女人健康 按摩 艾灸 刮痧 拔罐療法233種》針對女性美容養(yǎng)顏、居家保健、改善體質、防治常見病、消除婦科病等的需求,分別介紹中醫(yī)理療的常用方法,激發(fā)女性身體活力,由內而外凸顯美麗容顏。
介紹女人健康 按摩 艾灸 刮痧 拔罐療法的233種方法! 一本會說話的理療書 關于女性美容養(yǎng)顏、居家保健、改善體質、防治常見病、消除婦科病的233種居家理療方法 附加視頻同步指導 介紹中醫(yī)理療的常用方法,激發(fā)女性身體活力,由內而外凸顯美麗容顏。
李志剛,北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院教授、主任醫(yī)師、針灸學博士、針灸推拿專業(yè)博士生導師,現(xiàn)任中國針灸學會腦病科學專業(yè)委員會常務理事中國針灸學會刺法灸法學會常務理事。
第1章 了解女性生理特點及保健知識
細說女性的體質特點
了解女性健康標準,防治亞健康
經(jīng)絡穴位才是好的養(yǎng)生抗衰藥
女性適宜采用的中醫(yī)理療法
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
中醫(yī)養(yǎng)生保健注意事項
第2章 改善體質少病痛——不同女性體質中醫(yī)理療方
陽虛體質(養(yǎng)護陽氣,御寒防冷
陰虛體質(滋陰養(yǎng)血,潤燥生津
氣虛體質(益氣補虛,強健脾胃)第1章 了解女性生理特點及保健知識
細說女性的體質特點
了解女性健康標準,防治亞健康
經(jīng)絡穴位才是好的養(yǎng)生抗衰藥
女性適宜采用的中醫(yī)理療法
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
中醫(yī)養(yǎng)生保健注意事項
第2章 改善體質少病痛——不同女性體質中醫(yī)理療方
陽虛體質(養(yǎng)護陽氣,御寒防冷
陰虛體質(滋陰養(yǎng)血,潤燥生津
氣虛體質(益氣補虛,強健脾胃
痰濕體質(健脾祛濕,益氣化痰
血瘀體質(活血化瘀,舒經(jīng)通絡
氣郁體質(疏肝解郁,調暢七情
濕熱體質(清熱解毒,利濕通淋
備用,紙質不錯
書的質量不錯
圖少
還可以
好
好評
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挺好的
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書包裝很好,內容還行。
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這個書和之前看的是一樣的 膠片紙 看起來很方便 只是紙張粘合的地方不是很平整 應該不會散開吧