盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合啟動"全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動"。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。
為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學(xué)校開展陽光體育運動輔以指導(dǎo)和幫助。
本書為該運動系列叢書之一，主要介紹了網(wǎng)球運動。
及時章 概述
及時節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點與價值
第二章 運動保護
及時節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運動前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運動后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護
第三章 場地、器材和裝備
及時節(jié) 場地
第二節(jié) 器材
第三節(jié) 裝備
第四章 基本技術(shù)
及時節(jié) 握拍方法
第二節(jié) 準(zhǔn)備姿勢
第三節(jié) 發(fā)球
第四節(jié) 接發(fā)球
第五節(jié) 正手擊球
第六節(jié) 反手擊球
第七節(jié) 高壓球
第八節(jié) 挑高球
第九節(jié) 截?fù)羟?/p>
第十節(jié) 放短球
第十一節(jié) 反彈球
第十二節(jié) 步法
第十三節(jié) 擊球要索
第五章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
及時節(jié) 單打戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 雙打戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 戰(zhàn)術(shù)運用
第六章 比賽規(guī)則
及時節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判
及時章 概述
及時節(jié) 起源與發(fā)展
網(wǎng)球運動起源于法國，至今已有500多年的歷史，它與高爾夫球、保齡球和桌球并稱為"世界四大紳士運動"。
一、起源
據(jù)傳，14世紀(jì)時，在法國一個宮廷晚會上，一位音樂教師介紹了一種文雅的游戲。這種游戲由兩個人各站一邊，中間用一條繩隔開，隨著音樂的節(jié)奏，兩人用手把一個球打來打去(球是布面的，中間塞滿頭發(fā))，這就是最初的網(wǎng)球運動。
當(dāng)時，法國的貴族們認(rèn)為這種游戲很有趣，并有運動的性質(zhì)，所以，在茶會和宴會中經(jīng)常將它作為消遣的節(jié)目。當(dāng)時，網(wǎng)球運動同馬術(shù)和擊劍曾被看做是"三項貴族的高雅運動"。
1873年，英國一位少-校設(shè)計了一種適用于戶外、男女都可以從事的網(wǎng)球運動，現(xiàn)代網(wǎng)球運動便由此誕生了。
1877年7月，在英國倫敦郊外溫布爾頓舉辦了首屆草地網(wǎng)球錦標(biāo)賽，即溫布爾頓第1屆比賽。隨后草地網(wǎng)球也由英國的移民、商人等傳至全球。
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