隨著城市生活節奏越來越快，很多人對早餐不夠重視，要么匆匆忙忙地在路邊攤解決，要么干脆不吃餓著肚子，久而久之有損身體健康。《天天早餐不將就——中西式早餐一本就夠》結合不同人群的需要，分別介紹了適合兒童、上班族、老人等人群的簡易營養早餐，方便讀者按需取材，重拾親手做早餐的樂趣。
天天早餐不將就——中西式早餐一本就夠》
34道中西式經典主食
12道各具風味的營養配菜
12道挑逗味蕾的可口飲品
33道增添活力的美味套餐
從簡單的元氣早餐開始，享受做早餐的幸福時光。
甘智榮師傅專業造詣深厚，從事烹飪工作多年，精通粵、川、魯、湘、贛、閩等諸多菜系的烹調，擅長冷熱菜制作、食品雕刻、面點工藝，特別是對新派菜品的研發獨具天賦，能將當前盛行的刀工技法、調味工藝及烹飪技法組合。被多家大型酒店聘任為策劃師和技術顧問，擔任多所大中專院校專業技術主任及烹飪講師，創辦智榮廚藝網(www.zhirongcook.com)。并長年開設家常菜、家庭廚藝、食品雕刻、廚師進修等各類長短期培訓及遠程教學。 車金佳，早餐分享達人br90后健康美食創作者br2016年健康中國營養講師大賽榮獲課件設計獎 廣東省十強營養講師br全國30強營養講師
Chapter1元氣早餐的搭配秘訣008 元氣早餐的飲食原則
009 元氣早餐就該這么搭
012 元氣早餐常見食物
015 四季早餐注意事項
Chapter2早餐必備主食
經典中式主食
021 水晶包
023 韭菜豬肉煎餃
024 胡蘿卜大麥粉蛋餅
025 香煎奶香饅頭片
026 糯米稀粥
027 胡蘿卜南瓜粥
028 南瓜濃露
029 玉米片紅薯粥Chapter1元氣早餐的搭配秘訣 008 元氣早餐的飲食原則
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這次買的書怎么連膜都沒有，愛書的我好傷心，還好收到書這天沒下雨，不然，，，，
早餐最重要 好好吃早餐 一天美美的
物流太慢了，同省快遞還要一個周我也是醉了
可以可以 推薦
先存著，之後看——產品我是很滿意的，價格也是相對合適。所以我對自己的選擇很滿意的說，為了方便其它評論我將複製下現在這段評論作為小尾巴而存在著
書質量很好，性價比高
好書很喜歡
紙張很好！
收到貨后特意和書店的對比了一下，沒有發現和書店的有什么不同，裝幀印刷都非常好，相信是正版的，還比書店便宜好多。物流也相當的快。全五分，以后買書就找當當了。
買了很多甘智榮的書 雖然感覺沒有像一些網紅美食家那么細致 不過看看還是夠了 比較簡潔吧 也算實用 經常買書有活動不錯不錯
