心血管疾病并不是衰老引起的必然結(jié)果。我們可以采取很多預防措施,"化解"身體內(nèi)"暗藏的危機",不讓它們損害我們的心血管健康。
心血管疾病的某些風險因子是無法改變的,而有些風險因子是可以改變的。因此,根據(jù)本書提供的信息,確認自己的風險因子,并立即采取必要的步驟,養(yǎng)成健康的生活方式,客觀地認識"暗藏的危機",如前驅(qū)糖尿病、糖尿病、高膽固醇、高血壓等,就顯得至關重要。希望大家都能夠用健康知識來控制身體內(nèi)的這些"暗藏的危機"。
心血管疾病并不是衰老引起的必然結(jié)果。我們可以采取很多預防措施,"化解"身體內(nèi)"暗藏的危機",不讓它們損害我們的心血管健康。
心血管疾病的某些風險因子是無法改變的,而有些風險因子是可以改變的。因此,根據(jù)本書提供的信息,確認自己的風險因子,并立即采取必要的步驟,養(yǎng)成健康的生活方式,客觀地認識"暗藏的危機",如前驅(qū)糖尿病、糖尿病、高膽固醇、高血壓等,就顯得至關重要。希望大家都能夠用健康知識來控制身體內(nèi)的這些"暗藏的危機"。
(美)布魯斯米勒()
布魯斯米勒博士在紐約大學所做博士后項目,涵蓋臨床學與營養(yǎng)學方面的研究,主要關注老年人的營養(yǎng)問題。
米勒博士是萊納斯鮑林科學醫(yī)學研究院院士、肯尼斯庫伯博士有氧運動中心特許會員、國際預防醫(yī)學會會員、國際應用營養(yǎng)學會會員、飲食分析中心創(chuàng)建人、美國跑步與健康協(xié)會顧問。
米勒博士是注冊營養(yǎng)學專家、美國營養(yǎng)學會會員,現(xiàn)擔任美國營養(yǎng)學會的研究主任。米勒博士和妻子喬迪居住在美國德克薩斯州達拉斯市。