本書以28天月子期的4周為縱線，連續(xù)追蹤拍攝了新媽媽史曉燕產(chǎn)后的生理變化及養(yǎng)護要點，收錄有500多幅真人全彩圖片，以圖文并茂的方式分周闡述了新媽媽坐月子及育嬰之道。新生兒的護理部分包括了寶寶日常護理要點、寶寶的喂養(yǎng)方法、寶寶可能出現(xiàn)的不適、寶寶撫觸按摩等，編排科學(xué)合理，新手父母查閱起來快速簡便。本書版式精美漂亮，內(nèi)容連貫統(tǒng)一，兼具禮品書與生活書特征。
決定女人一生健康、影響家庭幸福指數(shù)的必備好書！
坐月子是女性一生中重要的時期。
準爸媽從備孕期就可以開始學(xué)習，提前儲備科學(xué)常識，
讓新媽媽輕松愉快坐月子，快樂幸福照顧寶寶。
全彩實拍圖片展示，簡潔科學(xué)文字編排，為您提供七大科學(xué)、貼心指導(dǎo)：
●新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)指導(dǎo)●新爸爸必學(xué)知識指導(dǎo)
●月子期飲食宜忌指導(dǎo)●月子期生活護理指導(dǎo)
●新生兒護理指導(dǎo)●新爸媽心態(tài)調(diào)整指導(dǎo)
●新生兒撫觸按摩。
許鼓
母嬰護理專家，超級奶爸，育嬰蜜語網(wǎng)(www.yymy.cn)創(chuàng)始人。
從事專業(yè)母嬰服務(wù)產(chǎn)業(yè)20多年，2003年創(chuàng)立洋洋母嬰服務(wù)機構(gòu)及育嬰蜜語網(wǎng)，構(gòu)建新穎有效的5S孕嬰服務(wù)體系，發(fā)起并組織27個孕嬰服務(wù)項目，參與的專業(yè)人員超過200人。專家團成員來自全國二十多個省市(含香港、臺灣)，包括知名婦產(chǎn)科專家、兒科專家、嬰兒心理學(xué)專家、早教學(xué)專家、行為發(fā)育學(xué)專家、母嬰護理專家。
許鼓帶領(lǐng)專家團隊所研發(fā)的27個孕嬰服務(wù)項目，旨在幫助中國家庭解決備孕期、孕期、產(chǎn)褥期、0-1歲育嬰期、1-5歲育兒期上千種常見的、有剛性需求的問題，并率先采取遠程多媒體服務(wù)模式，點對點幫助每一個有需求的中國家庭。
于偉
副主任醫(yī)師，兒科、新生兒科、兒保科醫(yī)生。
擁有20年臨床經(jīng)驗，擅長新生兒、嬰幼兒疾病護理和食療。在長期戰(zhàn)斗在臨床工作及時線、為數(shù)以萬計的孩子診療疾病的同時，非常注意養(yǎng)育方式、生活方式、家庭生活習慣對嬰幼兒健康的影響，在嬰兒睡眠障礙矯正及個性化帶養(yǎng)方案、個性化早教方案的制定方面經(jīng)驗豐富。
同時，于偉也是擁有幾萬粉絲的騰訊醫(yī)生媽媽，并維持長年給新手媽媽提供義務(wù)育兒的咨詢。
金國壯
世界冠軍級體操教練，北京體育大學(xué)碩士，上海市教委嬰兒教育講師，日本青森、德國卡斯魯爾早教中心、加拿大維多利亞大學(xué)交流學(xué)者，被譽為"嬰兒早期訓(xùn)練人"。
及時章 月子及時周(1～7天)：新媽媽將面臨無數(shù)個及時次
The First Week after Childbirth：Early Recovering
一、產(chǎn)后及時周的新生活
二、產(chǎn)后及時周飲食，以排出惡露為首要任務(wù)
三、新手爸爸應(yīng)該做什么
四、本周新媽媽可以做這套產(chǎn)褥操
五、本周新媽媽最關(guān)心的事
第二章 月子第二周(8～14天)：新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)進行時
The Second Week after Childbirth：Normal Recovering
一、產(chǎn)后第二周應(yīng)建立起科學(xué)的生活方式
二、本周可以開始進補了
三、新手爸爸應(yīng)該做什么
四、本周可以做的產(chǎn)褥操
五、本周新媽媽最關(guān)心的事
第三章 月子第三周(15—21天)：新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)強化甘月
The Third Week after Childbirth：Strenathening Recovering
一、產(chǎn)后第三周，珍惜快速恢復(fù)期
二、飲食進入滋補階段`
三、新手爸爸應(yīng)該做什么
四、本周新媽媽可以做的全身恢復(fù)產(chǎn)褥操。
五、本周新媽媽最關(guān)心的事
第四章 月子第四周(22～28天)：新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)決勝期ou
The Fourth Week after Childbirth：Key Recovering
一、產(chǎn)后第四周，少女和大媽的分水嶺
二、本周營養(yǎng)不容輕視
三、新爸爸應(yīng)該做什么
四、本周新媽媽最關(guān)心的事
第五章 月子第五周(29—35天)：滿月啦!
The Fifth Week after Childbirth: Recovering Well
一、生活重心開始轉(zhuǎn)移到育兒了
二、本周飲食要有針對性
三、新爸爸應(yīng)該做什么
四、不想成大媽，本周開始積極健身吧
五、本周新媽媽最關(guān)心的事
第六章 月子第六周(36～42天)：
瘦身美顏正當時
The Sixth Week after Childbirth: ：Body Slimming
一、月子期圓滿結(jié)束，生活永遠朝前走
二、本周飲食：營養(yǎng)、美容、瘦身一個都不能少
三、新爸爸應(yīng)該怎么做
四、本周可以開始進行塑形運動了
五、本周新媽媽最關(guān)心的事
第七章 來自婦科醫(yī)師的終極關(guān)懷：遠離月子病
Keepting out of confinmen Diseases
一、產(chǎn)后惡露
二、子宮復(fù)舊不全
三、產(chǎn)褥感染
四、產(chǎn)后抑郁
五、產(chǎn)后肌風濕
六、產(chǎn)后貧
七、晚期產(chǎn)后出
第八章 小小新生兒，愛的照顧
Daily Care of Newborns
一、新生兒的身體發(fā)育指標
二、關(guān)于新生兒的16個秘密
三、新生兒喂養(yǎng)須知
四、母乳喂養(yǎng)，好的開始至關(guān)重要
五、人工喂養(yǎng)，你依然可以當個好媽媽
六、穿著，由內(nèi)而外的關(guān)
七、抱小可愛的方法
八、呵護好寶寶的小肚臍
九、洗澡，新媽媽的一項大工程
十、尿布，你會選擇和使用嗎
十一、讀懂整天睡覺的寶寶
十二、識大便，觀健康
十三、新生兒撫觸：讓愛傳遞
十四、水浴：帶寶寶去游泳吧
十五、黃疸：寶寶成為名副其實的"黃種人"了
十六、鼻塞：寶寶鼻子不通了
十七、打嗝：呃呃
十八、鵝口瘡：嘴巴起"癬"
十九、尿布疹：不要猴屁股
二十、濕疹："青春痘"不要來
第九章 新生兒撫觸按摩
Baby touching massage
一、寶寶愛的撫觸的男女主角——父母
二、將幸福握在手中，愛的準備
三、按摩油的準備
四、如何選購和保存精油
五、建議用油
六、清潔準備工作
七、保暖準備工作
八、調(diào)整情緒，與寶寶進行愛的溝通
九、工具的準備
十、愛的撫觸示范
附錄：讀者售后服務(wù)專區(qū)
不錯，滿意
還不錯……
比較全面，實用
紙張簡陋的，適合等車時翻翻；一般來說，好的書封面設(shè)計合理美觀
很好
小孩非常喜歡書，一直都在當當敗書，質(zhì)量也非常好，感謝，感謝，十分感謝
看了幾頁，很實用！
特別好
內(nèi)容不錯！
不錯，挺滿意的！
這個應(yīng)該是我買過的書當中，紙質(zhì)是最好的了，因為好，所以有點重量。
