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1.了解人體結(jié)構(gòu)的基本組成、人體主要器官和系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與功能。

2.掌握骨骼肌的收縮原理、收縮形式和特征、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。

3.熟悉氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能、能量代謝、人體運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)、體液調(diào)控等內(nèi)容。

4.掌握運(yùn)動(dòng)技能形成的過程及影響因素、運(yùn)動(dòng)過程中人體功能變化的規(guī)律。

5.掌握身體素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)和制定運(yùn)動(dòng)處方的基本方法。

6.了解體育衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、按摩和醫(yī)療體育的基礎(chǔ)知識(shí)。

7.掌握常見運(yùn)動(dòng)損傷的種類、運(yùn)動(dòng)性疾病與運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、處理和康復(fù)等內(nèi)容。

8.了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與合理膳食，熟悉各種營(yíng)養(yǎng)素的來源、功能和需要量，理解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對(duì)人體健康的影響。

9.了解人體的物質(zhì)組成、競(jìng)技體育中的違禁藥物等內(nèi)容。

10.掌握運(yùn)動(dòng)過程中糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝特點(diǎn)。

及時(shí)節(jié)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)

一、人體結(jié)構(gòu)的基本構(gòu)成

(一)細(xì)胞與細(xì)胞間質(zhì)

人體細(xì)胞可分為三部分：細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)和細(xì)胞核。

1.細(xì)胞膜

細(xì)胞膜主要由蛋白質(zhì)、脂類和糖類構(gòu)成，有保護(hù)細(xì)胞、維持細(xì)胞內(nèi)部的穩(wěn)定性、控制細(xì)胞內(nèi)外物質(zhì)交換的作用。

2.細(xì)胞質(zhì)

細(xì)胞質(zhì)是細(xì)胞新陳代謝的中心，主要由水、蛋白質(zhì)、核糖核酸、酶、電解質(zhì)等組成。細(xì)胞質(zhì)中還懸浮有各種細(xì)胞器，其中主要的細(xì)胞器有線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、溶酶體、中心體等。

3.細(xì)胞核

細(xì)胞核由核膜圍住，其內(nèi)有核仁和染色質(zhì)。染色質(zhì)含有核酸和蛋白質(zhì)。核酸是控制生物遺傳的物質(zhì)。細(xì)胞核是細(xì)胞的核心結(jié)構(gòu)。除成熟的紅細(xì)胞外，所有的細(xì)胞都有細(xì)胞核。

4.細(xì)胞間質(zhì)

細(xì)胞間質(zhì)是指由細(xì)胞所產(chǎn)生的并存在于細(xì)胞周圍的物質(zhì)，也叫細(xì)胞外基質(zhì)，由纖維和基質(zhì)組成。纖維包括彈性纖維、膠原纖維和網(wǎng)狀纖維。基質(zhì)包含復(fù)合性糖類、水分和一些代謝產(chǎn)物等。

(二)人體四大基本組織

1.上皮組織

上皮組織也叫作上皮，結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是細(xì)胞結(jié)合緊密，細(xì)胞間質(zhì)少。通常具有保護(hù)、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。

2.結(jié)締組織

結(jié)締組織是由細(xì)胞和大量細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成，結(jié)締組織的細(xì)胞間質(zhì)包括基質(zhì)、細(xì)絲狀的纖維和不斷循環(huán)更新的組織液。其功能是保護(hù)、防御、支持、修復(fù)和貯存等。

3.肌肉組織

肌肉組織包括骨骼肌、心肌和平滑肌三大部分。骨骼肌一般通過肌腱附于骨骼上，心肌分布于心臟，構(gòu)成心房、心室壁上的心肌層，也見于靠近心臟的大血管壁上。平滑肌分布于內(nèi)臟和血管壁，如消化道。心肌具有收縮和舒張的功能，還具有自律性和傳導(dǎo)性。

骨骼肌具有收縮和舒張的功能。

4.神經(jīng)組織

神經(jīng)組織是由神經(jīng)元(即神經(jīng)細(xì)胞)和神經(jīng)膠質(zhì)組成。神經(jīng)元是神經(jīng)組織中的主要成分，具有接受刺激和傳導(dǎo)興奮的功能，也是神經(jīng)活動(dòng)的基本功能單位。

神經(jīng)細(xì)胞，包括細(xì)胞體和突起兩部分。

二、常用解剖學(xué)術(shù)語(yǔ)

(一)人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)

人體的標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)是指身體直立，雙眼平視，手臂下垂，掌心向前(拇指在外側(cè))，兩足并攏，腳尖向前。

(二)人體基本切面

1.矢狀面

矢狀面是指沿身體前后徑所作的切面。

2.冠狀面

冠狀面或稱額狀面，是指沿身體左右徑所作的切面。

3.水平面

水平面或稱橫切面，是指橫切人體，與地面平行的切面。

(三)人體基本軸

1.垂直軸

垂直軸是呈上下方向，并與地平面相垂直的軸，如肱骨在肩關(guān)節(jié)要繞垂直軸做旋內(nèi)或旋外運(yùn)動(dòng)。

2.矢狀軸

矢狀軸是呈前后方向，并與垂直軸呈垂直交叉的軸，如肱骨在肩關(guān)節(jié)可繞矢狀軸做外展或內(nèi)收運(yùn)動(dòng)。

3.冠狀軸

冠狀軸或稱額狀軸，是呈左右方向，并與前兩軸相互垂直的軸，如肱骨在肩關(guān)節(jié)可繞冠狀軸做屈或伸運(yùn)動(dòng)。