內在小孩:在荷歐波諾波諾遇見真正的自己(珍藏版)》關鍵詞：成功心理、通俗讀物。《內在小孩:在荷歐波諾波諾遇見真正的自己(珍藏版)》分為5章：靠前章謝謝你，內在小孩；第二章對不起，內在小孩；第三章請原諒，內在小孩；第四章我愛你，內在小孩；第五章零極限狀態。《內在小孩:在荷歐波諾波諾遇見真正的自己(珍藏版)》由伊賀列卡拉 修 藍、卡邁拉 拉斐洛維奇著。
繼《零極限》、《富在工作》、《荷歐波諾波諾的幸福奇跡》之后，修 藍博士與Kr女士在本書中的對話的方式，探討內在小孩的重要性，告訴我們如何傾聽自己內心的生硬，如何信任自己，以達到很好的心理境界。是一本淺顯的心理圖書。
前言 你不是自己孤單一人
登場人物 修.藍博士與KR女士
及時章 謝謝你，內在小孩
最值得敬愛的諮商師
你的另一個自己
聆聽
現在的內在小孩是什么狀態？
內在小孩可以給你的幫助
嘗試對話
第二章 對不起，內在小孩
迷惑、受傷
受苦
身體與內在小孩①
身體與內在小孩②
第三章 請原諒，內在小孩
持續清理
與內在小孩合作的方法
圖書館專家
共同作業
清理工具
請求幫助的方法
第四章 我愛你，內在小孩
各種"聲音"
為什么沒有任何變化？
自己改變，其他也會改變
事前的清理
你屬于哪一種？
第五章 零極限狀態
不需探究問題的起因
零的狀態
平靜由我開始
放手交托
荷歐波諾波諾用語解說
后記
訪問之后
這就是你一直感到憤怒或憎恨的原因。
除了憎恨以外，產生憤怒、悲傷、孤獨、絕望、喜悅、快樂等各種情緒的原因，都是由內在小孩的這些記憶重播所導致的。
我要再次明確地告訴大家，問題不在自己的外部。也就是說，這些問題并沒有發生在現實中。
內在小孩的問題，就像儲存在計算機存儲器內的資料，數量很好龐大，它們接近由內在小孩來管理。
你的內在小孩能存儲宇宙誕生以來產生的所有記憶，每一個瞬間都可以啟動龐大的記憶。
內在小孩每秒鐘能啟動一千五百萬比特的記憶。但是你(意識)在日常生活中能知覺、認識到的，一秒鐘只有十五比特的記憶。兩者有天壤之別。換言之，我們接近無法注意到內在小孩內部發生了什么事。
你(意識)所體驗的任何事情，都由內在小孩以記憶的形態保管著。
我們人類所認為的問題，全部是內在小孩重播出來的記憶而已，希望大家理解這個重點。
如果不能充分理解這一點，就無法有效實施荷歐波諾波諾的方法。
這個商品不錯~
讀了第一遍，由于才疏學淺，恐怕要度讀幾遍。
挺好的
對不起、請原諒、謝謝你、我愛你。清理干凈的內心，依舊要微笑面對一切變化的物欲橫流的社會。
