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查問極端狀況

如果此時當事人對改變的渴望看似很少，另一個喚出改變語句的方法就是請人們去形容他們(或其他人)顧慮的極端狀況。想象以下可能繼而發生的后果的極端狀況：

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"關于你的高血壓，從長遠來看最令你擔憂的是什么？"

"假設你如往常一樣繼續下去，不做改變，你會想象得到可能發生的最壞情況是什么？"

"就算你不會想象到會發生在你身上，但你知道多少關于懷孕時飲酒可能發生的一些事情？"

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在另一端，想象追求改變之后可能出現好的結果也會有用。

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"你認為如果你真的做出改變，好的結果可能是什么？"

"如果你成功地做出你想要的改變，事情會有怎樣的不同？"

"花一分鐘時間想象你真的成功了。它可以帶來的一些好處可能是什么？"

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回看

讓當事人回憶問題出現之前的狀況并將當時與現在的情況進行比較，對于引出改變語句有時也是有用的：

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"你記起有一段時間，當時事情還是很好的嗎？哪些方面改變了？"

"你開始用藥之前事情是怎樣的？當時的你是怎樣的？"

"告訴我你倆是怎樣認識的，當時對方什么地方吸引你？"

"10年前的你和今天的你有什么不同？"

"你的痛楚怎樣改變你或阻止你去成長，去前進？"

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回看過去有時會令人想起問題出現前的狀態，突出與事情現狀的差距和重新改善生活的可能性。如果回看時帶出對問題更糟糕的形容，你可以探索發生了什么以致現在產生了一些改善。

展望

幫助人們預見一個改變了的未來是另一個引出改變語句的方法。在這里你會請當事人告訴你改變之后可能會怎樣：

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"如果你真的決定做出這個改變，你希望將來有什么不同？"

"告訴我，你想事情在這5年之內會變成怎樣？"

"如果有一個星期你的癥狀/問題離開了你，你及時時間會做什么？"由Moria Golan提議。

"我看到你現在感到真的很沮喪。你認為事情在將來會有什么不同？"

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類似的，你可以邀請對方向未來看，并預計如果沒有做出改變，事情可能是怎樣：

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"假設你沒有做出任何改變，只是一如既往。你認為你的生活5年后會怎樣？"

"事情發生至今，如果你沒有做出任何改變，你期望可能發生什么？"

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這里和查問極端狀況有些重疊的地方。然而，在展望的方法中，你在要求人們對沒有改變的將來做現實的估量，或是他們對改變了的將來抱有真正的希望。