20款最實用的單方精油介紹,芳療入門必修知識。
23款居家自制精油護膚品,花小錢,辦大事。
10種DIY家居香氛,給生活增添無比情趣。
18道芳療美食,滿足你的品腹之欲。
了解芳療、精油、SPA
Part 1初識芳療——走進芳香療法的神奇世界
芳香療法的基礎知識
芳香療法的體系及盛行
芳香療法的歷史
芳香療法受現代人追捧的原因
芳香療法的靈魂——精油
精油對人體各系統的益處
精油及香草的常見使用方法
精油的使用禁忌
純質精油選購指南
精油的萃取方式
精油的分類
精油的化學成分及其功效
精油的保存與照護
芳療家族中的其他成員
調制復方精油
常見精油的全球分布和產地圖示
身心的充電站——sPA
走出誤區,享受SPA
SPA的常見類別
幾種獨特的SPA方式
Part 2芳香療法中的重要角色——芳療入門必知的精油知識
入門必識的20種單方精油
羅勒Basil
洋甘菊Camomile
快樂鼠尾草Clary Sage
尤加利Eucalyptus
乳香Frankincense
天竺葵Geranium
葡萄柚Grapefruit
茉莉Jasmine
杜松Juniper
薰衣草Lavender
檸檬Lemon
檸檬香茅Lemongrass
紅桔Mandarin
廣藿香Patchouli
薄荷Peppermint
玫瑰Rose
……
Part 3芳香按摩——體驗頭到腳的徹底放松
Part 4香熏療法——沉醉在那神奇的嗅覺世界中
Part 5香草美食——給你不只味覺的甜美享受
Part 6家居芳香DIY——讓你的生活多姿多彩
Part 7芳香美人小課堂——讓你在純天然護膚品的呵護下完成美麗大計
Part 8全球SPA風尚——解碼世界知名SPA圣地
很不錯的一本書,讓我懂得更多。超值!絕對正版的!
買了生活彩書堂這套幾本,這個系列的書都物美價廉,喜歡
抱歉,評價晚了。使用很長時間了,很好。送親朋好友。
太喜歡它了,這本書讓我了解了很多知識,也增長了不少見識,受益匪淺 。
書很厚,印刷質量很好,內容稍微有點空泛不太實用
作為一本走進芳香療法的入門書籍,該書圖文并茂,很好。
不錯,對于相對精油有初步了解的朋友還是挺實用的,雖然紙張一般,但是全彩的,看著也挺舒服的,價格也很便宜。
這本書中后面附有介紹自己DIY化妝品什么的,還挺好的
很好~喜歡這種淡淡的感受。外面下雨,窩著看關于香氛的書,墻上掛的薰香瓶有淡淡的幽香~很愜意。
雖然這種書確實沒必要買,網上一找一大堆。。。但是對于4塊連碗涼皮都買不起的價格來說,還是值,還很多彩頁。。。紙質也好。。。非常值了。
一直覺得精油是個好東西 很感興趣 有了這本書之后就可以更有效的護膚了 哈哈
精油.芳療.SPA一本通,挺滿意,可以學到很多東西
一本精油的入門書,分門別類的介紹了很多種精油的作用和用法,適合初學都了解精油的知識。
裝幀很精致,里邊的內容也很豐富,很適合剛剛接觸精油的初學者來學習。書中有大量的精美圖片,價格還這么便宜,真不錯
這本書紙質不錯,書中講了一些很實用的精油配方,很喜歡!
這本書封面挺好看的,書中介紹精油的制作也挺多的,對于精油我也了解了很多,挺好的
介紹的很多,簡單入門,DIY操作,日常使用,很不錯,就是介紹的精油種類太少,不過對初學者夠用了。
內容與精油芳療百科圖典基本一樣,插圖也一樣,只是排版有些許不同。
喜歡精油,以前不知道如何使用,現在看了書明白多了,很不錯,值得學習
便宜,質量不怎么樣,內容不怎么樣。周圍切割都木有切割平整。。本來想按摩,不過里面只有臉部手法沒有身上的。調配比例讓我很詫異,里面說基油100ml,薰衣草10ml,我的小瓶薰衣草才20ml,一次性給一半?而且只是按摩個背。。。。感覺太多了,得油膩死啊。。
想了解一點精油的知識,在網上搜到這本,內容淺顯易懂,圖文結合,適合初接觸精油的讀者。
和另本名為精油芳療百科圖典是同一個作者,內容也幾乎相同,有點買重了,郁悶中,自己買時沒看仔細。內容還是可以的,有圖有問題,適合初學者。
喜歡精油的感覺,喜歡精油的味道,更喜歡精油對自己都有什么樣的功效。介紹的相當的細致,買回來收藏!
關注微信公眾號:parismaman,網紅美孕媽帶你深入法國生活方式。本書注重家居的精油配方,作為輔助用書搭配起來用,有一定參考價值。裝訂太簡單,看了幾天掉頁了。
療法——沉醉在那神奇的嗅覺世界中 香草美食——給你不只G味覺的甜美4享受 家居芳香——讓你的生H活多姿多彩精油.芳療.SPA一本
文,王黎編著出版社中國Z紡織出版社出版時間版次印次頁數字數開本開H紙張膠版紙包裝平裝更多【書摘插畫】精油.芳療.SPA一本通(一本書走進芳香療法,特別介紹居家自制精油護膚品,居家SPA完全使用手冊。美肌 減齡 瘦臉 減肥 鎮定安神)神奇的嗅覺