《芳香療法配方寶典》是芳香療法五大經典著作之一。這本書分上、下冊出版，共介紹了芳香療法中運用到的100多種配方，步驟和用量簡單明了，實用性非常強。《芳香療法配方寶典》(上)的內容側重于芳香精油基本款的應用配方，旅行基本裝備；女性、男性、老年人、嬰兒的養生保健配方；還有寵物的自然保健配方。
當我們需要長途跋涉的時候，可以隨手帶一瓶生姜精油，感到暈車時滴2滴生姜精油在手帕上吸入就能解決問題；當女性到了生育期，出現很多煩人的婦科問題時候，芳療更是女人最貼心的呵護方案；當男人在外打拼事業應酬不斷的時候，最需要關愛的恐怕就是它的肝臟，這時羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香等精油就能幫助你呵護他；還有老年人的更年期綜合癥、便秘等問題，甚至如果家里養貓狗，精油也能幫助你關愛它們的健康。
《芳香療法配方寶典》即適合學習芳香療法的學生使用，也適合對精油感興趣的入門級的讀者閱讀。
芳香療法距今已有5000多年的歷史。在古老的埃及、印度及中國都有這方面的記載。但是在芳香療法的發展過程中，也有過一段時間的斷層，這是因為一些化學藥物的大量出現及廣泛應用，如抗生素等。但隨著對化學藥物副作用的認識加深，人們開始更加關注芳香療法在醫學上的輔助替代作用，就像中國人對中藥的認識，現在芳香療法已廣泛被用于養生保健、治療疾病、緩解壓力、美容美體等方面。甚至在旅行、居家、料理、養寵物都能用到它，而且它的效果讓你驚喜不斷。
在國內，一說到芳香、精油，人們腦海里總是免不了有幾個疑問：
1.精油那么貴，那不是有錢人才能玩的嗎？
2.國內賣的都是勾兌的，都不是好精油。
3.精油配方很難操作，只有專業的人才能用。
小編曾經也有這個顧慮。雖然知道芳香療法非常好，但一直都保持望而卻步的態度。但是通過編輯這五套芳療經典書，這些疑慮全部不見了。尤其這套著名國際芳療大師瓦勒莉?安?沃伍德的著作《芳香療法配方寶典》，讓我了解到其實大部分精油是不能直接使用的，它需要先按照配方稀釋——"勾兌"之后，才能使用。不然，還會有危險性。所以，其實我們有兩種選擇，要么購買品牌商已經稀釋好的產品，要么花比較貴的錢購買精油原液，按照配方稀釋使用。不管怎么說，每一個配方中用到的精油只需要兩三滴，所以，這個投入還是值得的。誰讓芳香精油的力量如此強大呢。
瓦勒莉·安·沃伍德Valerie Ann Worwood是國際芳香療法大師，擁有扎實的醫學背景，是寫過13本有關芳香療法書籍的暢銷書作家。她身兼芳香療法治療師、反射療法專家、英國皇家子宮內膜異位癥學會研究會員，以及倫敦州郡生理學會會員，有自己的診所，專門研究芳香療法對子宮內膜異位和不孕癥的治療。 她與中國也有非常緊密的關系。她是"中國芳香療法及時人"——金韻蓉的老師，并且2009年及時次在中國開設了個人專利課程"芳香基因學"。
導 讀 芳香療法配方寶典
及時章 來自大地的良藥
永恒的藥劑師
品質管理
如何使用本書
精油的使用方法
植物基礎油
第二章 你的基本保健裝備
薰衣草
茶樹
薄荷
洋甘菊
尤加利
天竺葵
迷迭香
沉香醇百里香
檸檬
丁香
基本保健裝備的使用
你的自我保護基本裝備
第三章 你的基本旅行裝備
旅行
到達目的地
陽光
曬傷
炎熱
發燒
腸胃不適
小蟲叮咬
污染
基本旅行裝備緊急狀況精油一覽表
第四章 女性的天然選擇
孕期困擾
分娩準備
產后的護理
產后憂郁癥
流產
不孕癥
月經失調
更年期
骨盆痛
婦科問題
其他常見疾病
乳房護理
第五章 男性的天然選擇
心臟的保護
身體健康意識
生殖系統
其他疾病
肝臟疾病
禿頭
皮膚保養
第六章 老年期的精油功效
血液循環系統
腳踝腫脹
靜脈曲張
靜脈曲張性潰瘍
失眠
呼吸困難
肺炎
高血壓
動脈粥樣化和動脈硬化
記憶減退
發抖
帕金森病
關節炎
消化不良
腸胃脹氣
便秘
痔瘡
拇囊炎
雞眼和老繭
甲片和甲床
第七章 對嬰兒及兒童的溫柔呵護
新生兒
2~12 個月大的嬰兒
兒童
成功的兒童
青少年
殘疾
第八章 寵物的自然保健
狗
貓
兔子
倉鼠
馬
小型農場
寵物的自然保健
導讀：芳香療法配方寶典
當你打開這本《芳香療法配方寶典》時，將會有一個充滿了各種可能性的世界向你招手。在這里，你會發現大自然正以它具效力的方式呈現在你的面前—這就是人們所說的"精油"，一種芳香的液態物質，萃取自各種花、草、果實、葉、根和樹木。精油對于醫藥、食品以及化妝品行業而言，是必不可少的物質。目前大約由 300種精油共同構成了一個頗具影響力的醫療體系，許多由西方正統醫療機構所開具的藥方當中，便含有精油活性成分，或者精油在其中充當了"藥引子"的作用。在飲食方面，精油可用于制造天然的風味與香味，同時還是天然的防腐劑。護膚品行業看重的是精油的細胞再生和美容功效，而香水業則更著重看精油怡人的香氣和增進情調的特質。
每種精油都有許多不同的用途。譬如，薄荷是一種消炎藥材，可以用于風濕病和關節炎的治療，但醫生也常用它來減輕患者消化系統的不適；大家都知道糖果制造商常常會用到薄荷，但少有人知道它還是男士須后水的成分。本書將精油的用途加以延伸和擴展，并首度詳細介紹精油的居家使用方法。我們將會看到，薄荷精油不僅僅具備上述功用，它還有許多其他用法，從治療頭痛到清理螞蟻窩，甚至還能防止老鼠在你家房頂上過冬。
盡管精油在醫療方面的療效顯著，《芳香療法配方寶典》卻不僅僅是一本供你查閱病癥、找出適當療法的工具書，它堪稱未來居家之必備手冊，針對許多居家問題都提供了解決方案。你可以使用這些純天然的植物精油來治療孩子的流行性感冒，或者在邀請上司到家中就餐時，借用植物精油來烹制美味、新奇的佳肴。精油可以將狗毛內的跳蚤趕走，就像它能夠把蚜蟲從花園里的植物上逐出一樣輕而易舉。無論你是工作還是游玩，精油都可以助你一臂之力，同時，它還能幫助你菜園中的西紅柿茁壯成長。有了精油的協助，你將能夠更好地掌控自己的生活和周遭環境。你可以像醫療行業、食品行業和護膚美容業一樣使用精油，而且你會發現，精油還有其他更多的用途。
但凡知道精油并能在深入了解的基礎之上使用精油的人，都會對精油產生敬意。他會情不自禁地仰慕精油的本質，這本質在于精油不僅能在細胞再生、身體層面發揮作用，更能夠影響到我們的情緒、心智、精神以及審美觀。在這個世界上，如果有一樣東西可稱之為"整體療法"，那么精油必定當之無愧。然而，這不僅僅由于精油是以整體的方式來治療一個人，很有可能成為未來的藥材，還因為精油提供了一套醫療體系，這一醫療體系在生化上能和人體和諧相容，從熱力和電磁學的角度也不會對人體造成傷害，而且，它的輸送體系非常高效，相比之下，化學藥品則不免顯得有些粗糙。
口服是使用化學藥物最常見的一種方法，對于精油來說，卻是吸收效率低的一種用法，因為在經過消化系統時，精油會與食物和細菌接觸從而發生化學反應。精油可以有其他更好的使用方法，譬如，以按摩油的形式經由皮膚吸收，在泡澡過程中滲透吸收，或者通過各種途徑以吸入法被人體吸收。
天然的精油使用非常方便，因而造就了它用途和用法的多樣性。把幾滴薰衣草精油擦在皮膚的燒傷處，它會發揮顯著的療效，過不了幾天皮膚就會恢復正常；假若沒擦上精油，皮膚就會出現一片水泡，還會留下疤痕。頭痛的時候，你同樣可以向這一小瓶精油求救——只需要用一滴薰衣草精油按摩兩邊太陽穴，頭痛就會減緩。薰衣草精油天生就是蚊子、飛蛾和其他昆蟲的克星，所以我們可以將它拍在絲帶上，然后把絲帶掛在窗戶上，這樣就可以輕而易舉地防止蚊子和飛蛾入侵；我們也可以將薰衣草精油滴在棉球上，然后掛在衣櫥內，以便驅蟲。薰衣草精油本身具有抗菌、防腐的作用，我們不僅可以用它來處理自己和寵物的割傷、擦傷，還可以用它來清潔桌子、瓷磚和冰箱。薰衣草的氣味非常討喜，無論何時何地，我們都可以愉快地使用它。調配空氣清新劑時，它也可以派上用場。
精油是地球上尚未被開發的偉大資源之一，我們坐擁大自然所給予的這一寶貴的資源系統，它絕不僅僅是一個能夠預防疾病、治療病癥的醫療體系而已，這些構造復雜的珍貴液體是從特定種類的植物生命中萃取出來的，與人類和地球能夠和諧共存。在日常生活中善用精油，我們不僅會得到保護和樂趣，還能夠避免使用化學藥劑而導致的自身污染與環境污染。
目前，我們所使用的藥物和家庭用品大多包含化學成分，我們吃下的食物以及吸入的空氣也含有過量的化學物質。這些化學物質的影響日積月累，再加上一些不為人知的影響，都會在我們的體內發生作用，對我們的身體產生不利的影響，而過量的化學物質也會對我們所賴以生存的地球產生負面作用。遲早有24小時，為了解決這些累積的問題，我們必須找出化學物質的替代品，而這些替代品其實就在我們的鼻子底下，它的甜美香氛吸引著我們——它就是植物精油，大自然賦予人類的、彌足珍貴的奇跡與喜悅！
《芳香療法配方寶典》是芳香療法學界的經典之作。我在不同國家、不同場景里，常會看見學生們捧著它，把它奉為學習的寶典，我自己也不例外，而這本書也確實值得那么尊敬它。
—— 金韻蓉
《芳香療法配方寶典》介紹了居家，美容、身體保養、緩解壓力、頭部護理、庭院、寵物、飲食等各個方面的配方，加起來有上百個，是名副其實的配方大全，比較像中國的《本草綱目》。有一定的理論基礎，初步了解精油性質，但不知道具體怎樣調配的朋友會很需要它。它是一本在配方方面很實用的入門書。
—— 牛爾
認識沃伍德女士之后，我才知道什么叫真正的大師風范。我還榮幸而快樂地發現我們之間的些許共同之處：赤子之心，活力充沛。如果用幾個詞來形容她，我會毫不猶豫地寫下：舉止優雅，善解人意，以及聰明睿智。
——李靜
真不提醒，還送了阿芙錯大禮包。很值！的雙十一時候購買更值！
很值的一本書，送的阿芙禮包還沒到，比新華書店超值好多。
自己在精油方面還是個外行，也在一點點學習中、所以暫時給不了大家太好的建議！不過書是真的不錯、精裝版的，看上去很漂亮！
書很不錯、一開始發錯了、當當也及時解決了、送的禮品還沒到、很期待~
書不錯，是正版，包裝也精致，不知道阿夫禮包啥時到
上下兩本都購買了，不愧是芳香系列經典之一，昨天初略看了一下就開始喜歡上書里的內容~·
包裝完好，但沒有傳說中的大禮包，封塑里面除了書本身也沒有任何書簽卡片紙片類的東西，所以那所謂的禮包只是傳說？
書的內容很好，會好好保管著看，外表有一小處撞破了點，傷心！
是老師上課時候介紹買的，回來的時候特別喜歡，后來因為都沒有全面的精油，也不太懂調配，就不怎么用！
半價買了上下兩本，很適合入門閱讀。有許多實用的配方，比如旅行中需要用到的殺菌、防蚊蟲、暈車等這樣的小配方特別實用。需要提一下大禮包。抱著試試看的心情提交了，真的寄來兩份：3ml的甜橙，3ml的歐薄荷，1ml的天竺葵，1ml的薰衣草，一個薰衣草小護腕墊，一個10ml的調配瓶。很豐富吧，而且都是常用精油呢：）唯一美中不足的是調配瓶里的玻璃滴管都碎了。建議在里面裝上液體，比如一點點純露，這樣就能有效減震。總的來說，非常非常值得。
這個系列兩本 買回去研究研究 自制精油給自己給家人 好好的享受生活 減輕壓力
想要查詢某個精油的時候，會翻出來，真的很受用
配方不多，而且要求的精油品種太多，不太適合家庭用。
看見這一套書是賣得最好的，應該適合初學者入門吧，就買來看看
是愛精油才買的這本書，而且里面有價值100的精油小樣送。超級值。
書沒圖。挺全。對于精油介紹的不多，配方比較多但是不細，都是匆匆而過，排版也不是很清楚，但是有禮品也很值了，好評
書很好，還在慢慢研究中。最近對芳香療法這一塊比較感興趣。
買了上下兩冊，對于剛入門的人來說還不錯。但是，個人覺得此書沒有對于大部分精油針對性的講解，這點滿缺乏的，看來還要另購一本別的，跟這套書互補一下，但是里面提到的配方倒是蠻好操作的，就是沒有具體的操作步驟和注意事項，零基礎的新手表示有點茫然啊
書籍肯定是正版，紙質印刷都很好，有塑封包裝，送貨很快，內容很全面，但沒有精油具體功能的講解，真的就是配方集，美中不足的是，護膚部分太簡單！
聞香識情趣，香味和情緒的關聯書中有獨特的闡述，也有使用的配方參考。
上冊的敘述有點故事性，比較耐讀，配方相對下冊來說要少不少，不過把病癥說得比較清楚且具體，有心深入研究芳療的，上冊的價值不容置疑
精油配方方面比較全面，精油百科全書，如果有實踐操作，會更好。
精油愛好者的入門書籍，已經按書上的配方護理孩子、家人了。
書還行，感覺同時買的芳香療法更好，這本書里配方需要的精油太多，而且像阿芙的廣告
不錯的書，可以通過精油緩和一下緊張的情緒,若是有渠道告知自己如何制作精油就更完美了，包括在哪里購買器材，如何煉制精油等等，我覺得更有意義。
包裝上有寫：附贈價值100元阿芙精油大禮包，獲取方法見書中書簽內容。把書翻遍了都沒找到書簽，逗人玩的么？雖說個人不喜歡阿芙的，但沒有的贈品就不要印包裝上好吧
很好，很喜歡～很經典，有了這個書，孕期用精油也有了參考和保障！值得入手的一本精油秘籍，精油愛好者推薦！滿意的一本書。
在一次偶然的機會之下接觸到精油，因此也感受到了精油的魅力。這次訂購這套書，為的就是能更好的認識精油，使用精油，享受精油帶來的好處。這套書真的很好，里面的配方很齊全，也很實用，很多你想得到的想不到的精油配方都有，有了它，以后生活上的很多問題都能解決了！
