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母乳喂養的好處

母乳是媽媽給寶寶最寶貴的禮物

對于寶寶來說，母乳是最理想、最天然的食物，沒有任何一種禮物能像母乳一樣含有如此豐富的營養。母乳喂養不但經濟、衛生，最重要的是安全。它含有多種營養成分，有很多營養成分是配方奶和其他奶類所沒有的。特別是初乳，它含有大量的免疫物質，能提高寶寶的免疫力，增強寶寶的抗病能力，使寶寶免受各種疾病的侵擾。

母乳中含有嬰兒生長發育所必需的營養成分，尤其是它富含的氨基酸和乳糖等物質，對嬰兒的腦部發育有著促進作用。

母親親自哺喂孩子，不但能增加母親和寶寶的身體接觸，還能充分喚起母愛，增進母子情感交流。同時，寶寶在吃奶時通過和媽媽的頻繁接觸，還能使寶寶獲得滿足感和安全感，使其心情舒暢，對促進其大腦和智力健康發展都極為有利。

1990年，中國衛生部決定將每年的5月20日定為“中國母乳喂養日”，大力提倡母乳喂養，使母乳喂養受到了全社會的關注，母乳喂養率也得到了大幅度的提高。

母乳中的主要營養成分

1.蛋白質

母乳含有促進大腦發育的品質蛋白，母乳蛋白主要由酪蛋白和乳蛋白組成。雖然母乳中蛋白質的含量低于牛奶，但幾乎全部都是寶寶能夠利用的。母乳中的蛋白質容易被寶寶消化、吸收和利用，同時母乳中的蛋白質還有抑菌作用，可以提高葉酸、維生素B12、維生素D的利用率。同樣，母乳喂養的嬰兒對鐵和鋅也吸收得更好。因為嬰兒的肝腎功能還未發育，長期過量地攝入蛋白質會損傷嬰兒的肝腎，所以，母乳中的蛋白質是最適合嬰兒的。

2.脂肪

脂肪是很多成人害怕的一種物質，脂肪過多不但會影響美觀，還會導致慢性疾病。但脂肪對寶寶來說卻是發育的重要營養素。寶寶除了和成人一樣有必要的消耗外，還需要生長發育。

3.碳水化合物

母乳中的主要碳水化合物就是乳糖，含量高于牛乳，它是6個月內嬰兒熱能的主要來源。乳糖除了能提供寶寶生長發育的所需能量外，對嬰兒的腦發育也有著促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有抑制大腸桿菌生長的作用。腸道內的乳糖還有利于鈣的吸收，減少佝僂病的發生。

4.礦物質

母乳中所含礦物質——鈣、磷、鐵比配方奶的含量要低，但母乳中的這些礦物質被寶寶吸收的可能性卻很高。例如，母乳中的鐵50%～70%可以被寶寶吸收，而配方奶粉中的鐵只能被寶寶吸收20%左右。

母乳中鈣的含量雖然不如配方奶多，但母乳中鈣和磷的比例卻很恰當，母乳中的鈣可以很好地被嬰兒吸收利用，母乳喂養的嬰兒很少出現缺鈣的現象。母乳中鋅的含量雖然比較低，但其吸收率也很高。

5.維生素

母乳中含維生素A、維生素E、維生素C比較多，而維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素K、葉酸含量較少，但足夠滿足嬰兒生長發育的需求。

6.免疫成分

母乳中含有多種抗細菌、病毒和真菌感染的有益成分，特別是初乳(產后一周之內分泌的乳汁)，含有大量抵抗病毒和細菌感染的免疫物質，可以增強嬰兒抵抗疾病的能力。母乳喂養的孩子一般來說抗病能力都較強，很少得病，這是其他任何替代乳品都無法實現的。

母乳喂養對寶寶的好處

1.提高免疫力，減少感染性疾病

初乳中有大量的免疫細胞抗體，母乳喂養降低了寶寶細菌感染的概率，母乳能增強新生兒抗疾病的能力，所以母乳喂養兒在6個月以內比人工喂養兒發生腸道、呼吸道及皮膚感染的概率低。

母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖還有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。

2.為寶寶提供營養

母乳中含有寶寶生長發育所需要的全部營養，是最天然的營養食品，所含的營養素如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素等，含量適中，各種營養素和微量元素的含量對寶寶來說都是最合適的。母乳喂養6個月內的嬰兒不需要添加其他任何營養物質。

母乳中還有足夠的氨基酸和乳糖等，如牛磺酸，是嬰兒大腦發育所必需的氨基酸，其含量是牛奶的10～30倍，對嬰兒腦發育有促進作用。

母乳有利于消化。母乳中的酶和其他物質有利于寶寶對營養物質的消化吸收，母乳中含有大量有益菌，有助于阻止有害細菌的生長，防止有害細菌黏附到腸道細胞壁上。

3.增進母子感情，有助于嬰兒情商及智商的發展

母親在哺喂過程中，通過每次對寶寶的接觸、愛撫、目光和語言交流、微笑，潛移默化地在進行母子之間的情感交流，使寶寶得到更多的母愛，增加安全感和愉快感，有助于嬰兒的情緒穩定，對寶寶的情商、智力發展都起到很好的作用。母親自己也會得到很大的精神滿足，有利于加深母子間的感情。

4.安全無菌、經濟方便

母乳是由母親的乳腺直接分泌的，直接喂哺不易污染，無須消毒，而代乳品則在制作、儲存過程中及嬰兒所用的食具中都存在被污染的可能。因此，母乳喂養的嬰兒比人工喂養的嬰兒感染的機會更少。

母乳喂養經濟、方便，且新鮮、溫度適宜，寶寶可以隨時吸吮。寶寶一哭，媽媽不必手忙腳亂地沖奶粉，也不用支付每月高額的配方奶費用。尤其是在外出時很方便，不必擔心開水供應、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等問題。

5.預防肥胖

由于母乳營養均衡，且母乳喂養方式不會使寶寶暴食，因此母乳喂養可防止以后的兒童期肥胖。

哈佛大學醫學院的科學家們對1500名兒童進行了一項跟蹤調查，結果表明，到青春期時，那些出生后用配方奶喂養的嬰兒與用母乳喂養半年以上的嬰兒相比，前者體重過胖的比例比后者高出20%，雖然后天的家庭飲食習慣可以造成嬰兒發育過程中較大的差異，但科學家們認為母乳喂養的嬰兒長大后不易發胖。

研究表明，吃母乳的新生兒，成年以后患心血管疾病、糖尿病的概率大大降低。

6.降低過敏風險

現在過敏體質的嬰兒越來越多，除了遺傳、環境的影響外，研究發現，母乳喂養6個月或更長時間，能夠有效預防寶寶對輔食過敏或者呼吸道過敏。

嬰兒在6個月以內是食物過敏的高發階段，如果寶寶在未滿6個月就添加輔食的話，將會增加寶寶過敏的風險。

另一項對早產兒喂養的研究發現，那些有過敏史的家庭如果對早產兒實施母乳喂養，那么寶寶患濕疹的概率往往低于那些人工喂養的早產兒。

母乳喂養對媽媽的好處

1.有助于子宮復原

寶寶的吸吮會刺激下丘腦而產生催乳素，可以促進子宮的收縮，幫助子宮恢復到孕前的大小。由于子宮恢復較快，產后出血的情況自然也會減少。哺乳媽媽的子宮復原比不哺乳的媽媽更加迅速、徹底。

2.有助于產后體形的恢復

母乳喂養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，并避免產后肥胖。哺乳期佩戴合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

3.降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險

嬰兒對乳房的反復吸吮，可以使乳腺管暢通，降低乳腺癌的發病率。哺乳對乳腺起到保護作用，乳腺增生的發病率也會減少，即使原來就有乳腺增生的媽媽在哺乳后也能緩解。

女性一生中有兩個乳腺癌發病高峰期，25～35歲為及時高峰期，55～65歲為第二高峰期。相關研究表明，有過哺乳經歷的女性患乳腺癌的概率會低于從未哺乳的女性。與從未哺乳的媽媽相比，哺乳時間超過3個月以上的媽媽，患乳腺癌的概率要減少1/3。

有研究認為，哺乳期閉經有助于減少卵巢癌的發生率，降低患卵巢癌的風險。

4.推遲更年期的到來

女性一生中的卵子是有限的，如果采用純母乳喂養，可以抑制排卵，產生哺乳閉經期，達到節約卵子的目的，推遲更年期，讓媽媽們更長久地保持年輕美麗。

5.哺乳有利于母親身體放松，心情愉快

凡是觀察過哺乳媽媽的人都會發現，喂奶中的媽媽非常安詳，寶寶也往往吃著吃著就安靜地睡著了，好像兩個人都服用了天然鎮靜劑。事實也正是如此。母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質，能讓寶寶安然入睡；而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌24小時之后，喂奶能夠讓自己放松下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。

哺乳同時又是一件讓媽媽感到愉快的事情，母愛隨著乳汁輸送到寶寶的小嘴里，寶寶的臉蛋變得光澤紅潤，媽媽的心里也會升起難以比擬的自豪感。媽媽通過哺喂母乳，能夠更加細膩地了解自己的身體，也能夠更加深刻地體會媽媽這一角色所帶來的滿足感。

母乳喂養對家庭及社會的好處

●經濟：節省時間、減少支出、降低浪費。

●方便：隨時供應，省時省力，減少污染。

●省心：母乳喂養的寶寶更健康，讓父母有更充足的精力應付緊張的工作。

●母乳喂養的孩子身體素質好，不易患病，有利于提高全民身體素質。

●母乳喂養的母親對嬰兒特有的情感交流，有助于小兒智力、社交能力的發育，有助于家庭和睦、社會安定。

乳房的生理結構

乳房的外部結構

乳房的外部結構主要分為三部分，乳頭、乳暈和乳房體。

1.乳頭

乳頭位于整個乳房的正中心位置，是乳腺集中處，是母親授乳的偉大器官。正常乳頭呈筒狀或圓錐狀，兩側對稱，表面呈粉紅色或棕色。

正常乳頭的長度一般為0.8厘米～1.5厘米。乳頭是乳腺管的開口處，一般來說，女性的乳頭和乳腺發育各有不同，乳頭的顏色也有許多差別。

2.乳暈

乳暈是乳頭周圍皮膚色素較深的環形區。乳暈的直徑為3厘米～4厘米，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，在妊娠中期受雌性激素的影響，乳暈會因色素沉淀而變成深褐色。

對于不同的女性個體，乳暈的大小和色澤也有較大差異。一般白皮膚的人乳暈呈淡巧克力色，黃、黑皮膚的人乳暈顏色較深。

3.乳房體

乳房體的主要結構為皮膚、皮下組織和乳腺體。

乳房是女性性成熟的重要標志，也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳房的大小和泌乳沒有直接關系。有的產婦乳房很大，但卻沒有多少乳汁，有的產婦乳房很小，但乳汁卻很多。 這是因為乳房內只有腺體有分泌乳汁的作用。即使乳房再大，但能分泌乳汁的腺體很少，它也不會分泌太多的乳汁；相反，即使乳房再小，只要分泌乳汁的腺體多，就會分泌出很多的乳汁。

哺乳期間，乳房會有形態改變，停止哺乳后，會逐漸恢復。

乳房的內部結構

乳房主要由輸乳孔、輸乳管竇、乳腺管、乳腺小葉和腺泡組成。

乳房內部結構猶如一棵倒著生長的小樹，“樹根”就是乳頭，“樹枝”就是輸入管，而乳腺和腺泡就是“樹葉”，就像樹枝與樹葉連接布滿整個乳房。

乳腺體由許多腺泡(也叫乳小葉)、小乳管、大乳管(也就是乳腺管)組成。腺泡是分泌乳汁的場所，腺泡間有小的輸乳管相通，無數個小乳管將分泌的乳汁匯集到10～15根乳腺管，并通向乳頭的開口處。

輸乳管在乳頭根部會有所擴張，這里稱為乳竇，位于乳暈部位，可儲存乳汁。

腺泡(腺葉)—小乳管—乳腺管—輸乳管竇—輸入孔，這就是從分泌乳汁到哺喂寶寶的全過程。

另外，乳房的脂肪組織是決定胸部大小的關鍵，包圍在乳腺周圍的就是脂肪組織，用來保護制造乳汁的乳腺組織。乳房中90%是脂肪，脂肪組織的多少是決定胸部大小及形狀的關鍵，胸部大小與乳汁多少無關。

乳房畸形的種類有哪些

1.副乳

副乳就是多出來的“乳房”。人在胚胎時期，會在腋下至腹股溝之間長出數對乳腺，除胸前的一對繼續發育并保留外，其余的乳腺都會相繼退化。但如果發育出現異常，應該退化的乳腺沒有退化就會形成副乳。有的副乳是腫脹、隆起的一堆軟肉，有些則像真的乳房。副乳一般長在腋窩，乳房上下內側，也有發生在腹部、腹股溝等特別部位。

副乳表現為有乳腺組織但無乳頭，多為雙側發生，也有單側發生的。通常副乳大小不一，多數沒有特殊感覺，部分病例在月經來潮前有脹痛感，月經來后脹痛感消失。副乳在妊娠、哺乳期變化較為明顯。通常妊娠期、哺乳期副乳會明顯增大，甚至分泌乳汁。

副乳通常分為型副乳與不型副乳。

型副乳

與正常乳房一樣有完整乳腺，有的還包括乳頭、乳暈。這種副乳會隨著月經來潮、妊娠期而發生周期變化或泌乳。

不型副乳

與型副乳的區別就是沒有乳腺，但是有可能有乳頭、乳暈，不過并不會出現隨激素變化而變化或泌乳的現象。

這類副乳多是因為后天內衣穿著不當、脂肪堆積等原因形成。

小貼士

副乳的危害

有些人覺得副乳就是由于肥胖、穿衣不當造成的，不知道還有先天性副乳一說，更不清楚其有嚴重的危害。

●影響美觀

這一點是眾所周知的，不管是先天性副乳，還是后天性副乳，都嚴重影響了外表美觀，尤其是穿泳衣、吊帶裝等暴露腋窩的衣服，造成女性的自卑心理。

●疼痛及炎癥

型副乳因為有乳腺會發生增生現象，常伴有硬塊，還會出現腫脹、觸痛感，尤其是在經期前。還可能引起急性、慢性淋巴結炎。

●癌變可能

型副乳出現增生炎癥的情況較正常乳房出現的概率高，可能發生病變，并有發展成乳腺癌的可能。

當女性的副乳出現以下情況時，應盡早去醫院診治。

●明確副乳內有腫瘤或惡變。

●隨月經周期變化，脹痛癥狀明顯。

●副乳明顯，嚴重影響社交活動及生活質量。

2.乳房不對稱

乳房不對稱也是較為常見的乳房畸形。輕度的不對稱是一種正常現象，但如果兩側明顯的不對稱，特別是一側小乳房，一側巨乳，就是一種罕見的先天性畸形。

現在也有很多女性乳房不對稱，比如，兩側乳房一側大一些，另一側小一些；一側乳頭正常，一側平乳頭或內陷。只要沒有感到不舒服，都是正常的。但如果特別明顯，比如一側特別大，一側特別小，那就要到醫院做手術治療了。

乳房不對稱分為先天性不對稱和后天性不對稱。先天性不對稱一般是在胚胎發育的時候，也就是在媽媽肚子里的時候，就有一側乳房發育異常。或者是在青春期乳房發育的時候，由于體內激素導致，一側乳房發育過快，一側發育過緩。

后天性不對稱一般都是哺乳時產生的，比如平時習慣喂一側乳房，或者喂奶的姿勢、方式不正確。另外，斷奶后，乳腺組織萎縮更嚴重，也會導致兩側乳房不對稱。所以在給寶寶喂奶時，一定要注意兩側乳房均勻喂奶。

3.巨乳癥

巨乳癥通常表現為：乳房巨大，體積超過了正常人的數倍；伴有明顯的下垂，嚴重的乳房可下垂至肚臍；體形臃腫，行動不便，肩部、背部酸痛，平臥時有胸部壓迫感，乳房下皮膚糜爛等。

巨乳一般都是因為體內的雌性激素分泌過多，從而導致乳房內的乳腺組織或脂肪組織出現過度增生，造成乳房過大，與身體不成比例。

很多患有巨乳癥的女性在懷孕前就已做了縮小手術治療，一般對泌乳功能的影響不大。

有的女性原本乳房就偏大，懷孕后越來越大，產乳后變得更大，嚴重的乳頭都能垂到肚臍下。像這種情況一般不用做手術，因為在懷孕及哺乳期乳房會自然性增大，這是一種生理性改變，斷奶后就會慢慢縮小，甚至會比原來還小，但會下垂。如果想讓乳房更美觀的話，也可以去做縮乳手術，但要在斷奶后至少半年以上才可以做。

4.小乳癥

小乳癥是指乳房體積過小、胸部平坦，乳房過小可能是因為體質因素造成的，也可能是因為營養不良造成的。一般來講，身材胖一些的女性，由于脂肪組織較多，乳房也會大一些；而身材偏瘦的女性，乳房就會比較小。不論是什么原因引起的小乳癥，一般不會影響生育和哺乳。

5.乳頭內陷

乳頭凹陷多半是先天性畸形，由乳頭及乳暈內的平滑肌發育不良所致。

當然，也有后天的原因，比如乳頭乳房感染、外傷、腫瘤、手術造成的。

乳頭凹陷有深有淺，可分為三類：一類為乳頭輕度凹陷，可以通過牽拉手法拉出來，拉出的乳頭大小與正常乳頭差不多；二類是乳頭凹陷在乳暈當中，通過牽拉乳頭也能出來，只是比正常乳頭要平一些；三類是乳頭埋在乳暈下面，陷得比較深，這種類型是沒辦法將乳頭拉出來的，只能借助乳頭矯正器、乳頭牽引器進行牽拉。

6.扁平乳頭(小乳頭)

扁平乳頭是指乳頭的長度較短，不夠突出，都在0.5厘米以下。正常乳頭為0.5厘米～1.3厘米，小于0.5厘米屬于小乳頭，也是扁平乳頭。

7.巨大乳頭

正常乳頭較大直徑為1.3厘米，超過1.3厘米都屬于大乳頭，達到2.5厘米以上那就是巨大乳頭。

乳頭太大會給哺乳造成麻煩。有的乳頭就像一顆大葡萄似的，孩子吃奶很費勁，含不到乳暈小嘴就被塞滿了，吸奶的時候也比較容易傷到乳頭。還有的孩子剛出生的時候根本含不住，很費勁地含到嘴里以后把嘴巴全撐滿了根本沒有吸吮的空間了。

像這種情況就只好用吸奶器把奶吸到奶瓶里喂了，或者先用乳盾，等寶寶大一點就能吸住乳頭了。

乳房的發育及生理變化

1.青春期

初潮前2～3年乳腺開始發育，月經來潮是性器官和乳腺成熟的標志，乳暈的周徑逐漸變大，顏色變深，乳房開始突出，乳頭凸出與乳暈分開。

10歲以前，男孩、女孩的乳房外觀沒什么差別，都很小，只是稍微有點突出，這個時期女孩的乳房是處于休眠狀態的，一般不需要特殊的保護。

到了青春期，乳房的乳腺及其周圍的脂肪組織開始發育，隨著年齡的增長，乳腺組織不斷發育，乳房繼續增大，一般在17歲左右乳房的發育已接近成熟。不過，女孩乳房的發育也有個體差異，有的八九歲就開始發育了，有的女孩要到16歲，甚至更大些才開始發育。

遺傳因素、個人對激素的敏感性及營養狀況等，都會影響到女孩乳房的發育。

2.月經周期

乳房的大小會隨著激素水平的變化而變化。在月經期前3～4天，乳房會變大且許多女性的乳房有脹痛感。這是由于體內的雌激素水平升高，腺泡組織水腫引起乳房脹痛。月經來潮后，雌激素水平下降，腺泡的體積縮小，水腫消退，乳房變小變軟，脹痛感就會消失。這種情況屬于正常的生理現象。

3.妊娠期

自妊娠8周起，在雌激素、孕激素的作用下，乳房逐漸增大，而且會在整個孕期不斷增大。孕婦會感覺乳房輕度脹痛，乳頭增大、刺痛、乳頭及周圍乳暈顏色變深。

另外，乳房表皮正下方會出現靜脈曲張，能看到乳房皮膚下的血管，到了28周以后，還會分泌少量白色乳汁，輕輕擠壓乳頭還能產生稀薄的初乳。

乳房的增大，是在雌激素和孕激素共同作用下使乳腺發育增生的結果。同時乳房的血管、淋巴管、結締組織及脂肪都增加，其血流量也成倍增長。乳房這一系列變化都是在為乳汁分泌而做準備。

4.哺乳期

在產后的2～3天，產婦的乳房在催乳素的作用下，會出現迅速脹大，產婦會感覺非常脹痛。在通過疏通按摩和新生兒吸吮后，即可分泌出“初乳”。

若產后不哺乳，數日后乳腺可迅速退化，斷乳約3個月后，乳腺恢復到哺乳前狀態。

5.絕經期

絕經是卵巢功能衰退的一種表現，女性一般在50歲左右進入絕經期。女性進入絕經期，由于卵巢分泌的雌激素和孕激素明顯減少，乳房缺乏雌激素的刺激而逐漸萎縮，腺體逐漸退化，被脂肪組織所代替。隨著年齡的增大，外觀上來看，乳房也是松弛、下垂、扁平的。

乳汁的分泌與生成

乳汁是怎樣產生的

寶寶一出生，媽媽的乳房就開始進入泌乳狀態，乳腺分泌乳汁稱為泌乳，授乳給嬰兒稱為哺乳。

乳汁主要是催乳素增加的結果，在妊娠期，催乳素、孕激素、雌激素等競爭乳腺細胞受體，因雌激素、孕激素偏高，催乳素失去效力，因此在孕期乳房不分泌乳汁。當胎兒娩出、胎盤剝離后，雌激素和孕激素水平驟然下降，腦下垂體開始分泌泌乳素，促使腺泡分泌乳汁。這時產婦開始有乳房脹滿感，但乳汁不會自動排出，要使哺乳成功還需通過泌乳反射和排乳反射來完成。

催乳素的分泌又受下丘腦的控制，按摩和吸吮乳頭的動作，會刺激下丘腦，引起催乳素的分泌。

乳汁分泌全過程

奶水的多少由嬰兒吸吮的情形而決定。當寶寶吸吮媽媽的乳頭時，寶寶的吸吮會刺激媽媽體內產生兩種激素——催乳素及催產素。

乳汁是以血液中各種營養物質為原料，在乳腺細胞中生成，分泌到腺泡內，這就是乳汁的分泌過程；腺泡中的乳汁，通過乳腺管和輸乳孔流向體外，這一過程叫作排乳；乳汁分泌和排乳這兩個性質不同而又相互聯系的過程合稱泌乳。

產后2～3天，乳房開始分泌乳汁，乳房變得膨脹，靜脈充盈，壓痛明顯，有少量初乳分泌。

嬰兒吸吮越多，乳汁分泌得越多。如果寶寶對母乳的需求量超過媽媽現有的產量，那么他會吃得更加頻繁，努力地吸吮以產生更多的奶水。催產素使乳腺細胞和乳腺管周圍的小肌肉細胞收縮，將乳腺泡中的乳汁壓向乳導管，到達乳竇并暫時儲存。當再刺激乳頭時，乳汁就像噴泉一樣噴出，這稱作“噴乳”反應，這也是媽媽為什么在剛開始喂奶時乳房內會有一種麻麻酥酥的感覺。

母乳制造是一個好的供需原理。在剛開始時，媽媽的身體不知道寶寶需要多少奶水。在哺乳一段時間以后，媽媽的身體便可以做適當的調整，來配合嬰兒所需。

為了讓乳汁高效地排出，寶寶的嘴巴必須含住乳暈，這樣才能有效地吸吮，而且不會傷害到媽媽的乳頭。

母乳各階段的成分及營養

1.初乳

產后7天內所分泌的乳汁為初乳，乳汁黏稠，呈黃色或淡黃色。初乳脂肪含量少，礦物質含量高，蛋白質含量多(大部分是免疫球蛋白)，它能保護寶寶免受細菌和病毒的感染。初乳中還含有大量的抗體和白細胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護傘。因此，初乳是母乳中最寶貴的乳汁，千萬不要擠掉，應全部喂給寶寶。

2.過渡乳

產后7～14天所分泌的乳汁為過渡乳，呈黃白色，此階段母乳中蛋白質的含量逐漸減少，脂肪、乳糖的含量逐漸增加。這是初乳向成熟乳的過渡。

3.成熟乳

產后14天以后所分泌的乳汁為成熟乳，乳汁呈白色，泌乳量增加，其中脂肪含量增加到較高度，蛋白質含量雖然少于初乳，但各種蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、微量元素豐富，乳汁的營養成分適合此時期新生兒的生長發育。

4.晚乳

量漸少，成分漸差，不能滿足寶寶的需求。

前奶和后奶的區別

一般將乳汁分為前奶和后奶，兩者所含營養成分也有所不同。

1.前奶

喂奶時，寶寶先吸出來的奶叫“前奶”。前奶外觀較稀薄，富含水分、蛋白質。

吃了大量的前奶，寶寶就得到了所需要的水分和蛋白質，因而純