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孩子的飲食習慣關乎孩子的一生健康，做家長的不可不仔細呀

要想讓孩子愛上對健康有益的食物，家長朋友們有必要提高廚藝，做出色香味俱全的食物來吸引孩子。

隨著家庭經濟的好轉，孩子的飲食也發生了很大變化，再加上有些父母常以孩子馬首是瞻，以致偏食的孩子越來越多。偏食容易導致營養攝入不均衡，從而給孩子的身高造成一定影響。

這本書有些理論性強。實用性不是很強。文字多。可以不買。

這套書系很樸實 很多菜譜挺新鮮 有空可以嘗試一下

原來很多食品以前都不知道怎么做，扔掉的部分也可以很好地利用

書中說：有些時候，那些老生常談的“傳說”往往事與愿違。的確如此，多學點專業的養生的知識

很好、質量不錯、快遞也非常快。覺得很好，很實用。

大自然的孩子，更適合用大自然的綠色方式養育

要想讓孩子養成一個良好的飲食習慣，重在父母的細心引導

還不錯！介紹得挺詳細的！一些食譜也挺好，告訴我們小孩子在不同季節應該吃什么合適。。不錯！

覺得此書非常實用，厚厚的內容全面，買一本放在家里確實不錯

很多花樣豐富的素食，可以做給無肉不歡的孩子，現在的肉食太多了，吃多了不一定對身體好呢

商品質量很好，雖然評論給的有點遲，但我看完書了才評的，挺好的

肉是孩子們最喜歡的美食之一，不過也不能隨意的吃，想吃多少就吃多少，否則，不僅身體會發福，還會引發多種疾病

愛子新主張，“兒子，多吃點雞蛋，長得壯！”“多喝點牛奶，皮膚又白又嫩。”“多吃肉，身體才有力氣！”這些是父母常掛在嘴邊的話，看完此書，才知不一定如此啊

食為天 吃對吃好才能長高高長壯壯。 會認真學習的

在飲食中存在不少的誤區，很多知識值得大人們注意啊。

對孩子來說，素食還是首先拒絕的食品，如果僅僅是一個蔬菜的品種，很少孩子會喜歡，那么，如何在蔬菜上“做點文章”，讓孩子們愛上它呢？

質量很好，其實很多適合孩子吃的，大人也一樣適合。

不少父母認為，只要吃得好，吃得飽，孩子就長得壯，長得健康。其實不然，擇時而食是首先應該遵守的飲食原則

這個不錯，買回來翻看了一下，有時間了好好看看

人體的五臟和四季變化是相通的，春氣通于肝，夏氣通于心，秋氣通于肺，冬氣通于腎。同樣人們的飲食也應符合“天人相應”的規律。

很全面，很多值得學習的地方，小孩的飲食很重要

挺不錯的一本書，寫了一年四季可以吃的食物也有相應的食譜供參考

雖然紅色果蔬對青少年的成長幫助很大，但并不是所有的紅色食品對青少年成長都有幫助的，有些紅色食品就不宜多吃。例如“紅肉”，“紅肉”是指牛肉、豬肉、羊肉及其肉制品，如香腸、罐頭等。 長見識了

現在，很多孩子都是“肉食動物”，對肉制品情有獨鐘，要想讓孩子一下子愛上對健康有益的花果蔬菜、豆制品，并非一件容易的事情，需要父母費一番功夫才行，原來把食物做得“有聲有色”，才會讓孩子愛上它

雖然紅色果蔬對青少年的成長幫助很大，但并不是所有的紅色食品對青少年成長都有幫助的，有些紅色食品就不宜多吃。例如“紅肉”，“紅肉”是指牛肉、豬肉、羊肉及其肉制品，如香腸、罐頭等。 長見識了