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作者：黃競 單位：福建體育職業技術學院

體育運動的教練員是整個運動訓練的直接組織者，擔負著訓練運動員的重要職責，尤其在提高運動員的運動技能，實現運動訓練的目標，促進運動員各項技能全面發展中發揮著極其重要的主導作用。除此之外，運動教練員也是整個訓練過程的監督者，一個優秀的教練員會直接影響到整個訓練的效果，只有具備高素質、高水平的專業教練員才能培養出優秀的、極具潛力的田徑運動員。隨著我國競技體育的快速發展，對于教練員的綜合知識水平提出了更高的要求。要想成為高素質的田徑教練員，不僅需要具備較強的專業工作能力以及扎實的基礎理論知識，還應該有良好的團隊意識、文化修養和敬業精神。經過長期的實踐證明，全面落實田徑教練員的崗位培訓是提升其專業素質的主要舉措之一，也是鞏固田徑教練員隊伍的重要途徑。尤其是國內外青少年運動員訓練的成功經歷，其更能證明對教練員進行必要培訓的重要性。

注重田徑的專項競技能力因素的訓練專項競技能力因素的訓練主要包含身體素質訓練、技術訓練、戰術訓練、心理智能訓練等幾個方面，少兒田徑運動員主要是注重以下幾個方面的訓練：（1）身體素質訓練。身體素質是運動員在進行運動中表現出來的進行某種運動的能力，在運動訓練中應根據少年兒童的發展特點，采用科學的方法，有利于兒童少年的生長發育，促進身體素質的發展和運動技術的提高。青少年時期是身體發育的旺盛時期，身體的各個系統和器官都發育的比較快，不同階段由于發育階段不同，身體素質發展的敏感期也不同。所以在整個的訓練中就需要針對其身心發展的規律，注意循序漸進的原則來制定訓練計劃和實施訓練，這樣才能使各器官系統機能獲得明顯的發展和提高，適合田徑運動的需要。就力量素質而言，少兒的肌肉中水分成分較成年人高，肌纖維較細，不可盲目進行絕對力量，不宜過早進行專門性的力量訓練，而靈敏和柔軟性及協調性活動可優先發展。速度素質的發展是較力量素質為早的，主要是因為少兒神經系統生長發育較早，因此，盡管少兒的下肢爆發力尚差，但速度素質仍然應該較早進行發展。少兒的耐力素質中無氧耐力發展較遲，有氧耐力雖然發展也較遲，但是心血管系統和呼吸系統機能尚未發育成熟的兒童、少年對有氧耐力訓練已經有一定的承受力，因此，國內外一致認為，健康兒童完全可以早期恰當的參加有氧耐力的訓練，只要合理安排運動強度和運動量，經過訓練就會出現肌肉、心臟、血管、血液、呼吸以及免疫系統的適應現象。（2）心理訓練。在競技運動訓練與競賽中，運動員的體能、技能、戰術能力以及智能，都會只有在其心理能力的參與配合下，才能得到充分體現。在實戰比賽中，時常在運動水平相差無幾的情況下，具備頑強的意志以及心理的穩定，就成為運動員取勝的關鍵所在。因此，心理能力訓練在現代訓練中顯得尤為重要，是運動員超長發揮運動水平的基本保障。心理訓練主要目的是以培養運動員的心理能力，提升其專業運動心理素質，為比賽做好心理準備。在運動訓練的全過程將心理訓練手段貫穿于其中是非常重要的，當前采用較為有效的幾種心理訓練的基本手段有：1、模擬訓練法：是在與比賽條件相似的情況下進行的心理訓練法；2、生物反饋法：是借助現代化儀器把生理信息傳遞給運動員，使其經過反復練習，學會調節自己的生理機能；3、呼吸調節法：是利用放慢呼吸頻率，加大呼吸量來調節有關的生理機能，從而影響心理狀態，達到身心穩定的目的；4、肌肉漸進放松訓練法：是以一定的套語進行自我暗示，漸進主動放松，達到全身肌肉的放松。（3）技術訓練。田徑運動中許多項目對于技術動作的要求很高，因此在少兒田徑運動訓練中，打好技術基礎對于運動員今后的專項水平的發展起著至關重要的作用，在技術的訓練中要求注重技術的經濟性和實效性，形成正確的動作技能和建立鞏固動力定型。運動技能的形成經歷了泛化階段、分化階段和鞏固階段等聯系的過程，各階段尤其特殊的生理過程，也應相應采用不同的教學方法，例如：分解、完整訓練法，重復訓練法等。可通過技術動作的分解訓練和不同的技術輔助練習來提高技術水平；同時讓少兒運動員多學習各種練習技能，利用技能良性轉移的特性規律幫助技術水平的提高；并注意身體素質和技能水平共同提升來達到技術水平的穩固提高。采用多元化的訓練方式少兒時期的田徑訓練是一個基礎訓練階段的時期，是為以后進一步的提升奠定基礎。

在訓練內容中注意訓練方法多樣化，注意新穎、創新、趣味性，運用多元化的訓練方式，以此來全面提升運動員的整體素質，激發人體生理機能的潛力，為提升未來運動成績創造必然條件。這樣既符合少兒運動員的生理和心理特點，也為該年齡段訓練特征打好的訓練基礎。在少兒田徑運動員的訓練過程中，必須要運用科學的訓練方法，遵循青少年的身心發育發展規律，訓練不能急功近利。在訓練過程中，根據少年的生理特點和年齡做好素質訓練，注重青少年運動員的飲食和恢復，同時建立科學的評價標準以及數據庫，運用科學技術指導少年田徑訓練，以此來獲得理想的訓練效果以及在激烈的競賽中取得比賽的勝利。

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引言

為了適應社會主義物質文明、精神文明的蓬勃發展和全民健身計劃的廣泛開展，各學校在積極完成體育教學任務的同時，為了培養更多的德、智、體、美、勞全面發展的后備人才，在完成文化課教學基礎上，利用不同形式的體育活動來豐富校園的業余文化生活。因此，部分學校相應地成立了各種項目的運動隊。田徑隊是一支較具規模的隊伍，田徑訓練作為體育教學中必不可少的一部分，越來越受重視。它促進了學校體育的普及與開展。田徑運動水平的不斷提高，不僅僅活躍了校園氣氛，而且還是完成學習體育教學任務的一個重要途徑。但是由于訓練工作是一項受眾多因素影響的復雜工作，諸如：學校重視程度、學校條件、教練員的能力水平、學習與訓練的矛盾等等方面都會直接或間接影響課余訓練的質量。為了保證田徑課余訓練規范有序的開展，我們必須在充分了解訓練現狀的基礎上，制定相應的改進措施才能保證田徑課余訓練工作持續規范地開展，為此本研究通過對錦州市4所高中田徑課余訓練的現狀的調查，以期為更好的開展田徑課余訓練提供理論參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以錦州市4所高中從事田徑訓練的教練員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本文查閱了有關田徑業余訓練、學校體育等方面的文獻20余篇，為選題和后期的成好了充分的理論鋪墊。

1.2.2 訪談法

通過對部分中學的部分教練和部分文化課任課教師的訪談，了解有關訓練和文化課學習的具體情況。來彌補問卷調查的不足。

1.2.3 問卷調查法

問卷所有問題的提出，根據專家、學者、教授的建議而定。共發問卷28份，回收28份, 回收率100%。其中有效問卷28份，有效率100%。1.2.4 數理統計法

對調查的結果進行常規的數理統計。論文參考。

2 結果與分析

2.1 學校的重視程度調查與分析

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1.研究目的

田徑業余訓練在當今社會處于少年與青年兩個年齡段的人群銜接不起來的現狀，嚴重影響著它的快速發展。

看清我省青少年田徑業余訓練的具體的實際情況，積極探討，在發現的問題中，找到解決問題的鑰匙，充分發揮“田徑是運動之母”的影響力，促使更多的青少年投入到訓練中來，壯大青少年田徑業余訓練后備軍的隊伍，促進我省田徑運動在青少年中的發展，為以后的研究提供現實意義和理論支持。

2.研究對象與方法

本研究以我省青少年田徑業余訓練為研究對象，主要采用以下研究方法：

2.1文獻資料法

根據研究內容和研究目的，在網上查找與之相關的期刊、雜志、碩博論文等，對相關的政策、法規、宣傳、新聞等時事資料進行搜集整理，并做好分類，全面了解當前親少年田徑業余訓練的狀況。

2.2訪談法

對青少年田徑業余訓練的運動員、教練員進行走訪，了解訓練中出現的情況以及解決的方法，為論文提供現實的資料支持。

2.3邏輯分析法

對所查閱的文獻、資料進行概括、總結、分類，結合走訪調查的現狀，進行分析總結、歸納演繹、比較等方法。

3.結果與分析

在調查分析我省青少年田徑業余訓練現狀的基礎上，歸納總結影響其快速發展的因素。

3.1資金支持的影響

經費是物質保障，在快速發展的今天，社會的資金支持是彌補政府撥款嚴重不足的重要支撐，積極倡導田徑業余訓練對青少年的積極影響，對家庭的健康科學生活，對社會發展的積極的推動作用，大力宣傳社會資金的融入。現代化的田徑訓練是科學的訓練，是科技的挑戰，是資金支持的體現。此外對教練員的工作強度、工作的成績應有相應的資金對應，解決教練員的家庭經濟來源，用飽滿的熱情投入到工作中。

3.2現代化科技的影響

青少年田徑業余訓練與之相關的科學研究相互制約，相互發展，共同促進。在具體的訓練中，積極吸取外界的精華，將田徑運動的新的研究成果盡可能運用到訓練中。打破原有的傳統的訓練模式，靠感覺、靠經驗，按部就班，墨守成規，嚴重的影響著訓練效果的實施。要有先進的科技訓練器作為訓練輔助手段，進行科學的技術診斷，避免出現損傷和疲勞。學會用科技來訓練，向科技要成績。

3.3后備人才的影響

田徑業余訓練在當今社會處于少年與青年兩個年齡段的人群銜接不起來的現狀，嚴重影響著它的快速發展。不斷挖掘青少年運動員的內在潛能，把提升后備力量的培養放在了很重要的國家戰略發展上，青少年田徑后備力量的不斷壯大，能體現出一個國家田徑運動水平提高的程度，現代化的科學訓練是各個國家所向往的。

3.4環境因素的影響

3.4.1訓練環境的影響。在具體的訓練中會出現器材不能正常使用的現象，器材更新慢。走訪得知，有的起跑器根本就不能用，每次訓練使用時，都要提前維修，以保障訓練的正常進行；有的上力量的杠鈴桿兩頭的固定是壞的，每次上力量都得多人保護，嚴重影響著訓練的效率和訓練的成果。

3.4.2社會環境的影響。家是運動員永遠的港灣，一定程度上是運動員的精神支持和物質保障，家庭的大力支持，家庭的和睦相處，是運動員認真投入訓練的基礎。社會的發展時刻影響著田徑運動的發展，從而影響田徑業余訓練的訓練成果，國家要給予強有力的扶持，政策、法規、宣傳等等。

3.5教練員的影響

一位合格的教練員是運動員的幸運，在訓練中從科學的理論研究到實踐中，采用科學的訓練方法，有效的訓練手段，快速提高運動員的運動成績。青少年處于長身體的年齡，年輕是本錢，但是缺乏競技的技術水平和能力體現，教練員一定按照科學合理的訓練計劃，一步一個腳印，扎實穩定的提高運動員的成績，不要急于求成。按照競技體育發展的規律，采用科學的訓練方法，借助新型的訓練器材，最終達到理想的競技成績。

3.6體育管理體制的影響

在實施管理制度時，要靈活運用，具體問題具體分析，放開手腳，大膽的進行合理科學的訓練，體現運動員的積極性。

4.結語

我省的青少年田徑業余訓練中出現場地和配套設施滿足不了訓練的需求；對教練員、運動員的管理科學性差，跟不上田徑運動的發展；資金支持單一，經費緊缺，沒有更多的籌集途徑，無法很好的保障青少年運動員的物質要求；專門的教練員在繼續教育、培訓、進修等方面提高自身綜合素質的機會較少，跟不上田徑運動發展的步伐，阻礙教練員業務水平的提升；作為運動員來說，首先是學生，學生的學習無法保障，訓練的效果也不會太好，學訓的矛盾在運動員訓練的過程中相互制約。

在以上現狀的基礎上，我們要積極優化、改善諸因素的影響，開創河北省青少年田徑業余訓練美好未來的新局面。

參考文獻：

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一、前言

體育后備人才的培養離不開中學田徑特長生的訓練，它不僅是學生升入大學的一條途徑，也對學生的終身體育意識和能力的培訓具有很重要的作用。同時田徑特長生可以激發廣大學生參與體育鍛煉的積極性，促進學校良好體育氛圍的形成，進而推動學校體育工作的順利開展。本課題的研究旨在全面地了解聞喜縣高中田徑特長生訓練現狀，客觀科學的分析存在的問題，提出今后在田徑特長生訓練的相應建議，促進其健康發展。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究以聞喜縣高中田徑特長生訓練現狀為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過中國知網等數據庫進行了相關資料的查閱，并且閱讀了相關資料，為本論文的撰寫提供了充實的理論基礎。

2.問卷調查法

對聞喜縣中學40名田徑特長生、聞喜縣第二中學44名田徑特長生、東鎮中學27名田徑特長生進行問卷調查，學生累計發放問卷111份，回收111份，回收率100%，有效108份，有效率97%

3.訪談法

對于3所學校田徑隊的教練和隊員進行面對面的訪談。

4.數理統計法

通過對問卷統計出的數據，運用數據分析法和Excel軟件，對這些數據進行整理分類，并加以處理，為論文的撰寫提供有力的數據支持。

三、結果與分析

（一）田徑特長生訓練現狀分析

1.田徑特長生訓練次數情況

經過調查，早上和中午都有進行訓練，早上訓練的時間明顯比下午少。在下午有2所學校每周訓練4次，有1所學校每周訓練3次，每周訓練5次以上的學校沒有。可得出這樣的周訓練次數對剛剛加入田徑隊的隊員仍是遠遠不夠的，并且不能保證訓練的連貫性，對訓練的效果會產生一定的影響，因此，增加訓練次數和增強隊員的訓練能力是必要的。

2.田徑特長生單次訓練時間

早晨期間，田徑特長生單次訓練1小時以下的學校有1所，單次訓練時間為1～2小時的學校有2所，訓練時間在2～3小時的學校有0所。可看出在早上的訓練中竟有一所學校的訓練時間不足1小時。除了準備活動時間之后，隊員的訓練時間幾乎所剩無幾。因此應適當的加長早上的訓練時間，才能讓田徑特長生的成績得到提高。

在下午，田徑特長生單次訓練時間在1小時以下的學校有0所，單次訓練時間在1～2小時的學校有2所，而單次訓練時間在2～3小時的學校有1所。單位時間內的訓練次數對運動成績的好壞有決定性的影響。因此，應該提高學生單位時間的訓練質量，保證隊員充足的訓練時間并合理安排，使學生更加高效的進行訓練。

3.田徑特長生訓練內容

3所學校的訓練內容均有速度素質、耐力素質和爆發力訓練的練習。因為這些訓練內容在提高田徑特長生w育素質中所占的比例是最大的，所以它在每支田徑隊的訓練任務上都是最重要的。對于靈敏素質、力量素質的訓練有兩所學校，而只有一所學校開展了柔韌素質和平衡能力方面的訓練，這樣的訓練內容對于田徑特長生來說過于單一，所以學校也應注重靈敏、力量、柔韌、平衡方面的訓練，因為只有這樣才能提高隊員的綜合素質，而且由于每支訓練隊的男女隊員差別，所以教練員在安排訓練任務時也應有一些差別。

（二）田徑隊訓練設施情況分析

通過運用專家訪談法，在3所學校各找了一名體育教師進行了面對面的訪談，了解到聞喜縣中學和聞喜縣第二中學是以田徑場為主要場地來進行隊員的訓練，而東鎮中學是以為籃球場作為訓練場地，其場地面積并不大。這樣的訓練條件是滿足不了訓練隊員的訓練需求的。因為田徑這項運動是在力量、速度、爆發力等條件的結合下進行的。所以進行田徑訓練必須滿足的要求是一塊長度達到400m的跑道、一塊鉛球場地、一塊跳遠坑以及進行專項訓練的場地。只有把基本的硬件設施建設完善，才能使隊員有高度的積極性進行訓練，這樣才能使訓練效率以及訓練成績能夠有所提升。

四、結論與建議

（一）結論

聞喜縣3所中學的田徑特長生男女比例不協調，男性隊員比例遠遠大于女性隊員；田徑特長生參加訓練的動機主要是考大學；以及學校訓練次數、時間較少；田徑特長生的訓練內容比較單一，沒有創新性和娛樂性；3所學校田徑特長生的受傷比例幾乎達到了總人數的30%，這一狀況對田徑訓練影響很不好；學校的訓練場地以及訓練設施不是特別理想，這也很難保證田徑訓練的正常進行。

（二）建議

田徑特長生在訓練時可以分別組建男、女兩支訓練隊，以便于教練員安排訓練任務；在安排訓練任務時，多一點創新性以及趣味性，讓學生更加的喜歡體育運動，吸引學生更加積極主動的參加訓練；學校應加大對體育運動的支持，為田徑特長生的訓練提供更多的場地和器材。教師也可以親手制作一些訓練器具。

參考文獻：

[1]陳小平.當代運動訓練熱點問題研究[M].北京.北京體育大學出版社.2005：62-67.

[2]原鵬程.高中體育特長生培養的幾點思考[J].運動.2012（4）：28-32.

[3]王永存.齊齊哈爾市中學體育特長生訓練調查與分析[J].科學導刊（上月刊）.2012：13-15.

[4]王宏濤，李素芳.關于中學體育特長生培養問題的再探討[J].現代閱讀（教育版）.2011：56-58.

[5]黃小根.高中體育特長生的培養[J].知識窗（教師版）.2011（7）：42-48.

[6]李鴻江.田徑[M].北京.高等教育出版社.2006：58-64.

[7]王海明.包頭市高中體育特長生學訓現狀分析與對策研究[D].北京.首都體育學院.2013.

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一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

以重慶體育運動學校田徑運動訓練隊作為研究對象。以重慶體育運動技術學院19名教練員，86名田徑運動員為調查對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本文采用計算機檢索法，從學校圖書館在中國學術期刊網上對國內外相關研究進行收集、分析和整理。通過查詢中國期刊網，在體育類數據庫以“田徑運動發展”“重慶市田徑運動發展”為檢索詞查閱文獻，并參考了《運動訓練學》《體育科研方法》等本x究相關的書籍和論著，以了解與論文內容相關的研究調查和當前相關研究的現狀，為本文的研究提供理論依據。

2.問卷調查法

（1）問卷的設計

根據論文的需要，設計了關于重慶體育運動技術學院的教練員、運動員調查問卷，并針對重慶體育運動技術學院的教練員和運動員進行問卷的發放調查。

（2）問卷的發放與回收

問卷發放于2013年5月，筆者實地進行發放和回收，給重慶體育運動技術學院的19名教練員和86名運動員。以下是問卷的發放和回收情況：

3.實地調查法

通過親生重慶體育運動技術學院實習，對重慶體育運動技術學院的田徑運動訓練開展情況，應用客觀的態度和科學的方法在確定的范圍內進行實地考察，并搜集大量資料以統計分析，從而探討重慶體育運動技術學院的田徑運動訓練開展的具體情況。

二、重慶體育運動技術學院基本概況

重慶體育運動學校是重慶市唯一的一所體育類專業學校，是重慶是最高級別的運動學校，屬市體育局主管，有一套班子和后勤服務保障隊伍，承擔為重慶市培養競技體育后備人才和為社會培養體育服務和從業人員，并且肩負著解決市體育局下屬訓練單位適齡學生就讀中專取得中專文憑的任務，有專業運動隊承擔全國運動會任務，同時帶有二、三線訓練隊伍，主要是加梯隊建設，也從事群眾建身活動的開展。

三、重慶體育運動技術學院田徑教練員調研分析

（一）教練員年齡結構

在田徑訓練中，教練員的年齡結構體現了教練員群體的實力和創造力。年齡在50歲的教練員占總調查人數40%，這是重慶體育運動技術學院田徑教練員的中流砥柱。36～40歲的教練員占21%，41～45歲的教練員占15%。教練員以年齡較大的為主，需要吸納一些優秀的年輕教練員補充團隊力量。

（二）教練員的運動技術等級

重慶體育運動教練員的運動技術等級統計如下：

由表可見，重慶體育運動技術學院教練員以前運動成績較好，均在國家二級以上，其中一級以上運動水平占到了66.7%。

四、重慶體育運動技術學院田徑運動員調研分析

（一）運動員年齡結構

對重慶體育運動技術學院田徑訓練運動員基本情況的調查，重慶體育運動技術學院86名田徑運動員，其中男生64名，占74.4%，女生22名，占25.6%。

（二）運動員等級調查

重慶體育運動技術學院的運動員運動等級的高低，是運動員訓練成果或比賽成績的體現，評定運動員運動水平的高低，主要就是比較運動員的比賽成績和運動員等級。運動健將4人，占總人數8.1%；國家一級運動員20人，占23.3%；國家二級運動員為44人，占51.2%，二級一下的運動員占到17.4%，可以看出運動員的整體成績比較樂觀，通過二級運動員及以上水平的人數達到82.6%。

結論：針對于重慶體育運動技術學院田徑教練員和運動員做了簡單分析，并提供了相應的參考數據，希望對后期研究重慶體育運動技術學院田徑運動的研究者提供相應的參考數據。

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1．調查對象與研究方法

1.1 調查對象：國內外優秀女子七項全能運動員。

2.2 研究方法

（1）文獻資料法 查閱國外的有關文獻資料和1981年以來我國有關女子全能項目的論文。

（2）歸納推理法 運用歸納推理與研究，探索女子全能運動的發展趨勢和培養全能運動員的方法與途徑。

（3）比較研究法 引用一些學者對過內外著名運動員各項成績差異的有關研究結果，進行比較分析與探討。

2．調查結果與分析

2.1 總體成績不穩定

我國女子七項全能大體經歷了從初期到發展，從發展提高到出現低谷，再從低谷狀態又開始回升的這樣一個”馬鞍型”的變化周期。自80年代女子七項全能引入我國以來，運動員的水平提高很快，特別是80年代末和九十年代初我過女子全能水平一直保持較好勢頭，先后8人打破亞洲女子全能運動紀錄和全國紀錄，有多名運動員總分達6000千分以上，在亞洲處于領先位置。1987年在第二屆世界田徑錦標賽上，我過女子全能選手朱玉清躋身前八名，這標志著我國女子全能項目的發展進入世界先進前列，并在1993年達到最高點，但此后我國女子全能水平開始出現下滑，特別是1995～1999年，我國選手在世界大賽中表現平平，達到或超過6000分的選手廖廖無幾，這種低谷狀態一直持續著，直到2001年第九屆全運會和2000年的第十四亞運會才有數人超6000分以上體育論文，在這兩屆運動會的比賽中，眾多女子七項全能運動員的表現使人又看到了希望。

2.2 我國優秀運動員的強弱項變化不均等

從表1988~1999年的各個不同時期比賽的情況來看（見表），1993年以前我國運動員的各項成績與世界水平相比差距較大，主要表現在跳高，跳遠，標槍和800m 這四個項目上。而1993年以后，我國運動員標槍這一弱項的成績已超過了世界水平，跳高也相對由弱變強。所以，這個時期的弱項主要是跳遠，200m 和800m。到了1996年，強、弱項的情況又有新的變化，投擲項目成為明顯的弱項站。目前，速度節奏性的項目仍然是我國女子全能選手得分較高的項目，但與世界水平比較，其成績不高.我國女子全能運動員強弱項目變化的主要原因，一方面是由于各個運動員本身的不同特點所致，另一方面則是在培養和訓練運動員方面尚有不足。

表1 1988～1999年各階段中外女子全能優秀選手各單項得分差值表

 

時間/年

100m欄

跳高

鉛球

200m

跳遠

標槍

800m

1988~1991

-42

-141.5*

--41

-53

-233*

-149*

-153*

1992~1995

-21

-66.96

-39.8

-79.5*

-78.657

7

-79.94*

1996~`1999

-107

-106.48

-136.48*

-111

篇7

3、體育教師具有較強的事業性，現有三位專職體育教師，都具有良好的職業道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養和素質的發展，編寫的教案清楚、完整，上課規范、認真，嚴格執行教育常規。

4、認真帶好學校的三支訓練隊――田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。同時積極備戰各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。

篇8

3、認真帶好學校的三支訓練隊——田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。同時積極備戰各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。

4、三位體育教師積極撰寫各類教學論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。

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3、體育教師具有較強的事業性，現有三位專職體育教師，都具有良好的職業道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養和素質的發展，編寫的教案清楚、完整，上課規范、認真，嚴格執行教育常規。

4、認真帶好學校的三支訓練隊——田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。同時積極備戰各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。

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3、體育教師具有較強的事業性，現有三位專職體育教師，都具有良好的職業道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養和素質的發展，編寫的教案清楚、完整，上課規范、認真，嚴格執行教育常規。

篇11

3、體育教師具有較強的事業性，現有三位專職體育教師，都具有良好的職業道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養和素質的發展，編寫的教案清楚、完整，上課規范、認真，嚴格執行教育常規。

4、認真帶好學校的三支訓練隊——田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。同時積極備戰各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。

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沈陽市體育運動學校是我省重要的體育訓練基地，多年來該校培養出大批的優秀體育人才，為國家和我省掙得許多榮譽。近年，隨著我國教育教學改革的不斷深人以及全民健身綱要的實施，為國家培養更多、更好的后備體育人才是體育運動學校的教育改革探索的新思路，特別是體育運動學校的田徑課程的改革與發展極大的影響體育運動學校人才培養的質量。田徑運動是以走、跑、跳、投等人體基本運動能力為主的陽光體育運動，對提高學生各種身體素質和機能水平；養成良好體育鍛煉習慣；培養學生勇敢頑強、吃苦耐勞、團結協作和終身體育意識等方面具有其他體育運動項目不可比擬的作用。為此，本文擬通過對沈陽市體育運動學校田徑課課程設置的情況進行調查研究，客觀分析和查找田徑課程設置中存在問題，并提出改進的建議，為沈陽市體育運動學校田徑課程的改革與發展提供理論參考建議。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

沈陽市體育運動學校08級、09級在校籍109名學生和9名田徑教師為研究對象。

1.2研究方法

本文在研究的過程中主要運用了文獻資料法、數理統計法和問卷調查法。

2　結果與分析

2.1沈陽市體育運動學校田徑課教學目標分析

統計結果表明，沈陽市體育運動學校的教師認為田徑課的主要目標排在前三位的是通過運動等級、掌握田徑運動基本技術和基本理論，而排在后三位的是為其它運動技能打基礎、培養終身體育意識和掌握健身方法。通過調查可以看出，教師對學生的首要目標是通過運動等級，重視培養學生田徑的技術動作和成績，但是，學生對田徑課的教學目標中排在前三位的是提高身體機能水平、掌握田徑運動基本技術和理論。排在后三位的與教師認為的教學目標相同，從調查中發現，教師的教學目標對學生產生了一定的影響，在教學中過多的進行技術方面的教學，而在培養興趣上就比較忽視，在此時大呼對學生進行終身體育運動是不是有點兒過于空洞了呢，在調查中了解到，有一部分教師在教學中仍以技術教學為主，這部分教師完全以競技運動為主要教學目標。針對本校的學生而言，沈陽市體育運動學校的學生都是處于成長中的孩子，他們今后的發展方向有限，對他們進行體育教學過份的強調田徑技術最終導致的一個結果就是學生的興趣有所下降。

2.2沈陽市體育運動學校田徑課教學情況分析

2.2.1田徑課教學內容分析

關于田徑教學內容的統計中可以看出，理論課教學內容開設的數量為9門，總學時數為36學時，技術課教學內容為11門，總學時數為132學時，實踐課教學內容12門，總學時數為144學時。從上表中可以看出，學生在學校學習期間所開設的實踐課教學時數和數量都較多，基本技術教學中，教師較注重技術教學，理論教學的時數偏少。

2.2.2田徑課教學項目分析

學校開設的田徑課教學從開設的項目上來看，所開設的田徑運動項目較為全面，技術類教學開設的教學時數基本上都是12學時，理論課開設的教學時數基本上都是3學時，從學時分配上來看，學校開設的徑賽類如跨欄和短跑的開設時數較多。

2.2.3田徑課教學時數分析

沈陽市體育運動學校田徑課的教學每個學期都有16學時的田徑運動課程，學生所使用的教材并不是專業的田徑運動技能和知識的課程，而是田徑、籃球及其它體育運動編在一起的書籍，田徑課的理論教學和實踐教學比例應該是1：1.2，但在實踐中，每個學校都不能夠達到這個比例，基本上都是以實踐教學為主。

從統計中得出，學生對實踐課和理論課的教學時數滿意度認為基本夠用以上的占到了40％，一般的占到39.8％，略不夠用和不夠用的共占19.4％，在通過個別的訪談中了解到，學生不夠用主要是理論課的教學時間較少。

2.2.4田徑課教學組織形式分析

教學組織形式，是為實現一定的課程與教學目標，圍繞一定的教育內容，在一定時空環境中，通過一定的媒體，教師與學生之間相互作用的方式，結構與程序。根據不同的標準可以對教學組織形式進行不同的分類，通常是根據教學單位的規模和師生交往的程度來劃分教學組織形式。沈陽市體育運動學校的教學組織形式主要是直接教學組織形式與間接教學組織形式相結合，小組教學與個別指導相結合的方式，沈陽市體育運動學校每周都有俱樂部活動，學生可以根據自己的興趣愛好來選擇自己喜歡的專項進行活動，在實踐的過程中，學生可以通過間接的教學組織形式進行學習技能。

2.3沈陽市體育運動學校學生參與課外田徑活動現狀分析

在調查中占到了41.8％的學生經常參與課外田徑活動，32.7％的學生有時參與，而19.4％的學生很少參與，6.1％的學生表示不參與課外田徑活動。通過調查可以反映出大多數學生可以自主參與田徑運動，并且興趣很濃。課外田徑活動是實現中學體育目標的重要途徑，也是體育課重要的補充。一定意義上，我們可以把課外體育活動認為是體育教學的一部份，是體育課的延伸從時間上看，課外占的時間大大多于體育課的時間，學生可以利用這些時間去實踐體育；從靈活性上看，把課上學到的知識、技能和鍛煉身體的方法運用到課外鍛煉中去，使學生終身受益。田徑課是個學習的過程，課外田徑活動是實踐的過程。只有開展豐富多彩的課外體育活動，才能使學生自覺的、主動的、積極的參與體育活動，享受體育活動帶來的生活樂趣，從而使學生終身受益。一定程度上課外田徑活動的開展情況可以作為評價田徑課教學效果的依據。通過(表4)可以學生參與課外體育的積極性較高，而且也有多數同學掌握了一定的鍛煉方法，能自發組織體育活動的人數也成相當的比例。

2.4沈陽市體育運動學校體育師資隊伍建設的現狀分析

2.4.1體育師資隊伍的年齡分析

教師的年齡分析中可以看出，30歲以下的教師占22.5％，31―45歲的教師占到了44％，46歲以上的教師占到了33,5％，據了解，有6名教師有十五年的工作經驗，在田徑運動訓練中積累了一定的實踐經驗，這些經驗可以傳授給工作年限較少的年青教師，學校教師的年齡結構分配較為合理，在年齡上能夠達到新老交替，并在學術上可以相互學習。

2.4.2體育師資隊伍的學歷和職稱分析

對沈陽市體育運動學校師資隊伍的學歷統計中可以得出，碩士研究生學位的占到了11‰全日制學士學位的占到了22.5％，而其它學歷的占到了66.5％，從總體來看，學校師資整體學歷情況不高，其它學歷的教師主要是函授本科及大專等學歷，雖然大部分教師都有近十年的工作經驗，但在理論上還應該進一步加強。在對田徑教師的職稱調查中發現，田徑教師以講師為主占到了44％，其次是副教授和助教各占22.5％，而教授只占到11％，在調查中了解到，只有一名教授兩名副教授，學校在田徑專業方向上缺少學科帶頭人。

2.4.3體育師資隊伍的科研水平分析

沈陽市體育運動學校的師資隊伍在近幾年發表幾十篇學校論文，學述論文主要是發表在遼寧體育科技這本期刊上，雖然學校的學生取得了國家級、省級比賽的近百個冠亞軍田徑項目，但是，發表的論文多數都是同其它高校的教師一同發表，據統計，到目前為止，在國家級期刊上發表的論文僅有6篇，核心期刊上發表的論文有l篇。從學校的科研水平上來分析，學校還應進一步加強學校教師的科研能力學習。

2.4.4體育的專項水平和培養運動員的最高等級情況分析

教師的專項中健將級占到了22.2％，一級運動員的占到了66,7％，二級運動員占到了11.1％，可以說，這樣的教師隊伍在技術方面是很強的，在調查中培養的健將有12.3％，一級運動員占到了46.9％，二級運動員占到了31.6％，三級運動員占到了9.2％。

2.5影響沈陽市體育運動學校田徑課教學的主要因素分析

2.5.1師生對學校場地器材的滿意度分析

通過學生對學校場地器材的滿意度的調查如表9所示，學生對場地器材滿意的占到了28.6％，持無所謂的學生占到了12.3％，不滿意的學生占到了59.1％，從總體上來講學生對場地器材持不滿意的態度，在個別訪談中了解到，學生主要反應學校的場地器材比較舊，學校的田徑器材部分已經破損，但仍然在課上的時候使用，上課的時候場館的人均面積較少，練習的密度不大。

2.5.2師生對學校經費投入的滿意度分析

師生對學校經費的投入滿意度持不滿意的態度。近年來，隨著全民健身口號的提出，全省各地已經開始大規模修建體育場館，但場館的增加遠遠不及鍛煉人數增加得快，現有的場館設施難以滿足體育活動的需求，這也是制約學校田徑運動發展的因素之一。從個別訪談中了解到，相關體育職能部門的資金非常有限，不能給學校太多的投入，因此，學構的經費來源成為影響沈陽體育運動體育運動學校田徑運動教學發展的主要的因素。

3　結論與建議

3.1結論

篇13

0 引言

由于科學和訓練方法的快速發展，百米賽跑所用時間逐漸縮短，記錄一次一次的刷新，都讓世人驚嘆不已。世界級的運動員之間，他們的身體素質與動作技術相差無幾，比賽成績通常取決于零點幾秒。尤其在短跑比賽中，運動員的起跑反應速度對比賽成績起著十分關鍵的作用[1]。在我國的體育研究文獻中，已經有許多的報道根據運動員成績參數進行對比分析，著重在動作技術方面尋找不足從而進行改進，但在起跑反應時對比賽結果的影響方面相對研究較少。世界頂級的競賽中，零點零幾秒的提升都是相當不易的，因此運動員應該對起跑反應時具有足夠的重視和訓練[2]。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

本論文以第十五屆田徑世錦賽100m、200m、400m所有運動員的比賽反應時成績為研究對象，包括男運動員149人，女運動員133人。

1.2 研究方法

1.2.1 一次性抽樣法

對第十五屆田徑世錦賽男、女100m、200m、400m比賽的所有參賽運動員采用一次性抽樣。

1.2.2 電視錄像解析法

采用錄像儀器緩步往復功能反復觀看第十五屆田徑世錦賽電視錄像解析并統計相關運動員的反應時，通過公式得出數據。

2 結果與分析

2.1 不同短跑運動項目起跑反應時之間的比較分析

2.1.1 不同短跑運動項目的起跑反應時均值比較

本文對參加第十五屆田徑世錦賽100m、200m和400m運動項目運動員起跑反應時的均值進行了統計。分析數據顯示，100m、400m兩項短跑比賽中，起跑反應時的均值與比賽項目距離呈正比，這個現象男女運動員相同。本次研究結論和第30屆奧運會短跑運動員起跑反應時得出的結論存在較高的相似性，即“短跑項目距離越短，運動員的起跑反應時也越短”[3]。并且200m短跑項目中男女反應時具有顯著性差異，這說明這次200m短跑項目中女子反應能力要高于男子。

在短跑運動項目中，跑距越短時間相對越短，所以運動員起跑技術的好壞，尤其是反應速度的快慢，對比賽結果具有重要的影響[4]。起跑時反應速度越快，在比賽中就擁有很大的先機，在整個競賽過程中更好地發揮出自己的水平甚至超長發揮。因此，在短跑項目練習時，教練更應注重運動員的起跑反應時訓練，盡可能地加快起跑反應速度，盡最大可能地提高比賽成績。

通過不同運動項目間的依次比較表明，男子100m和200m這2個運動項目之間存在極顯著性差異（P

2.1.2 不同短跑項目的起跑反應時和比賽成績的相關分析

通過對第十五屆田徑世錦賽男女各短跑項目比賽成績間的比較，發現反應時的快慢對比賽成績有著非常顯著性影響。

2.2 相同項目不同級別運動員之間的起跑反應時比較與分析

對參加第十五屆田徑世錦賽100m、200m和400m短跑項目的男、女運動員，根據其比賽結果所達到的等級標準進行統計。分析數據顯示，相同項目不同級別的運動員之間相比，級別越高的運動員所用的起跑反應時越少。除男子200m“健將”起跑反應時均值低于“國際健將”和女子100m“健將”起跑反應時均值低于“國際健將”外，其他項目及組別均符合這一規律。

經過具體比較發現：在相同項目不同級別的運動員之間，其中男子400m和女子100m“國際健將”和“健將”均與 “一級運動員”存在極顯著性差異（P

結論證明，在相同短距離跑項目中，雖然運動員的比賽成績和水平存在差距，但是由于比賽項目具有共同的特點，所以不管運動員處于哪個級別，他們起跑的反應時并沒有顯著性區別（P>0.05）。唯一不同的是在男子400m和女子100m短距離跑項目中“國際健將”與“一級運動員”和“健將”與“一級運動員”存在極顯著性差異（P

2.3 相同級e不同短距離跑項目運動員起跑反應時的比較與分析

相同級別不同短距離跑的運動員，短跑距離越短，起跑反應時也越少，這個現象在男、女運動員中具有相同性[6]。如果對同一級別的100m、200m、400m各短跑項目運動員起跑反應時進行對比，男子除“國際健將”運動員的100m與200m、“健將”運動員的200m與100m及400m之間都存在極顯著性差異外（P0.05），女子除“國際健將”運動員和“健將”運動員的400m與100m及200m之間都存在極顯著性差異外（P

3 結論與建議

3.1 結論

第十五屆田徑世錦賽的3個短跑項目中，男子與女子100m與400m均呈現出隨著比賽項目跑距的減少起跑反應時相應縮短的規律；從男女各短跑項目起跑反應時與比賽成績間的比較，可以看出起跑反應時對于短距離跑成績有著非常顯著的影響；同一短跑項目不同級別的運動員之間比較，級別越高，男、女運動員的起跑反應時越短；相同級別的不同項目進行比較，男子、女子運動員都表現出項目距離的越短，起跑反應時也越短，并在相同級別的多數項目之間，起跑反應時有著顯著性差異。并且，“國際健將”與“健將”這兩個級別的差異性更為顯著。

3.2 建議

起跑是短跑運動項目訓練的一個重要部分，跑距越短的項目越要重視其起跑反應能力[7]。動作技術的完善與高度協調性對提高起跑反應時具有非常重要的作用。起跑反應時是可以通過反復的科學訓練是改變并使其縮短的。在日常訓練中，教練員應運用不同的科學合理的方法與手段，不斷的練習來減少起跑反應時，以達到提升運動員的反應速度。加強身體素質的訓練可以更加完善技術動作的發揮，是起跑反應時的重要保障。反應能力還會受到心理因素的影響，所以在平時訓練中提高心理素質的訓練是很重要的。

參 考 文 獻

[1] 朱旭紅.國外優秀男子百米起跑反應時與成績的研究[J].成都體育學院學報，2005，15（1）：47-49.

[2] 張殿亮.第29屆奧運會短跑運動員起跑反應時的比較研究[J].肇慶學院學報，2010，5（3）：60-63.

[3] 沈孝智，袁國強.短跑技術分析[J].田徑，1983，3（5）：21.

[4] 黎強，黃慧寧.短跑教學不能忽視的細節[J].中國學校體育，2004，5（4）：18.