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寶拉培岡，以“化妝品警察”而聞名，并長期致力于維護消費者權益以及調研彩妝和護膚品。寶拉年輕的時候也深受青春痘和濕疹的困擾，而在使用過各種護膚品以及接受了治療都無效之后，寶拉便開始自己進行科學研究。不久之后，她通過研讀公開發表的研究報告，了解了皮膚如何發揮生理功能，以及哪些成分真正對護膚有效，并解決了自己的皮膚問題。隨后她決定幫助其他人找到他們的化妝品，而為了實現這個目標，她陸續寫了19本關于化妝品的書籍，并成為最暢銷的美容作家之一。她的作品《帶著我去化妝品柜臺》不僅曝光了化妝品領域的一些秘密，而且也幫助了全世界的女性更好地護理皮膚。她的著作《美麗圣經》成為了紐約州立大學的教科書，也是全球美容編輯人手一本的工具書。
寶拉培岡一直擔任皮膚科醫生、整形外科醫生、大化妝品公司和業界達人的客座顧問，各大美妝大賞的專家團專家，也是化妝品及護發產品領域的知名消費指導專家。在全美的各大報刊和電視中都有寶拉的專欄和專題節目，她經常受邀參加《奧普拉秀》、《今日秀》、《日線NBC》、《20/20》、《觀點》、及CNN電視臺和其他電視臺的節目，影響遍及全世界。
布萊恩拜倫和寶拉已經共事12年，他之前就職于多個化妝品品牌的零售店，從事化妝師、培訓師和經理等多種職業。他與寶拉及時次合作的項目就是撰寫《帶著我去化妝品柜臺》的第5版。從那時起，他對于《帶著我去化妝品柜臺》后續每一版以及《美麗圣經》都有著不可替代的作用。他曾是寶拉的簡報的聯合作者和編輯，而目前負責運營Beautypedia和寶拉珍選的網站并為它們撰寫文章。他同時還繼續與寶拉和寶拉珍選的研究團隊合作，評估化妝品領域的研究成果。布萊恩出生于密歇根州，現居住在西雅圖。他養了三只波美拉尼亞狗，其中一只經常陪他去辦公室。
德西蕾斯托達爾是CosmeticsCop網站護膚品和彩妝相關文章的撰稿人，受到了寶拉的指導和培訓。她的寫作既是出于對化妝品研究的熱情，也是出于幫助人們找到最合適化妝品的想法。作為寶拉珍選研究團隊的一員，德西蕾負責評估化妝品成分、調查護膚品的效果以及撰寫產品評論。她還經常和寶拉一起到世界各地推廣寶拉珍選這個品牌，并向消費者傳授護膚經驗。德西蕾在華盛頓州齊拉市出生并長大，現居于西雅圖。她喜歡和丈夫一起去旅行和做家務。
及時章 開啟美麗之旅
第二章 皮膚之敵
第三章 淺談膚質
第四章 護膚品簡介
第五章 干性膚質解決方案
第六章 抗衰老方案
第七章 油性皮膚解決方案案
第八章 祛痘方案
第九章 去黑頭方案
第十章 美白方案
第十一章 日常護理方案
第十二章 產品評鑒說明
第十三章 常見問題解答
第十四章 品牌產品評鑒
第十五章 寶拉精選：產品
第十六章 在線化妝品成分詞典
第十七章 附錄
我是怎么成為一名化妝品警察的
我經常對自己能干上這一行感到驚訝。這類工作可不太好找，而且化妝品公司和美容雜志也不會提供這種職位。但自從 30 多年前開始做這份工作，我就知道自己對這個行業充滿熱情。而且顯然消費者也需要這些信息。經過這 30 多年的研究，看到自己的書賣了數百萬本，并被譯成了多種語言，我真的很慶幸我不再是一位化妝品專柜銷售員，而成為了化妝品警察。
我并不確定是什么促使我選擇了這個職業，但靈感應該是來自我很小的時候與濕疹抗爭的經歷。我十幾歲的時候青春痘長得滿臉都是，到現在都看得到痕跡。我的童年和少年時期有很多時間是在醫生的診所、化妝品柜臺和藥店中度過的，我試過各種辦法，但從來沒成功過，反倒變得更糟。
1977 年，我得到了及時份工作，在一家百貨公司的化妝品專柜做銷售員。在這之前我在華盛頓特區做過一段時間的自由化妝師(我好像一直就有美容方面的天分)，沉迷于設計漂亮的妝容，我的事業很順利，收入和顧客都在快速地增長。但事情并非一帆風順，我的事業開始走下坡路了。后來我離開了華盛頓，來馬里蘭州的銀泉市，正好有家百貨公司在招聘化妝品專柜導購小姐，他們當場就雇用了我，還說我很像是做這行的。隨后我就參加了銷售培訓，主要工作是推銷護膚產品。
那時候，我就認識到了市面上有很多失敗的化妝品和虛假不實的廣告宣傳，尤其是在護膚品領域。我與油性皮膚和青春痘抗爭多年，用過很多實際效果與產品宣傳不相符的產品，有的產品宣稱不會引起皮膚發炎，卻讓我青春痘長得更多，有的產品保障可以清痘，結果卻讓我臉上紅點更多。當時我還搞不清楚為什么護膚品做不到自身所宣稱的神奇效果，但是市面上防止剝落的睫毛膏、控油粉底等做不到宣稱效果的產品實在是太多了，能夠實現廣告效果的產品少之又少。不過，雖然我很肯定化妝品行業的許多產品都名不副實，但當時并沒有辦法去一一證實。
及時天上班，我就被安排在 Calvin Klein 的專柜和伊麗莎白雅頓專柜。公司沒有給我安排這兩個品牌的專門培訓，雖然我對化妝品所知無幾，但公司還是叫我去推銷產品。我想盡力做好這份工作，但我的想法和做法與其他銷售員不同，與專柜經理更是發生了嚴重沖突。
我犯的及時個錯誤就是告訴顧客不要用錯了化妝水，告訴他們以酒精為主的產品非但不能控油，反而會帶來更多的皮膚問題，如皮膚干燥、紅腫和刺激。結果第二天下班，我的同事生氣地叫來了品牌的銷售代表，指責我不該把個人觀點強加給顧客。我答應會盡量做好工作。雖然我也很想做好工作，但事與愿違。
我負責的兩個品牌沒有適合每個顧客的色款或是護膚品，所以我有時會推薦其他品牌的產品。后來經理對我說 ："你要做的就是告訴顧客我們的產品好在哪，不是其他品牌的產品。而且顧客從來不會提出疑問的，他們信賴我們的產品。" 但我不想欺騙顧客，結果幾周后我失去了這份工作。
在結束這份工作之后，我讀了托妮 斯塔比爾(Tony Stabille)寫的《美國護膚游戲》(The Great American Skin Game)，這本書改變了我的人生。這本里程碑式的著作講述了化妝品行業是如何把一個又一個希望肥皂泡銷售給容易上當和無知的消費者的。事實上，正是斯塔比爾推動了美國食品藥品管理局(以下稱FDA)制訂對化妝品行業的監管規定，包括現行的廣告條例、安全性規則和強制性成分披露都有她的功勞。這也是我人生的一次轉機。
雖然聽起來有些戲劇性，我不再銷售我認為純粹是浪費錢或傷害皮膚的化妝品了。我也永遠不會忘記當我拿起倩碧的爽膚水，看到成分表上列著丙酮的那個時刻。這是指甲油卸妝液的成分，就算不是化學家我也知道它對皮膚有害。
消費者(包括我在內)應該得到更好的對待。當然我不反對化妝品，我只是反對虛假信息和誤導性宣傳。于是，我開辟了職業生涯的新道路。先是在 1980 年開了自己的化妝品專賣店，然后在西雅圖當地電視臺擔任評論員。在 1985 年我創立了自己的出版公司，并陸續寫了 18 本美容方面的書。這又導致在 1995 年，我創辦了自己的化妝品公司，有了自己的品牌寶拉珍選(Paula's Choice)。
創立這個品牌部分原因是家人、朋友給我的"壓力"。她們想讓我做出的產品，沒有我評價過的那些產品存在的問題。雖然開始有點抗拒，但我還是同意了，我知道自己能夠做出頂級的產品。
此外我也得承認之所以創立這個品牌，也是因為我不想再寫書了。它們越來越臃腫，每一本都需要投入大量的研究和精力。而用我所知來打造產品顯得更加容易。
我走的每一步，都是為了揭露化妝品行業的真相和謊言，并努力實現這個奮斗目標。畢竟簡簡單單地說一句產品有"特殊配方"或某種"革命性"新成分，就能輕易讓消費者掏出錢包，但花了 100~500 美元買回來的，不過是一小瓶 1 盎司裝的普通產品，根本無法實現產品宣稱的神奇效果。
我知道我阻止不了化妝品行業強行推銷給消費者價格昂貴的產品，無休無止地灌輸誤導性甚至是錯誤的廣告和信息，但我也知道有很多愛美的女性非常想知道事實的真相，這就是我堅持走下去的較大支持和動力。知道了真相和謊言，將來的你才會更美麗。
書是正品沒錯 還貼心的贈送了一些小禮物 特別喜歡 以后買書就在當當買了.
寶拉的書不錯，很厚一本，對各種護膚品有很好的講解，值得一讀！
剛種草，就迫不及待的下手了???，很厚的一本，就是圖太少了，不開心。。還沒看，希望內容對的起這個價！
選擇的是周末送 卻第二天送 不知道是怎么回事
配送速度非常快啊～當當自營正品保證，而且價格便宜還特別贈送了試用裝，挺劃算的。
雖然很厚。很多牌子都沒有！我真的很喜歡呢！！！ 希望有更多品牌
書到的很快，包裝簡潔，唯一的瑕疵就是附贈的鏡子碎了哇，就算它是書運輸的時候也希望溫柔的對待好嗎！就算是附贈的東西，買主也不希望拿到手就是壞的。希望多注意一下細節方面。
喜歡，第一次下載當當，評價當當，非常喜歡這本書。還沒有看完
書非常厚～包裝不夠嚴實，鏡子碎了～產品分等級推薦～品牌每個系列都有評論～基本為歐美品牌，幾乎沒有日韓產品。
太厚了，太專業，內容太多，我顯然買錯了，不是它的目標讀者
網紅推薦 有用的很少 變相的在推薦寶拉珍選的產品 不太喜歡這種
書不錯，就是希望快遞包裝能用盒子裝起來，別再用塑料袋了，太容易破損！
第一次網購，這本書挺有名的。快遞很快，正版書質量好。對我來說內容很全很專業很實用，只是有些牌子不知去哪買。真心話不是來刷屏的！
書的內容很實用，學到了很多，大家可以嘗試購買。再也不用盲目購買了
初入手，很喜歡。很厚實的一本書，介紹的化妝品牌很全面，也有很多關于護膚的介紹，還是蠻實用德！
沒有幾個日韓品牌的產品，而且她自己家的就全給好評
真的是字典一樣，很厚，比第一本厚多了，大多是歐美品牌，其實我覺得多一點日韓的產品比較好，因為中國人喜歡用日韓護膚品
相當于一本很厚的化妝護膚類小詞典，主要包括大部分歐美類產品。和很多護膚品博主相比，寶拉從產品成分來評判優良性，這點還是讓人信服。而很多博主只是單純說這個好不好，沒有說服性。但我也不完全認可寶拉的護膚觀點，她主推用水楊酸來護膚，我不知道這是否適合亞洲人的膚質，而且她的個人品牌主打2%的水楊酸產品，看評論也有人反映用后爆痘。我覺得成分是一個關注點，最主要還是使用感吧。
這本書很不錯，讀后才發覺之前買化妝品都被誤導了。
可以在買護膚品和化妝品時借鑒一下，不過內容后面推薦的產品來來回回都是那幾個牌子，有點做廣告的嫌疑。
對國外一些大牌護膚品有了一個初步的概念和認識，淺顯易懂，做入門級，是很不錯的， 如果想要知道詳細成分，每個成分的利弊，以及各個成分之間的相互作用，還是不夠的，適合對化妝品完全不懂的人。值得推薦！
這本書當時下單的時候還很猶豫，因為打了五折后還不便宜，后來看排行榜比較高，狠下心買了。買了后就一個大郁悶啊！里面評價了很多明星產品為不實用的產品，而且價格貴。好了！雖然書貴，但是它幫我在護膚品上省了幾千元。值得！
很不錯。書中分為兩部分，前面較少筆墨講述不同膚質不同問題的護膚方案，后面類似詞典，把很多歐美品牌的各種商品進行評價，有收獲。
化妝品，女人永久的話題。加油直男們！有你就有動力購。
還好，只是很多產品都更新了，書里的產品還沒有更新。
這本書很滿意，有人會覺得把這樣的書買回來沒有必要。跟人覺得，雖然化妝品經常變化，商家也不斷推銷新的產品，作為消費者，至少應該先有一定的了解，才能有更好的購物體驗。所以，這本書還是值得推薦的。
失望，作者竟然提倡一天2次去角質……而且非常推崇果酸，逛了下作者品牌的天貓店也是在主推果酸產品，天天用這個去角質不怕變敏感性皮膚么，不怕刷的皮膚更更差么，沒有我是化妝品達人這套書真誠
