《給胎兒的幸福胎教》是一本純粹的胎教胎教指導。全書中涉及的胎教方法包括飲食胎教、藝術胎教、手工胎教、音樂胎教、怡情胎教、光照胎教、撫摸胎教、語言胎教、環境胎教等，每天只需15分鐘，讓準父母輕松養育出一個健康乖巧的寶寶。
幸福的為寶寶胎教，是一種準父母把幸福傳遞給胎寶寶的過程，是對新生命美好的饋贈，也是準父母對胎寶寶愛的體現。愛，讓每一個生命都充滿神奇的能量，讓寶寶在被幸福圍繞中健康的成長吧。然后傾聽寶寶的回應，感受寶寶的萌動。只為孕育的幸福！
謝菲:知媽堂孕期教育中心副總裁/教研總監，為李小璐、李思思、謝楠等星媽提供專業胎教輔導，同時，也為中國心理學會“胎兒大學”特聘講師、中國心理學會科學普及工作先進個人、德國積極心理治療咨詢師、亞洲西格“生命孕育指導師”。
情緒胎教：笑容比任何食物和藥物的效果都好
準媽媽的情緒如何影響胎寶寶
準媽媽壞情緒對胎寶寶的危害超乎想象
準媽媽如何來調整自己的情緒
寫孕期日期
與其他準媽媽交流
嘗試通過藝術活動的參與來轉移情緒
給寶寶胎教
營養胎教：準媽媽不偏食，胎寶寶身體好
營養胎教：緩解孕吐的個健康方案
孕一月的發育和身體變化
受精卵快速發育
準媽媽的身體變化
孕一月需要重點補充的營養
補充葉酸等維生素
每天攝入克碳水化合物和適量脂肪
每天攝入～克品質蛋白質
科學飲水
孕一月的飲食
主食
蔬菜
蛋奶
水果
動物性食品
準媽媽每日熱量需求
常見食物熱量表
準媽媽一日的餐單建議
一周飲食搭配示例
孕二月的發育和身體變化
胎兒的發育
準媽媽的身體變化
孕二月需要重點補充的營養
蛋白質
碳水化合物和脂肪
水和無機鹽
維生素
保障鋅的充足
孕二月應該吃什么食物
水果蔬菜
魚類
核桃
玉米
準媽媽一日的餐單建議
一周飲食搭配示例
孕三月的發育和身體變化
胎兒的發育
準媽媽的身體變化
孕三月需要重點補充的營養
多方面攝入蛋白質
碳水化合物和脂肪攝入與上月相同
注意葉酸、鈣、鐵、維生素E的攝入
孕三月應該怎么吃
飲食宜清淡
吃點粗糧
選擇自己喜歡的食物
五谷豆漿要常喝
適當增加肉類和豆類食物
準媽媽一日的餐單建議
一周飲食搭配示例
音樂胎教：
有利于胎兒充滿愛的經典音樂
班得瑞的輕音樂
電影如今是一類藝術形式，它是以畫面和音響為媒介，在銀幕上創造出感性直觀的形象，再現和表現生活的一門藝術。在電影中，無論是對白語言、光影變化、畫面構圖、鏡頭處理還是音樂背景等，都是一種綜合性的欣賞藝術。更重要的是，電影在故事情節上也會有巨大的張力和沖突，能在很大程度上激發我們作為觀者在內心對真善美的感知，在各種各樣的影片中，我們都會產生愉悅的、興奮的、失落的、感傷的情緒，這些豐富的情緒起伏其實對于寶寶也都是有好處的。
在孕期，準媽媽可以根據自己的時間和心情來安排欣賞電影的時間 ，也可以根據自己對主題和風格的喜好選擇欣賞的電影，無論是哪種電影，都可以在觀看過程中，潛移默化中提升我們審美能力，影片的創意也無處不在地沖擊著我們的視覺與想象，除了能給我們內心以不同的享受與震憾，更有可能讓我們重新審視我們因為孕育而變化的人生。
建議準媽媽可以與準爸爸相約每周一起看一部電影。看完一起交流一下觀后感，也許會讓你發現準爸爸深沉又哲學的另一面呢！
胎教不是奇跡或迷信，而是真正的科學；胎教不是給胎寶寶的教育，而是每位準父母重新認知生命的契機；胎教是不需要條件的陪伴，而始于對新生命最深刻的尊重。
紙質不錯，里面有推薦的電影，音樂，手工
很好
不錯
內容比較少，感覺，一晚上就給我翻完了。
東西好，服務好，性價比高！
不多說，好東西
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送給朋友的，很不錯
非常好，比實體店便宜。
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不錯的選擇，準媽媽可以入手，就是味道有點大了，放外面去晾晾
大概翻了一下，內容還是挺豐富的。紙質也不錯，排版看起來也比較順眼。
