本書從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律出發(fā)，深入淺出地講解了各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作以及單、雙打戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)和實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，并通過(guò)大量的照片和圖示加以說(shuō)明，清晰明了，書中還介紹了網(wǎng)球器具的基本知識(shí)、網(wǎng)球飲食、如何欣賞網(wǎng)球，以及身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的練習(xí)方法，無(wú)論對(duì)于業(yè)余愛好者還是具備一定水平的球員來(lái)說(shuō)，都具有很大的參考和學(xué)習(xí)價(jià)值。
殷劍巍，男，中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)網(wǎng)球教師。1993年畢業(yè)于北京體育大學(xué)體育教育系，2001年考取網(wǎng)球國(guó)際裁判。 自1993年以來(lái)一直從事網(wǎng)球的教學(xué)、教練以及裁判工作。培養(yǎng)的學(xué)生多次在省市和全國(guó)的比賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)。曾擔(dān)任過(guò)英國(guó)溫布爾頓網(wǎng)球錦標(biāo)賽、澳大利亞網(wǎng)球公
及時(shí)篇 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
1.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源和演變
2.近、現(xiàn)代國(guó)際網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的概況
3.我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況
第二篇 網(wǎng)球場(chǎng)地和裝備
(一)場(chǎng)地
1.草地球場(chǎng)
2.硬地球場(chǎng)
3.土地球場(chǎng)
(二)球
(三)球拍
1.球拍的材質(zhì)
2.拍頭的尺寸
3.握柄的尺寸
4.球拍的重量
(四)拍弦
1.材質(zhì)
2.弦的粗細(xì)
3.強(qiáng)度
(五)鞋
第三篇 網(wǎng)球基本技術(shù)和練習(xí)方法
(一)握拍方法
1.東方式握拍法
2.大陸式握拍法
3.西方式握拍法
4.雙手握拍法
(二)球的旋轉(zhuǎn)
1.上旋球
2.下旋球
3.平擊球
4.側(cè)旋球
(三)底線擊球基本技術(shù)
1.正拍擊球
2.反拍擊球
3.正、反拍教學(xué)和練習(xí)方法
(四)發(fā)球技術(shù)
1.基本技術(shù)和原理
2.三種不同的發(fā)球方式
3.發(fā)球教學(xué)和練習(xí)方法
(五)截?fù)羟?/p>
1.正拍截?fù)?/p>
2.反拍截?fù)?/p>
3.截?fù)羟蚪虒W(xué)和練習(xí)方法
(六)高壓球
1.基本技術(shù)和原理
2.幾種類型的高壓球
3.高壓球教學(xué)和練習(xí)方法
(七)挑高球
1.防御性挑高球
2.進(jìn)攻性挑高球
3.練習(xí)方法
(八)放小球
1.基本技術(shù)
2.練習(xí)方法
(九)反彈球
1.基本技術(shù)
2.練習(xí)方法
第四篇 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
第五篇 身體素質(zhì)和心理素質(zhì)訓(xùn)練
第六篇 網(wǎng)球飲食
第七篇 欣賞網(wǎng)球
網(wǎng)球心情(溫網(wǎng)日記三篇)
澳網(wǎng)散記
偶遇晏紫和孫甜甜
及時(shí)篇
1.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)酌起源和演變
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起源于法國(guó)。14世紀(jì)時(shí)，法國(guó)宮廷中開展起一種叫掌球戲的游戲，方法是：在兩人中間隔一條繩子，用手將球打來(lái)打去。當(dāng)時(shí)用的球是用布裹頭發(fā)制成的，以埃及坦尼斯鎮(zhèn)所產(chǎn)的布最為著名，網(wǎng)球英文名"tennis"可能由此得名。16世紀(jì)時(shí)出現(xiàn)了用羊皮紙作為拍面的球拍，拍子重且很不美觀。17世紀(jì)這種游戲傳入英國(guó)后繩子改成了網(wǎng)，球拍不再是平面的羊皮紙，而是穿上了有彈，陛的弦線。1873年，英國(guó)人M.溫菲爾德把早期的網(wǎng)球打法改進(jìn)，變成夏天在草坪上的娛樂(lè)，名為草地網(wǎng)球。同年，出版了一本題為《草地網(wǎng)球》的小冊(cè)子。1874年又進(jìn)一步確定了場(chǎng)地大小和網(wǎng)的高度。1875年英國(guó)人制定了最初的網(wǎng)球比賽規(guī)則，后來(lái)逐步演變發(fā)展成現(xiàn)在這樣的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。
2.近、現(xiàn)代國(guó)際網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)酌概況
早在1896年的及時(shí)屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，網(wǎng)球就是正式比賽項(xiàng)目。1924年因?yàn)樵诩夹g(shù)、設(shè)備和運(yùn)動(dòng)員資格問(wèn)題上發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，網(wǎng)球項(xiàng)目從此退出奧運(yùn)會(huì)，直到1984年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)才作為表演項(xiàng)目又被列入奧運(yùn)會(huì)。1987年5月，在伊斯坦布爾第92屆國(guó)際奧委會(huì)全會(huì)上，網(wǎng)球被重新列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。1987年12月23日國(guó)際網(wǎng)聯(lián)召開會(huì)議，通過(guò)了關(guān)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員可以參加1988年第24屆奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球比賽的決議，從此網(wǎng)球項(xiàng)目徹底回到了奧運(yùn)會(huì)的大家庭。
國(guó)際上主要有三大網(wǎng)球性組織，即：ITF(International Tennis Federation)國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)、ATP(Association of Tennis Professional)男子網(wǎng)球職業(yè)聯(lián)盟、WTA(Women`S Tennis Asso—ciation)女子網(wǎng)球職業(yè)聯(lián)盟。ATP主要負(fù)責(zé)男子職業(yè)比賽，目前總獎(jiǎng)金2.5萬(wàn)美元以上的比賽都屬于ATP；WTA主要負(fù)責(zé)女子職業(yè)比賽，目前總獎(jiǎng)金7.5萬(wàn)美元以上的比賽屬于WTA；ITF主要負(fù)責(zé)四大公開賽、奧運(yùn)會(huì)以及其他各級(jí)別的賽事。
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有一些方面講得比較細(xì)致，挺好的
幫別人買的沒什么讀書心得。
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挺不錯(cuò)的，很好
還沒怎么讀啊
atp 的英文全稱professional也不加s,溫布爾登的英文championship也不加s...
內(nèi)容不錯(cuò)，清楚。比較專業(yè)又簡(jiǎn)潔~~~ 有配黑白的照片。挺好的~~~
