本書(shū)為初為父母者提供的、系統(tǒng)的孕期指導(dǎo)，伴隨準(zhǔn)媽媽從妊娠周到后一周。提供的孕產(chǎn)信息，告訴準(zhǔn)媽媽自身的變化、胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、準(zhǔn)媽媽的日常飲食營(yíng)養(yǎng)、在生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
孕前指導(dǎo)您如何孕育健康、聰明的寶寶，孕中指導(dǎo)您如何健康順利地度過(guò)40周的艱辛孕程，產(chǎn)后指導(dǎo)您如何恢復(fù)昔日風(fēng)采。并結(jié)合中國(guó)孕婦特有的特點(diǎn)，以一種科學(xué)負(fù)責(zé)的態(tài)度，伴隨準(zhǔn)媽媽一起走過(guò)難忘的日日夜夜，度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的妊娠，養(yǎng)育一個(gè)健康聰明的寶寶
詳細(xì)的孕前準(zhǔn)備方案，的孕期全程指導(dǎo)，
科學(xué)的孕婦營(yíng)養(yǎng)指南的胎教方法精華，
科學(xué)的分娩技巧介紹，有效的丈夫助孕行動(dòng)。
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斯瑟蒂克40周胎教書(shū)(影響孩子未來(lái)的神奇胎教寶典，這是世界上很為精彩的一種胎教方法)
第1個(gè)月 胎寶寶開(kāi)始“著床”啦
第1周
孕媽媽的生理變化：依然處在月經(jīng)期
胎兒的發(fā)育狀況：還沒(méi)影兒的胎寶寶
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第2周
孕媽媽的生理變化：迎接寶貴的排卵期
胎兒的發(fā)育狀況：精子與卵子還未相遇
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第3周
孕媽媽的生理變化：受精卵誕生依然不知不覺(jué)
胎兒的發(fā)育狀況：精子與卵子相遇了們
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第4周
孕媽媽的生理變化：會(huì)有類似感冒的癥狀
胎兒的發(fā)育狀況：受精卵在媽媽身體里生根發(fā)芽
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第2個(gè)月 心臟開(kāi)始了有規(guī)律的跳動(dòng)
第5周
孕媽媽的生理變化：初現(xiàn)妊娠反應(yīng)
胎兒的發(fā)育狀況：小蘋果籽一樣的胎寶寶
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第6周
孕媽媽的生理變化：基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高
胎兒的發(fā)育狀況：心臟開(kāi)始跳動(dòng)
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第7周
孕媽媽的生理變化：常常是饑不擇食
胎兒的發(fā)育狀況：有了左心房和右心室
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第8周
孕媽媽的生理變化：腹部會(huì)感到瞬間的劇痛
胎兒的發(fā)育狀況：胚胎器官有了明顯特征
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第3個(gè)月 真正意義上的胎寶寶
第9周
孕媽媽的生理變化：乳房更加膨
胎兒的發(fā)育狀況：開(kāi)始發(fā)育形成器官系統(tǒng)
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第10周
孕媽媽的生理變化：情緒波動(dòng)會(huì)很大
胎兒的發(fā)育狀況：長(zhǎng)得像個(gè)扁豆莢
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第11周
孕媽媽的生理變化：腰開(kāi)始變粗了
胎兒的發(fā)育狀況：四肢可以自由活動(dòng)了
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健
孕媽媽胎教有方
第12周
孕媽媽的生理變化：開(kāi)始出現(xiàn)妊娠斑
胎兒的發(fā)育狀況：像個(gè)小小舞蹈家
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)與飲食
孕媽媽生活保健：外出旅行要注意
孕媽媽胎教有方
孕媽媽胎教有方
……
第4個(gè)月 胎寶寶模樣初長(zhǎng)成
第5個(gè)月 開(kāi)始感受外面的世界
第6個(gè)月 身體迅速協(xié)調(diào)生長(zhǎng)
第7個(gè)月 努力長(zhǎng)成聰明的寶寶
第8個(gè)月 胎寶寶獲得完整的五官
第9個(gè)月 胎寶寶漸漸發(fā)育成熟
第10個(gè)月 胎寶寶要準(zhǔn)備見(jiàn)媽媽了
第1個(gè)月 胎寶寶開(kāi)始“著床”啦
第1周
孕媽媽的生理變化：依然處在月經(jīng)期
此時(shí)的你，正處在月經(jīng)期間。子宮每月“打掃”一次，為寶寶的到來(lái)做好準(zhǔn)備。來(lái)月經(jīng)是因?yàn)樯蟼€(gè)月沒(méi)有寶寶來(lái)，所以子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落、出血，接著又會(huì)長(zhǎng)出新的子宮內(nèi)膜并逐漸增厚。如果這個(gè)月住進(jìn)來(lái)了一個(gè)寶寶，那么下個(gè)月直到分娩都不會(huì)來(lái)月經(jīng)了。
胎兒的發(fā)育狀況：還沒(méi)影兒的胎寶寶
我們通常所說(shuō)的“十月懷胎”，是從未次月經(jīng)的及時(shí)天開(kāi)始算起的，因此，及時(shí)周實(shí)際上是為卵子的受精做的準(zhǔn)備!在卵子和精子結(jié)合后的第5—6日，受精卵從輸卵管游走到子宮，在子宮內(nèi)著床，開(kāi)始發(fā)育，就像種子埋進(jìn)了土壤。
你體內(nèi)的胚胎是很小的，只是一小群細(xì)胞，但它們生產(chǎn)繁殖得很快，如果你能看到的話，只有針頭大小，而且這些細(xì)胞還根本看不出一個(gè)胎兒的模樣。在及時(shí)個(gè)星期，胚胎大約0.15毫米長(zhǎng)。
此時(shí)，你還感覺(jué)不到任何變化，因?yàn)檫€不到下一次月經(jīng)，所以很少有人會(huì)知道自己已經(jīng)妊娠。
懷孕第1周飲食建議餐單
為確保未來(lái)胎寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育，孕媽媽應(yīng)該調(diào)整自己的飲食習(xí)慣：
每天清晨空腹喝一杯白開(kāi)水或礦泉水，可以起到清腸胃毒素的作用，對(duì)改善器官功能，防止一些疾病的發(fā)生都有很大好處。
孕媽媽一定要吃早餐，而且要保障早餐的質(zhì)量。好有50克面包或粥作為主食，1個(gè)雞蛋(或四五片牛肉)，250毫升牛奶或豆?jié){，少量蔬菜，做到營(yíng)養(yǎng)豐富均衡。
改掉以往早餐吃油條的習(xí)慣。炸油條使用的明礬含鋁，可通過(guò)胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力發(fā)育，孕媽媽一定要避免可能對(duì)寶寶造成的危害!
孕媽媽可以開(kāi)始按照“三餐兩點(diǎn)心”的方式進(jìn)食，三次正餐做到定時(shí)定量。
下面提供的這份餐單，可以供各位孕媽媽參考：
……
書(shū)里涉及的知識(shí)蠻全面，能夠?yàn)槿焉锾峁┯行У闹敢灾軘?shù)來(lái)講解寶寶在胎兒期的發(fā)展，以及當(dāng)周所需要注意的事情，需要的營(yíng)養(yǎng)和應(yīng)該做的檢查，很有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。
謝謝這本書(shū)的編者，我今天一收到書(shū)就翻看了幾頁(yè)，一看就喜歡的不得了。基礎(chǔ)知識(shí)講的一目了然，讓人一看就印象深刻，同時(shí)里面的小貼士和真實(shí)的故事對(duì)我們這些準(zhǔn)備要孩子的人來(lái)說(shuō)真的好有用好貼心！謝謝！
昨天剛拿到手，看了三分之一，不錯(cuò)，書(shū)很輕，質(zhì)感很好跟在書(shū)店看得一樣，價(jià)錢便宜很多。內(nèi)容精簡(jiǎn)，看了不會(huì)頭疼，老公也在看。其實(shí)很多東西網(wǎng)上也都有，但總上網(wǎng)也不健康，買本書(shū)看打發(fā)時(shí)間吧，建議此類書(shū)買一兩本即可，畢竟我們是為了多了解點(diǎn)知識(shí)，不是為了成為這方面的專家。
內(nèi)容很全面，安排的非常精心，連孕前內(nèi)容都非常合理地安排在第一周中。書(shū)結(jié)尾處”最后的叮嚀“，所流露的關(guān)懷令人感動(dòng)和難忘，說(shuō)明作者是一位充滿愛(ài)心的產(chǎn)科老大夫。 不愧是眾口稱道的好書(shū)。推薦。
當(dāng)時(shí)在 孕產(chǎn) 跟這本書(shū)猶豫了很久，最后選擇了這本，因?yàn)榫幷呤且晃慌R床醫(yī)師，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，編寫的內(nèi)容比較實(shí)用。建議大家在考慮懷孕的時(shí)候購(gòu)買，可以按照上面的方法來(lái)受孕，做孕前準(zhǔn)備，讓懷孕更安全。
書(shū)本身挺好，大致翻閱了下還不錯(cuò)，挺詳細(xì)的。不過(guò)第一本收到的是受損商品，簽收時(shí)就打客服電話換貨了。客服效率超高，立馬就給我發(fā)貨了，第二天就收到了，完好無(wú)損。服務(wù)特別到位貼心，粉感動(dòng)！以后還會(huì)堅(jiān)持在當(dāng)當(dāng)買書(shū)！
說(shuō)的都是懷孕后的事情，第一周第二周的，其實(shí)我最想知道的是孕前的兩三個(gè)月所要做的事，還有懷孕當(dāng)月的一些情況，本書(shū)在這方面只是大概的說(shuō)了一下，不夠細(xì)，有朋友可以給我推介些我所要的書(shū)，謝謝。很不好意思，還沒(méi)有懷孕，所以只是大概看了一下，現(xiàn)在也用不著。
容通俗易懂，容易理解和接受，書(shū)中將孕期的每一周，將要出現(xiàn)的情況都進(jìn)行了詳細(xì)的說(shuō)明，使我了解了很多孕期知識(shí)， 我也不再像以前那么緊張了，所以就迫不及待的來(lái)和大家分享一下我的感受，這本書(shū)還是很值得購(gòu)買的。
手中有一本朋友懷孕時(shí)買的類似書(shū)籍，但為了豐富自己的頭腦，還是在當(dāng)當(dāng)選購(gòu)了這本書(shū)，拿到書(shū)的時(shí)候打開(kāi)一看，書(shū)的紙質(zhì)非常好，沒(méi)有異味，圖文并茂，插圖溫馨，給人以愉悅的心情去閱讀此書(shū)。內(nèi)容豐富，講解詳細(xì)，語(yǔ)言簡(jiǎn)練易懂，是一本物美價(jià)廉的好書(shū)。
書(shū)中分孕前和孕中40周的階段性介紹，說(shuō)的通俗易懂，有常見(jiàn)知識(shí)，注意事項(xiàng)，食譜搭配，孕婦禁忌等等知識(shí)，結(jié)合新時(shí)代的變化有了更細(xì)致入微的提醒。想要健康寶寶的爸爸媽媽趕快把它帶回家吧！
這本書(shū)跟著我經(jīng)歷了整個(gè)懷孕過(guò)程，而且對(duì)懷孕過(guò)程中的細(xì)節(jié)關(guān)注十分準(zhǔn)確到位，比起同時(shí)買的其他孕程書(shū)來(lái)說(shuō)是性價(jià)比最高的一本。一遍看一遍學(xué)習(xí)一遍體驗(yàn)，仿佛有位老師在孜孜不倦地教導(dǎo)著我，如今寶寶已經(jīng)誕生，特地回來(lái)評(píng)價(jià)一下，感謝一下！
真是記性太差啊，買了好長(zhǎng)好長(zhǎng)時(shí)間。剛買的時(shí)候我還剛剛結(jié)婚不久，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕四個(gè)多月啦！挺實(shí)用的，我是第一次有寶寶，什么都不知道，這本書(shū)介紹的很全面，各方各面。我覺(jué)得孕媽媽們可以考慮買一本看看。尤其是第一次懷孕沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽們
有些老觀念也不一定對(duì)，總體來(lái)說(shuō)還是可以給新爸爸媽媽一些指導(dǎo)的，個(gè)人覺(jué)得還是值得一買。這本書(shū)拿到手后，就一口氣讀了一章。感覺(jué)很有實(shí)踐指導(dǎo)性，非純理論或是到處摘抄照搬的，寫的挺用心的，也很系統(tǒng)，覺(jué)得能學(xué)到不少東西。期待寶寶順利平安出生哦~~
書(shū)是正版，質(zhì)量很好，紙張厚，印刷精美，字體清晰，大小適中，內(nèi)容方面很詳細(xì)，對(duì)胎兒的每個(gè)時(shí)期的發(fā)育情況都有彩圖及相關(guān)文字說(shuō)明，對(duì)準(zhǔn)媽媽每個(gè)時(shí)期的注意事項(xiàng)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、胎教等方面都有詳細(xì)指導(dǎo)，很專業(yè)的一本書(shū)。質(zhì)優(yōu)價(jià)廉，值得推薦。
我覺(jué)得這是一本非常適合準(zhǔn)媽媽閱讀的一本書(shū)，全面系統(tǒng)的介紹了整個(gè)孕期所要關(guān)心和注意的問(wèn)題，按周來(lái)介紹，內(nèi)容詳盡且重點(diǎn)突出，圖文并茂，而且是彩頁(yè)，讀起來(lái)一點(diǎn)不覺(jué)得枯燥乏味，反而增加了閱讀的興趣，是一本值得推薦的書(shū)。
本書(shū)是婦產(chǎn)專家40周全程護(hù)航，讓我們和寶寶度過(guò)完美的孕期，營(yíng)養(yǎng)專家各階段營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，并提供美食菜單，成功孕媽媽記述經(jīng)歷，伴我們一同體驗(yàn)孕期的快樂(lè)和感動(dòng)。 文筆生動(dòng)，與母愛(ài)共鳴，很感動(dòng)！ 內(nèi)容理性，通俗易懂，圖文并茂，色彩溫馨。 難得，值得推薦！
