想永葆青春？可以！想返老還童？可以！想年過花甲還登山、談戀愛？統(tǒng)統(tǒng)都可以！在這本書中，您可以找到一切您想了解的關(guān)于不老的秘訣。 n
日本"寄生蟲博士"、超級(jí)暢銷書作家藤田纮一郎以其健康活到老的真實(shí)生活經(jīng)歷，向您傳授這一套不老法則。通過研究，他找到了留住青春的竅門：一旦環(huán)境過于清潔，人的壽命就會(huì)縮短；保護(hù)好腸道，選擇能夠增加腸內(nèi)細(xì)菌的飲食生活；以天然食物為基本食物，多吃蔬菜、豆類和豆制品，還要攝取充足的動(dòng)物性蛋白質(zhì)；以輕松的笑臉面對生活，活化NK細(xì)胞；親近自然；適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，但切忌過度；飲用適合自己的水；談戀愛，有適當(dāng)?shù)男陨?；適當(dāng)?shù)財(cái)z取營養(yǎng)品。 n
長生不老、青春永駐歷來都為人們所樂道，很具代表性的當(dāng)屬秦始皇派遣徐福帶領(lǐng)五百童男童女東渡尋找長生不老的仙方的典故。確有此事還是只是傳說，姑且不論，至少可以看出長生不老是人們自古以來的夙愿，尤其是在當(dāng)下這種快節(jié)奏的生活的壓迫下，人們的健康問題更是受到了嚴(yán)重的威脅?；蛟S是該適當(dāng)放慢腳步，停下來關(guān)注下自身的健康，說不定真的就找到了一個(gè)令您身心健康，時(shí)刻煥發(fā)青春光彩的秘訣。 n
日本很受歡迎的作家之一，超級(jí)暢銷書《大便書》作者——寄生蟲博士藤田纮一郎的力作《不老書》正是這樣一部使人年輕不老的魔法書，而其書中提倡的健康理念風(fēng)靡日本。無論您是想永葆青春，還是想返老還童，即使是想年過花甲還能登山、談戀愛，這本書里所提到的健康秘訣能使您的不老愿望都實(shí)現(xiàn)。 n
藤田纮一郎在《不老書》一書中根據(jù)自己多年的觀察研究和自身經(jīng)歷，得出返老還童不再是夢這一結(jié)論。首先得來場"腸內(nèi)革命"，使體內(nèi)青春永駐。您一定不知道，想象也能提高免疫力，"適量運(yùn)動(dòng)"更是有巨大的功效。當(dāng)然，飲用適合自身體質(zhì)的水也是相當(dāng)關(guān)鍵的，而保持一段令人愉悅的戀情更是對留住青春大有裨益。 n
這套一直到死都能快樂戀愛的不老秘訣，讓您即使年過花甲，也會(huì)去登山探險(xiǎn)！讓您即使到了垂暮之年，也能盡情地戀愛和享受美妙的性生活！讓您即使現(xiàn)在年輕，也懂得提早為戰(zhàn)勝衰老而準(zhǔn)備！是一部讓大腦年輕，心態(tài)年輕，身體年輕，容貌年輕，性生活年輕的不老寶典！ n
數(shù)據(jù)和圖表是直觀形象和有力的說明，作者通過大量圖表和數(shù)據(jù)來對其不老秘訣進(jìn)行闡釋，內(nèi)容通俗易懂的同時(shí)，又要科學(xué)觀點(diǎn)的支撐。新穎的版式、小巧的開本、精美的雙色印刷、突顯品質(zhì)的封面設(shè)計(jì)是本書的又一大亮點(diǎn)。欲罷不能的不老秘訣加之賞心悅目的品質(zhì)圖書，帶給您的不只是閱讀的好心情，更是一份千金不換的健康。 n
藤田纮一郎，1939年出生于中國東北，從東京醫(yī)科齒科大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)之后在東京大學(xué)醫(yī)學(xué)系研究所工作。后又擔(dān)任金澤醫(yī)科大學(xué)教授、長崎大學(xué)教授等職務(wù)，1989年擔(dān)任東京醫(yī)科齒科大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授，現(xiàn)為該大學(xué)名譽(yù)教授。 n
藤田纮一郎主要研究寄生蟲學(xué)、熱帶醫(yī)學(xué)及感染免疫病學(xué)，被譽(yù)為"寄生蟲博士"。1994年發(fā)表著作《微笑蛔蟲》(講談社)，榮獲講談社出版文化獎(jiǎng)——科學(xué)出版獎(jiǎng)。另有《大便心靈手冊》(合著，實(shí)業(yè)之日本社)、《愛上寄生蟲》(講談社)、《霍亂降臨街頭》(朝日新聞社)等多部著作。 n
