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內容簡介

本書以不同的孕月為脈絡，以天為單位，為孕媽媽準備了280天的胎教內容。其中涉及的胎教內容有營養、名畫、音樂、兒歌、詩歌、對話、故事、撫摸、運動、冥想等。本書從胎兒階段性發育特點入手，根據每一階段的發育變化，有針對性地施以相應的胎教方法，將方法與具體操作相結合，讓孕媽媽一看就懂，拿來就用，每天輕輕松松地做胎教，再也不用為找不到合適的胎教內容而煩惱。

編輯推薦

一、本書采取了備受讀者歡迎的編排方式——一日一頁，全書以懷孕月份為主線，每天介紹一兩個胎教知識，并提供相應的胎教素材。在幫助孕媽媽答疑解惑的同時，提供了胎教全程解決方案。

二、本書為大開本，成品尺寸達205×260毫米，容納了大量孕產、胎教知識。本書文字簡潔通俗、內容豐富，囊括了胎教重要性、胎教誤區、各種胎教方法的實施及其注意事項等內容，尤其提供了音樂、兒歌、詩歌、名畫、對話、故事、智力題等實用性極強的素材，可謂一本實用的胎教百科全書。

三、本書為彩色印刷，并配有大量的精美圖片，文圖搭配相得益彰，會帶給孕媽媽美好的閱讀體驗。

作者簡介

艾貝母嬰研究中心：本中心擁有多名婦科專家、產科專家、兒科專家和早教專家，致力于母嬰保健方面的知識普及工作，同時也為社會機構開展研究提供咨詢服務。自成立來，出版相關圖書數十部，深受廣大讀者的好評。

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文摘一(孕1月第3天)：胎教要從什么時候開始

好的胎教應從孕前3個月開始，但這并不等于說已經懷孕或孕期已過半再做胎教就沒有意義。

胎教可以激發胎兒的潛能

胎教就是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地、積極主動地給予適當合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。

各種胎教方式及開始時間

環境胎教——孕前準備開始，貫穿整個孕期，為胎兒營造安全舒適的環境。

撫摩胎教——促進胎兒感覺神經及大腦的發育，可以安排在孕5個月后。

語言胎教——為胎兒后天的學習打下基礎。孕6個月以后可以進行。

音樂胎教——孕6個月時胎兒的聽覺反應開始發育，音樂胎教可以從這時候開始。

情緒胎教——準媽媽精神愉快，心理健康會使胎兒的大腦得以良好的發育。整個孕期都可以進行。

飲食胎教——孕前3個月及整個孕期都要進行。

色彩胎教——色彩可以直接影響準媽媽的情緒，對寶寶也有著潛移默化的影響，孕前3個月及整個孕期都要進行。

游戲胎教——孕7~8個月時是胎動最明顯的時候，游戲胎教可以從這時候開始。

閱讀胎教——懷孕第8個月直到生產前，是進行閱讀胎教的時機。

光照胎教——光照胎教可以在準媽媽懷孕6個月以后開始。

文摘二(孕1月第7天)：有計劃地寫孕期日記

孕期日記除記述準媽媽自己的情緒和感受之外，還可詳細記錄妊娠期發生的事情，方便醫生詢問時作為備查資料，也能給寶寶留下珍貴的成長記錄。

記錄的重點內容

末次月經的日期；妊娠反應的開始日期、反應程度、何時消失，是否進行過治療；及時次胎動日期及胎動的次數；準媽媽患病情況，如感冒的日期、體溫高低；孕期用藥情況、劑量多少；產前檢查情況；是否接觸過X線和其他放射性物質；孕期并發癥；陰道流血、流水；性生活；胎教情況；飲食規律和營養配餐；其他，如準媽媽的體重、工作情況、出外旅行、外傷、情緒變化等。

記錄的形式

妊娠記錄可每日一記，也可重點記；可單獨設置記錄本，有記日記習慣的也可在日記中加入以上內容。

心情不好的時候，也可以把所有想法傾訴出來，把自己對未來的設想也寫入其中。好準媽媽自己記，也可夫婦討論后寫。如果可能，讓準爸爸也參與進來，寫下他的激動與亢奮，不久的將來就會是很美好的回憶。

文摘三(孕1月第14天)：胎教影響胎兒的性格

人的性格的形成有著先天和后天兩種因素。就先天而言，與父母性格的遺傳基因有關，同時也與出生前胎兒在子宮內所受的影響有關；后天因素則是在其出生后的社會實踐過程中逐步形成的。然而，胎兒在子宮內，即“人之初”的心理體驗為其日后的性格形成打下基礎的事實，還沒被人們廣泛重視。

準媽媽的子宮是胎兒所接觸的及時個環境，小生命在這個環境里的感受將直接影響到其性格的形成和發展。如果媽媽懷孕期間感受到充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那么胎兒幼小的心靈將受到同化，意識到等待自己的那個世界是美好的，進而可逐步形成熱愛生活、果斷自信、活潑外向等優良性格的基礎。反之，倘若夫妻生活不和諧、不美滿，經常吵架、打罵，甚至充滿了敵意的怨恨；或者準媽媽不歡迎這個寶寶，從心理上排斥、厭惡，那么胎兒就會痛苦地體驗到周圍的這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向等性格。顯然，這對胎兒的未來會產生不利的影響。

“江山易改，稟性難移”，一旦不良性格形成，要想改變是很困難的。與其后天費力糾正，不如在母體中就給胎兒提供一個形成良好性格的環境氛圍。準爸爸、準媽媽應把握這一關鍵時期，為寶寶一生幸福著想，從現在起，盡力為腹內的小生命創造一個充滿溫暖、慈愛、寬松、積極的生活環境，努力減少各種有害刺激，使胎兒擁有一個健康、美好的精神世界，為其良好性格的形成創造一個理想的開端。