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本書主要介紹了有關蝶泳的技術。包括出發、轉身及從蝶泳到仰泳的混合轉身的訓練內容及方法。

兒童蝶游泳技術訓練應該達到高質量，并激發孩子們的學習興趣。

在理論部分強調的觀點是：教練員必須掌握一定的專業知識和特殊知識，掌握游泳技術訓練的基本理論方法、原則及規則。

技術部分主要涉及到蝶游泳技術學習過程，并配有圖示、照片和文字說明等。對教練員和訓練提供的大量建議，有助于訓練實踐和提高訓練質量理技術水平。

本書的另一特點是針對游泳技術中的難點支作問題，提供了游戲的學習方法，將游戲與枯燥的技術結合以增加學習興趣。