婚姻是愛情的墳墓，
這里面有多少調侃，又有多少真情流露？
明明他/她是全世界美好的總和，但婚姻卻讓這份愛意流逝成負數。
是柴米油鹽的沖淡，還是更親密的距離反而讓我們疏遠？
我們越是對父母的婚姻絕望，就越是對自己的婚姻迷茫。
為什么從幸福家庭走出來的孩子依舊會有美好的歸宿，而我們的婚姻卻得不到上帝的眷顧？
這一切，并不公平！
原來，
我們都或多或少地復制了父母的相處模式，在自己的婚姻里按下了粘貼。
我們討厭父母的爭吵和冷戰，卻在自己的婚姻里在所難免。
父母婚姻關系里的遺憾，在自己的婚姻里依舊上演。
所以你恐懼、絕望，不再相信婚姻，殊不知，這只是消極的逃避。
細膩剖析35種性格，理清哪些特質與習慣是父母給的，哪些是你需要的，哪些又是遺憾所在。察覺、療愈、練習，我們無法選擇父母的婚姻，但我們有能力不再復制父母的婚姻。
獻給每個困在圍城里的人們，你們有資格幸福，你們本該幸福！
35種練習，揮別愛情、婚姻地雷，找回真正的、美好的自己。 作者黃之盈，心理專欄作家，心理咨詢師，有著豐富的咨詢與演講經驗，書中的每一個觀點和事例都有現實背景和實際意義支撐。
黃之盈，咨詢心理師。2013年至今，演講已超過上百場，演講還在陸續增加中…目前為大學心理輔導教師；教育部高中生涯規劃學科中心，人才庫邀約講師；女人心事專欄作家。
Part1
親愛的，我們明明如此相愛，為什么結了婚，卻吵不停？
一、壓抑型─婆婆是我和先生之間的小三
二、唱衰型─先生對孩子說：“你以后離婚，別太驚訝。”
三、冷漠型─孩子哭不停，先生卻不去抱孩子
四、依賴型─就是要全家都在一起，才是愛啊！
五、受虐型─太太只因一點小事，就大罵孩子
六、閃躲型─在工作上不“盡全力”，全因為的母親
七、過度理性型─太太產后憂郁，先生卻只會說：“正面一點……”
八、主義型─一心為公婆、孩子付出，先生卻外遇
九、無法不成功型─已經半夜兩點，太太非要讓孩子把數學算對
十、負面思考型─一失業，先生從此一蹶不振
十一、拒愛型─父親過世，先生一滴淚也沒掉
十二、害怕獨活型─公公過世，先生也崩潰
十三、自卑型─一講到錢，先生就抓狂
Part2
為什么另一半的地雷這么多？
十四、拯救者型─成為第三者，原因是來自父母的婚姻？
十五、影射型─太太話都不講清楚，我只能用猜的
十六、強勢型─所有的事，都太太說了算
十七、罪惡感型─先生都站在婆婆那一邊
十八、上緊發條型─每天生活都像打仗
十九、自憐型─我真歹命，嫁給這種人
二十、疏離型─孩子明明還很小，太太就實施鐵血教育
二十一、永遠不夠好型─先生不斷嚴格要求學琴的孩子
二十二、置身事外型─連太太哭，他都沒感覺
二十三、夸下海口型─先生愛吹牛，全為取悅童年時的母親
二十四、情緒型─總是不愿帶你去見他父母
Part3
在婚姻關系中，表面上看起來是和另一半相處，
但其實是不斷重新經歷自己過往與父母的關系
二十五、木頭人型─為什么先生就是聽不懂我的話呢？
二十六、貶低型─太太動不動就鬧自
一、壓抑型
婆婆是我和先生之間的小三
聲東擊西、意有所指的說話方式，
在我們華人社會非常常見。
她是一個任勞任怨的好媳婦。她和先生結婚將近二十年，可是就在這幾年，她的身體狀況急轉直下，讓先生非常著急。
在一次暈倒后，到醫院檢查，意外發現她罹患紅斑狼瘡，這是一種身體免疫系統所引起的風濕疾病，免疫系統會不斷地攻擊自己的細胞。其實先生心知肚明為什么太太會得這種病。
“好了，好了，這些都別做了，你休息吧。”他溫柔地對太太說。
太太剛與他結婚的時候，婆婆就對她非常反感，態度更是反反復覆、不斷挑剔。她常常因為聽不懂婆婆“意有所指”的話而感到要崩潰。而先生只能勸太太忍耐，沒想到如今卻忍出了病痛。
其實還不只是婆婆，連公公也不太尊重他們。好幾次，門都不敲就突然闖進他們房間。太太一開始會抱怨，但眼看先生也無可奈何，她也只好一再忍下。
她來自一個軍人家庭，她傳承了軍人世家“吃苦就是吃補”的信念，將高壓的處境當成一種人生的挑戰，面對公婆的含沙射影和不尊重，耿直的她照單全收，如今卻賠上了自己的健康。
咨詢心理師這樣說：
“最親的人給予不一致的訊息，足足可以把人逼瘋。”她所遇到的婆家狀況，時有所聞，而她也認為“努力就可以改變現況”。但她所面臨的挑戰是，她面對的婆家，并不是用原生家庭所教給她的處理方式，就能安然過關，尤其是與她溝通時態度常反反復覆的婆婆。
如果長輩給晚輩的訊息復雜度太高，或總是雙重訊息，讓晚輩無法辨識時，晚輩通常會采取以下的方式來應對，一、選擇迎合；二、保持距離；三、充耳不聞。
“意在言外”，讓人猜得好累
這種聲東擊西、意有所指的說話方式，在我們華人社會中非常常見。例如：長輩跟你提起，“你的二叔很孝順，你看看他，又會念書，又會賺獎學金，從來都沒有讓我煩惱過。”可能長輩在說這句話的同時，也在暗示你，唯有“會念書，又賺獎學金，又不讓大人操勞”這樣的孩子才是大人認可的好孩子，并希望你也這樣做。
又或是：“表面罵弟弟，其實是罵給爸爸聽，希望爸爸參與。”“要求哥哥要乖，其實也是要求妹妹。”“暗示隔壁鄰居有多體貼，其實是希望老公體貼。”
這些意有所指也許是希望整個家庭能夠更和睦，往大家都更好的方向前進，但這可能也會造成家庭溝通的阻礙。
例如當媽媽說：“你都不用幫我，我可以自己來。”言下之意是，“你得幫我，且幫到我的標準為止，不然我永遠都不滿意。”
當長輩說：“你去做自己的事吧！不用管我。”但實際上又常抱怨都沒家人在家里陪他，因為他心里的真正意思是：“你怎么這么不孝，理我一下，有這么難嗎？”
當婆婆跟媳婦說：“你先去休息吧！”背后卻說：“我兒子真娶了傻媳婦，叫她休息，還真的休息。”
當病弱的父親說：“走開，我不需要任何人。”的時候，但在下意識，你知道“這時他非常需要你”。
當母親說：“我不需要你給我任何交代，我不想逼你。”言下之意是“你應該要主動給我交代清楚！”
對方渴求的是，你的關注
面對這種“明示、暗示投注希望，卻又在被戳破的同時，否認并跟你說，我沒有要你這樣做啊！”的時候，孩子常會感到混亂。這種模棱兩可的反向訊息，讓我們感到混亂，以至于動彈不得。在家族治療上，稱這樣的情形為“雙重束縛”。這在華人文化中，尤其親子之間常會出現。
同樣的話，包括“你都不用給我消息，沒關系。”其實是“記得，到哪里都要給我消息。”再例如“我干嘛要聽你的？”其實是“難道你看不出來，我在講反話嗎？”
這些錯綜復雜的訊息，雖然彰顯我們文化的一部分，但這是情感的羞于表達(覺得不好說、不方便說)，所以間接地給予相反的訊息；想要讓對方猜心，“希望別人就是自己肚里的蛔蟲”的需求非常強烈。
這種類似“我都不用說，你就好懂我”的劇情，真正渴求的是對方的關注與在乎。但這樣的表達方式，反而會將對方推得更遠，以及制造出不必要的誤會與困擾。
戀愛一、婚姻的步是和誰結婚，決定和誰結婚就和誰交往一段時間，就叫戀愛。選擇對象主要的考慮因素是人品。婚姻要以愛情為基礎，戀愛要認真，要考察人品；先結婚后戀愛。如果有條件，就讓愛情長跑跑的遠一些。選擇大于努力。——讀者鄭聰
說婚姻是愛情的墳墓，但是我偏偏不這樣認為，我覺得婚姻中是有很多值得挖掘的寶藏的，是要用心經營的，看到這本書果斷的就買了，講的不錯，會反思自己婚姻中是否存在類似的問題，很好的一本書，給自己的婚姻投資，值。——網友深海里的星星
雖然我們知道愛情和婚姻是不同的概念，但卻缺少對其復雜細節的深切體驗與理性認知。本書是一本能讓人理清思緒，看透婚姻本質的書。閱盡婚姻甘苦的作者，將增進婚姻幸福的方法融入字里行間，讀后便覺眼前開闊，心中明朗。——讀者后來時間
這本書是真正代表了新時代的女性的生活方式，婚姻意義。無論是男人還是女人都需要尋找到符合自己的一種婚姻方式，并且男人和女人的婚姻還要達到一種的契合，這個時候就是幸福了。——網友弱水三千
新書活動價購買的，價格很合適。觀點很貼近生活。紙質還有印刷也都很好。
現在離婚率那么高，多少家庭岌岌可危，是時候思考一下原生家庭帶來的影響了
現在越來越多人關注原生家庭對現在家庭的影響，時代在變，觀念在變，很多古老的教育理念己經不適合了，這書讓我們學習如何減少原生家庭的傷害，并且不要將原生家庭的傷害帶到現在的家庭
過好自己的生活，不去重復別人的生活
從此不再復制父母的婚姻，我有我精彩
挺好的，誰都希望自己的婚姻幸福，想要自己的婚姻幸福，就一定要努力做點什么才是，書寫的不錯，滿意
物流超級快，晚上下單，第二天中午就到貨，就是包裝成這樣了
好書，多看看書....物美價廉的當當
心理學家出品，自然是比較通透的，直指人心。
收益匪淺，好書
書不錯，適合單親人士收看。
深有體會，極力推薦
心靈雞湯的觀點，受益匪淺
看看吧，還行。
我覺得這本書很特別，以這種做題的形式，受益匪淺
很實用，也很受用的一本書，婚姻不易，也需要好好經營才行。
這是一本很特別的書，讀完感覺收獲很多，從未有過的閱讀體驗，好評
帶給我全新的思維方式，讀起來有種很不一樣的感覺，物流很快，好評
察覺、療愈、練習，我們無法改變父母的婚姻，但我們有能力不再復制父母的婚姻。
從中學到了很多關于愛情與婚姻的經營方法，通過聯系，揮別婚姻中初夏的那些地雷。
有時候不幸福是會潛移默化的在我們身上復制的，我們該改變這種現狀
青春不在了，剩下只有婚姻了，不要以為上一輩的婚姻就是一地雞毛，好好修行一下自己的婚姻，讓自己過的更幸福。其實，很多時候，我們不是不幸福，只是我們追求的是比別人幸福。
我們總以為自己的婚姻經不起推敲，父母的歡飲又漏洞百出，卻忘了，愛情不是相忘于江湖就是平淡到老。誰的婚姻里又沒有缺憾？在婚姻中慢慢修煉，我們都要有讓自己幸福的能力。
不想再復制父母的婚姻，所以買這本書看看，為自己的婚姻負責吧也是
我之前從沒意識到 自己感情的不幸，和父母婚姻有相關，從現在開始，我要反思了
真心的很喜歡這本書，我一直覺得婚姻絕對不能和父母的一樣。要想有好的婚姻還是要自己經營的，聰明的女人知道在什么情況下可以胡鬧，在什么情況下要學會理解，很好的書，給自己很多的幫助，真心的推薦，好評
事實上，在婚姻中，夫妻對愛與尊重的需求能夠清晰地顯示出雙方的缺點，而這一切將與你所想要的婚姻有著密切聯系。
這本書給我的感覺就是溫暖，婚姻中沒有那么多的亂七八糟的瑣碎，只要你心懷愛，好好經營，婚姻一定會幸福。
可以說，一個人的婚姻是否幸福，和上一代人有著很大的關系。本書讓我學到很多，經營好自己的婚姻，才能獲得穩固的大后方，同時在工作、事業上有更大發展空間。
有的人說婚姻是愛情的墳墓，我不這樣認為，只要好好經營，就能避免婚姻中的陷阱，在婚姻中做一個智慧的女人才會是人生的贏家
教你婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻才是真正的目的。幸福婚姻靠經營，也靠修行。只有修好了，才能擁有幸福婚姻。
婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻才是真正的目的。婚姻不在于是否和父母或他人雷同，而在于讓它成為幸福的一劑良藥。無論是已經結婚多年還是即將步入婚姻的殿堂，本書都有助于幫自己更好地提升經營婚姻的智慧和能力，不錯，好評
