本書以問答的形式，總結了愛好者和初學者在學習打乒乓球的過程中常常遇到的問題，其中包括一些乒乓球的基本知識點，并且對各種打法類型的訓練方法和內容作了較為詳細地介紹和分析。相信許多讀者在閱讀書或其中的某些部分后，在理論上和實踐上都能有不小的收獲。果真如此，作者將不甚欣慰。
本書主要適全于廣大乒乓球愛好者和少兒運動員閱讀，對基層體育教師和教練員也有裨益。
李今亮，男，1972年出生，山西省平定縣人，北京體育大學小球教研室講師，乒乓球裁判。 1993年畢業于北京體育學院體育教育系，獲教育學學士學位；1996年畢業于北京體育大學研究生部運動訓練學專業，獲教育學碩士學位，同年留校工作，教授乒乓球。現為北京體育
及時篇 基本知識
1.如何劃分乒乓球臺？
2.乒乓球運動員常用的站位有哪幾種？
3.什么是基本站位？如何選擇適合自己的基本站位？
4.什么是準備姿勢？正確的準備姿勢是什么樣子？
5.什么是擊球路線？乒乓球運動中常用的擊球路線有哪幾條？
6.擊球時間指的是什么？
7.什么是擊球部位？
8."拍形"指的是什么？
9.擊球點的含義是什么？
10.什么是發力方向？
11.怎樣理解發力方法？
12.乒乓球技術的運作結構是如何劃分的？
13.什么是"還原"？"還原"的目的和意義是什么？
14.哪些因素影響著擊球的性
15.攻球如何制造合理的飛行弧線？
16.搓球的削球如何制造合理的飛行孤線？
17.怎樣計算兵乓球的擊球速度？如何提高擊球速度？
18.如何增大擊班干球力量？
19.怎樣分析乒乓球的旋轉？如何加大擊球的旋轉？
20.乒乓球的旋轉有哪幾種？它們各有什么特點？
21.如何提高對落點的控制能力？
第二篇 球拍
1.初學者怎樣挑選適合自己的球拍類型？
2."五層板"和"七層板"有什么區別？
3.球拍的形狀與打球有關系嗎？
4.乒乓球常用的膠皮都有哪幾種？
5.什么是正貼膠皮？正貼膠皮的主要特點是什么？
6.什么是反貼膠皮？反貼膠皮的主要特點是什么？
7.什么是長膠？長膠有什么特點？
8.什么是生膠？生膠的特點是什么？
9.什么是防弧膠皮？它有什么特點？
10.正確掌握握拍方法應該注意哪些問題？
11.直握拍運動員在擊球時手指如何調節用力？
12.怎樣粘貼球拍？
第三篇 基本技術
……
第四篇 步法
第五篇 雙打
第六篇 打法戰術
第七篇 訓練
