游泳是一項老幼皆宜的體育運動項目。經常進行游泳鍛煉，能夠有效地提高身體各個系統、器官的機能，促進身心健康，塑造健美的體型。隨著人們生活水平的逐漸提高和游泳場館的增加，游泳正在成為為越來越多的人喜愛的體育項目。游泳比賽的項目眾多，各種泳姿風格各異，其獨特的魅力使得游泳成了受歡迎的競賽項目之一。
為滿足各行業組織舉辦不同規模游泳比賽的需要，提高基層游泳比賽的組織者、裁判員、教練員、運動組織比賽和參與比賽的水平，增強比賽的有序性，最終達到促進游泳運動開展的目的。作者編寫了這本《游泳技術圖解》。
本書共分4冊，分別介紹蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技術和訓練方法。每冊內容既相互獨立，又相互聯系。分別介紹了4種競技游泳姿勢的基本情況、技術、技術訓練方法、陸上輔助訓練方法、提高游泳速度的一些基本訓練方法等等。每冊中采用了大量的圖片，直觀描述游泳運動員的技術，以及培養規范、先進技術的訓練方法，圖文并茂，實用科學。
本書可作為游泳愛好者掌握正確的游泳技術和提高游泳水平的自學參考資料，也可作為業余體校、運動體育指導員的參考教材。因文中圖片豐富多彩，非常適合對兒童、少年游泳者進行直觀教學。
溫宇紅，1990年畢業于北京體育學院地運動系，1993年畢業于北京體育大學研究生部，獲得教育學碩士學位。現任北京體育大學游泳教研室副教授，全國游泳高級教練員、中國游泳協會游泳裁判。讀讀體育教學與訓練專業博士研究生。主要進行游泳技術分析、教學和訓練驚訝
一 爬泳簡介
二 身體姿勢和打腿技術及訓練方法
三 劃水及呼吸技術和訓練方法
四 完整配合技術和訓練方法
五 轉身技術和訓練方法
六 出發技術和訓練方法
七 陸上輔助訓練方法
八 提高游泳速度的訓練方法
九 訓練計劃的制訂和安排
附錄
老公要買的,說看了有用.
內容很詳細。能有VCD就更好了！
專業、實用、直觀、好書
看了有一定的收獲
不錯,挺好的
全彩圖印刷，很直觀，非常有學習價值。
較好
可以
快遞公司服務很好，書也不錯
文字不繁瑣，插圖很個性，最好的是書的編輯和排版，圖和文字分開很好，6歲的女兒一下就被故事吸引了
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書還行就是太老了點
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講解比較全面，對提高游泳技術有幫助。
不錯，很好的書，非常喜歡！
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很好，正是我要的書！
這書確實非常好看，我買完后一口氣讀完了。裝幀也不錯！推薦！
有一定的指導作用，如果再配錄像的話就更好了。
圖解說明很到位，但是個人認為還是配合視頻更加直觀有效！
很失望，簡簡單單的介紹了一下各個動作，配了點彩圖而已。完全比不上“游泳技巧圖解”日本人那本。
這一系列的很全面，介紹也很細致，很喜歡，但是覺得當當游泳方面的書有點少
看書學游泳，有一定幫助，但還是需要教練指導你的動作哪里有問題
