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脫稿講話可以速學速成

任何事情都是有規律的。脫稿講話就是一種規律性的技能，需要循序漸進，不能一蹴而就。俗話說“一口吃不成胖子”，脫稿講話也是這樣，它需要我們從易到難，一步一步練習實踐。雖然有人說養成一種習慣或改掉一個壞習慣，需要連續重復練習21次。但想要21次就能順利脫稿，顯然是不可能的。

脫稿講話是靠長期訓練得來的。古今中外一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，他們無一不是經過長期刻苦訓練而獲得成功的。

我國早期無產階級革命家、演講家蕭楚女，更是靠平時的艱苦訓練，練就了非凡的口才。蕭楚女在重慶國立第二女子師范教書時，除了認真備課外，他每天天剛亮就跑到學校后面的山上，找一處僻靜的地方，把一面鏡子掛在樹枝上，對著鏡子開始練演講，從鏡子中觀察自己的表情和動作。經過這樣的長期訓練，他掌握了高超的演講藝術，他的教學水平也很快提高了。著名的數學家華羅庚，不僅有超群的數學才華，而且也是一位不可多得的辯才。他從小就注意培養自己的口才，學習普通話。他還背了唐詩四五百首，以此來鍛煉自己的說話能力。

美國前總統林肯為了練口才，徒步很遠，去一個法院聽律師們的辯護，看他們如何辯論，如何做手勢。他一邊傾聽，一邊模仿。他聽到那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的布道，回來后也學他們的樣子。他曾無數次地對著樹、樹樁、成行的玉米練習口才。

這些名人與偉人為我們訓練口才樹立了榜樣，我們要想練就脫稿講話的能力，就必須像他們那樣，一絲不茍，不斷訓練。所以說，脫稿能力需要的是慢功。而有些人之所以在脫稿講話上遇到了各種困難，并不是因為脫稿本身的難度系數大，而是練習者太過心急，耐不下性子系統地、有針對性地學習。

脫稿講話就是知識的累積

脫稿講話的第三個誤區就是，認為知識豐富就可以脫稿。也許有人要問，這個怎么能是誤區呢？脫稿講話本來就是件知識累積的事，那么，請想一想，為什么網絡和書籍為我們提供了那么多的相關資料，可還是沒有提高我們脫稿講話的水平呢？

這其中有兩個最主要的原因，分別是知識與技能的認知和講話人對自身情況的認識。前一個因素的意思是說，很多人把脫稿講話當做知識積累，實則它更像是一門技能。知識通過學習可以獲得，而技能除了要求學習外，更多的是在實踐中不斷練習。“一日不練自己知，兩日不練街坊知，三日不練觀眾知”“隔日不唱口生，三日不練手生”等俗語也是這個道理。當年的老北京，天橋地區賣藝的人中流傳著這樣一句話“三年的胳膊，五年的腿，十年練成一張嘴！”，這充分說明了說話藝術在各種技能中的掌握難度。所以，要想練好脫稿講話，從網絡和書籍上積累知識固不可少，但也不要忘記勤于練習。如果說知識是脫稿講話的必要前提，那么，練習和實踐就是實現最終效果的重要保障。

而對自身情況的認知的意思就是要綜合分析自己講不好的原因。一般來說，由于自身情況無法提升脫稿講話能力的因素主要有三個：及時，心理因素，即講話者的緊張、恐懼心理。第二，思路問題，即講話人條理不清晰，組織駕馭語言的能力較弱。第三，講話者對內容的把握，簡單說就是對自己要講的話是否熟悉、理解，心里是否有話可講。如果這三個方面欠缺，就絕不是積累知識就能解決的問題了。它需要講話人，尤其是性格內向，有自卑心理或不良心結的人，在學習積累相關資料的同時，找出自己的癥結所在，勇敢面對自身問題，尋找解決方法，或者通過他人的指導加以克服。總之，最不可取的是退縮、逃避，否則難以有成功脫稿的24小時。

正常來說，多說多練多實踐，能有效解決脫稿講話時自卑緊張的心理問題，但也并不是適用于所有人。因為那些練習效果不穩定，經常反復的人，一定有深層面的心理問題需要解決，要想提升脫稿能力，對其加以探究并將其攻克才是最重要的。

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