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父母給孩子一生健康的保障

每一位父母都希望孩子能健健康康，長(zhǎng)命百歲。當(dāng)孩子身體感到不適時(shí)，父母的手很自然會(huì)去按摩孩子不舒服的地方，如肚子痛時(shí)會(huì)去揉揉肚子，頸痛時(shí)會(huì)去按按頸部，頭疼時(shí)會(huì)去揉按頭部。久而久之，人們就發(fā)現(xiàn)了有效治療病痛的穴位和反射區(qū)，從而形成了自成系統(tǒng)的小兒推拿、特效穴位按摩、刮痧等中醫(yī)療法。中醫(yī)學(xué)說(shuō)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)又博大精深，幾千年來(lái)自成體系，在小兒醫(yī)療方面積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)推拿、刮痧、針灸、拔罐等不同手法的運(yùn)用，通經(jīng)絡(luò)，平陰陽(yáng)，和營(yíng)衛(wèi)，理氣血，調(diào)臟腑，治療疾病和養(yǎng)生保健。

人體是以五臟(心、肺、肝、脾、腎的總稱)為中心，通過(guò)經(jīng)絡(luò)聯(lián)絡(luò)全身的有機(jī)整體。推拿、刮痧等手法可以改善孩子身體經(jīng)絡(luò)、血液循環(huán)，祛除體內(nèi)污濁之氣，讓經(jīng)絡(luò)暢通，氣血旺盛。所謂“通則不痛，痛則不通”，血脈要通、氣要通和、心氣要通、胃腸要通，這樣孩子才能吃得下，睡得著，拉得凈，放得開(kāi)，長(zhǎng)得快，身體好。同時(shí)，中醫(yī)療法入門簡(jiǎn)單，不需理解艱深的知識(shí)，不必使用專業(yè)的醫(yī)療器材，父母只要找到正確的穴位及反射區(qū)，只需學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的推拿、穴位按摩、刮痧等手法，熟練之后很快就能在家輕輕松松為孩子保健治病，效果顯著。

本書(shū)從父母的需求出發(fā)，為家長(zhǎng)們重點(diǎn)介紹中醫(yī)療法中簡(jiǎn)單易操作的推拿按摩技巧、刮痧手法，分析兒童身體不同發(fā)展階段的生理特點(diǎn)，以脈絡(luò)學(xué)說(shuō)作為主導(dǎo)理論，輔助日常食物療養(yǎng)，并運(yùn)用簡(jiǎn)潔清晰的圖解形式為家長(zhǎng)提供各種疾病的中醫(yī)療法。同時(shí)，根據(jù)孩子的生活、學(xué)習(xí)特點(diǎn)，為孩子制訂專門的中醫(yī)日常保健養(yǎng)生法，保孩子一生健康。

小兒推拿的基本常識(shí)

推拿須知

適宜年齡：適用于5歲以下幼兒，對(duì)嬰

幼兒效果更好，實(shí)際操作中對(duì)18歲以下的小兒疾病，都可以嘗試運(yùn)用推拿法來(lái)治療和保健。

推拿步驟：一般先從頭部和面部開(kāi)始，然后是上肢，然后是胸部、腹部、腰部、背部，是下肢；先推主穴，再推配穴。

推拿次數(shù)：一般每日1次，對(duì)于急性熱病，可以每日2次，每次15~20分鐘。

推拿禁忌：診斷不明的急性病癥不宜推拿。各種皮膚病患處、惡性腫瘤的局部、燒燙傷和皮膚破損處、骨折早期未愈合的局部和截癱患兒初期不適用推拿；患有出血性疾病、急性傳染病的小兒不宜推拿。

注意事項(xiàng)：父母應(yīng)該洗凈雙手，兩手搓暖后再進(jìn)行推拿；指甲要圓潤(rùn)，防止推拿時(shí)傷到患兒的皮膚；推拿過(guò)程中注意孩子的保暖。推拿穴位和手法

開(kāi)天門：以兩手大拇指指面或橈側(cè)面自下而上交替直推兩眉中間至前發(fā)際一條線。

推坎宮：以兩手大拇指面或橈側(cè)面自眉頭向眉梢一條線方向分推。

揉太陽(yáng)：以兩手大拇指面或中指面按揉眉后凹陷處。

山根：以大拇指指甲掐鼻根處。

揉耳后高骨：以兩手大拇指指面或中指指面揉耳后高骨微下凹陷處。

推天柱骨：以大拇指面或食指面自枕骨下沿后發(fā)際正中風(fēng)府穴向下推至大椎穴。

揉乳根、乳旁：分別以中指和食指按揉乳頭下2分處的乳根和乳頭旁2分處的乳旁。

摩腹：以手掌面或手指面順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚰Ω共?分鐘。

分腹陰陽(yáng)：以兩手大拇指或橈側(cè)面自中脘穴向兩肋下軟肉處分推。

揉丹田：以大拇指指面揉小腹部肚臍下2寸與3寸之間的丹田。

揉臍：以大拇指指面揉肚臍正中。

拿肚角：以兩手大拇指指面與食、中指指面提拿腹部?jī)蓚?cè)之肚筋，即肚角。

推七節(jié)骨：以大拇指指面或食指、中指指面自第四腰椎，推至尾椎骨端稱為推下七節(jié)骨；自尾椎骨端推至第四腰椎稱為推上七節(jié)骨。

揉龜尾：以大拇指指端或中指指端揉尾椎骨端下方凹陷處。

捏脊：以大拇指橈側(cè)緣抵住皮膚，食指、中指前按，3指同時(shí)用力提拿皮膚，從尾椎骨端捏至大椎穴3~5遍。