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內容簡介

本書作者是著名的臨床腫瘤專家，曾率先提出癌癥只是慢性病，影響深遠。本書中他結合數萬例癌癥患者的診療經驗及相關研究進展，指出：癌癥將是人類新常態，對付癌癥，人類從19世紀的"躲避"，到20世紀的狂妄"征服"，將進入21世紀的"博弈"。應對它需從改變認知做起；須重新界定癌癥概念。書中借助國際進展，對此展開研討。

作者進一步提出：面對癌癥肆虐該認真思考生命意義，并以一大批知名人士的生死經歷，做出正反解讀；強調生命的主張不能放棄；中國亟需生命觀啟蒙教育；需借著意義尋找，體悟人生，學會好好地活；生命是神圣的，又是極其脆弱的；你怎么珍惜生命，生命就怎樣回饋你；生命的本能與智慧均需尊重；需學會心靈自救；需探討人生的多元意義；主張合乎德，過有意義的生活；生存，最核心的是簡單；要想活得長久些，只能活得簡單些；人生意義在于"給予和接受"；需好好重新認識自我；過靈魂相伴隨的生活；，書中還討論了善始善終問題；要及時參悟生死，學會笑對疾疴。

編輯推薦

1.本書是部由博學醫學專家在數萬例真實資料分析基礎上，對生命/人生/生活等的深入思考，發人深思，且提供了積極的正能量，因此，學術及社會意義突出。

2.本書直面當今社會快速變遷，結合傳統文化的深厚積淀，討論了一系列人人需要直面的重大話題，深入分析，點撥人生，具有重要的指導意義。本書作者原先就是享譽這一領域暢銷書作者，因此，相信本書出版，會帶動社會的理性思考，并推動人們追求更為合理而健康的日常生活。

3.本書較為系統地闡述了具有中國特點的"生活哲學"，提出了健康生活的一系列要旨，且基于《尚書》"五福"觀點，歸納出心身康寧等既飽含傳統文化底蘊，又具有現實性的人生評價尺度，對普羅大眾在新時代下的健康生活，具有啟示意義。"百姓日用即道"，此書對社會主義核心價值觀普及且踐行也會起到積極推進。

蜻蜓fm網絡收音機強烈推薦，音頻改編版即將發行。

作者簡介

何裕民，著名臨床腫瘤專家，上海中醫藥大學博學教授、博士生導師，中華醫學會理事兼心身醫學分會主任委員、中國醫學哲學協會副會長。曾獲上海市勞動模范、霍英東青年教師、中國百名杰出青年中醫、吳孟超醫學人文貢獻獎、上海市2003年度科技創新領軍人物、世界杰出華人成就獎等殊榮。何裕民教授潛心腫瘤研究與臨床治療近40年，積累了萬余例病例。對晚期腫瘤患者及老年患者尤其對胰腺癌、腦瘤、惡性肉瘤等難治性腫瘤的治療療效顯著。

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雖然癌癥機制的科學研究已有近百年歷史，有成果的論文可以說是汗牛充棟。然而，由于認識方法局限于生物學細節，缺乏整體思維之引領，故依然如同瞎子摸象般的，成果高度碎片化——雖局部細節了解不少，各個亞分科似乎都有比較明確的進展，但總體認識支離破碎，難以形成大致清晰的框架。

這些，制約了對癌癥認識的深化，也影響到癌癥的防范，包括如何從癌癥的磨難和挫折中走出，并提升人類的生活品位。

筆者喜好沉思。一個親診案例分析，也許能幫助理解癌癥發病的機制。

我有個老患者，姓馮，從事汽車配件的。1998年時他的企業已相當不錯，他原來就有膽囊炎、膽結石，我建議他手術切除。但因為沒有征兆，他也的確一直非常忙碌，自認為沒有時間。該年年底前的24小時，他告訴我要到北京去與外商談個大生意。那天，他踩著時間節點匆匆趕到機場。非常遺憾，天下了點雨，他的車和別的車撞了。他匆忙處理后趕到機場，飛機已飛走。那時航班沒有如今這么頻繁，當晚在機場賓館住下，他有點不舒服，因為與人理論時淋了點雨。

第二天他趕頭班飛機到北京，到談判地點時，外方代表已走了，不談了。他很郁悶，驅車回機場路上，感到很不舒服，被重新送回北京城里醫院。經檢查：高熱，膽囊炎發作。只能住醫院治療，一住半個多月。

這半個多月他特郁悶，僅僅因為小的擦碰，大訂單丟了，生了一場大病，人也瘦了。回到上海，企業也出了點事，等他把企業調整好，慢慢恢復了活力，生龍活虎，好像一切過去了。沒想到，春節過后3個多月，他妻子發現他臉黃、尿黃，出現黃疸。經檢查，確診為膽管癌。其實，我很早就提醒他，要控制膽囊炎癥，實在不行，早點手術。他一直沒當回事。

這個癌癥個案，非常典型，其發病就是疊加效應。他一直處在持續壓力的慢性應激狀態(經營企業)，又有慢性膽囊炎、膽石綜合征(慢性炎癥)，局部也許早就有異變(癌前病變)，只不過沒有表現出來。他是工作狂，平時非常累，也不會輕易"吭"一聲，充滿激情，所有不適都被自我忍了、掩蓋了；病癥早期的蛛絲馬跡被忽略了。如果不淋那場雨，如果能趕上飛機，如果不丟大訂單，如果沒有重癥感染，如果不郁悶幾個月，也許，直到今天，他還是癌前病變，不會發展成膽管癌。但禍根總是存在的，或許，有24小時會爆發；或許會被一直隱藏著，直至老去。患者本人事后則同意我的分析。

這類例子經歷多了，我總結出了癌癥發生、發展的"同花順"假說。所謂"同花順"，就像打牌，抓了一手的順號牌，較大的了。筆者發現，促成癌癥的發生，幾乎都有著"同花順"現象——是一連串因素，如持續壓力、基因變異、免疫力偏差、飲食不當、代謝失衡、神經內分泌功能紊亂等；復加上環境污染、個人嗜好不良(抽煙、酗酒)等；再遭遇某些小概率事件，誘發了"蝴蝶效應"，促成癌癥的發生、發展。至少，大多數癌癥發生機制，不是一兩個環節失常所能解釋的，每每涉及多個因素或環節。其中，除基因、飲食、環境等因素外，其他一些都與慢性應激相關，可以說慢性應激是這一過程中的基礎性環節。

這樣，我們可以拼出癌癥發病機制的總體圖案，盡管多數細節失之粗疏。

基于此，防范癌癥就有了粗略的路線圖：各個相關環節都需糾治，以改善癌變可能的基礎狀態；持續的慢性應激不可取，會導致沙漏樣效應；小概率事件不可大意，以堵住"蝴蝶效應"的放大……而這些，都涉及生活方式。

……