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做自己身體真正的總經理 

2006年以來，《人體使用手冊》在各類書店(國有、民營、網絡書城等)成了年度暢銷榜的書，并且至今仍在熱銷，讓我意外地成了暢銷書的作家。書出版后，我曾在“和訊”開了一個博客(現在用吳清忠養生網和新浪微博)，每天都有讀者問各種各樣的健康問題。問得最多的是對“一式三招”操作的細節，以及在實施了“一式三招”之后，血氣上升身體開始了修復的工作，出現許多癥狀，因而所產生的問題。我覺得需要出版這本新的書，進一步提供我自己的經驗，讓讀者對身體有更深、更的理解。

從來沒想過我有24小時會成為暢銷書作家，《人體使用手冊》本來只是我自己養生的心得記錄，用來提供給朋友養生參考的電子文件。有一次朋友問我能不能把檔案傳給他的朋友，我毫不考慮地同意了。我的想法是寫這本電子書的初衷只是想分享自己的健康經驗，他的朋友多半是健康出了問題，和一個人的健康相比，書的版權顯然沒有那么重要。

經過了三年，有24小時在臺北的一家餐廳和老板交換名片時，她很驚訝地告訴我正在看我的書。由于我從未出版過書，怎么會有人看我的書？可是當她從柜子里拿出影印的書時，那確實是我寫的。回家后趕緊上網，才知道那已經是當年大陸網絡最熱的一本“書”，網絡上到處都能下載。

沒多久，一家臺灣的出版社找上了門，書就這么出版了。雖然平面書出版了，可是我給出版商開了一個條件，必須在網絡上公開宣示，繼續維持免費的網絡版自由傳播。過了半年，大陸的平面書也在廣東的花城出版社出版了。

《人體使用手冊》在2002年就完稿，已經是六年前的事了。這六年間，我遇見了幾位很好的老師，學習了許多新東西。我自己和家人的健康也在不斷的進步之中。人體的復原過程，是這六年來最主要的體會。我不是醫生，我的研究只是養生的心得，是每一個人都能自己做的。

把自己的身體當成企業一樣的管理 在中學的國文課本中，經常要讀古文。在課文的后面都有作者的簡介，常常看到簡介中有“略通岐黃”的加注。有一次看清宮的連續劇《康熙皇帝》，劇中康熙在外打仗時生了病，宮廷里的御醫開了藥方，需要經過幾個軍機大臣過目才能放行。

顯然自古以來的中國，醫學不是專業領域，是每一個中文達到一定水準的人都能修習的科學。學習的程度并不像今天僅止于常識，而是達到可以開立處方的水準。今天的醫療法律限制只有醫生才能開立處方，無意中也設立了人們思考和學習醫學的界限。

記得有24小時，一個成功的企業家請我吃飯，告訴我他最近一次身體檢查，查出大腸里長了幾個腫瘤，希望我給他一點建議。

從外表看，他并沒有明顯的病容，他的腫瘤不是很大，應該不會有立即的危險。我建議他先遵從醫生的指示，如果醫生認為要割除，只要不會造成長期性的傷害就先割除。然后開始好好調養身體，他找我的目的就是想問我如何調養。

我問他對健康的看法，他說他一向聽醫生的建議，自己對中西醫都沒有研究，總認為那是專業醫師才有能力了解的。

我告訴他，他從小企業成長到今天的大規模，必定需要不斷地學習企業管理的知識，自己處理企業的問題。雖然企業長期請了管理顧問作為企業的醫生，但是管理顧問的建議僅供參考，管理的工作和企業的各種決策，最終還是得他自己做。

身體和企業是一樣的。企業的問題常常出在經營者身上，只有企業家自己能解決。人體也一樣，大多數的疾病就像企業里的問題，必須自己改變才能改善，不能全靠醫生。

我建議他要像學習管理企業的知識一樣，花點精神學習養生的知識，自己主導養生和祛病的工作，做身體真正的總經理，才能擺脫疾病，得到健康。

學習健康的養生知識，并不會比學習企業管理的知識困難。特別是一個成功的企業家，一定有清晰的思路和邏輯。只要把醫學當成自己也能學習的一門學問，打破莫須有的知識界限，自己建立正確的健康知識，就能用管理企業同樣的邏輯來管理自己的健康。

我深信一個成功的企業家，一定有能力管好自己的健康。“不為良醫，則為良相”是中國古代的名言，說明醫學和管理的道理是相通的。