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心理健康教育探研究索

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心理健康教育探研究索

心理健康教育是新時期素質(zhì)教育對人才培養(yǎng)的重要要求,是高校學生社會化歷程中成長與發(fā)展的趨勢。而高校輔導(dǎo)員是學生接觸最多的教師,應(yīng)主動負責起學生的心理健康教育工作,利用多種渠道幫助高校學生提高心理素質(zhì),以此來增強學生的綜合能力。

一、高校輔導(dǎo)員參與心理健康教育的意義

(一)是建立心理健康的保障

現(xiàn)階段的高校都已建立且完善了三級心理健康網(wǎng)絡(luò)。一級是由大學生心理協(xié)會主要人員組成,他們會對學生的心理問題及時反映。二級是由院系黨總支書記與輔導(dǎo)員組成,他們跟蹤輔導(dǎo),起到預(yù)防的作用。三級是由校園內(nèi)的心理咨詢中心的教師與外聘的專家所組成,他們制定整體的心理健康計劃,并給予一級和二級學術(shù)上的指導(dǎo)。但幾名專業(yè)的輔導(dǎo)老師和外聘教師無法照顧校園的全體學生,而二級心理健康網(wǎng)絡(luò)有承上啟下的作用,所以非常重要。高校輔導(dǎo)員是二級網(wǎng)絡(luò)的支柱。班級是學校進行教育活動的基礎(chǔ)單位,輔導(dǎo)員是班集體的組織者和指導(dǎo)者。校園心理健康活動只有輔導(dǎo)員參與進來才能保證開展的更加順利。高校心理健康教育以活動課、講座等形式來引起大學生對自身心理健康的注意。當代高校學生希望了解自己,他們渴望在自己遇到問題時能得到老師的幫助和開導(dǎo)。

(二)是當代高校思想政治教育的要求

現(xiàn)代大學生常有焦慮、暴躁、恐懼社會等問題,而舊辦法已經(jīng)無法真正的解決。所以,對于這一問題,引進心理健康教育是非常必要的。輔導(dǎo)員的工作需要將心理健康這種新教育方法加入。輔導(dǎo)員參與心理健康教育,漸漸意識到大學生所產(chǎn)生的問題并不全是思想品德問題,不能把大學生的心理問題單純的當作思想品德問題來看待。高校輔導(dǎo)員對學生實施心理健康教育,會讓工作與大學生的思想和心理更符合。不僅能提前預(yù)防并解決大學生的心理問題,還可以讓大學生發(fā)現(xiàn)自己的價值,發(fā)揮內(nèi)在潛能,從而成為一個自信、健康、樂觀的人。

二、高校輔導(dǎo)員參與心理健康教育的優(yōu)勢

(一)高校輔導(dǎo)員與大學生的關(guān)系融洽、背景相近

高校輔導(dǎo)員大部分都是由剛畢業(yè)的學生或研究生畢業(yè)的教師擔任,與高校學生年紀相仿,從大學生的角度來說,輔導(dǎo)員是他們整個大學里接觸最多的老師,輔導(dǎo)員的知識背景、經(jīng)歷都與大學生比較相似,所以大學生愿意把自己的真實想法告訴他。在學生心里,輔導(dǎo)員亦師亦友,這種雙重身份會使輔導(dǎo)員與學生之間的關(guān)系更加融洽,更易溝通交流。

(二)輔導(dǎo)員設(shè)置便于輔導(dǎo)

高校一般是以院、系為單位,各個年級設(shè)有多個輔導(dǎo)員,這種設(shè)置方便輔導(dǎo)員管理與輔導(dǎo)。每個大學生都有不同之處,所以每個學校的每個院系都有自己獨特的文化背景。而輔導(dǎo)員相對其他教育工作者更加熟悉所在系的專業(yè)背景與氛圍。他們可以根據(jù)大學生的共性,再根據(jù)不同年級與專業(yè)的具體情況選擇相關(guān)的心理輔導(dǎo)方法來開展輔導(dǎo)工作。

三、高校輔導(dǎo)員參與心理健康教育所需要具備的條件

(一)對大學生的心理特點足夠了解

高校大學生心理健康教育工作的重點是根據(jù)大學生的心理特征,有針對性的傳授心理健康知識,進行輔導(dǎo)與咨詢活動,輔助大學生建立心理健康意識,增強心理自我調(diào)節(jié)能力和對社會生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和解決心理問題。幫助大學生解決好適應(yīng)環(huán)境、自我調(diào)節(jié)、交友戀愛、求職等各個方面的問題,提高健康質(zhì)量,促進自身的全面發(fā)展。而想要完美的完成這一項目標,了解大學生的心理特征是首位。大學生是青年群體中的一個特殊存在,他們肩負著國家與父母、老師的希望,在得到社會關(guān)心的同時,也承擔著一定的壓力,他們擁有與同年群體不一樣的心理特征。另外,各個年級大學生其心理特點也不一樣,表現(xiàn)出來的問題也就不相同。輔導(dǎo)員應(yīng)該掌握大學生的心理共同點和差異點,這有利于及時調(diào)整工作上的方式方法。

(二)了解大學生的心理健康狀況

心理健康是新穎的、相對的,在不同時期、不同文化下,其標準和內(nèi)在含義也不相同。早年國外有人提出了心理健康標準,我國雖沒有明確的指出,但在學術(shù)界也基本達成共識,其中大學生的心理健康標準又有其特別的內(nèi)容。輔導(dǎo)員只有知道了大學生心理健康的標準,才能判斷大學生心理健康的狀況與水平,這是心理健康教育的基本。一般情況,輔導(dǎo)員可以從幾個渠道來進行了解:一是向任課老師指教,收集每個學生的學習、生活、家庭情況等資料。二是向大學生自己了解,利用各種活動或談話的方式。三是利用專業(yè)的心理測量工具進行科學的測評。

(三)了解心理問題的類別

高校心理咨詢工作主要有兩方面:發(fā)展咨詢和障礙咨詢。前者是以讓大學生自我了解、發(fā)現(xiàn)自身能力為主,主要是幫助大學生更好地完成大學生涯,為將來打好基礎(chǔ)。后者是針對大學生身上發(fā)現(xiàn)的問題為主。因此,輔導(dǎo)員雖然不用完全掌握專業(yè)的心理知識,但還是應(yīng)該了解心理問題的類別,特別是大學生易發(fā)生的幾種心理疾病類型。

(四)了解基本的心理咨詢技巧

心理咨詢是一門學問,一種技術(shù)。輔導(dǎo)員如果能了解并掌握一些咨詢技巧,并合理應(yīng)用在大學生身上,可以讓心理咨詢工作更加順利。

四、高校輔導(dǎo)員參與心理健康教育的渠道和方法

(一)團體咨詢

團體咨詢是高校心理健康教育的主要方法之一,它利用團體內(nèi)聚力和領(lǐng)導(dǎo)的特性,讓團體成員間進行互幫互助。在互動時,讓成員認識和解決共同問題,幫助成員重新恢復(fù)自信心。另一方面滿足了成員對團隊的需要。因為大學生的問題相對集中,并且年紀相仿,進行團隊咨詢非常合適。而輔導(dǎo)員可以依據(jù)學生的心理特征和平時的工作經(jīng)驗,把有相關(guān)需求的大學生分成一組。在團體訓練時采用學生們喜歡的多種方式進行,這樣可以很好地滿足大學生的需要。

(二)建設(shè)新生心理檔案

現(xiàn)階段,大部分高校已經(jīng)建設(shè)了針對新生的檔案。主要是給新生發(fā)放心理健康常識的小冊子,普及心理健康教育,并利用調(diào)查表的方式來建立心理檔案。通過這一活動可以引起新生對心理健康的關(guān)注,充分的了解新生過去心理健康程度,還能起到對新生心理健康預(yù)防的作用,

(三)遠程咨詢方式

郵箱咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢是遠程咨詢的重要方式。這幾種方式是針對部分同學不愿當面咨詢的。前兩者是比較傳統(tǒng)的咨詢方式,后者是近些年比較受大學生歡迎的一種方式,它會讓學生避免一些尷尬,相對來說更自在、更能讓大學生說出自己的問題。隨著高校校園網(wǎng)的建設(shè)與完善,這種方式也越來越受大學生的喜歡。五、總結(jié)語大學生的心理健康水平,不僅對他們的學習和成長有直接的影響,也是整個社會重要的關(guān)注點。高校輔導(dǎo)員作為高校的一部分,他們的參與至關(guān)重要,輔導(dǎo)員一定要重視心理教育,不斷提高自身的綜合水平,積極探索有效方法并應(yīng)用到高校心理教育中。使高校大學生擁有健康、積極的心理,為將來的社會生活打下良好基礎(chǔ)。

【作者簡介】孔程程(1991-),女,研究生,輔導(dǎo)員,研究方向為心理學。【參考文獻】[1]戴雯,王元建.關(guān)于高校輔導(dǎo)員參與心理健康教育的思考[J].科教導(dǎo)刊,2018(11):172-173.[2]方苞.關(guān)于高校輔導(dǎo)員參與心理健康教育工作的幾點思考[J].教育現(xiàn)代化,20174(3):263-264.[3]倪娜.高校輔導(dǎo)員參與心理健康教育的新思考[J].青春歲月,2011(22):304.[4]晏莉.高校輔導(dǎo)員參與大學生心理健康教育的思考[J].考試周刊,2010(6):198-199.[5]王瑩.高校輔導(dǎo)員參與大學生心理健康教育的新思考[J].黑龍江科技信息,2008(27):217.

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