本書系統(tǒng)闡述了乒乓球運動的起源及發(fā)展趨勢，乒乓球運動的基本技術、專項技術及雙打技術，乒乓球戰(zhàn)術的種類及乒乓球技術、戰(zhàn)術的學習步驟，乒乓球意識的培養(yǎng)及身體訓練方法。
文世平(1964-),男,湖南株洲人,株洲工學院體育部副教授,主要從事體育教學及相關問題研究。從1991年起擔任該校體育部主任和體育直屬支部書記。主持過多項部、省級科研課題，在各級刊物上發(fā)表了多篇學術論文。擔任《高等學校體育俱樂部叢書》總主編，主編了《大學生體育鍛煉與欣
及時章 乒乓球運動概述
及時節(jié) 乒乓球運動的起源
第二節(jié) 乒乓球運動器材
第三節(jié) 乒乓球打法類型
第四節(jié) 影響擊球質(zhì)量的因素分析
第五節(jié) 乒乓球運動常見傷病及預防
第二章 乒乓球運動基本技術
及時節(jié) 握拍技術
第二節(jié) 基本姿勢和站位
第三節(jié) 基本步法
第三章 乒乓球運動專項技術
及時節(jié) 發(fā)球技術
第二節(jié) 接發(fā)球技術
第三節(jié) 推擋球技術
第四節(jié) 攻球技術
第五節(jié) 弧圈球技術
第六節(jié) 搓球技術
第七節(jié) 削球技術
第八節(jié) 當今世界乒乓球技術完人簡介
第九節(jié) 常見打法的單項和結(jié)合技術
第四章 乒乓球雙打技術
及時節(jié) 雙打的特點及其推廣價值
第二節(jié) 雙打規(guī)則
第三節(jié) 雙打配對
第四節(jié) 雙打站位和移動方法
第五節(jié) 雙打戰(zhàn)術
第六節(jié) 雙打訓練
第五章 乒乓球競賽的主要戰(zhàn)術介紹與練習
及時節(jié) 發(fā)球搶攻戰(zhàn)術
第二節(jié) 接發(fā)球戰(zhàn)術
第三節(jié) 對攻戰(zhàn)術
第四節(jié) 拉攻戰(zhàn)術
第五節(jié) 削中反攻戰(zhàn)術
第六節(jié) 搓攻戰(zhàn)術
第七節(jié) 實戰(zhàn)戰(zhàn)術運用的要求
第六章 乒乓球技術練習的學習步驟
及時節(jié) 乒乓球技術練習基
