培養(yǎng)基本生活能力，傳授體育文化知識，教導社會規(guī)范，促進人的社會化，進行民族主義和愛國主義教育等方面。作為一種教育的體育運動，在傳授知識，培養(yǎng)技能、技巧，增強人的體質過程中，還包含著培養(yǎng)、開發(fā)和提高智能的教育功能。

4.競技功能

體育的競技功能最明顯地表現(xiàn)在高水平競技體育領域中。

5.經(jīng)濟功能

體育的經(jīng)濟功能主要體現(xiàn)在體育的市場化和產(chǎn)業(yè)化過程中。體育產(chǎn)業(yè)可以促進基礎設施的發(fā)展，成為現(xiàn)代社會國民經(jīng)濟發(fā)展的新增長點，促進第三產(chǎn)業(yè)發(fā)展并且增加就業(yè)機會。

6.一般文化功能

體育的文化功能主要包括美育功能、信息功能和交往功能等。

三、體育的目的與任務

體育的目的是一個國家體育工作的出發(fā)點和歸宿點，決定了國家體育運動發(fā)展方向、任務和發(fā)展戰(zhàn)略。體育的任務則是為實現(xiàn)體育目的而完成的各項主要工作。確定體育目的和任務的主要依據(jù)是國家制度的性質、確立的經(jīng)濟社會發(fā)展戰(zhàn)略目標以及社會和人民群眾的需要。

(一)我國體育的目的和任務

1.我國體育的目的

我國體育的目的是：增強體質、增進健康，改善人們的生活方式，提高生活質量，促進社會經(jīng)濟健康、文明發(fā)展，為社會主義服務。"增強體質、增進健康"反映了我國體育區(qū)別于其他一切社會活動的特點，也反映了體育的本質屬性和功效。

2.我國體育的任務

我國體育的任務是增強人民體質，掌握體育的基本知識、技能、技術，提高運動技術水平并攀登世界體育高峰，并進行思想品德教育。

3.我國體育的目標

我國體育的目標是體驗運動樂趣，養(yǎng)成健身習慣，提高體育能力；進行思想品德教育，促進人的社會化，培養(yǎng)個性等；促進體育文化娛樂教育，提高欣賞美、鑒賞美的能力；傳授體育知識技能，提高運動技能水平，掌握體育的健身方法。

(二)實現(xiàn)我國體育目的與目標的途徑

實現(xiàn)體育目的與目標的基本途徑

四、體育手段

體育手段是人們?yōu)榱藦娚盱畈　蕵飞硇囊约疤岣哌\動技術水平而采取的各種活動內容和方法的總稱，具體可分為健身類、健美類、娛樂類、競技類和冒險類(挑戰(zhàn)類)，具有歷史性、民族性、國際性、區(qū)域性和效應性。體育運動或身體練習是體育手段的核心部分。

(一)身體運動

身體運動七要素分別是身體姿態(tài)、動作時間、動作軌跡、動作速度、動作速率、動作力量和動作節(jié)奏。

1.身體姿勢

一般情況下可分為開始姿勢、動作過程中的姿勢、結束姿勢。身體姿態(tài)是指身體各個部分在完成動作過程中所處的狀態(tài)和位置。

2.動作時間

動作時間是指完成身體運動時所持續(xù)的時間。

3.動作軌跡

動作軌跡指身體的重心或身體某一部分的重心，或身體的某一點在做動作時所移動的路線，包括形式、方向和幅度。軌跡的形式包括直線和曲線兩種，軌跡的方向通常從矢狀面、額狀面、垂直面三個面和上下、前后、左右6個基本方向來確定身體運動的方向。軌跡的幅度是指身體運動范圍的大小，一般用角度和長度來表示。

4.動作速度

動作速度是指身體或身體的某一部分在單位時間內，人體在空間的位移速度，通常用位移距離和所用時間之比來表示。

5.動作速率

動作速率是指單位時間內某一動作重復的頻率。

6.動作力量

動作力量是指身體的移動對外部物質對象所產(chǎn)生的物理作用。

7.動作節(jié)奏

動作節(jié)奏是指動作的快慢、用力大小、肌肉的收縮與舒張以及時間間隔的長短合理交替的一種綜合特征。

(二)運動技術

運動技術是身體運動的一種高級表現(xiàn)形式，是為了達到某種具體的體育目的而完成身體運動的方法。

1.運動技術的基本結構

一個完整的運動技術包括了技術基礎和技術細節(jié)。

(1)技術基礎

技術基礎是根據(jù)動力學、運動學和節(jié)奏性的要求，按照一定順序排列起來的各種技術環(huán)節(jié)的總稱。

(2)技術細節(jié)

技術細節(jié)是技術動作的次要特征，就是運動技術中比較靈活的部分。這種次要特征是在不違背技術基礎的條件下從實際出發(fā)，因人而異。

2.運動技術動作質量和效果的綜合評定

通常可以從運動技術的性、協(xié)調性、力量性、經(jīng)濟性和彈性等方面予以評定。

五、體育過程要素與結構

1.體育過程要素

體育過程的要素可分為結構要素和過程要素。過程要素是指體育過程中實體較弱的因素，主要包括體育目的、方法、內容、環(huán)境、活動的時間和空間等。結構要素主要包括體育人、體育中介和體育學習者，是指體育過程中實體性較強的要素。

體育人是指從事體育傳播活動和體育教學的工作者；體育中介是指在體育活動過程中支持體育人與體育學習者相互作用的全部媒介，包括體育內容、體育設施與器材、體育手段與方法、體育組織形式等；體育學習者是指參與過體育活動，學習體育知識、技術和技能的人。

2.體育過程結構

對體育過程結構的認識，經(jīng)歷了由運動教學的單一結構觀到體育過程的三階段結構觀的過程，即體育過程包括體育教學、運動實踐、運動后恢復三階段。

體育過程的結構