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內(nèi)容簡介

北京中醫(yī)藥學會內(nèi)科專業(yè)委員會委員黃麗娟大夫主持編纂的，百科全書式的健康普及讀物，科學、嚴謹、實用。

本書汲取了中國傳統(tǒng)醫(yī)學經(jīng)典著作之精妙，提取了大量健康之法，具有實用性。同時，圍繞時令遷延，解讀中國文化、使讀者倍感作者的人文精神。

編輯推薦

作者以順應四時變化、生命規(guī)律、生物鐘的節(jié)律為經(jīng)，以二十四節(jié)氣變化與人體陰陽消長為支點，描述了人體生理、心理如何與外界環(huán)境相協(xié)調(diào)平衡的問題。同時，作者以健身、起居、飲食、攝生、藥食同源為緯，與四時變幻、寒暑更替呼應陰陽平衡，以通俗的方法解讀生命科學。本書以中國傳統(tǒng)醫(yī)學為基礎展開，補充以現(xiàn)代醫(yī)學的研究成果，具有科學精神。本書汲取了中國傳統(tǒng)醫(yī)學經(jīng)典著作之精妙，提取了大量藥補、食補、健身之法，輔以部分民間名方，具有實用性。本書提煉了傳統(tǒng)醫(yī)學蘊含的哲學思想，同時圍繞時令遷延，解讀中國文化、使讀者倍感作者的人文精神。

作者簡介

黃麗娟，現(xiàn)代醫(yī)家名。黃麗娟，女，1940年生，遼寧省綏中縣人。北京中醫(yī)醫(yī)院心內(nèi)專家主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導師，獲國務院頒發(fā)的政府特殊津貼。北京中西醫(yī)結(jié)合學會心血管專業(yè)委員會副主任委員，北京中醫(yī)藥學會內(nèi)科專業(yè)委員會委員。1965年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學醫(yī)療系，一直從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)療、科研及教學工作。