青春期是男孩生理和心理發生較大變化、由童年向青年轉變的關鍵時期。 在這一段時期,男孩對生理、心理、學習、情感、人際交往等諸多問題開始 產生困惑,并且試圖找出答案。作為父母,要盡自己的努力來幫他,而不是不管他。這樣,才能維護青春期男孩的身體和心理的健康,迅速地成熟起來。
本書是一本專門為青春期男孩編寫的"青春期百科全書"。本書可以解決男孩成長中發生的各種問題,從生理變化到成長煩惱,從學業指點到人際交往,幾乎無所不包,是送給青春期男孩好的禮物。同時,本書也可以幫助父母與青春期男孩建立起溝通的橋梁,從而用恰當的方式引導兒子健康成長!
◎一本迅速讓男孩成長、成熟的青春期百科全書!抓住男孩成長的關鍵期,挖掘成其中的巨大潛力!
◎專家貼心支招,幫助青春期男孩應對成長中的生理、心理變化,讓每個男孩都成為的男子漢
◎父母送給青春期男孩好的禮物,陪伴他悄然走過叛逆期!
馮愛武,畢業于首都師范大學,文學學士,中學高級教師。曾在加拿大素里大學參加國際課程的學習,從事教育教學工作20年,有13年的班主任工作經驗,長期專注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究,其教育理念成熟、獨特,具有很強的指導性和可操作性。
章 青春綻放,身體有了新變化....................01
節 我的聲音怎么變得像唐老鴨?.................... 02
第二節 脖子上凸起的東西不是病吧?.................... 04
第三節 身體上"草叢生"很不雅觀...................... 07
第四節 長小胡子了,該如何打理它?.................... 09
第五節 不要擔心臉上有痘痘來做客...................... 12
第六節 "祛痘之戰"是青春持久戰...................... 14
第七節 出汗多,身上就會臭臭的........................ 17
第八節 我長白頭發,是不是早衰啊?.................... 19
第九節 我的乳房也有變化了............................ 21
第十節 我的個子還沒同桌女生高........................ 24
第二章 私密地帶,下身變化問題不困擾................27
節 男性生殖器官是什么樣的?...................... 28
第二節 為什么成年人的陰部顏色深?.................... 32
第三節 包皮過長和包莖是怎么回事?.................... 34
第四節 發炎生病怎么辦?.............................. 37
第五節 陰莖為什么有時偏向一側?...................... 39
第六節 陰莖大小有什么區別?.......................... 42
第七節 認識一下睪丸的結構............................ 44
第八節 精子到底是怎么產生的?........................ 47
第九節 長大了為什么還畫"地圖"?.................... 49
第十節 "一滴精"等于"十滴血"嗎?.................. 52
第三章 花季困惑,別讓"性"問題擾亂內心的平靜......55
節 如何保持私密處的衛生?........................ 56
第二節 如何防止私密處受傷?.......................... 58
第三節 晨起挺立是怎么回事兒?........................ 60
第四節 有性幻想是不是壞孩子?........................ 63
第五節 自慰有哪些危害?.............................. 66
第六節 什么行為叫做性行為?.......................... 68
第七節 寶寶是怎么誕生的?............................ 71
第八節 青春期不可有性行為............................ 73
第九節 認識套套的保衛作用............................ 76
第十節 偷嘗禁果,如何補救?.......................... 78
第四章 青春悸動,和異性有關的那些事................83
節 對待女生的感覺不一樣了........................ 84
第二節 如何正確地與異性相處?........................ 86
第三節 收到了情書怎么處理?.......................... 89
第四節 有了喜歡的感覺怎么辦?........................ 91
第五節 面對流言該怎么辦?............................ 94
第六節 青春期女孩是怎么發育的?...................... 96
第七節 女孩子每月都會肚子疼.......................... 98
第八節 女孩子的私密地方.............................. 101
第五章 叛逆青春,不要讓心理問題影響你..............105
節 為什么精神總是不集中?........................ 106
第二節 火氣重,脾氣暴躁怎么了?...................... 108
第三節 父母說的話也不一定對.......................... 110
第四節 女孩都喜歡壞壞的男孩嗎?...................... 113
第五節 想做有個性的男子漢............................ 115
第六節 好面子,就要講哥們兒義氣...................... 117
第七節 近特別迷戀網絡.............................. 119
第八節 面對挫折不知所措.............................. 122
第九節 爸爸媽媽,我需要自己的空間.................... 124
第六章 青春時光,把握學習的時機................127
節 認清學習的目的................................ 128
第二節 端正學習的心態................................ 130
第三節 不喜歡老師,也要好好上課...................... 132
第四節 摸索屬于自己的學習方法........................ 134
第五節 以平常心對待考試失利.......................... 137
第六節 注意學和玩的度................................ 139
第七節 給自己的壓力要適當............................ 141
第八節 英語是男孩的"天敵"嗎?...................... 143
第七章 青春保健,做健康的小男子漢..................147
節 青春期常見病的預防............................ 148
第二節 要保障充足的營養.............................. 151
第三節 適當運動鑄就好身體............................ 153
第四節 保持臥室的清潔衛生............................ 155
第五節 作息時間要規律健康............................ 157
第六節 變聲期注意保護嗓子............................ 160
第七節 緊身褲是"美麗的危害"........................ 162
第八節 成為"頂天立地"的高個子...................... 165
第八章 保護自己,不涉足成長危險禁區................169
節 吸煙喝酒不屬于這個年紀........................ 170
第二節 "黃毒"讓花季失去色彩........................ 173
第三節 了解"性教育"要通過正確途徑.................. 175
第四節 不要嘗試賭博.................................. 177
第五節 除了危害就是危險.......................... 179
第六節 面對校園暴力,運用法律武器.................... 182
第七節 結交網友要謹慎................................ 184
第八節 拉幫結派不參與................................ 186
第九章 青春魅力,培養男性的品格................189
節 學會管理自己的情緒............................ 190
第二節 腳踏實地,摒棄虛榮心.......................... 192
第三節 切莫"三天打魚兩天曬網"...................... 195
第四節 做事要果斷,不要武斷.......................... 197
第五節 男孩應該有理財意識............................ 199
第六節 做事情要有規劃................................ 202
第七節 責任感是成熟男孩必備的素質.................... 204
第八節 良好的時間觀念為你贏得好感.................... 206
第九節 誠信讓男孩更受歡迎............................ 208
第十章 陽光少年,輕松快樂地與人交往................211
節 "禮"字當頭,獲得好感........................ 212
第二節 不可以小看"不起眼"的人...................... 214
第三節 多參加有意義的聚會............................ 216
第四節 怎樣做讓同學喜歡自己.......................... 219
第五節 學會合作,獲得雙贏............................ 221
第六節 諍友益友,平衡自我心態之帆.................... 223
第七節 感謝對手,對手讓自己強大...................... 226
第八節 交流想法,和老師做"忘年交".................. 228
第九節 換位思考,跨越和家長的"代溝"................ 230
第十節 輕松上陣,與陌生人交流不緊張.................. 233
節 我的聲音怎么變得像唐老鴨?
青春期成長事件:音樂課上的尷尬
"丁丁,起床了,上學該遲到了。"還在睡夢中的丁丁模糊地聽到了媽媽的叫聲,想著已經周一了,馬上從床上下來,向媽媽喊道:"就來了。"說完了話,發現自己嗓子發緊,好像聲音也變得嘶啞了。丁丁心想:是不是昨天晚上把被子踢掉,感冒了?他不禁摸了摸自己的額頭,咦,不燙啊,那自己的聲音怎么會這樣呢?
他一邊想著一邊穿衣服,穿好了衣服之后,他就跑到書房去翻抽屜。媽媽聽到書房有聲音,便大聲問道:"丁丁,在干嗎呢?趕快來吃飯,抓緊時間上學去。"
丁丁來到廚房,問:"媽媽,家里的感冒藥放哪兒了?"
媽媽聞聲轉過身來,摸了摸丁丁的額頭:"感冒了嗎?怎么嗓子變得像唐老鴨似的。"丁丁點點頭,媽媽從書房拿來了感冒藥,丁丁服下之后就拿著面包和牛奶出門了。
丁丁來到教室,就聽到了班里同學大聲喊:"節課上音樂課,語文老師有點事,換課了。""耶!"下面傳來一陣歡呼聲,連丁丁都忍不住大叫一聲:"好啊!"
同桌麗麗有點奇怪地看著丁丁:"丁丁,你的聲音怎么了?感冒了嗎?好難聽哦,真像動畫片里的唐老鴨。"丁丁有點兒難為情地笑了笑:"我已經吃感冒藥了。"
音樂課上,老師為了檢查同學們在下面練習的成果,就點幾位同學起來單獨唱歌,丁丁也在被點名之列。前面幾位同學都唱得很好,輪到丁丁了,他一點兒也不緊張,因為他是班里公認的"百靈鳥",
可是,他開口唱出句,就引來了全班同學的哄堂大笑,他的聲音嘶啞,失去了童聲的純真。丁丁嚇壞了,愣在那里。音樂老師微笑著走到他身邊,親切地告訴他:"不要擔心,這是青春期的變
化。
"青春期?"丁丁心里充滿了疑惑。
送給青春期男孩的話
為什么男孩子進入了青春期,聲音就開始變得嘶啞,甚至出現像唐老鴨那樣難聽的聲音呢?
其實,這是因為你已經進入了青春期的變聲期,你肯定注意到爸爸的聲音要比你低沉很多吧。你問過為什么會這樣嗎?是否爸爸的聲音一直都是這樣低沉、渾厚呢?當然不是,他在小時候也有像你那樣純真的童聲,后來經過了青春期的變聲期,才變成了這樣低沉、渾厚的嗓音。現在,當你聲音的變化沒有完成的時候,有時候會聽起來粗啞、尖利、變調,讓人尷尬,但這并沒有什么好擔心的,幾個月之后,你的聲音就會平穩起來,因為完成聲帶的發育是需要一點時間的。
那么,什么是青春期的變聲期呢?下面我們就一起揭開它神秘的面紗吧。
1.什么是變聲期
大家都知道,當男孩子進入了青春期以后,無論是他的身高、體重,還是身體的其他器官,都在迅速地發生變化,其中聲帶、咽、喉等器官都在短時期內迅速增長,這時候,你會發現你說話會與童年
時期有所不同,這種嗓音發生明顯變化的時期稱為變聲期。
變聲期一般發生在初中一年級前后,也就是12~14歲這一時間段。在這段時期內,因為男生的喉頭變大、聲帶增長,從而導致男生的音域狹窄,發音疲勞,聲音嘶啞等,有人也稱之為"破嗓子"。當你對著鏡子認真觀察自己時,會發現你的喉結變大了,不過不是很凸出。現在你就需要耐心等待,再過一個時期,你的嗓音就會由童聲變得粗而低沉,酷似成年男性的說話聲音,這時喉結就會顯著地凸出。
2.變聲期的煩惱
當你處于變聲期的時候,你的聲音可能全混亂了,它會一會兒又高又尖,一會兒又低又沙啞。這會讓你感到很無奈,因為你不能控制聲音的變化。它有可能在錯誤的時間變得又高又尖,讓你當眾出洋相,這或許會成為同學們取笑你的原因,給你帶來煩惱,但是請記住:這是你成長的標志,也是你從青少年到成年的過渡,有些男孩子也許會嫉妒這件事先發生在你身上呢!
3.保護好嗓子
另外,不同的孩子,他的變聲期是不一樣的,有的孩子變聲期較短,可能才4~6個月,但有的孩子變聲期可長達1年左右。另外,在變聲期,你的聲帶會發生明顯的變化,如聲帶充血、腫脹、分泌物增多,所以,你的嗓子就很容易受傷。那么,如何來保護這一時期的嗓子呢?為了保護好自己的嗓子,這一時期不要大聲喊叫,不要長時間大聲說話;盡量避免不良外界因素的刺激,不要吸煙,不要吃刺激性
食物;做到勞逸結合,積極參加體育活動,防止感冒。父母很高興這樣的變化出現在你的身上,希望你能健康地度過青春期。
非常好的一套書!
給男孩的青春期成長之書!內容看看還可以!
孩子特別愛看,質量好
不錯的書籍
幫朋友給她兒子買的,后續看了再說
很好!正版!