本套叢書名為“家庭醫生輕圖解叢書”，此書名為《高血壓病輕圖解》，專門介紹高血壓病的相關知識。高血壓病是近幾年發病率比較高的疾病，跟人們飲食習慣、運動習慣不良等有關。本書把高血壓病的基本知識用圖文并茂的方式呈現，讓讀者自己可以對照此書就可以明白高血壓病發病的來龍去脈，對疾病的用藥也能大概了解。書中大量的圖文還告訴讀者如何日常預防和自我鍛煉，這才是治療疾病的武器。
內容推薦： 1. 手繪圖輕松可愛，文字簡潔直白，一目了然讀懂高血壓病。
同系列好書：
富野康日己，1974年畢業于日本順天堂大學醫學部，就職于市立札幌醫院；1979年任東海大學醫院部內科助手，講師；1987年被聘為美國明尼蘇達大學客座講師；1988年任順天堂大學腎病內科教授助理；1994年被聘為教授，2004年被聘為大學附屬醫院副院長，現任大學醫學部主任。富野康日己教授是日本內科學會評議員、日本腎病學會理事、日本糖尿病學會評議員、亞洲太平洋腎病學會理事、醫學博士。主要著作：《透徹了解腎臟病的問與答110》(醫齒藥出版)、《圖解腎臟病與慢性透析》《腎臟病》《輕松治療腎臟病的秘方》等。
第1 章 The first chapter高血壓和動脈硬化 置之不理后果嚴重
●您的血管沒有問題嗎
是否過著損傷血管的生活
試著檢測血壓
●高血壓病的連帶關系——動脈硬化
動脈硬化是退化現象
動脈硬化是這樣引起的
高血壓是促進動脈硬化較大的危險因素
●高血壓為什么不好
置之不理是非常可怕的
高血壓的最終結果：心肌梗死還是腦卒中
腎臟機能下降出現腎功能不全
●初步了解高血壓
血壓是什么
調節血壓的自主神經
許多人不知道的血壓和腎臟的關系
●高血壓形成的原因
高血壓病患者八成以上患病原因不詳
原因不明的原發性高血壓的誘因
要注意代謝綜合征
●需要了解的繼發性高血壓
口服藥物無法降低血壓的原因
相對較多的腎性高血壓
其他原因引起的繼發性高血壓
●如何治療高血壓
制訂高血壓的治療方案
確定診斷，決定治療方案的檢查
改變生活習慣和服用降壓藥是治療的根本
column 需要注意體檢或就診都不易發現的隱形高血壓
第2 章 The second chapter控制血壓 注意飲食生活
●基本中的基本——飲食療法
口服藥物前的飲食療法
特別重要的飲食療法
●準備開始低鹽飲食
為什么需要低鹽飲食？ 過量攝取鹽分是造成血壓上升的重要因素
美味低鹽的成功竅門
需要特別注意加工食品中含有的鹽分
●積極攝取和適量攝取的食品
脂肪平衡的重要性
禁止過度攝取動物性脂肪
積極攝取鯖魚
蔬菜、水果是飲食藥物
優良的蛋白質可以使血管保持正常
其他應該積極攝取的營養
需要注意酒和咖啡因
●有必要減肥的時候
改善肥胖狀況可以使血壓降低
了解適合自己的體重
1 日內必須適當攝取的能量
恢復健康體重的減肥竅門
改正過量飲食的生活習慣
●主要并發癥的不同，飲食療法所需關注的重點也不同
如果患有腎病時——減輕腎臟的負擔
如果患有糖尿病時——限制能量的攝取
如果患有高脂血癥時——控制脂肪、膽固醇的攝入
column 輔助飲食療法——特定的保健食品
第3 章 The third chapter日常生活中需要多多留心和注意的事情
●高血壓病患者飲食療法以外的自我護理
為何在家中自我測定是必要的
血壓測定方法和注意點
如何選擇家庭用血壓測定儀
●有運動的意識
適當的運動有降壓的效
建議有氧運動
1 日內以輕松的節奏步行30 分鐘
利用空余的時間活動身體
●運動之前需要了解的事情
運動前與醫生交談
運動前后的熱身和伸展運動
高血壓病患者應回避的運動
●日常生活中需要注意的事情
早睡早起，正確有規律的生活
對于高血壓病患者來說，急劇的溫度變化是致命的
注意不要破壞入浴的健康效果
吸煙者需要戒煙
盡量避免突然站起及用力排便
如何處理精神壓力
采取適合自己的放松方法
column 性生活和高血壓
第4 章 The fourth chapter防止并發癥 用降壓藥治療
●需要了解降壓藥治療的基礎知識
降壓藥治療開始的時間和降壓目標
為什么降壓藥的治療是有必要的
●各種各樣的降壓藥及其作用
血管擴張和血量減少的類型
常被使用的鈣離子拮抗劑
降壓的同時有保護臟器效果的ACE 抑制劑
副作用較少的新型降壓藥——ARB
促進鈉離子和水分排泄的利尿劑
活動交感神經的α 受體阻斷劑和β 受體阻斷劑
●為了使降壓藥效果發揮到較大化
從單劑、低量開始，一邊觀察效果，一邊加量
不可以合并使用的口服藥
服藥后血壓沒有下降，出現副作用怎么辦
●不同情況下降壓治療需要注意的要點
需要注意高齡者的降壓目標
合并糖尿病、腎病、高脂血癥的高血壓病患者在使用降壓藥時要注意的問題
●做到生病后保持健康的意識
如何更好地應對高血壓
附錄 醫學名詞解釋
您的血管沒有問題嗎
我們的身體大約由60兆個細胞組成，輸送給全身組織細胞氧分和營養的是血液。因為細胞沒有氧分和營養是無法活動的。如果血流停止，那么生命將無法生存。因此，心臟沒有休息，無時無刻不在輸送血液。
心臟輸出的血液通過全身的血管流到身體的每一個地方。這時候，血液流動會對血管壁產生壓力，這個壓力稱為血壓。高血壓從字面上看，就是指血壓偏高的狀態。
那么，在什么樣的情況下會引起血壓上升呢？
例如，血管內附著膽固醇等使血管壁增厚，同時出現血管狹窄。血液勉強流過狹窄血管的時候，在大量血流沖擊下，血壓上升。血管本身像膠皮一樣有彈性的，持續承受強大的壓力會損傷血管壁，隨之血管壁變硬。血管像這樣處于僵硬狹窄的狀態稱為動脈硬化。動脈硬化和高血壓的進展是相互影響、相輔相成的。
正如眾所周知的，高血壓和動脈硬化的患者有著代表性的生活習慣。也就是說，損傷血管較大的原因潛伏在每日的生活習慣中。
圖文并茂很好
感覺還不錯
給媽媽買的。平時能根據病況看看。心里也放心。
全新正版有塑封，非常好
這個太不值
