引論：我們為您整理了13篇教職工心理健康教育范文，供您借鑒以豐富您的創作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發您的創作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
隨著社會的發展，生活和工作壓力的增大，心理健康問題越來越受到人們的重視。作為高職院校的教職工不但面臨著各種社會壓力，同時還要承受教學、科研、學生管理、自身技能提升、職業發展等壓力。教育是一個特殊的行業，教職工的言行會影響到學生的成長成材，教職工的心理健康水平對學生的教育管理工作存在一定的影響。因此，教職工不但要有豐富的專業知識和實踐經驗，也要有積極健康的心態、穩定完善的人格、較強的心理素質和心理承受能力。
一、工作內容
鑒于目前高職院校教職工心理健康的特點，心理健康教育工作主要內容應包括：增強教職工的心理健康意識，介紹增進心理健康的途徑和心理調適的方法，有效消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力，以及在社會中的適應能力，培養良好的心理素質，維護和提高心理健康水平，學習如何提高幸福感，解析心理異常現象，了解常見心理問題產生的原因及主要表現，學會以科學的態度對待各種心理問題。
二、工作團隊
教職工心理健康教育既屬于員工福利，又關系到員工個人的健康發展，因此應有多個部門相互配合實施。具體可由人事處提供相應的制度和經費保障，工會負責牽頭協調，心理健康教育部門配合制定具體實施方案和業務支持。根據教職工具體的心理需求，還需聘請學校兼職心理教師和校外心理專家，必要時還要和校外一些專業機構合作，開展形式多樣的心理健康教育活動。各部門分工協作，共同保障教職工心理健康教育工作的順利實施。
三、工作原則
1.普遍性原則
在心理健康教育工作實施的過程中，心理健康教育工作應在了解和把握教職工共同需要的基礎上，針對教職工中具有普遍意義和代表性的主題和內容，開展心理健康教育活動，并創造條件最大限度地讓盡可能多的教師參與，從而有效發揮“預防和促進”的功能，促進教職工的全面發展。
2.差異性原則
每位教職工都具有自己的個性特點、不同的社會背景、家庭環境、生活經歷和價值追求。在普遍性的基礎上，心理健康工作還應針對教職工的個體差異性，開展形式多樣、針對性強的活動，從而增強心理健康教育的實效性，使每位教職工的心理健康水平得以提高，最終實現全體教師心理健康發展。
3.保密性原則
開展教職工心理健康教育的一個難點在于，承擔心理健康教育工作的主體與客體是同事，存在雙重關系，教職工難免會有所顧忌。因此，心理健康教育工作實施過程中，應設立健全的儲存系統，個案資料不得泄露，個人記錄不得公開，不得隨便讓人查閱或帶離咨詢與輔導機構。心理健康教育工作人員要恪守職業道德，保護教職工的個人隱私，對教職工的個人情況和談話的內容嚴格保密，必要時可以聘請外校或社會機構的心理咨詢師。在參加一些暴露個人隱私的團體活動后，參與者也應遵循保密原則，在活動之后不得隨意泄露和議論其他成員的所暴露的內容。教職工的心理健康工作只有嚴格遵循這一原則，才能有針對性地開展工作，讓參與的教職工暢所欲言，敞開心扉。
四、工作方式
1.心理健康調研
首先，要開展教職工心理健康教育的調研工作，了解教職工心理健康狀況，分析教職工心理需求，找出共性與差異，使心理健康教育工作更有針對性。
2.專家講座
對不同的教職工群體，或普遍存在的心理需求，聘請心理專家開展專題講座，如壓力管理、婚姻愛情心理等專題講座，對班主任輔導員開展師生溝通方面的講座，針對青年教工育兒方面的困惑開展兒童心理發展特點的講座，對女性教職工開展女性心理健康方面的講座等。
3.心理沙龍
定期開展一些心理沙龍，使參與者針對一些問題進行討論，邀請專家進行科學合理的引導，解除教職工的一些心理困惑。
4.團體輔導
建立團體輔導室，針對教職工共同存在的心理困惑，開展多種主題和形式的團體輔導，使參與者緩解心理壓力，消除心理困惑，增強教職工的歸屬感和凝聚力。
5.專場咨詢
聘請校外心理專家定期到學院進行心理咨詢，或者和校外的心理咨詢機構合作，為教職工報銷一定次數、一定金額或一定比例的咨詢費用。
6.心理宣泄
建立沙盤游戲室、心理減壓放松室、心理宣泄室等，面向教職工開放，使教職工在宣泄的過程中釋放心理壓力，避免心理問題的產生。
7.同伴互助
提供相對溫馨優雅的空間，如心靈茶座，定期對教職工開放，讓教職工自行結伴，相互傾訴，緩解心理壓力，相互提供心理支持。
另外，在不同的社會發展時期和學院不同的發展階段，教職工的心理特點和需求也會發生變化，教職工的心理健康教育的方式也需要根據實際情況進行調整和改變。
五、可能存在的困難
教職工的心理特點和學生有很大不同，對心理健康教育工作的要求和組織形式也提出更大的挑戰。因此，在此項工作開展初期，可能會面臨一些困難。
1.工作組織上的困難
在開展心理健康教育工作時，可能會出現教職工工作繁忙、家庭負擔繁重、抽不出時間參加的現象，導致活動無法正常開展。因此，必要時需要相關部門組織協調，建立健全相關工作機制，以保障工作的順利開展。
2.參與者的顧慮
心理健康教育工作特別是個體和團體咨詢工作，會涉及一些個人隱私，工作者與工作對象存在雙重關系。因此有些教職工難免會有所顧慮，導致實際有需求但參加活動不積極的情況發生，影響工作效果。因此，可聘請校外一些心理專家開展相關工作，避免雙重關系，以保證工作效果。
3.工作條件有限
教職工心理健康教育工作場所設在心理健康教育部門的一些工作場所，國內一些高院校針對學生開展心理健康教育工作的條件并不樂觀，若對教職工開放，難免會出現場地緊張、經費不足等情況，使教職工心理健康教育工作無法正常開展。因此，為保障教職工心理健康教育工作的順利開展，學校應設立專項經費，有條件的，應設立一些專門針對教職工心理健康教育的活動場所。
參考文獻：
[1]黃淑穎.高職院校教師心理健康狀況如何[J].職業技術教育，2014（6）.
篇2
高職生心理健康教育就是指運用教學、宣傳、討論、訓練等多種活動，對高職生進行心理健康知識的傳播與普及、情感的培養和行為能力的訓練，從而提高其心理素質與社會適應力，促進高職生健全人格的和諧發展和心理適應能力的不斷提高。
做好高職生的心理健康教育工作是一項十分復雜而艱巨的系統工程，僅僅靠一個部門、一個人單打獨奏是難以奏效的。做好此項工作，除了領導的高度重視外，相關部門與人員的協助、支持與合作，特別是良好的體制之共建，才是做好高職生心理健康教育工作的可靠保障。為此，各高校富有成效的開展高職生心理健康教育，需要在以下幾個方面進行機制之共建。
一、學科資源聯動機制
有人認為：目前，我國絕大數高校沒有針對高職生開設心理健康教育課，而各高校開設的基礎文化課、專業技術課、實習實訓課以及選修課中，也只有基礎文化課里的德育課在對高職生進行思想品德修養教育的同時，涉及到高職生的心理健康教育，而其他的課程則是單一向學生傳授專業技能知識，進行技術素養與綜合能力培育、提高的課程。其實，這種說法是欠妥當的。
開展心理健康教育工作是一項十分復雜而艱巨的系統工程，面對思維活躍、個性迥異的當代高職生，面對諸多學生難以打開與解決的心結，僅僅靠一個部門一個人而富有成效地開展心理健康教育工作是不現實的，僅僅靠某一門課獨自應對也是不切實際的。高職生心理健康教育這一宏大工程客觀上需要各學科之間攜手共進、相互配合、相互支持、協同作戰，共同擔當與完成培育一代新人這一歷史重托。
高等學校所開設的每門課程都兼有塑造人格、傳授知識、培養技能與心理調試等多項功能，但德育課獨特的地位與作用，決定了思想政治理論課是對高職生進行心理健康教育的主渠道。在高等教育中，擔當育人重任與排頭兵的德育課，主要解決兩個核心問題：一是解決高職生的思想認識問題，二是解決高職生的政治信仰問題。
高校開設的專業課、實習實訓課以及選修課，在向高職生傳授專業技能知識的同時，同樣也擔當著錘煉意志、提高心理素質與培養社會適應力的重任，肩負著培育和塑造具有健全人格與良好心理素質的高職生的歷史使命。
術道有攻，專業有別，課程迥異，但對當代高職生進行健全人格與健康心態培育與塑造這一宏大工程，客觀上要求建立課程資源連通機制，需要學科之間加強聯系，形成合力，從而使各學科與課程之間相互連通、相互配合、協同作戰，以應對高職生出現的各種各樣的心理問題。
二、校園文化建設服務機制
校園文化建設是一個內涵豐富而外延寬泛的系統工程。它既包括硬件設施建設，也包括軟文化建設；既涉及校園整體布局與規劃，也牽涉到校園局部建設與美化；既包括學校文化建設，也包括系部、班級文化建設；既包括教室文化建設，也包括公寓文化建設。各種文化之間內涵有別，特點迥異，但有一點是相通的，那就是為高職生的身心發展與成長成才營造一個積極向上、健康進步、高雅舒適的學習氛圍與愉悅環境。
在高職生的成長特別是心理健康教育中，校園文化的建設與發展狀況發揮著重要的作用。校園文化既能使高職生精神愉悅身心放松，也能使高職生陶冶情操享受溫馨，更能使當代高職生在文化熏陶中美化心靈、開啟心智。優美舒適的校園環境，豐富多彩的校園文化，將會為學習、生活中承受著巨大心理負荷的高職生，排解郁悶與減緩壓力，從而營造舒適恬靜的外部環境。
當然，要完成這一共同的歷史重任單靠某一種校園文化活動是不現實的，也是不可能的，其效果也是事與愿違、差強人意的。這就要求校園文化之間取長補短、相互借鑒、互為補充，要求校園文化在高職生心理健康教育中協同作戰承擔更多的社會責任，從而更好的服務于高職生的心理健康成長。
校園文化雖然有各自的活動特點與開展方式，有各自的運行模式與發展規律，但服務于人這一共同的歷史使命，客觀上要求各種校園文化之間建立一種良性互動的補充機制。另外，校園文化自身的發展、壯大與完善，客觀上也需要各種校園文化間相互學習、相互借鑒、相互補充、相互包容，只有這樣，各種校園文化之間才能相互促進、相得益彰，共同譜寫培育時代新人的新篇章，開創高職生心理健康教育的新局面。三、學校家庭以及師生間的溝通機制
高職生跨進大學校園后，學習、生活、戀愛、就業等方面的問題與困惑將會接踵而至。這些諸多問題顯現于高職生活，然而，它的形成與發展有一個逐漸累積的過程，不是一朝一夕的事，況且這一問題的徹底解決，僅僅靠學校一方也是難以奏效的。
高職生雖然離開了家鄉，告別了父母親人，邁入校園獨自闖天下，但多數學生長期以來對家人父母的過分依賴，使其仍處在心理的“斷乳期”。他們與親人有著千絲萬縷的聯系，對親人家庭有著深深地情感寄托與心理依附，況且許多學生心理問題的產生、發展本身就同家庭有著這樣或那樣的關聯。這一切注定了高職生心理健康教育需要有序進行與全面展開，高職生心理健康問題的有效徹底解決，客觀上需要學校與家庭攜起手來，建立定期的、良好的溝通機制。
學校家庭以及師生間溝通機制的構建，應以教師與學校為主，社會家庭為輔。學校要定期向家庭通報學生在校期間在學習、生活等方面的問題與困惑，全面了解學生在社會特別是家庭的種種表現，加強同家庭的溝通與聯系，從而使心理健康教育的開展做到有針對性。
四、社會資源共享機制
人的一生要先后接受三種教育：家庭教育、學校教育與社會教育。家庭教育是啟蒙教育，父母是我們第一任老師；學校教育是系統教育，教師是我們的人生導航師；社會教育是終極教育，是人們行為的試金石，也是心靈的考驗場。
家庭教育、學校教育與社會教育這三種教育之間內涵有異，側重點也不盡相同，但有一點是相通的，那就是共同完成對一個人的心靈塑造與人格培育。共同的責任與使命要求三種教育間不僅要相互配合、相互補充、相互支持，更要建立一種社會資源的共享機制，這樣才能收到良好的育人效果。
開放辦學、開門辦學、建沒有圍墻的大學，使高職生走出書齋，融入社區與社會，同社會共享資源，不僅是辦好一所大學的需要，也是高職生心理健康教育與成長成才的需要。
大學屬于社會，社會需要大學，大學與社會融為一體、相得益彰，不僅是新時期辦學的需要，也是高職生放松身心、健康成長的需要。
五、實踐實訓聯合機制
篇3
二、自媒體時代下高校心理健康教育工作的機遇與挑戰
自媒體為高校心理健康教育工作帶來了許多機遇。一是自媒體在開拓學生失業、健全大學生心理機制方面發揮了重要作用。自媒體平臺為大學生提供了豐富便捷的資訊，使大學生的感官世界、內心世界更為豐富，在提升大學生思考的深度與廣度，從而塑造堅毅、堅強的品質，順利渡過青春期危機。二是自媒體平臺使大學生心理健康教育獲得新的發展契機。高校心理健康教育主要通過個別咨詢與團體輔導進行，這種教育模式難以預防心理問題的出現，且其心理診斷工作也相對困難。自媒體的出現與發展較好地解決了這種問題，并使高校心理健康教育無處不在。三是自媒體為大學生創設了心理健康教育的良好氛圍，并普及了心理健康教育知識。自媒體平臺的交互性使眾多資源能及時共享，大學生可避免直接面對心理咨詢的尷尬，通過微博、微信、博客等形成心理咨詢的合力。另外，自媒體也給高校心理健康教育工作帶來了新的挑戰。一是在自媒體影響下，大學生的心理狀況趨于復雜。一方面，大量的信息涌入大學生視野，大學生一時間難以對所有信息及資訊做出判斷，以致于出現短時間的認知失衡現象。另一方面，現實中的面對面交流變得更加困難，在自媒體影響下，大學生的虛擬網絡生活逐漸取代現實交際，以致于大學生在網絡平臺上放縱自身情感，從而導致人際交往能力逐漸下降。同時，自媒體平臺的不斷豐富與多樣也催生了網戀現象，大批大學生將情感體驗寄托在網絡平臺上，以致于出現戀愛心理扭曲的現象。二是自媒體的問世與發展加大了高校心理健康教育的難度。自媒體的開放性特點使大學生思維更加活躍，并對課堂教學產生懷疑，傳統教育的影響力正在削弱，新問題、新情況開始出現。
三、自媒體時代下高校心理健康教育工作機制創新的主要策略
(一)搭建線上線下心理健康教育平臺
自媒體技術與心理健康教育的完美融合是現階段大學心理健康教育的新模式，只有堅持科學教育理念，結合內容與手段，才能最大限度地發揮自媒體背景下的心理健康教育作用，引導大學生克服自身困難，發展自我。所以，高校要積極利用自媒體技術，在微博、微信、人人網上以班級、學院為單位搭建平臺。一方面，大學生可通過瀏覽主頁了解集體活動，并在規定平臺上與其他各成員進行交流、互動，從而構建相對和諧的師生關系與同伴關系，消除可能出現的矛盾。另一方面，教師可通過自媒體平臺，對大學生進行心理輔導，引導大學生參與集體活動，培育其主人翁精神與意識。
(二)建立健全相對完善的心理健康教育機制
圍繞學工室、心理咨詢室、班級三個方面，構建相對完善的心理健康教育機制。首先，學工室積極設計與管理校級或院級心理健康教育網頁，并將其植入各自媒體平臺中，從而起到推廣與宣傳的作用。其次，心理咨詢室以校園BBS論壇、人人網為主要場地，對大學生進行心理預防，并對已經出現心理問題的大學生進行心理輔導。最后，學生輔導員要積極開設個人微博、郵箱，參與對本班、本年級學生的心理疏導工作，讓班級心理委員與各學生加入到心理健康教育QQ群、微信群，從而形成相對封閉而又不失開放的心理健康教育模式。
篇4
大學生心理健康教育就是指運用教學、宣傳、討論、訓練等多種活動，對大學生進行心理健康知識的傳播與普及、情感的培養和行為能力的訓練，從而提高其心理素質與社會適應力，促進大學生健全人格的和諧發展和心理適應能力的不斷提高。
做好大學生的心理健康教育工作是一項十分復雜而艱巨的系統工程，僅僅靠一個部門、一個人單打獨奏是難以奏效的。做好此項工作，除了領導的高度重視外，相關部門與人員的協助、支持與合作，特別是良好的體制之共建，才是做好大學生心理健康教育工作的可靠保障。為此，各高校富有成效的開展大學生心理健康教育，需要在以下幾個方面進行機制之共建。
一、學科資源聯動機制
有人認為：目前，我國絕大數高校沒有針對大學生開設心理健康教育課，而各高校開設的基礎文化課、專業技術課、實習實訓課以及選修課中，也只有基礎文化課里的德育課在對大學生進行思想品德修養教育的同時，涉及到大學生的心理健康教育，而其他的課程則是單一向學生傳授專業技能知識，進行技術素養與綜合能力培育、提高的課程。其實，這種說法是欠妥當的。
開展心理健康教育工作是一項十分復雜而艱巨的系統工程，面對思維活躍、個性迥異的當代大學生，面對諸多學生難以打開與解決的心結，僅僅靠一個部門一個人而富有成效地開展心理健康教育工作是不現實的，僅僅靠某一門課獨自應對也是不切實際的。大學生心理健康教育這一宏大工程客觀上需要各學科之間攜手共進、相互配合、相互支持、協同作戰，共同擔當與完成培育一代新人這一歷史重托。
高等學校所開設的每門課程都兼有塑造人格、傳授知識、培養技能與心理調試等多項功能，但德育課獨特的地位與作用，決定了思想政治理論課是對大學生進行心理健康教育的主渠道。在高等教育中，擔當育人重任與排頭兵的德育課，主要解決兩個核心問題：一是解決大學生的思想認識問題，二是解決大學生的政治信仰問題。
高校開設的專業課、實習實訓課以及選修課，在向大學生傳授專業技能知識的同時，同樣也擔當著錘煉意志、提高心理素質與培養社會適應力的重任，肩負著培育和塑造具有健全人格與良好心理素質的大學生的歷史使命。
術道有攻，專業有別，課程迥異，但對當代大學生進行健全人格與健康心態培育與塑造這一宏大工程，客觀上要求建立課程資源連通機制，需要學科之間加強聯系，形成合力，從而使各學科與課程之間相互連通、相互配合、協同作戰，以應對大學生出現的各種各樣的心理問題。
二、校園文化建設服務機制
校園文化建設是一個內涵豐富而外延寬泛的系統工程。它既包括硬件設施建設，也包括軟文化建設；既涉及校園整體布局與規劃，也牽涉到校園局部建設與美化；既包括學校文化建設，也包括系部、班級文化建設；既包括教室文化建設，也包括公寓文化建設。各種文化之間內涵有別，特點迥異，但有一點是相通的，那就是為大學生的身心發展與成長成才營造一個積極向上、健康進步、高雅舒適的學習氛圍與愉悅環境。
在大學生的成長特別是心理健康教育中，校園文化的建設與發展狀況發揮著重要的作用。校園文化既能使大學生精神愉悅身心放松，也能使大學生陶冶情操享受溫馨，更能使當代大學生在文化熏陶中美化心靈、開啟心智。優美舒適的校園環境，豐富多彩的校園文化，將會為學習、生活中承受著巨大心理負荷的大學生，排解郁悶與減緩壓力，從而營造舒適恬靜的外部環境。
當然，要完成這一共同的歷史重任單靠某一種校園文化活動是不現實的，也是不可能的，其效果也是事與愿違、差強人意的。這就要求校園文化之間取長補短、相互借鑒、互為補充，要求校園文化在大學生心理健康教育中協同作戰承擔更多的社會責任，從而更好的服務于大學生的心理健康成長。
校園文化雖然有各自的活動特點與開展方式，有各自的運行模式與發展規律，但服務于人這一共同的歷史使命，客觀上要求各種校園文化之間建立一種良性互動的補充機制。另外，校園文化自身的發展、壯大與完善，客觀上也需要各種校園文化間相互學習、相互借鑒、相互補充、相互包容，只有這樣，各種校園文化之間才能相互促進、相得益彰，共同譜寫培育時代新人的新篇章，開創大學生心理健康教育的新局面。
三、學校家庭以及師生間的溝通機制
大學生跨進大學校園后，學習、生活、戀愛、就業等方面的問題與困惑將會接踵而至。這些諸多問題顯現于大學生活，然而，它的形成與發展有一個逐漸累積的過程，不是一朝一夕的事，況且這一問題的徹底解決，僅僅靠學校一方也是難以奏效的。
大學生雖然離開了家鄉，告別了父母親人，邁入校園獨自闖天下，但多數學生長期以來對家人父母的過分依賴，使其仍處在心理的“斷乳期”。他們與親人有著千絲萬縷的聯系，對親人家庭有著深深地情感寄托與心理依附，況且許多學生心理問題的產生、發展本身就同家庭有著這樣或那樣的關聯。這一切注定了大學生心理健康教育需要有序進行與全面展開，大學生心理健康問題的有效徹底解決，客觀上需要學校與家庭攜起手來，建立定期的、良好的溝通機制。
學校家庭以及師生間溝通機制的構建，應以教師與學校為主，社會家庭為輔。學校要定期向家庭通報學生在校期間在學習、生活等方面的問題與困惑，全面了解學生在社會特別是家庭的種種表現，加強同家庭的溝通與聯系，從而使心理健康教育的開展做到有針對性。
四、實踐實訓聯合機制
大學生的實踐活動是豐富多彩的。既有校內實訓，也有校外實踐；既有生產實習、頂崗實習，也有工種實習，還有大學生的暑期社會實踐以及參觀考察等。諸多社會實踐活動，在大學生的成長成才特別是心理健康教育中發揮重要的作用。它不僅是大學生書本理論知識的一個應用過程，使大學生開闊眼界增長才干，更為重要的是當代大學生體恤民情了解社會的一個平臺，是大學生良好心態與健康心智的一個確立過程。
大學生的社會實踐活動，在提升大學生自身能力素養的同時，承載著在艱苦環境下磨煉意志熏陶情操，以培養大學生良好心理素質與社會適應力這一重任。這一切不僅要求我們以工學結合為載體，不斷拓展心理健康教育工作的外延，做到大學生心理健康教育與社會實踐活動的有機統一，更要以實踐教學為載體，不斷豐富、充實與完善心理健康教育的內涵，做到技能培訓與心理素質強化的同步展開，以實現大學生社會實踐活動與心理健康教育的有效結合。
要做到這些，就要求學校與生產實習單位攜起手來密切配合。學生走到哪里，心理健康教育工作延伸到哪里，建立以實習單位、學校、學生與社會四方緊密結合的聯合機制以及各種實踐活動之間的聯合機制，只有這樣，才能完成通過實踐活動培育建立良好心智與健全人格這一神圣使命。
參考文獻：
篇5
1中專院校在德育工作中開展心理健康教育的重要性
隨著我國社會生活的不斷發展，我國的社會要求也隨之不斷的提高，很多人的生活水平要求也越來越高，越來越多的人在心理方面有很多的問題。心理健康教育也變得越來越重要。中職生是要即將步入社會工作的一部分技術型人才，他們為我們國家的發展貢獻出了自己的力量，作為我國未來發展的支柱力量，中職生應該擁有良好的心理才能使我國社會的發展變得越來越好。通過開展心里健康教育活動，可以培養學生們的堅韌不拔的意志力以及面對困難絕不放棄的勇氣以及決心，提高學生們適應社會生活的能力，使學生們掌握社會生活的技能，能夠好的面對社會生活更好的適應社會生活。因此，開展心理健康教育的目的就是幫助學生們形成良好的心理素質，開發學生們內在的潛能，讓學生們德智體美全面發展。我國的科技越來越發展，網絡社會吸引了大多數的人。從目前的狀況來看，中職生的心理問題越來越多，而且呈現出了多元化的特征，這些問題如果集中在一起爆發的話就會使我國的人才培養受到嚴重的影響并且使中職生的心理健康受到嚴重的損害。所以，中專院校在德育工作中開展心理健康教育是十分有必要的。另一方面，中職生的就業也面臨著很大的壓力，中職生的心理健康關系著學生職業生涯能否順利展開。中學生本來就處于生理以及心理波動比較大的時期，處于青春叛逆期。因此在中職學校開展心理健康教育十分符合學生們現實的需求，能夠在根本上解決學生的心理問題，使學生們在以后面對社會的壓力的同時能夠堅持下去、不被困難打倒，不會做出危害自己甚至危害社會以及他人的事情。并且能夠客觀的處理自己所面臨的問題，為自己的未來做好職業的規劃，能夠把自己投身到社會的建設工作當中去。
2如何在中職學校開展心理健康教育
2.1通過實例教導學生們
篇6
一、我縣心育教師隊伍現狀及開課情況
我縣有中小學教師5000多人，1289個教學班，然而，專職心育教師只有3人，少的可憐，根本適應不了心理健康教育的需要。根據省市要求，沒有專職教師，要配備兼職教師。為此，我縣建立了由班主任、校醫組成的240人的兼職教師隊伍，來承擔中小學生心理健康教育的任務。3名專職教師，有2名是本科教育心理專業畢業的，1名是學俄語后改心育的，其他兼職教師都沒有系統學過教育心理學或心理學，專職教師只分布在兩所高中，小學、初中的心育全靠兼職教師。高中有專職教師，開課只限于高一年級，每周一節課。初中、小學心理健康教育沒有納入課時計劃，只是定期或不定期的開展一些活動，如專題講座、主題班會等，隨意性強，滿足不了對學生進行心理健康教育的需要。
二、積極開展培訓，加強隊伍建設
鑒于上述狀況，我們積極開展培訓工作，來提高專兼職心育教師的能力和水平，注重探索了以下四個培訓渠道：
1、指導校本培訓。
為了給專兼職心育教師提供學習素材，我們征訂了由黑龍江省教育學院編寫的《中小學心理健康教育讀本》一書，供基層學校校本培訓之用。同時我們還深入基層學校對《讀本》的使用及重點、難點進行指導。指導部分學校編寫出《心理健康教育校本培訓教材》，并在會議上展示，供同類學校學習、借鑒。
2、組織縣級培訓。
“十一五”末到“十二五”初，我們舉辦了三期專兼職心育教師培訓班，對243名專兼職教師進行培訓。由我們心育教研員和骨干專兼職心育教師作專題講座，培訓的內容包括學校心理健康教育概述、教師心理健康與心理保健、中小學生心理發展特點與教育對策等。在培訓中，我們還采取了主講者和學員互動的方式，研究探討心理健康教育方式方法，以期達到培訓的最佳效果。通過培訓使專兼職心育教師掌握了心理健康教育的基本知識與技能，為培養心理健康的學生奠定基礎。
3、參加市級培訓。
從2008年12月至2011年11月，我縣共組織1211名班主任參加了齊齊哈爾市教研院舉辦的心理健康教育培訓，一次是面對面培訓，三次是網絡培訓，培訓的內容包括學校心理健康教育概述、教師職業道德與心理素養、中小學生心理發展特點與教育對策、教師心理健康與心理保健、心理健康教育課程設計與實施等。我縣的專兼職心育教師都參加了培訓。在培訓過程中，我們負責組織、指導、布置作業，以此來加強心理健康教育研究。通過培訓提高了專兼職心育教師的業務水平和專業素質。
4、推薦省級培訓。
黑龍江省教育學院綜合教育研培部德育與心理健康教研室定期舉辦骨干專兼職心育教師培訓班，我縣推薦24名骨干專兼職心育教師參加了3次省級培訓。這些骨干得到了省一級專家的培訓，他們受益匪淺，回來以后還要承擔二級培訓的任務。他們在我縣的心理健康教育和教研活動發揮著帶頭作用，有力地推動我縣心理健康教育工作的開展。
三、搭建教研平臺，交流心育經驗
1、發揮專職教師的示范作用，開展心育觀摩活動。
龍江一中、龍江二中是高中，配備了3名專職心育教師，他們參考省《中小學心理健康教育讀本》和其它資料編寫出教案，每周在高一年級上一節心育課，課型有三類：心育知識課、心育活動課、心育輔導課。龍江二中丁艷春老師的心理輔導課在“龍江縣‘十一五’中小學德育心育總結表彰會議上觀摩，受到與會人員的好評。”龍江一中朱靜、周思聰兩位老師的心理活動課接受省級檢查，受到省教育學院領導的贊揚。3名專職心育教師均在省市“龍心杯”心理健康教育課競賽中獲得一等獎的好成績。
2、開展主題班隊會競賽，對學生進行心理健康主題教育。
我縣已經開展六屆中小學“育人杯”主題班隊會競賽，每次競賽都有心理健康教育主題，兼職心育教師中的班主任借此機會對學生進行心理健康教育，如《從容面對挫折》、《走出心理陰影》等主題班會教育效果很理想，教育學生如何從心理上戰勝挫折、如何合理宣泄不良情緒、如何調適自己的心理等等，促進學生心理健康。活動結束后對優勝集體和個人給予表彰獎勵，并在縣教育信息網上簡訓，提出活動的優點、不足及建議，為今后開展此項活動提供方向。
3、搭建技能展示平臺，調動兼職教師積極性。
由于沒有固定的教材，沒有固定的課時，我縣的兼職心育教師進行心理健康教育的主要形式是專題講座和主題班隊會，素材自己找。為了發揮兼職心育教師的作用，調動他們的積極性，提高他們的專業素質，我們開展了兼職心育教師專業技能展示活動，形式是通過一個或幾個心育案例進行演講，全縣有34人參加了展示，達到了很好的交流效果。展示結束后心育教研員進行總結，在內容設計、表達形式和演講技巧上進行指導。我縣推薦參加上級比賽的選手，有5人分別獲省市級特等獎，受到上級的好評。
4、舉辦心育論壇，提升教師心育水平。
為了提升專兼職心育教師的育人水平，我們舉辦了“心育論壇”，組織、策劃論壇的主題、形式和內容。龍江一中、實驗小學各出一個代表隊在全縣會議上展示，每個代表隊由6人組成，一個主持人和五個成員，五個成員各以一個心育專題進行演講或敘事，或者是根據一個大的心理健康教育主題分五部分進行演講或敘事。演講結合案例、運用課件，有理有據、有聲有色，深深打動在場觀眾。龍江一中的心育論壇還在省心育課題結題會議上展示，受到省領導的好評。
篇7
隨著“一帶一路”倡議的推進，中國高校的國際交流與合作日趨頻繁和深入，“一帶一路”相關國家來華留學人數持續增加。來華留學規模持續擴大，我國已是亞洲最大留學目的國。2017年共有48.92萬名外國留學生在我國高等院校學習[1]。來華留學生的主體是處于人生發展階段中最活躍階段即青年時期，以發展心理學角度看，青年人呈現多變、創新和叛逆的特點。青年人的心理發展是在其社會生活環境和自身社會實踐活動中完成的，對自我的探索、認同、人際關系、社會角色也在不斷變化，其智力發展、自我意識、情緒與情感、性格、性意識、成長需求都呈現主體與客體的互動、動蕩與穩定、突變與漸變相統一。來華留學生群體心理發展復雜性在于，多元文化背景下，不但要面臨著青年人共同的心理發展任務，同時還要面臨環境適應、文化適應、和心理適應等多方面的任務。因此，留學群體的心理壓力較國內本土學生壓力明顯增大。（一）負面情緒問題。留學生在國外經常會出現思鄉感、孤獨感、抑郁癥和挫折感。這種消極情緒不能得到及時有效的控制就會造成較為嚴重的心理障礙。在缺少社會支持，應對方式傾向消極模式情況下，孤獨感、挫敗感體驗會相對強烈。較長時間的負面情緒體驗會影響留學生的自我認同，生活滿意度。（二）人際關系敏感。留學生身處異國生活和學習，由于社會文化的影響以及語言交流的障礙，導致留學生在社會交往上會呈現出更多的焦慮狀態。與中國大學生相比，在華留學生存在更多的強迫、人際關系緊張、焦慮和恐懼等心理問題。留學生較多采用幻想和退避等消極的應付方式來處理上學生活中的應激事件[2]。（三）文化、心理和社會適應問題。留學生的負面情緒問題、社會交往中的人際問題往往都是內在的文化、心理和社會適應問題外在體現。多元文化背景下，生活方式、宗教信仰、個性差異等因素在同一個場域，以顯性和隱性的方式對留學生群體發揮著影響。場域中的每個個體既要保持個性的獨特性和獨立性，又要接納和尊重交往對象的正當訴求和尊嚴。這需要個體具有一定強度的心理韌性和靈活的應對方式。當然，從生態系統角度講，每個個體都是具體的，需要從人與環境的互動關系中，來理解適應問題。適應能力的提升不單單是個體的問題，環境需要具有相應的包容性、豐富性，具有為個體提供生存和發展的條件。（四）學習與就業壓力。來華留學生都是懷揣著個人夢醒、職業理想、甚至肩負使命來到中國的。在華學習和未來就業是留學關心的主要問題之一，這些包括學業成績、作業難度、專業選擇和就業前景等問題[3]。近年來，隨著我國高校留學生教育質量提升，針對留學生學習學業培養標準趨于嚴格，很多留學生感受到了學習方面的壓力。
二、留學生心理教育工作困境
目前，我國高校留學生在管理模式上采取獨立的培養方案，單獨的班級編制，完全有別于中國學生管理機制。在心理健康教育工作方面，我國高校基本上已經建立健全了心理健康教育工作機構、配備了專職人員，形成了一整套適合我國國情的大學生心理健康教育工作機制。然而由于管理模式、服務提供能力、留學生教育工作發展情況等多方面原因，面向服務于本土學生的心理健康教育工作未能全面覆蓋留學生，造成工作中的死角。（一）服務提供能力不足。2016年,國家衛生計生委等22部門聯合發文《關于加強心理健康服務的指導意見》(國衛疾控發〔2016〕77)進一步指出“每所高等院校均設立心理健康教育與咨詢中心（室），按照師生比不少于1:4000配備從事心理輔導與咨詢服務的專業教師”。在實際操作層面看，目前國內大部分高校專職教師配備尚不能達到指標要求。一是數量不足，在未能滿足本土學生服務需求同時，很難能全面覆蓋留學生，開展工作很難常態化。二是專業咨詢教師雙語交流能力限制，制約了針對留學生個體咨詢服務工作。（二）工作機制和舉措問題。為普及心理健康知識，提升抗挫折能力，高校為本土學生開設大學生心理健康教育課；為預防心理危機事件發生，為新生開展心理普查，建立心理檔案。我國大學生心理危機導致的突發事件遠低于西方發達國家高校，應當說，在專職教師隊伍配備不足的情況下，這些舉措是有效的。然而針對留學生，這些舉措存在著制約因素。以課程教學為例，來華留學生的培養方案有別于本土學生，培養方案中未列入心理健康教育等通識課程，來華攻讀本科學生未能接受心理健康教育相關知識學習。在心理咨詢服務方面，我國心理健康教育工作模式實際上是社會工作模式，專職教師、輔導員是主動發現、主動介入和服務，而在西方高校心理咨詢服務是被動服務，需要學生主動咨詢。特別是在心理普查環節，我國高校采取的是利用標準化量表，針對全體新生開展網絡或紙質測量，同時建檔。在現實操作層面，需要做好保護隱私和知情同意。（三）家庭和社會支持系統問題。有效的家庭和社會支持系統是個體面對困境、挫折的積極影響因素。來華留學生面對學習、交往、就業等方面問題時，由于身處異國常常等不到家庭和社會及時心理支持，更加容易產生情緒問題甚至危機事件。專業輔導教師和留管人員面對資源匱乏的輔導對象，常常顯得無力，進而影響主動介入的積極性。
三、留學生心理健康教育工作建議和對策
篇8
一、青少年心理健康現狀分析
據世界衛生組織提供的數據顯示，全球每年大約有一百萬人死于自殺。我國每年約有28.7萬人死于自殺，自殺未遂的人數約為200萬。自殺已經成為我國人群第5位死因，是15~34歲青壯年人群的首位死因（王聲濤）。縱觀青少年的心理健康問題，主要有以下幾個層面。
（一）家庭
有心理問題的青少年多來自家庭關系不和、親子關系緊張及家庭教育失當的家庭，長時間的家庭親情缺失導致青少年心理上的無助感和自卑感，這些孩子心理相對較敏感，承受能力較差，自尊心強，處理事情的方式較為極端，容易從悲觀的角度去思考問題。讓他們感到心理壓力的生活事件，排在前五位的是：家庭經濟困難、家庭成員死亡、家庭成員患急重病、父母關系緊張和鄰里關系不好。
（二）學習
圍繞著學習產生的問題占青少年心理問題的主要部分，一是恐懼，二是厭學。目前雖然都在談減負，但學生的課業任務仍舊繁重，競爭依然激烈，父母的期望值始終過高，使得學生精神壓力越來越大。對中小學生來說，學習成績的好壞直接影響到今后的升學和前途，激烈的競爭給他們心理上造成了巨大的壓力。而盲目追求升學率，使得他們的心理素質包括競爭力、情緒、情感、性格、自我意識、人格傾向、社會交往與適應能力方面，往往處于一種自發形成和盲目發展的危險狀態。
（三）社交
青少年對友誼的珍視和渴求以及情感豐富的心理特點，使得他們在人際交往別注重感情的交流。但是，現在的青少年缺乏換位思考和共情，往往從自己的角度出發去考慮問題，導致產生友誼的對象不穩定，友誼經不起時間的考驗，造成社交往來的挫敗感。社交方面讓他們感到心理壓力的生活事件排在前幾位的有被人誤會、受人議論、當眾丟面子與好友發生糾紛等。
（四）社會環境
伴隨著改革開放成長的當代青少年，還面對成人社會為他們設定的價值取向：學習不好考不上大學找不到好工作賺不到大錢無法享受生活枉為人生。這種模式導致青少年生活和學習的盲目性，并沒有使他們以積極、健康的心態去面對紛繁復雜的社會，再加上社會激烈的競爭，等到真正走向社會的時候又不知何去何從。另外，青少年受到急功近利社會急躁情緒的感染，影視作品追求享樂、崇尚暴力的不當宣傳等社會風氣更是嚴重影響了他們的身心發展。
（五）學校、社會心理咨詢工作欠缺
心理課程的教育在一個人人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的青少年身心發展趨于成熟，但尚未形成完全健康的人格。由于學校師資缺乏，一些學校沒有專門從事心理咨詢的教師，學生的許多心理問題被混同于一般的品行問題施以不科學的教導，加之社會心理咨詢的不健全、社會支持度不夠等問題，導致學生出現心理問題后不知該向哪里傾訴。
二、運用心理健康知識開展教學工作的有效途徑
（一）“潤物細無聲”———契合課堂45分鐘
學生健康心理的培養不是一朝一夕能夠解決的問題，需要一個漫長而曲折的過程。青少年正處于青春期的階段，生理上的急劇變化沖擊著心理上的發展，使身心發展在這個階段失去平衡。面對生理上和心理上的巨大變化，作為學生成長期的“關鍵伴侶”教師，除了承擔著為學生“傳道受業解惑”的重任，還是學生心理上的支柱。這就要求教師要適當的摒棄傳統“填鴨式”的封閉教育，轉而進行共情式的開放教育，結合相關教學內容對學生進行心理的疏導和引導，讓學生感受教師給予他們的支持和鼓勵，樹立學生的自信心，從而促使學生從被動約束轉變為自我約束，被動管理轉變為自我管理，被動學習轉變為自我學習。例如在《語文》課本史鐵生所寫的《合歡樹》一文的教學內容中，可以適當加入“我眼中母親”的大討論，調動學生參與的積極性，讓學生暢所欲言，通過訴說母親的一個小小的動作、一句樸實平常的話語、一桌傾注親情的飯菜，彼此分享母親操勞背后那份濃濃的母愛，利用一點課堂時間讓每位學生給母親發一條“媽媽，我愛你，您辛苦了”的短信，感悟感恩教育，讓學生逾越“愛要大聲說出來”的鴻溝，拉近自己與母親、與家人、與朋友、與教師、與社會的距離。
（二）“凈化心靈”——課余時間
課余時間是教師走進學生的最好機會，教師脫去威嚴，脫去權威，拉近距離，走下三尺講臺，走進學生的心里，同學生共呼吸，感受學生內心的純凈。在實際工作中，筆者會經常去學生的宿舍，而這個時候是學生們最高興的時刻，學生會挽留教師一起聊天，一起分享快樂和悲傷，她們會把教師當作自己同學、朋友，甚至親人。當學生對你信任的時候，也是她們敞開心扉的時候，也是心理健康走進學生內心深處的時候。面對青春期的許多困惑，教師在適當的時候也要學會自我暴露。例如女生會很關注自己體重，那么教師可以分享自己在青春期面對體重飛漲時的困惑，引導學生通過適當鍛煉、科學的飲食、保持良好的心情去解決這樣的問題。通過學生跟教師的交流，及時發現青少年在心理上的“癥狀”，“對癥下藥”開出“心理處方”，用我們“愛”的藥劑去“治愈”青少年心理的創傷。
（三）“愛的力量”———讓家庭成為青少年健康成長的堅實后盾
家庭是組成社會的最小單位，它對青少年的心理健康發展起到了首要的作用。成人感和半成熟狀態是造成青春期心理活動產生種種矛盾的根本原因。青春期的青少年經常反抗的是父母，最需要對他們理解和指導的也是父母。父母面對這一時期的孩子，要了解孩子的心理發展，正確的面對孩子逆反期的這一客觀事實，用愛感化孩子，理解孩子心理上、自我意識上的成人感，正視孩子獨立自主的需求。學校應指導家長在面對孩子時應遵循雙向互動、教學相長的原則，正視、重視孩子成長的需要，理解他們，盡心盡責地完成任何人都無法取代的母親和父親的責任。
（四）“搭建平臺”———社會營造積極健康的成長氛圍
青少年不是游離的個體，他們最終要融入社會的團體里。社會環境影響著青少年方方面面的成長。例如，學生看到現在就業難的現狀，對自己未來就業渺茫，不知道自己畢業后會從事什么樣的工作，會過怎么的生活，自己也沒有目標，因此學生可能會先從思想上忽視學習，進而影響對生活的進取。面對類似的社會問題，輿論媒體的正確引導、社會團體的融入、政策法規的保障尤為重要。例如，校企合作就是轉變理念、深化教育、拓寬渠道、解決就業的最好范例；學校可嘗試與社區結合，通過社區開展所在轄區的用人單位進學校進行招聘，或者通過社區平臺，學校將社區收集的招聘信息定期給求職學生，讓學生及時了解招聘的工作動態，確保青少年“招得來，留得住、學得好、出得去”。青少年的心理健康成長關乎到家庭的和睦、社會的和諧、國家的興旺，這也是一項從家庭到學校、社區到社會等多方面配合的系統教育工程。我們應該真誠而又細心的關注、了解、理解、幫助他們進行選擇，引導他們一步一個腳印地走向良好的發展途徑。
參考文獻：
[1]中國心理衛生協會、中國就業培訓技術指導中心.心理咨詢師（基礎知識）[M].北京：民族出版社，2012.
[2]李驊.大學生心理健康的現狀及其提高的途徑與方法[J].北京體育大學學報，2005，（07）.
篇9
事實證明，不僅要給青少年一個健康的體魄，還需要賦予他們健康的心理。社會、家庭、學校都必須伸出雙手，共同為青少年的心理健康工作做出應有的努力。在學校，對學生開展心理健康教育，除了專門開設健康課外，我認為在各科教學中，老師的有機滲透心理健康教育是行之有效的教育方法。而政治課又是開展心理健康教育的主陣地。因為學習是學生的主導活動，學生大量的心理困擾都產生于學習過程中，理應在教學過程中得到滿意地解決。教師只要細心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導的實效。
下面，談談我在政治課教學工作中具體是如何滲透心理健康教育的一些做法。
一、激發學生的學習動機
篇10
躁動起伏、變化劇烈的社會環境給人們的心理世界所帶來的巨大沖擊和強烈震蕩。給人們的是競爭機會的增多和對人才素質要求的提高,給人們的則是心理的威脅和生存的壓力。社會現象會使大學生在社會上遇到很多很多問題。
第一,激烈競爭的壓力,這些大學生,一路“過關斬將”,能最終踏進高等學府大門者實屬鳳毛麟角。他們本以為進了大學就可以松上一口氣了,殊不知,高等學府強手如林、高手云集,昔日的“佼佼者”,如今可能成了“平庸之輩”。以前被家長哄著、老師捧著、同學夸著的“寵兒”失去了往日的輝煌。面對著比自己強得多的競爭對手,那些自尊心、自信心極強的學子們,地位的失落、心里的失衡、情緒的急躁,由此可想而知。
第二,日常生活的重負。隨著高校收費和市場物價的不斷上漲,一個大學生一年中需要支付上萬元不等的學雜費和日常生活費,這對那些來自邊遠貧困地區的農村學生和來自下崗職工家庭的城鎮學生來說,絕不是一個小數目,對有的家庭來講則可以說是個天文數字。這些學生入學前為高昂的學費發愁,入學后一日三餐操心。他們既要面對繁重的學業,又要面對生活的重負。
第三,家庭變故的干擾。隨著社會現代化進程的推進,現代家庭也出現了許多過去不曾出現的問題,父母的離異,家庭的失和,車禍煤氣和電力事故的不斷發生,意外事故的突然襲擊……種種天災人禍,使位數不算少的大學生再成長的過程中容易受到致命的打擊。悲觀、失望、煩躁、抑郁等異常心理最容易在這些學生身上突然發生。
第四,周圍環境的影響。對于那些由全省各地來到青島的新生來說,他們好像來到一個五光十色、絢麗多彩的全新的世界,與農村生活巨大差別,來自貧富不同家庭學生生活的巨大反差,也給他們帶來了精神上的刺激和心理上的不平衡。
以上所講的幾個問題不是某個人的個別問題,而是這群人或那群人所存在的帶有普遍意義的問題。面對人的心理疾病和心理健康問題,如果一味簡單地采用嚴肅的理論教育方式,則似乎很難達到對心理問題的真正解決,最有效的方法只能是用心理健康的方法去排除。
大學生的心理健康問題是一個亟待解決應高度重視的嚴肅問題。我院采用SCL-900問卷,對我院大學生一年新生結果發現,3%的大學心理健康有問題,主要癥狀表現在強迫癥、人際關系敏感、敵對、憂郁和偏執等五個方面。
以上情況分析不能不引起我們的深思。簡單的說教是不解決問題的嚴厲的處罰更是適得其反。生活上的關心、心靈上的溝通、心理疾病的醫治、知心朋友般的信任、關懷和親人般溫暖才是至關重要的。正如我們經常說的“心病只能用心治”這一點我們在實際工作中應高度重視。
第一,建立《學生心理咨詢室》進行心理教育引導。成立三級心理健康網絡,聘用心理咨詢師,設專門地點、指定時間,對學生面對面的心理咨詢和指導。咨詢可采用個別談心,書面指導,心理信箱等多種形式進行。建立貧困生檔案,積極開展扶貧幫困活動,解決困難學生的“后顧之憂”。
第二,準確摸清學生的心理素質情況,及時了解學生潛在的心理疾病和心理障礙。對那些有可能出現問題的,則可做到心里有數、早作預防,平時主動關心,多做耐心細致的思想政治工作,以“防患于未然”。平時加強對學生進行心理素質方面的教育,用大量的事實對學生進行心理方面的教育,把工作做在前面。
篇11
2010年10月份對學院新生進行了心理健康狀況普查，此次普查采用電腦網絡測評方式，心理問卷方法，參與調查的學生有3167人，收回有效問卷2958份，回收率為93.4%，采用《癥狀自評量表》(SCL-90)和《大學生人格問卷》 (UPI)2份問卷。
《癥狀自評量表》(SCL-90)是從感覺、情感、思維、 意識、行為直到生活習慣、人際關系、飲食睡眠等多種角度，評定一個人是否有某種心理癥狀及其嚴重程度如何。它對有心理癥狀（即有可能處于心理障礙或心理障礙邊緣）的人有良好的區分能力，本測驗共90個自我評定項目。《大學生人格問卷》 (UPI)主要用于大學生心理健康水平的評價，大學生心理問題的篩查，大學新生心理檔案的建立和心理健康的動態觀察，及時發現有問題的受試者，以便及時對有心理問題的大學生提供有針對性的心理咨詢服務，并作出相應的心理危機干預措施。
通過此次問卷調查，發現目前高職院校學生心理健康狀況集中體現在以下幾個方面：
1.1輕度適應性困難
此次調查的對象是新生，在調查中發現：從高中到大學環境的轉變以及生活學習方式的不同導致60%的學生有輕度的適應性困難，脫離了以往埋頭題海的狀態，面對相對自由和自主的大學學習生活狀態卻不知道該怎么安排自己的生活和學習，特別是文科生學理科的課程產生了不小的壓力。
1.2中度人際關系不和諧
兩份問卷調查的相關項目顯示，人際關系不協調、焦慮、抑郁自卑、迷茫，成為困擾高職院校學生的主要心理問題。經歷了高考，昔日的天之驕子聚集到一起，勢必會重新分出高低，表現突出的學生會保持自己的優勢，在大學的舞臺上盡情展現自我，而相比之下優勢不明顯的學生在人際關系上就變得極為敏感。調查學生中有56.3%的學生認為自己心情開朗，但僅有39.1%的學生認為自己人緣好、受歡迎。
1.3個別重度自虐傾向
調查中有個別問卷顯示出有嚴重的自虐傾向，根據相關調查項目分析主要是曾遭遇過突發創傷事件的學生為主，這些突發事件有的來自家庭，如孤兒、單親家庭子女等，這些學生長期缺少親情或關愛，感受不到完整家庭的溫暖，極易產生怨世憤俗和嫉妒心理，嚴重的甚至會扭曲人的靈魂，妨礙人與人之間的正常交往，如不及時發現引導，容易產生攻擊性和破壞性行為；也有的來自于社會的各種關系，認為自己沒有一定的關系背景，必將在各個方面輸給其它同學。
2高職院校心理健康教育工作新認識
通過調查發現了高職院校學生心理健康狀況存在諸多隱患，近年來大學生因心理精神問題產生的各類傷人傷己事件頻頻發生，已經引起各高校乃至全社會的高度關注，采取了很多措施，如選聘專業心理咨詢人員、開設心理健康教育課程等，雖然取得了一定的成效，但是此種模式并不能有效解決問題，也不適合高職院校學生這個特殊的群體。因而需要我們重新認識高校心理健康教育工作，將其與一般心理健康咨詢工作區分開來。
2.1工作環境特殊。對于一般的心理咨詢工作者來說，工作環境相對單一，尤其是社會上專業的心理咨詢機構，不外乎一間布置溫馨的獨立的房間，周圍都是從事心理咨詢工作的專業人士。而在高校從事心理健康教育工作，身處高校這個特殊環境中，所采取的教育模式應與社會上專業心理咨詢有所區別。
2.2工作對象特殊。社會心理咨詢工作的對象是已經產生心理問題的人群，年齡層次不同，社會背景不同，所處行業不同，概括來說是不同的職業人。而高校心理健康教育工作的對象是學生，無論是已經產生問題的還是出現征兆的，他們年冷層次單一，共同生活在校園里，概括來說是在校的大學生。
2.3工作身份特殊。在高校里，心理健康教育者的身份應先是高校教師，而后才是心理健康教育工作者，這一特殊的身份要求在工作中不能向社會專業心理咨詢工作者那樣被動的等待來訪者，而應主動出擊，及時發現有異樣的學生。
3有效做好高職院校心理健康教育工作新舉措
3.1建立一支特殊的心理健康教育教師隊伍，實現德育教育與心理健康教育的有機結合。
因為高校心理健康教育工作者的特殊身份以及學生這個特殊群體，在實際工作中經常會將學生普通的日常行為與特殊行為混在一起，尤其是夾雜個人情感的時候更容易出現判斷失誤。如果是專業的心理工作者，雖然所處角度和看問題的方式都是客觀的，但是對于學生的一些行為有時候需加以分辨，才能對癥下藥，不是任何行為都是心理問題的反應。在高職院校，學生輔導員是學生的第一接觸人，也是與學生相處時間最久的教師群體，因而也最容易發現學生存在的異常狀況和行為。
學生的就業問題已成為當今高校尋求發展急需解決的問題之一，而就業不只局限于畢業生這個群體，對非畢業生、就業之外的包括學業、職業、事業發展等問題都應該從入校開始給予指導和幫助。兼備輔導員與心理健康教育工作者的教師如果同時掌握職業指導相關知識，對大學生的職業心理教育進行深入系統的輔導，幫助學生認識自己，合理進行職業生涯規劃設計，為就業打下堅實的基礎。
因而，建立一支兼備輔導員、心理咨詢師、職業指導師的特殊師資隊伍是做好德育和心理健康教育工作的努力方向。
3.2建立三級信息反饋系統，實現心理健康教育全覆蓋。
心理健康教育工作涉及到高校的方方面面，要做好高校心理健康教育工作，必須依靠集體的力量，目前一些高校心理咨詢中心主要采用"三級網絡"模式。院系同學和輔導員構成一級網絡，心理咨詢中心構成二級網絡，校醫院心理門診及社會心理咨詢及診療專門機構構成三級網絡。那么與三級網絡相對應的就是建立三級信息反饋系統，班級設立心育委員，系部學生組織設立心育部，學校設立心理健康教育中心，發現問題及時往上級反饋，全方位檢查監督學生的異常行為，將心理健康教育有機地融入到日常學生思想教育與管理過程之中，有效實施危機干預。
參考文獻：
篇12
良好的心理素質是大學生在大學期間正常生活、學習、交往和發展的基本保障，也是新世紀所面臨的生存與發展的重要條件。如何幫助并使大學生擺脫心靈上的束縛與困擾，走上健康、積極、向上的人生方向，促使他們全面健康發展，輔導員在其中的地位與作用顯得尤為重要，輔導員處于學生工作的第一戰線，不但負有教育、管理、服務、指導、中介等眾多職能，是與學生接觸最多、最直接、最全面、最深入的，對學生影響最直接，最深刻的，也是學校校園穩定、和諧的重要保障。下面我從以下幾個方面對大學生日常心理教育做具體分析：
1 開展日常的談心活動，及時發現問題，及時解決
大學是一個充滿激情和朝氣的地方，也是一個充滿競爭的地方，在這里如何調整自身的優勢，發揮自身的特長，確立自身的目標與方向，都是大學生所必須面對的。有些人只看見別人的長處而忽略了自身的優勢，從而使自己陷入了自卑的泥潭，如果這種思想得不到及時疏導，就會由心理問題加深為心理疾病。
這就要求我們在日常思想教育過程中，開展深入而又細致的談心問題，建立心理學生檔案制度，根據《大學生心理健康量表》、大學生心理健康調查表、癥狀自評量表（SCL-90）等工具對學生進行心理健康測量，從而查找出有癥狀的學生進行重新評估，并采用另外一種量表進行測量，如果還是有問題，那就要加強關注，對其進行重點的引導，關鍵時刻有選擇地向分管學生工作的院方或校方領導匯報，必要時告知家長，讓其帶回治療直至康復后再返校。
2 開展心理問題篩查工作，建立心理學生檔案
如何科學、有效地開展學生心理篩查工作？最好是在新生入學時入手，針對學生的空虛與孤寂的特點，可以充分利用《大學生入學手冊》、《大學生安全手冊》、《大學生就業》、《大學生健康教育》等書籍給予學生適度加以講解，并適時對學生的心理特征與特質加以考核與量化，掌握學生的第一手個人資料，為提升大學生的適應能力與調適過度打下基礎。具體有以下幾個措施：
2.1 開設大學生心理健康課程
通過課堂系統地介紹大學生時代具有的特質與心理發展過程，讓大學生正確地看待自己所處的階段，找出解決學生心理問題的根源與對策，特別是大學生熱衷關心的話題，如大學生戀愛與性的問題、人際交往問題、專業技能問題、繼續深造問題、就業問題等。及時給學生做一個正面的引導，不要羞于面對，而要大方地提出，讓學生有個正確的認識與防御。
2.2 舉辦有關大學生心理健康的講座、影片觀摩活動
首先針對我院整體女生占大多數這一現象，每學期我院都會舉辦一次大型的關于女生的活動――女生節。在活動的過程中可以不經意地穿插一些隱性測試的調查問卷，之后可以對比量表篩查出有心理問題的學生，進而又針對性的采取個人面對面的交流，解決學生的障礙。其次是組織學生觀看一些有教育意義的影視作品如《活著》、《早熟》、《美麗人生》、《當幸福來敲門》等，然后讓學生寫下觀后感，找出典型的文章加以解讀，加深學生的印象。
2.3 要充分應用轉介的功能
也就是說，遇到自己能力范圍之外的，力所不及的問題時，不要推辭也不要不懂裝懂，要把學生轉交到學校專門的心理咨詢老師處，讓專業的心理老師給予指導與解決，不要半途而廢。
2.4 在每年的5月25日舉行大型的“我愛我”日活動
其活動的主題是大學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我――走出心靈的孤島”。以此來營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。借以宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺。
3 大學生心理危機與干預防范措施
任何人的成長軌跡不可能是一帆風順，或多或少地都會遇到這樣那樣的挫折與困難，如果在適當的時間沒有找到解決問題途徑，這時就會陷入困惑、苦惱、沮喪的痛苦之中，直至問題解決這種心態才會退去。大學生更不例外，他們正處于情緒極不穩定與成熟時期，所遇到的困難與挫折也又少，易于偏激與暴躁，遇事易采取極端的解決方式，成立心理危機干預措施，不是為了簡單地在危險出現時才加以制止，更重要的是在危險中尋找機遇，怎樣化險為機，從這里來說，危機是個人成長中的轉折點，關鍵是看轉折后的結果對個人成長是起到促進作用還是阻礙作用。
4 做好心理健康教育對大學生的重要意義
如何幫助大學生走出心理陰影，不但是我們高校每一位工作者的責任與義務，更是關系到學生本人今后的人生道路，我們應該加強重視大學生心理健康機制的干預與防范措施，更要發展與完善大學生心理健康工作機構，配備專業人員預警機制，使大學生在高校能得到及時、正確、健康的指引與幫助，為他們今后走上社會奠定下良好的心理素養與正確的人生觀、世界觀、價值觀。堅持教育、預防、治療、發展四結合，為徹底做好學生心理健康教育工作打下堅定的基礎而做出我們的努力。
參考文獻：
篇13
研究顯示，小學生常見心理問題檢出率在10%～20%之間。廣西某地區小學生在思維內容、注意力、自信與自尊、責任感、學習與工作、情緒反應、社交問題、言語問題、人格問題、睡眠飲食等方面存在問題的比例均超過10%。陳永勝H認為小學生的心理健康問題主要表現在學習、情緒、行為等方面，小學生在學習方面存在問題的人數約為10%～15%，情緒方面問題約在10%～20%之間。多數研究顯示，隨著年級的升高，小學生的心理健康水平逐漸下降。小學女生的心理健康水平總體上要差于男生。
1.2小學生心理健康問題表現
許多研究顯示，小學生的心理健康問題主要表現為注意障礙、情緒障礙、違紀、行為問題、欺負行為等問題。情緒障礙是影響學前及11歲以上兒童心理健康的主要問題，多動性障礙是影響6～11歲兒童心理健康的主要問題6]。男孩多動性障礙高于女孩，女孩情緒障礙多于男孩2，男生在學習焦慮、孤獨傾向、過敏傾向和沖動傾向上的得分顯著高于女生（P＜0.05)；在恐怖傾向得分上女生顯著高于男生（P＜0.05)。
2小學生心理健康教育
在開展小學生心理健康教育工作中，除了要面向所有學生進行心理健康教育外，還要針對不同年齡和性別開展心理健康教育，對有較為嚴重問題的學生要開展一對一的個性化心理指導。要從預防心理問題、矯治心理疾病和培養發展小學生良好心理素質多方位開展工作。
2.1面向全體學生開展心理健康教育
要向每一名小學生普及心理健康基本知識，幫助他們樹立心理健康意識，傳授給他們簡單的心理調節方法，讓他們認識心理異常現象，并且能夠初步掌握心理保健常識。以達到預防心理問題、及時發現問題、正確疏導問題的目的，從而幫助小學生學會學習、正常的人際交往、正確的面對困難、提高社會適應能力。同時，還要針對小學生自身發展過程中可能出現的普遍性問題，加以集體輔導。如針對剛入學的小學生開展集體輔導，幫助他們盡早適應學校生活，實現從幼兒園到小學的順利過渡，完成個人的角色變化；針對高年級小學生，要開展青春期心理健康教育，讓學生提前做好心理準備，以幫助他們提高心理適應能力，促進身心健康發展。針對小學生活潑好動的生理特征，小學的心理健康教育形式主要以游戲和活動為主，形式多樣且靈活。
開設心理健康課各個學校大多開設了心理健康選修課、活動課或專題講座。通過心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等方式，寓教于樂地將心理健康科學常識普及給學生，幫助學生掌握簡單的心理保健知識，培養良好的心理素質。
心理健康教育貫穿作文和體育教學中除了開設心理健康課程外，要注意把心理健康教育貫穿到教育教學活動之中。讓學生在學習過程中潛移默化的接受心理健康意識和知識。可以將心理健康教育與作文教學相結合。學生通過寫作可以表達出自己的情感和見解。通過制定與心理健康相關的命題作文，既可以幫助學生通過寫作的方式宣泄自己的情緒，又可以從學生的作文中了解學生的心理狀況，利于發現問題進行有針對性的指導。
有資料顯示，運動和體力娛樂活動與心理健康呈正相關，參加體育運動越多，情感困惑的情況越少。在體育教學過程中，可以通過學生在身體活動過程中表現出的行為、表情、意志等發現學生存在的心理問題，以便進行正確的疏導。同時，學生可以通過體育活動消除消極情緒，還可以通過競技體育運動，培養勇敢、堅持、自制、不怕困難、樂觀等良好的心理素質。
心理健康教育引入到家庭小學生的心理健康教育需要學校和家庭形成合力，共同促進學生的心理健康。可以采取邀請學生家長到學校聽講座、咨詢、座談及班主任家訪等形式，增強家庭心理健康教育意識，引導家長轉變錯誤觀念，了解和掌握心理健康教育的方式、方法，并促進家長注重自身的良好素質養成，營造和諧的家庭心理健康環境，發揮家教的作用，以父母言傳身教的方式，影響孩子健康品格及心理素質的形成。
2.2根據人群特征開展針對性的心理健康教育
不同年齡的小學生存在的不同心理問題。針對低年級的小學生還不能適應學校生活，存在多動性障礙的特征，學校應該開展相應的心理輔導，以幫助低年級小學生盡快適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣，克服問題，養成好的行為，遵守學校紀律，促進積極向上的健康心理形成。針對高年級的學生情緒障礙問題，學校應開展相關主題活動，幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。從而促進高年級學生積極情緒的形成。
不同性別的學生心理問題不同。針對男生好動和女生易出現情緒問題，應開展不同的心理健康教育活動，疏導男生克服好動的問題，調節女生的不良情緒，保持積極健康的心態。同時，由于男女生的青春期表現特征不同，面對身體上的變化，青春期學生易產生心理問題，還要針對于此分別對男女生進行相關的心理疏導，讓他們健康平穩地渡過這一生理時期。
