產后調理:祛病•美顏•塑形三部曲》從了解產后身體的病癥和調理、美容養顏的方法與飲食調理三方面入手,分別講述了乳房、生殖器官、形體的相關疾病知識,從疾病的診斷、病因、食療食養、經絡治療、藥物治療、保健護理等內容展開,幫助媽媽們更詳細地了解患上婦科疾病后,自己需要怎樣調養,學會自我檢查,治療后做好調養與保健,從生活細節做起,調整生活節奏,改變不利于健康的生活方式,重新找回自信,做一個光彩照人的媽咪!
寶寶出生后,怎樣才能照顧好寶寶的同時調養好身體,恢復健康與美麗呢?本書結合了現代健康生活的觀念,著重從新媽媽日常起居、飲食、運動、情緒、疾病等方面講解如何科學坐月子,合理補充營養與調理身心平衡等問題,為新媽媽們提供了完整的保養知識,能夠簡單有效地幫助產后新媽媽們快速恢復曼妙、玲瓏有致的身材,光滑細嫩的肌膚。讓每一位新媽媽都掌握產后身體棒、膚白貌美、身姿曼妙的訣竅。。
熊瑛,女,中醫婦科學碩士,畢業于湖南中醫藥大學,現任長沙醫學院中醫系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授,從事婦產科臨床、女性保健等工作10余年,對婦產科常見多發病、孕產婦保健和生殖健康疾病有著豐富臨床治療經驗,并擅長中西醫結合治療診治婦科習慣性流產、女性不孕癥(及男性不育癥)及產科疾病的診斷及治療。多次擔任女性健康講座講師,發表高水平的學術論文5篇;參與多項省級科研課題研究。