手是用來做事的，這是常知；便用于判斷健康狀態，卻不是很多人知曉的。
本書從經絡全息的角度，介紹了握手、觀手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌紋、氣掌氣血等，通過手掌了解自己和別人的健康狀態以及預知各種變化，用以趨吉避兇，提前做好預防、保健，以防疾病和不測。同時，為了便于讀者掌握觀掌手診，還介紹了疾病全息診斷和第二掌骨全息診療方法。通過手掌全息反射區，不但可以保健身體，還能迅速治療一些病癥，非常適合在外缺醫少藥的地方運用。
本書內容豐富，通谷易懂，實用，圖文并茂，許多資料和圖片是作者幾十年來初戰的珍貴保存。是不本不可多得的、群眾性的醫學保健讀物。
更多同類好書：
觀手知健康(詳細解析手掌中的健康密碼，暢銷6年！)
觀手知健康——經絡全息手診(第二版) 一用就靈--經絡通養生手冊(經絡小動作，解決大問題 ！附光盤) 一用就靈2——經絡通DIY手冊
對癥飲食(保衛你的身體！解析不同體質的合理飲食方案！) 四時養生飲食(解析食物的陰陽屬性，對證飲食，幫助你調整身體狀態！)
蔡洪光醫師，廣州人，1952年出生，大學畢業，并師從廣州中醫藥大學針灸主任靳瑞教授、武當山郭高一及積善寺大師陳萌。從事中醫臨床和教學二十多年，不僅擅長研究人體經絡健康養生文化，還擅長鉆研與其相關的經絡全息手診、面診、舌診、脈診、腹診等。編著了《實用經絡點穴療
經絡全息手診的特點和意義
一、簡單直觀
二、經濟實用
三、超前診斷
四、容易推廣
握手知健康
一、伸手看對方
二、手感看對方
三、手掌的軟硬
觀手指知健康
一、拇指——關連肺脾
二、食指——關連腸胃
三、中指——關連心臟
四、環指——關連內分泌
五、小指——關連心腎
六、觀指形
七、指形的規律
觀指甲知健康
一、指甲的功用
二、指甲的構造
三、指甲的生長速度
四、指甲板縱紋與橫紋
五、指甲的色澤
六、指甲的形態
觀半月痕知健康
一、什么是半月痕
二、半月痕的作用
三、正常半月痕
四、不正常半月痕
五、半月痕與五指
觀青筋知健康
一、概念
二、積滯的性質
三、青筋形態、顏色
四、青筋的分布
觀三斑知健康
一、什么叫三斑
二、清除三斑的辦法
手掌全息定位
一、手掌體質區定位
二、手掌三焦定位
三、手掌九宮定位
觀手紋知健康
一、生命線
二、頭腦線
三、感情線
四、事業線
五、健康線
六、金星線
七、性線
八、副生命線
九、腕橫紋線
十、常見的異常紋
十一、川字紋、斷掌紋和雞爪掌紋
手掌對比知健康
觀手要訣
疾病全息診斷手掌
經絡全息療法
第二指掌骨全息診療法
可以從手了解身體各個部位的狀況，還可以了解手紋的含義，雖然有的地方不一定是很準確，不過大概情況還是可以了解到，而且平時拿來跟朋友一起討論也是不錯的選擇
很值得推薦的一本書，買了三本，送了老爸和姑姑各一本，老爸看了以后贊不絕口！健康保健，建議多看蔡洪光先生的書，他寫得通俗易懂，讓人茅塞頓開，受益匪淺！
書很不錯，看了很受益，尤其是一用就靈和觀手知健康這兩本，看了大受啟發！
通俗易懂，實用，沒有太多廢話，簡潔。講的也算全面。
拿到書后馬上開始看，很好。簡單易行，有一點不足是只是指出了問題所在，如果對于自己可以在家里調理的小問題有一些飲食方面的知道就更好了。書的紙張印刷都不錯，圖例清晰。
很不錯的一本書，之前我媽給我一本，后來我扔了，之后我又后悔了，所以來買了一本
該書從新的角度觀察人的健康狀況，很新鮮也很實用。古老的中醫理論在這本書中給予了通俗易懂的介紹，讓人耳目一新，是一本自我診察疾病的書籍，也會給生活帶來新的樂趣！
書的印刷很好。看電視上的手相算命，好像很迷信，很詭異一樣。看了這本書以后，我才知道，人的手的每一個地方對應身體的每一個器官，哪一個器官有問題直接反應在手上。人有病或者心有所思，算命的察言觀色很快就能說出你的問題，而成為神算子。這本書對初學的人簡單易懂，好。
還行吧。但我覺得這書對“手”的要求太高了，據我同事說，看了這本書，再看看自己的手，感覺自己活的可不健康了。
看了開始還沒看完 對多癥狀都可以對號入座 分析得很全面 圖文并茂 比較容易看懂 不錯的書
紙張很棒，對于醫生可以有一定的參考價值，個人比較喜歡
這本書我已經推薦給很多朋友買了，而且已經有六七年的歷史了。簡單，直觀，一目了然，非常實用。沒事的時候，拿在手中一點一點可以學到很多知識，并且運用到實踐中，是您值得一讀并做收藏的書。
插圖挺詳細，這本書不是幫人算命，而是通過看手相推算出別人的身體狀況。里面的內容大都是作者通過臨床經驗得出來的，并沒有什么科學依據，大家可以辨證性地看，也不要全信。
觀手知健康(詳細解析手掌中的健康密碼，暢銷6年！) 不錯
體質養生為今天的健康養生建立了一個可行的模式，也就是：通過對個體的“體質辨識”來確定其體質屬性，然后以“平和體質”為目標，對其他體質的人群通過“辨體調理”來達到健康養生的目的，實現健康維護與促進。
觀手知健康這本書太好了。看了此書把神奇變為現實。此書沒有很多的炫耀，實實在在的教我們步入中醫的殿堂。此書的操作性很強，容易理解有好記。以前也看過幾本關于這類的書，總是不得要領。感謝蔡老師，感謝當當網！
這本書是我們公司營養師買過的，我看了之后覺得很容易看懂，并且也很實用，所以就在當當網上買了打折的書。呵，既可看健康又可以多些和人聊天時的話題，還是比較推薦對保健方面有興趣，又不算太專業的朋友看一下。
5月30日訂購的書直到今天都沒能收到，上周日（6月2日）接到電話說貨到昆明了，可這周四（6月7日）還沒能看到書，請問當當網的承諾貨到后是幾天才能送到客戶手中？我現在該重新訂貨，還是如何？本是滿懷期待的心情訂購的書，可是。。。。。
本書是我看過的國內最好的手紋診病書。手紋圖大部分是很清晰的照片，很直觀，且很有代表性。語言簡潔清晰。看過之后能夠對自己的手紋有清楚的判斷。書雖薄，可作用非常大。非常喜歡，如果有六個星評分的話，我會毫不吝嗇地給本書以六醒。
我本人對中醫一竅不通，但是比較喜歡，其實主要是覺得很神奇，所以我問了一個朋友，要他替我推薦一本很好懂的醫學書，結果他推薦了這本書給我了，看了一個多星期獲益匪淺！所以強烈推薦給關注健康又不想去醫院朋友們，很不錯的哦！
通過手掌全息反射區，不但可以保健身體，還能迅速治療一些病癥，非常適合在外缺醫少藥的地方運用。
很喜歡蔡洪光老師的這本書, 我本人對中醫一竅不通，但是比較喜歡，其實主要是覺得很神奇，所以我問了一個朋友，要他替我推薦一本很好懂的醫學書，結果他推薦了這本書給我了，看了一個多星期獲益匪淺！所以強烈推薦給關注健康又不想去醫院朋友們，很不錯的哦！雖然喜歡，但此書只能作為簡單參考.必竟很多時候醫生還是專業些，呵呵
《觀手知健康》一書是在我的一位針灸老師的推薦下買來看的，里面的內容挺豐富，對于有一些中醫基礎知識的人還是比較容易理解的，拿到書的那一天一口氣就看完了小半本。我想如果能把其中的內容吃透，對于臨床疾病的診斷是有一定價值的，也為現在的中醫師提供了更多一種的診療手段。即使作為普及讀物也是相當不錯的一本好書！贊！！！
上醫治未病，我們不是醫生，如何知道自己的未病，對我們也是很重要的，中醫有很多方法，如顏面望癥、掌紋、診脈、看手相等可知未病。只有看掌紋、看手使自己可以做到的。“觀手知健康”給出了看手和身體上的三斑、青筋等方面的知識，來判斷自己的狀況，進行適當的調養，防止大病的發生。此書用了大量照片深入淺出的指出問題所在及解決方法，雖然篇幅不大，卻是一本非常容易理解和很實用的好書。本人收獲不淺，也介紹給許多親朋好友。對于喜歡中醫養生祛病的朋友值得一讀啊。
