一年前，中國人還不知道這個隱世奇?zhèn)b，但他懸壺濟世的大德早以《求醫(yī)不如求己》博客之名盛傳于互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)外，他寫下的每一句話及無償教給人們自己使用的功法，都帶給了人們福氣，拯救了無數(shù)看不起病，看不好病的人及家庭，幫人們平安度過心與身的苦海，1年后，在萬千民眾的焦盼中，中里巴人先生又因好生之緣為大家雙手奉上《求醫(yī)不如求己》。
與及時本《求醫(yī)不如求己》有所不同的是，在本書中，他不僅一如既往地為眾生捧出自己的祖?zhèn)鞯兰颐胤剑€根據(jù)人體五臟六腑和經(jīng)絡、天地的神秘因緣，從長命百歲的角度，結合《黃帝內(nèi)經(jīng)》之養(yǎng)生精髓以及個人的高超醫(yī)術，總結出了一套適合不同季節(jié)、不同體質、不同年齡人的"一招致勝"特效保健大法，讓人人都會使用，并在使用中逐步根除各種疾病，更主要的是幫助人們消弭對疾病、年老和死亡的恐懼，盡享"求醫(yī)不如求己"的無憂之境和天大樂趣。
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簡單的動作能治人體嚴重的疾病，身體就像我們的孩子，您關心她，她就更體貼您。而人的病是對疾病的恐懼，而消除恐懼的辦法就是學會"自療"。
我們的身體本來就萬法俱足，只要您伸手，就一定會抱住佛腳。
與《求醫(yī)不如求己》的不同:
在本書中，他不僅一如既往地為眾生捧出自己的祖?zhèn)鞯兰颐胤剑€根據(jù)人體五臟六腑和經(jīng)絡、天地的神秘因緣，從長命百歲的角度，結合《黃帝內(nèi)經(jīng)》之養(yǎng)生精髓以及個人的高超醫(yī)術，總結出了一套適合不同季節(jié)、不同體質、不同年齡人的"一招致勝"特效保健大法，讓人人都會使用，并在使用中逐步根除各種疾病，更主要的是消弭對疾病、年老和死亡的恐懼，盡享"求醫(yī)不如求己"的無憂之境和天大樂趣。
《求醫(yī)不如求己2》將告訴您：
1.四季養(yǎng)生心法，陪伴您和家人的每個春夏秋冬。
2.古法今用，把洞開《黃帝內(nèi)經(jīng)》的仙藥寶藏之門的鑰匙交到您手中。
3.詳解人體12經(jīng)絡使用方法，從此福由"經(jīng)"生，長命百歲不是夢。
4.15種可以隨時隨地進行的自我診療法，適合不同體質、不同年齡的人，直搗病灶，一招制勝。
5.進一步闡發(fā)"求醫(yī)不如求己"的自愈理念，"茶館"式的互動交流，開創(chuàng)全民自醫(yī)自強的大時代。
自"中國醫(yī)家"中里巴人推出中醫(yī)健康養(yǎng)生秘籍《求醫(yī)不如求己》后，在廣大老百姓中引起了強烈共鳴，大家口口相傳，為在有生之年能替自己和親人們找到如此偉大、簡單、奇效的養(yǎng)生治病觀念和方法欣喜不已。
應讀者的迫切要求，針對當前看病難、看不起病、看不好病的社會問題，中里巴人又及時為大家奉上了《求醫(yī)不如求己2》。這是又一本給我們身體和心靈帶來洪福的書，書中平和、溫暖的語言，就已經(jīng)是獲取健康的妙方。
通往健康的光明大路已經(jīng)鋪在腳下，熱愛生命的您，還在等什么呢？
如果您覺得"心有余而力不足"；如果您覺得"有勁使不出"；如果您覺得"心神不定，魂不守舍"；如果您覺得"體力透支，難以積蓄"——本書都可以給您根本解決之法。
很多醫(yī)生會因《求己》而改行。
——Wsn
看了中里老師的書后，我對媽媽說，媽媽，以后您就聽我的，您的健康我負責了，我一定讓您活到一百多歲。我媽媽樂呵呵地答應了。中里老師，這就是我要對您說的話，您讓一個女兒對親人的愛有了可以付出的資本，您讓一個熱愛生活的普通百姓渴望用畢生的時間，努力地學習、鍛練，以便將來能幫助更多需要幫助的人。謝謝您！
——雙豆的眼睛
在"以錢為綱"的社會里，人們排斥一切不花錢的治療方式，以為花錢才能治病，錢花得越多，病就越可能治好。看看這本書吧，看看什么是祖先的智慧和慈悲，什么是真正的大醫(yī)精誠，什么是純天然的綠色治療。向中里先生致以無限的敬意！
——hadhad1
我們的身體是土壤，疾病就是土壤里不良的種子。醫(yī)藥和治療就是為了清除土壤中不良的種子，但這種不良的種子太多了，祛除了一些，風一吹就又來了不少，后發(fā)現(xiàn)整個土壤里都是長滿了惡草。只有"改善土壤"才是能讓你永遠健康的方法。中里巴人的養(yǎng)生之道就是"改善土壤"的方案。
——拿什么拯救自己
非常實用的一本書，勸一直迷信西醫(yī)的人都來看看，也許看病難、看不起病的社會問題都得以解決！
——路過蜻蜓
中里老兄的文章通俗易懂，立竿見影，提綱挈領，把艱苦的學習變成愉悅的享受，讓人樂此不疲，功莫大焉，善莫大焉！只要思想對路，方法對路，我們真的可以不再求醫(yī)。
——Wobenbuyi
深深地體會到，對疾病的恐懼才是的病，足以擊倒那些有著健壯身軀的人們。我對我媽媽說，以后您就聽我的，您的健康我負責了，我得讓您活到一百多歲。我媽媽樂呵呵地答應了。中里老師，您讓一個女兒對親人的愛有了可以付出的本領，您讓一個普通百姓想用畢生的時間，努力地鍛煉自己，將來能幫助更多需要幫助的人。謝謝您！
——網(wǎng)友雙豆的眼睛
專業(yè)性太強以至于大多數(shù)人無法讀懂，這是許多中醫(yī)讀物的通病。《求醫(yī)不如求己》不僅做到通俗易懂，且不失科學嚴謹性。作者對中醫(yī)經(jīng)典的理解也很到位，尤其對經(jīng)絡有著獨到的見解，值得我們專業(yè)工作者借鑒和學習。
——南京中醫(yī)藥大學教授、博士生導師金宏柱
自古"醫(yī)不扣門，道不輕傳"，又說"教會徒弟，餓死師傅"，中里巴人將多年修為傳播給大眾，其勇氣和膽識自是普通醫(yī)者所不如的。但是，光有這種濟世之心腸還很不夠，關鍵還要懂得如何去有效傳達給大眾，也就是說，還要有科普大師的功力。中里巴人通過此書，將繁復、不易說清的中醫(yī)養(yǎng)生之道以切實、簡易可行的方式告訴給大眾，這是功德無量的。
——書評人、理財專家曾昭逸
無論從哪個角度來看，這本書都不失為一本好書。文字優(yōu)美，思想深邃，方法有效，集醫(yī)學、文學、哲學和武學于一體。沒有深厚的文化底蘊和中醫(yī)功底是很難寫成此書的。
——鳳凰衛(wèi)視制片人于文華
根據(jù)北京師范大學對北京、上海等四大城市的調查，已經(jīng)有七成白領成為"過勞模"。頸椎病、高血壓、冠心病等本數(shù)老年人的慢性疾患，在過勞大軍中蔓延。因此關注生命、關注健康在當今社會中顯得尤為重要。感謝中里巴人和《求醫(yī)不如求己》讓我開始關注自己和家人的健康，并獲得通往健康的途徑。
——哈佛大學MBA、美國愈奇投資合伙人王鑫
企業(yè)管理和健康管理一樣，往往牽一發(fā)而動全身，《求醫(yī)不如求己》所倡導的系統(tǒng)療法，自然療法也同樣適用企業(yè)界。
——SOHO董事長兼聯(lián)席總裁潘石屹
《求醫(yī)不如求己》在健康的自我管理方面做出了很多突破，舉一反三，讀之怡然，對我這個體育界人士也有很好的導引和啟示作用。
——乒乓球世界冠軍、福建省乒乓球隊教練郭躍華
中里巴人，真名鄭幅中，家學淵源基深，其父是八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親的道家導引養(yǎng)生之功，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫(yī)之精髓，盡得醫(yī)道同源之意趣。新世紀來臨之際，中里巴人蒙87歲的太極名家李寶良先生厚愛，被收為關門弟子，老師將其終身所悟大法傾
我們可以對我們的身體放心了(代序)
及時章 保養(yǎng)人體的"生、長、收、藏"
1.春天是祛病養(yǎng)肝的良機
2.冬病先從夏天治
3.秋季要"嬌生慣養(yǎng)"肺
4.冬季養(yǎng)生從避寒開始
第二章 到處都是祖?zhèn)髅胤?/p>
1.到處都是祖?zhèn)髅胤?/p>
2."海的女兒"的養(yǎng)生經(jīng)——雙腳同時寫"馬"字
3.強壯我們身體和心靈——道家養(yǎng)生功中的"撞丹田"
4.來自天涯的寶貝——敲帶脈
5.減肥要和自己的喜好結合才有效
6.讓生命的每24小時都有神醫(yī)的護佑——奇妙的足底反射療法
7.可以終生相依的朋友——好補氣血的山藥薏米芡實粥
8. 虎虎生風——決定男子性能力的是肝腎兩經(jīng)
9.千年導引術——五行相配的穴位才是人體的妙藥
第三章 每個人都將是解救自己的觀音
1.每個人都將是解救自己的觀音
2.孩子的聲音是上天派來給我們打通周身萬脈的
3. 處無爭之地，騎獨后之馬，得自然神力
4. 喜悅來自于脫胎換骨
5.同氣相求，心安身健
6.被人罵的滋味——都是《求醫(yī)不如求己》惹的禍
7.每個人都有自己的解藥
8. 無言得博雅，未名大歡喜——來自于北大的感動
9.人較大的病就是恐懼
10.獻給父母的愛(2)——推腹法、跪膝法、金雞獨立
第四章 華佗妙手自家生——人體常見小頑疾根除法
1.用刮痧和掌根按揉法就可以把頸椎病治好
2. 獻給電腦族們的福音——肩膀痛的自我防治法
3.鼻子只是鼻炎的替罪羊
4.養(yǎng)生最要緊的是樂在其中
5.讓痘痘曇花一現(xiàn)
6.一招天河水，拳拳舐犢情——小兒發(fā)熱的通治之穴
第五章 感悟《黃帝內(nèi)經(jīng)》
1.古法今用
2.破解穴位的不傳之秘
3.輕松找穴位
4.讀中醫(yī)書要學對自己身心有用的
5.為自己把脈——觀賞五臟的精靈之舞
第六章 讓身心24小時比24小時強壯
1.長生從養(yǎng)"筋"開始
2. 打通督脈和膀胱經(jīng)——防治眾多疑難雜癥的萬能功法
3.美麗新生活——四十歲只能算青少年
4.夢是生活的回報
5.美夢入懷隨喜去
6.妙用小周天，壽比彭祖年——改變我們先天之本的道家真功
7.彈指一揮間——抑郁癥的通用療法
8.無敵瑜伽
第七章 百病漸消，清福自來——經(jīng)絡是人體的醫(yī)魂
1.福由心經(jīng)生——心腦血管的通用保健之穴
2.危難時刻顯身手——化生氣血的小腸經(jīng)
3.用心包經(jīng)來包治百病
4.肝經(jīng)的五輸穴是我們消解生活壓力的本錢
5.膽經(jīng)養(yǎng)生大法——結拜膽經(jīng)上的五大英雄之穴
6.治療一切慢性病的關健就是健脾
7.三焦經(jīng)的啟示
8.腎經(jīng)，強壯一生的經(jīng)絡
9.膀胱經(jīng)——身體的馬其諾防線
10.被忽視的大腸經(jīng)
11.細說肺經(jīng)
12.胃經(jīng)——多氣多血的勇士
附錄
1.像中里巴人那樣生活 ——《求醫(yī)不如求己》的幕后故事
2.《求醫(yī)不如求己》讀者文摘
3.《求醫(yī)不如求己》解惑錄
1及時部分
第1節(jié)：序言
第2節(jié)：及時章 保養(yǎng)人體的"...
第3節(jié)：及時章 保養(yǎng)人體的"...
第4節(jié)：及時章 保養(yǎng)人體的"...
第5節(jié)：及時章 保養(yǎng)人體的"...
第6節(jié)：及時章 保養(yǎng)人體的"...
第7節(jié)?第二章 到處都是祖?zhèn)髅胤?/p>
第8節(jié)：第三章華佗妙手自家生--...
第9節(jié)：第三章華佗妙手自家生--...
第10節(jié)：第三章華佗妙手自家生-...
第11節(jié)：第三章華佗妙手自家生-...
第12節(jié)：第三章華佗妙手自家生-...
第13節(jié)：第三章華佗妙手自家生-...
第14節(jié)：第三章華佗妙手自家生-...
第15節(jié)：第四章開啟《黃帝內(nèi)經(jīng)》...
第16節(jié)：第四章開啟《黃帝內(nèi)經(jīng)》...
第17節(jié)：第四章開啟《黃帝內(nèi)經(jīng)》...
第18節(jié)：第四章開啟《黃帝內(nèi)經(jīng)》... 1及時部分 靈感來的時候，似乎就是一些最平常不過的觀念，但它逝去的時候，你卻苦思冥想也別想再得到了。有的朋友勸我說："你怎么把知道的都說出來呀！不怕教會徒弟餓死師傅嗎?"我說："本來就沒有什么秘密可言，無處沒有寶貝，到處是祖?zhèn)髅胤剑矣惺裁磁聛G失的呢？我只
中醫(yī)的精髓，是一種人性化的科學，需要靈感，需要領悟，需要身心交融，更需要博大的胸懷。 一旦能聽懂身體發(fā)出的聲音，那么每個人都將是解救自己的觀音。 冬天我愿伴著寒風而瑟縮，春天我愿隨著柳枝而舒展。順著自然呼吸，必然得到自然的神力。 秀
《求醫(yī)不如求己1》、《求醫(yī)不如求己2》《從求醫(yī)不如求己》一共3本，我都買了！網(wǎng)上看了中里巴人的書，覺得還是買一套慢慢的看好好領會，好好學習！在這物欲橫流、物價扶搖直上的當今，此書值得擁有！
因為在看到這本求醫(yī)不如求己2之前剛看完求醫(yī)不如求己1,感覺這個系列的書實在太好了,我的皮膚正是因為它才變得好多了.還有很多以前看的相關武術氣功類的書籍不是很明白,這里能找到很多的答案.希望我們中國人都能看看這本書.
之前就看過別的同事買過一本，但沒有仔細看，看到網(wǎng)上這本書賣得這么火，我姑且一下買了全套的三本，呵呵！這樣可以方便隨時翻閱。說到這本書寫得好，是因為我有切身的體會，工作了幾年，經(jīng)常與電腦結伴，所以就落下了頸椎的毛病。真是應了那就話“有什么別有病，沒什么別沒錢”。剛買到說就看到了翻到了書中寫的治療頸椎的方法（忘了具體是第幾本），對于我這種從來不知道什么穴位的人來說，書上的介紹很詳細，我也是按照大概的位置按摩了幾下，按著有些疼，但是效果確實很不錯，到現(xiàn)在沒有再犯過頸椎病！呵呵！幸福啊！我的部門領導前兩天頸椎也疼，我教了他按摩的方…
拿到書之后馬上檢閱是不是本好書，驚喜地發(fā)現(xiàn)這本書不象有些書,故意寫得很深奧讓你摸不著頭腦,它非常的易懂，很平實，就象是兄長在給你說話一樣；也不象有的書讓你為了健康不得不咬著牙去做那些動作，它所講述的方法非常生動、有趣，讓你非常快樂、開心的去鍛煉，擁有健康的身體！比如說：獻給電腦族們的福音——肩膀痛的自我防治法，方法之一：虛擬游泳的3種泳姿，您直立，然后開始游泳，先是自由泳，再是蛙泳，然后是蝶泳，每個泳姿做上20次就足夠了。有人說：“我不會游泳，姿勢恐怕不太正確。”沒關系，其實我游泳也只會“狗刨”，不過在虛擬的情景中，咱們個個都是游泳…
這本書是給我媽媽買的。她特別的喜歡，并且每天還在電視上看中里巴人的講課。（天津6每周一、三、五晚上八點十五）并且還推薦給她的同學，一起健康起來。媽媽老了，盡兒子的一片孝心。最后，想告訴大家，支持中醫(yī)，因為它是中國的文化。在不久的將來，中國成為世界強國，我們的中醫(yī)會全球化的。
久仰中里大名，這本書是慕名而購買的，作為《求》的第二部，該書增添了許多新的理論。我是懷著無比興奮的心情拜讀這一系列的，甚至因為擁有而感到自豪。《求》書從中藥，火罐，刮痧，穴位按摩等方面系統(tǒng)而生動且簡明的介紹了一些常見疾病的治療秘方，讀完以后的感覺：人體真是一個奇妙的機體，渾身上下布滿觸摸式的按鈕，什么地方運轉不正常了，只需按一下按鈕，異常狀況就會得到緩解。中醫(yī)由于其歷史悠久且博大精深又充滿神秘色彩，使人掌握中醫(yī)學變得十分困難。而中里先生以嘮家常的形式，信手拈來一系列的秘方展示給大眾，我們作為初學者閱讀《求》書有如醍醐灌頂…
我是晚期癌癥患者,已經(jīng)擴散到肝,肺,最大的轉移瘤長到了12cm*7cm,而且是在手術切除后放療化療中轉移長大的,西醫(yī)已經(jīng)無能為力,中醫(yī)也只能調理.讀了中里巴人的求醫(yī)不如求己后明白了: " 癌癥不會被消滅，就像我們不會因為孩子精神錯亂就殺死他一樣，其實只要我們能夠傾聽他內(nèi)心的煩惱、宣發(fā)他心中的積怨，那么他仍然可以重新成為一個友善的、與我們親近的孩子。研究已經(jīng)證明許多癌細胞在特定的環(huán)境當中（如不同的溫度下）可以轉變成正常的細胞。對待自己的身體要像對待自己的孩子一樣，疾病就是孩子的惡作劇，是孩子野性的一種宣泄，它是一種巨大的…
中里老師的書寫的太好了，我覺得五輸穴及以后的文章最具精華。文章寫給不同醫(yī)學知識的人看，難度很大。想要完全弄懂，還要看些中醫(yī)教科書，陰陽無行都要知道，否則只知道照葫蘆畫瓢，還不一定能畫好。非常感謝您，已經(jīng)介紹許多朋友看了，還堅持吃山藥薏米粥，效果非常好。現(xiàn)在已經(jīng)能記住十二經(jīng)絡的具體走向和名稱，每天敲打有病的經(jīng)絡，身體明顯比以前好多了，
以前，從來沒有一本書能讓我看完了想多看幾次的，但中里老師所著的《求醫(yī)不如求己》，不但文字幽雅，思想深遂,其方法簡單有效,深入淺出,讓我輕松學會一些防病治病的技巧，而且還買了《求..1》,《2》,《大全集(1.2.3)》及《大寶典》,作收藏,我要給后代留本好書,另外,還送了多本《求..2》給家人及朋友們,他們都很喜歡!,很感謝中里老師,很想認識您,及送一些自家種的番荔枝給你嘗嘗,如果您在廣東省江門地區(qū),或在廣州這一附近地方開學習班或講坐就好了,我一定會參加,希望有這樣的機會吧!---番荔枝
我聽朋友說《求醫(yī)不如求己》一書，是中里巴人著，很值得看。書分上下集。上集共有六章，第一章、對待身體要像對待自己的孩子一樣，第二章、養(yǎng)生先從經(jīng)絡開始，第三章、自己才是藥師佛，第四章、慢性病可以這樣去醫(yī)，第五章、我們每個人身上本來就百藥齊全，第六章、思考疾病。下集共七章，第一章、保養(yǎng)人體的“生、長、收、藏”，第二章、到處都是祖?zhèn)髅胤剑谌隆⑷A佗妙手自家生----人體常見頑疾根除法，第四章、開啟《皇帝內(nèi)經(jīng)》的法寶，第五章，讓身心一天比一天強壯，第六章、百病漸消，清福自來----經(jīng)絡是人體的醫(yī)魂，第七章、每個人都將是解救自己的觀音。 …
從來沒有讓我看過之后這么興奮的書，那是十幾天前我上火，喉嚨痛，我公公拿來求醫(yī)不如求己，教我按手肘附近的痛點，果然越按越痛，我是晚上開始按的，第二天早晨還不見好轉，我想放棄了，準備買西藥來吃了，后來想想堅持到下午不行再買西藥，早上我還堅持按，到了中午已有好轉，我就堅信人體的自然藥庫是真的，堅持按了三天，配合多喝水全好了。本人30歲，1.63米，52.5KG，生完小孩腰有點粗，其他還算滿意，看完求醫(yī)不如求己，我受益匪淺一心想把腰減掉，我每天堅持敲丹田，敲帶脈，推腹，排便次數(shù)增多，屁也多，做了20多天，就是還不見腰瘦下來，不知要多久才會看見…
同《求醫(yī)不如求己》一樣，這本書也相當不錯，對我們怎樣保養(yǎng)及照顧自己的身體有相當大的幫助。看了這兩本書，才知道原來有很多毛病都可以不用去看醫(yī)生，而靠自己的手就可以治好，這么神奇！感謝中里先生，為我們帶來了這么好的養(yǎng)生之道，讓我開始試著慢慢地了解自己的身體。
